TB-podden

– Mange synes fortsatt det er vanskelig å snakke om sex, og det er få par som har en helt åpen dialog om hvordan de ønsker å ha sex med hverandre, sier sexolog Live Mehlum. Med sin nye bok «Terningkast sex! Virkelige historier om hva vi liker og savner i senga» belyser hun temaer som lyst, skam, kommunikasjons og kropper i endring.  I denne epi...

Rundt halvparten av oss har et dårlig forhold til sjefen.  – Problemet er at sjefen ikke vet at det er han som er problemet, sier Stein Kvalheim. Han er coach og mentaltrener, og når han snakker om sjefer og ledelse, viser han blant annet til en britisk studie der 82 prosent av dem som var ledere ikke hadde formell lederutdanning. – Det kalles accidental management - l...

– Jeg fikk veldig mye ros og skryt i begynnelsen da jeg gikk ned i vekt. Det føltes som om jeg lyktes. Det forteller personlig trener og eks-politiker Maren Kurdøl. Hun var ung, hadde kjøpt seg ny bikini og skulle prøve den foran speilet, men alt hun så var feil ved egen kropp. Etter en lang periode med spiseforstyrrelser ble Maren lagt inn på sykehuse...

Blir man treg av mye styrketrening? Hjelper isbad på muskelvekst? Og bør man vente til man er ferdig utvokst før man begynner å trene med frivekter? Dette og mye mer svarer Morten Leegaard Dammen på i TB-podden. Han har studert idrettsbiologi og ernæringsfysiologi, og har jobbet som personlig trener siden 2011. I denne episoden forklarer han hvorfor styrketren...

Å være et ekstra smart barn høres fint ut - en drøm for både lærere og foreldre. Men det kan også skape trøbbel, spesielt på skolen. I denne episoden av TB-podden sommerspesial snakker journalist Ellen Morgenstierne med Ellen Krogh-Hansen og Ane Fagerheim om evnerike barn – eller barn med høyt læringspotensiale. – Hv...

Christina Nesjenger (40) underviser sønnene hjemme: – En stor styrke at vi kan gjøre det i Norge Mens andre barn leser pensumbøker i klasserommet, er Elliot (7) og William (12) hjemme og teller pannekaker, spiller strategispill og løser kryssord.  I Norge er det ikke skoleplikt, men det er opplæringsplikt. Det betyr at barn har plikt og rett til å...

Lise Vermelid fulgte kjærligheten til Praha. Én uke i måneden pendler hun til kjæresten i den tsjekkiske hovedstaden – et liv hun neppe så for seg da planen var å bli økonomisk fri og kunne førtidspensjonere seg som 40-åring. Så kom skilsmissen, og hun måtte ta hull på aksjesparekontoen. Lise er en av Norges mest kjen...

– Det er normalt å ha savn, være lei seg og trist, men dette er noe helt annet, forteller Alex Møklebust. De mørke tankene kom overraskende på Seigmen-vokalisten. Etter å ha blitt alvorlig syk og døden nær, tenkte han på et tidspunkt på hvordan han kunne ta sitt eget liv. Det var tanker han aldri hadde hatt tidligere. – Jeg...

Guro Forseth Smith har bygd opp Floyd.no til å bli en av Norges største klesbutikker på nett. Plutselig fikk hun behov for et avbrekk for å tenke nytt. Hun forlot jobben uten å vite hva hun skulle gå til.  Pausen ble fruktbar - nå er hun klar med gjenbruksportalen Zuprize. – Jeg har alltid jobbet med klær og mote, og nå fortsetter d...

Sjalusi, småløgner og utroskap. Klare røde flagg i dating. Vinsent (19), Tinna (19), Ulrikke (31) og Ellen (43) har kanskje ulike mål for dating - men uansett alder er kjærlighet aldri helt ukomplisert. I denne episoden snakker de om røde og grønne flagg i datingkulturen anno 2026. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kalori-Max, Fru Beurer og 9 brødskiver til frokost Kjell Roger hadde fylt 50 år, badevekta viste 143 kilo og han følte at det folk så først var magen og vekta hans. De siste åtte månedene har han gått ned nesten 50 kilo og er rett ved målstreken på sin nye matchvekt.  Hvordan? På en måte som er tilgjengelig for alle!&n...

– Det er nesten ikke til å tro. I 2060 kommer vi til å ha 600.000 flere mennesker i pensjonsalder i Norge, mens det kun vil være 40.000 flere i yrkesaktiv alder, sier NAV-statistikker Ulf Andersen.  I denne podkasten snakker en statistikker, en fotballengende og en næringssjef om hvordan bedrifter skal klare å tiltrekke seg arbeidskraft i tiden som kommer....

I denne episoden av TB-podden snakker Marie Olaussen med spaltist Kaja Skinnes om barns skolestart, og hvorfor mange både gleder og gruer seg til å gå på skolen. Kaja Skinnes peker på utfordringer som frykt for å ikke bli likt av læreren, bekymring for vennskap, faglige krav, eller å kjenne seg usynlig i klasserommet. Hun understreker at nervø...

