Petra Graak

Tap into Balance - Mit EFT zu innerer Stärke

Health DE ↓ 44 episodes

In diesem Podcast zeige ich dir, wie du durch EFT Klopfakupressur und weitere Ansätze deinen Weg zu mehr innerer Stärke und Balance findest. Egal ob Stress, Ängste, Unsicherheiten oder Blockaden - du bekommst hier wertvolle Impulse, um auch tief liegende Themen zu lösen und dein Leben positiv zu verändern und selbstbewusst deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Die Episoden werden eine Mischung aus Hintergrundwissen, Fallbeispielen, Coaching-Übungen und Interviews. Ich bin Petra Graak, Diplom-Supervisorin, Coach und EFT-Tapping-Expertin. Mehr zu meinen Angeboten findest Du auf meiner Website:https:...

Author

Petra Graak

Category

Health

Podcast website

tap-into-balance.podigee.io

Latest episode

Jul 30, 2025

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Episodes

#19 Wie schnell geht Veränderung? 31.07.2024

In dieser Episode spreche ich über das Thema persönliche Veränderung. Was bedeutet Veränderung? Was kannst du selbst ganz konkret dafür tun und wie kann ein Coaching dich dabei unterstützen?

#18 - Mensch und Pferd auf einer Seite - Interview mit der Pferdetrainerin Annika Hansen 24.07.2024

In dieser Episode interviewe ich die Pferdewissenschaftlerin, Trainerin und Reitlehrerin Annika Hansen aus Hamburg. Ihre Vision ist es, dass Mensch und Pferd auf einer Seite stehen. Dafür begleitet sie Menschen und ihre Pferde auf dem Weg zu einer besseren Verständigung und besseren Beziehung.

#17 Schluss mit Ausreden – Schluss mit Nettsein: Wie du deine Probleme endlich löst 17.07.2024

Oft hindern dich Ausreden und falsche Freundlichkeit daran, die notwendigen Schritte zur Verbesserung deines Lebens zu unternehmen.

#16 - Parallelen und Unterschiede in der Beziehung zwischen Menschen und ihren Tieren und Eltern und ihren Kindern / Ge 10.07.2024

Alex arbeitet als Therapeutin und Coach mit Eltern. In unseren regelmäßigen Gesprächen stellen wir immer wieder fest, dass vieles in der Beziehung zwischen Menschen und ihren Tieren und Eltern und ihren Kindern ähnlich ist. (Und damit ist nicht gemeint, dass die Tiere der Kindersatz sind ;))

#15 So gelingt eine gute Kontaktaufnahme mit deinem Tier 03.07.2024

In dieser Episode spreche ich über die 3 Phasen der guten Kontaktaufnahme mit deinem Pferd, deinem Hund oder deiner Katze.

#14 - Mit EFT Klopfakupressur die Beziehung zu deinem Tier und zu dir selbst verbessern 26.06.2024

Die EFT Klopfakupressur ist mittlerweile meine Lieblingstechnik im Coaching. In dieser Episoden erzähle ich dir, warum mich EFT so begeistert und wie du es für dich und dein Tier nutzen kannst.

#13 Deine persönliche Entwicklung ist gelebter Tierschutz 19.06.2024

In dieser Episode spreche ich über die vielseitigen, spannenden und lohnenden Möglichkeiten, die sich für dich und dein Tier eröffnen, wenn du dich auf den Weg deiner persönlichen Entwicklung machst.

#12 Du kannst dein Tier abgeben - aber nicht dein Problem 05.06.2024

In dieser Folge spreche ich Klartext. In den meisten Fällen, wenn Menschen ihr Pferd, ihren Hund oder ihre Katze wieder abgeben wolle, sind es innere Themen, die – meist unbewusst - stark getriggert werden.

#11 Lade Deinen Stress nicht bei deinem Tier ab – und was du stattdessen tun kannst 22.05.2024

Den eigenen Stress bei seinem Tier abzubauen, wird immer wieder empfohlen. Meiner Meinung nach gibt es für Mensch und Tier deutlich bessere Wege, die auch noch die Beziehung stärken.

#10 Ziele setzen für dich und dein Tier 10.01.2024

Was spricht für Ziele? Was spricht dagegen? Was sind die Kriterien eines sinnvollen Ziels? Nach der Episode hast du alle wichtigen Infos, dich für oder dagegen zu entscheiden und auch eine klare Anleitung zur Umsetzung.

#9 Jahresrückblick für Dich und Dein Tier 27.12.2023

In dieser Episode teile ich mit Dir meine Art, auf das Jahr zurückzuschauen Mache diese Rückschau gerne gemeinsam mit mir. Was waren Deine TOPS? Was waren Deine FLOPS in 2023?

#8 Mit welcher Brille schaust du auf Dein Tier? 20.12.2023

In dieser Episode stelle ich Dir die 3 wesentlichen Brillen vor, mit denen Menschen auf ihr Tier schauen. Diese Brillen sind oftmals unbewusst.

#7 Gelassenheit entwickeln - 7 + 1 Möglichkeiten 29.11.2023

Tiere suchen oftmals gerne die Nähe zu Menschen, die Gelassenheit ausstrahlen.

#6 Übung: Check-in bei dir selbst 22.11.2023

Je besser du dich selbst kennst, je besser kannst du mit deinem Tier kommunizieren. Daher macht es Sinn, immer mal wieder einen kurzen Check-in bei dir selbst zu machen.

#5 Die 4 Energie-Ebenen der Kommunikation mit deinem Tier 15.11.2023

Auf wie vielen Ebenen kommunizierst du schon mit deinem Tier? Viele Menschen kommunizieren vorwiegend auf der physischen Ebene mit ihrem Pferd, ihrem Hund oder ihrer Katze. Damit begrenzen sie sich allerding stark in ihren Möglichkeiten, eine gute Beziehung zu ihrem Tier zu gestalten.

#4 Wie dein Tier dich spiegelt 08.11.2023

In dieser Episode erfährst du alles rund um das Thema „Wie dein Pferd, Dein Hund oder Deine Katze Dich spiegelt“. Außerdem führe ich dich durch eine Übung, in der du herausfinden kannst, was dein Tier dir in einer konkreten Situation spiegelt.

#3 Tiertraining oder Coaching? 01.11.2023

Wann solltest du Unterricht nehmen, also Hundetraining, Katzentraining oder Reitunterricht, und wann ist ein Coaching die bessere Wahl?

#2 Die Basis für die gute Beziehung zu Deinem Tier 25.10.2023

Wie Dein Tier dir dabei helfen kann, mehr in Dein Gefühl zu kommen und wie du damit die Verbindung zu dir selbst und zu deinem Tier stärkst.

#1 Darum geht es in diesem Podcast für Mensch und Tier 24.10.2023

In dieser Episode erfährst du, worum es in diesem Podcast geht und was daran der Nutzen für dich und dein Tier und für eure Beziehung ist. Außerdem erzähle ich dir ein bisschen über mich und über meinen Hintergrund.

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