Det er ikke bare-bare å navigere seg i snapchat-jungelen av tørrsnaps, streaks og hva verre er. Og hvor mye hud er det egentlig lov å vise? Heldigvis kan TBs ungdomsjournalister Tiril Emilie Jørgensen Klokkerud, Magnus Asker Olsen og Tinna Indridadottir oppklare saken. I denne episoden av TB-podden forklarer de forskjellen på å reade og ghoste, hvordan man opp...

– De kommer til å se porno. Men hvis porno er den eneste kilden til kunnskap om sex, så blir det trøbbel. Live Mehlum er sexolog og har lang erfaring med seksualundervisning og ungdomskultur. Hun har også skrevet bøkene «Dette liker vi» fra guttene til jentene og omvendt. Hun mener at den praten ikke bør være én prat, men tas so...

Nok søvn og bevegelse, samt riktig kosthold – da kommer overskuddet. Hørt det før? Det er ofte lettere sagt enn gjort. Selv for ekspertene. For selv om det teknisk sett stemmer, har livet ulike ting å by på for hver av oss. – Det er gjerne lettere å se det på andre, og være en mental trener for andre enn seg selv, sier Sara Lossius. Lo...

Først adder de hverandre, så begynner talking stage. Deretter er det over i et situationship, og før du vet ordet av det er du ghosta. I denne episoden av TB-podden forteller Marie Agerup (18) og Anna Bjerknæs (18) om dagens datingkultur blant unge, og hvordan Snapchat har blitt et viktig verktøy for å finne kjærligheten (eller bare et ligg..).  Ep...

Etter 32 år er det slutt på kino i sentrum – eller...?  Jan Mehlum er forfatter, sosionom og kinoentusiast. Han var en av initiativtakerne til Brygga Kino som åpnet i 1992. Nå har kinoen stengt dørene, men Mehlum jobber for at det ikke blir The End på sagaen om sentrumskinoen.  I denne podkasten forteller han historien om Brygga kino. Episoden e...

Sexolog Live Mehlum har snakket med hundrevis av norske menn som kjøper eller har betalt for sex.  – Felles for de fleste er at de synes det er et problem, og at det går utover livskvaliteten deres, forteller Mehlum. De fleste hun har snakket med har stort sett angret på det. – Det er ikke sånn at de mennene som kjøper sex nødvendigvis er d&a...

Er det slik at det er høytid for parterapi etter ferie og høytid? – Det er ikke en myte, bekrefter sosiolog og sexolog Live Mehlum. Mehlum jobber som samlivsterapeut og sexologisk rådgiver, og har noen klare råd for parforholdet inn mot jula. – Det handler om forventningsavklaring, sier hun og forklarer at det kan være lurt å ha snakket sammen p&ar...

Kommuner må legge ned skoler, kutte i velferdstilbud og . Men staten er rik og kan øse ut millioner av oljefondet. Hvorfor er det så skjevt fordelt?  I denne utgaven av TB-podden forklarer assisterende statsforvalter i Vestfold og Telemark  Fred-Ivar Syrstad og fagdirektør hos Statsforvalteren Mads Willumsen oss hvorfor. Og i samtalen med journalist Knut-Erik La...

– 1,4 millioner nordmenn er single, sier Helene Matre Berge. Inntil nylig var hun én av dem. Nå vil hun hjelpe enda flere å finne den rette. I denne episoden av TB-podden snakker journalist Ellen Morgenstierne med Helene om singellivet og det å treffe noen. For uansett om du er lykkelig eller ulykkelig singel: Kjærlighet er noe som angår oss alle. Det er ett år siden Helene startet singelnettverke...

– Det er tre vonde ting i boken. Det er slaveriet, mikroplasten og giftstoffet. Det er de vondeste delene av boka, sier Niels Christian Geelmuyden.  Heldigvis er det lyspunkter, og de snakker vi om i denne episoden av TB-podden. Det skjer positive ting blant ungdom, det skjer ting hos forskere og i klesindustrien selv.  Niels Christian Geelmuyden har skrevet boka Drepende kledelig - sannheten om k...

Christina Grefsrud Halvorsen har «alltid» vært engasjert, men som regel som den som utfordrer politikerne. For et års tid siden byttet hun imidlertid side, og ble valgt inn som politiker i Tønsberg kommunstyre for SV. Hvordan har den første tiden som politiker vært? – Den største overgangen var dokumentmengden, avslører hun i TB-poddens politikerprat.  I denne podkastserien skal vi bli bedre kjent...

Visste du at du sover på petrolium? At du sitter på petrolium? Møbelskum og madrasser er laget av nettopp petrolium, men Celine Sandberg har funnet opp et møbelskum som lages av blant annet tare og eggeskall.  Tema for denne ukens episode i TB-podden er er bærekraftig business.  Episoden ble spilt inn live foran en full sal i kulturhuset på Quality Tønsberg Hotel.  Gjester i podkasten er Celine Sa...