Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität

Wer kennt das nicht?  Der ganze Tag ist vollgepackt mit Arbeit, Terminen, Haushalt, dringenden Erledigungen und quengelnden Kindern… Und wenn dann endlich Feierabend ist und die Kinder schlafen…  Wenn wir dann endlich mal Zeit hätten für einander, für die Partnerschaft, für Intimität… Dann ist einer oder beide so müde und erschöpft, dass gar nichts mehr geht… Daher sprechen wir in dieser Folge dar...

Heute haben wir die Ehre, ein Interview mit einer ganz besonderen Frau mit Euch zu teilen. Maha ist nicht nur eine unserer spirituellen Lehrerinnen, sondern auch unsere medizinische Beraterin in allen Lebenslagen. Maha - Mihaiela Pentiuc - is a medical doctor with specialization on homeopathy, a yoga therapist and a spiritual teacher. She is always striving to look at health issues from a wholisti...

Männer und Frauen sind unterschiedlich. Wir haben unterschiedliche Körper. Unterschiedliche Hormone. Unterschiedliche Präferenzen im Bett. Und doch wird in Spielfilmen immer wieder die gleiche Art und Weise gezeigt, wie „man“ vermeintlich Sex hat. Daher möchte ich heute mal aufzeigen, in wie weit Frauen und Männer im Bett einfach unterschiedlich „gestrickt“ sind und was es vielleicht auch noch für...

Kirsten Timmer ist Psychotherapeutin und eine der Gründerinnen von TransParents. Die Mission von TransParents ist es Lern- und Erfahrungsräume zu schaffen, in denen Eltern sich selbst und ihre Kinder besser verstehen lernen und dadurch die Fähigkeit entwickeln, authentischere und liebevollere Beziehungen zu führen.  In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Welche Bedeutung die eigene Paarb...

Ann-Sophie ist Ärztin für Integrative Medizin und verbindet klassische Homöopathie mit Yogatherapie und modernem Stressmanagement. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Welche Ebenen von Stress es gibt und wie sich Stress auf unser Nervensystem und unsere Gesundheit auswirkt Wie Stress und Trauma unsere Lust und Sexualität beeinflussen Wie ein ganzheitlicher Heilungsansatz aussehen kann...

Heute möchte ich über Freude schreiben. Wo und wie kann ich mehr Freude in mein Leben einladen? Und vor allem: Wie kann ich mehr Freude in meiner Partnerschaft haben?  In dieser Folge schauen wir uns genau diese Themen an. Wenn Du tiefer in das Thema eintauchen und verstehen möchtest, was in EURER individuellen Situation noch helfen kann, kannst Du… … ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns buch...

Anne Hehl ist Coach, Therapeutin und Yogalehrerin aus Hamburg.  Ihre Mission ist es Menschen dabei zu unterstützen mentale und emotionale Gesundheit zu erlangen und zu einer gesunden Individualität zu finden. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Was für Formen von Sucht es gibt und wann auch Dinge wie Essen, Shoppen, Sex, Sport oder Arbeit problematisch werden können Was dabei helfen k...

Was ist Dir wirklich wichtig im Leben? Für welche Lebensbereiche wünscht Du Dir mehr Zeit? Was würdest Du 2024 gerne verändern? Die meisten Menschen sagen, dass Familie und Partnerschaft ihr höchster Wert im Leben ist. Aber im Alltag erscheint oft alles andere wichtiger als entspannte Qualitätszeit mit den Liebsten zu verbringen. In dieser Episode wollen wir uns anschauen: Wie Du herausfindest was...

Was ist Liebe? Ist Liebe etwas, was ich tue? Ist Liebe ein Gefühl, das immer wieder kommt und geht? Ist Liebe eine rationale Entscheidung? Ist Liebe ein energetisches Phänomen, so eine Art Anziehungskraft? Oder ist Liebe ein spirituelles Erlebnis also ein Zustand der Verbundenheit und Einheit?  Oder wir sehnen uns nach einer bestimmten Form von Liebe und verhungern in der Beziehung, weil der Partn...

Julia ist Holistic Health Coach, Yogalehrerin und Expertin für Hormone, Menstruation und Zyklusgesundheit. Sie hilft Menschen Gesundheit auf Grundlage ihres Gefühls und nicht ihres Aussehens zu definieren und so Frieden mit ihrem Körper, mit dem Essen und Bewegung zu schließen und ein Leben in Freiheit und Leichtigkeit zu leben. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Was es braucht, um a...

Nadine ist Systemischer Gestalt-Coach und Gestalttherapeutin und gibt Seminare und Coachings für Frauen, um ihnen zu helfen, wieder in ihre Kraft und Mitte zu kommen In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Wie Nadine nach Jurastudium, Unternehmensberatung und unerfülltem Kinderwunschthema über Körper- und Emotionsarbeit wieder zurück zu sich selbst und ihrer Weiblichkeit gefunden hat Was...

Bei der Bewusstseinsentwicklung geht es darum, zu Deinem wahren Selbst zurückzukehren und dich von allen auferlegten Mustern und Strategien zu befreien, die Deine eigene Authentizität behindern. Das ist keine leichte Aufgabe, denn wir müssen uns mit den Strategien und Überzeugungen auseinandersetzen, die wir größtenteils in der Kindheit erworben und unser ganzes Leben lang angewendet haben. In die...

Das Thema Grenzen liegt uns sehr, sehr am Herzen, da es essenziell wichtig ist für eine erfüllte Sexualität. Viele sind sich gar nicht bewusst, dass sie ein Thema mit Grenzen haben und wundern sich nur, warum sie den Sex nicht genießen oder sich dabei nicht entspannen können und Schmerzen haben. Oder warum sich der Partner emotional immer weiter zurück zieht und die Verbindung nicht mehr so da ist...

Wie ihr von aneinander Vorbeireden in der Partnerschaft und im Bett hin zu mehr Wertschätzung, Freude Verbindung und Liebe kommt? In diesem Video Zeige ich dir welche 5 Sprachen der Liebe es gibt, und wie du diese anwenden kannst um eine tiefere Verbindung mit deinem Partner zu erfahren . Wenn Du Dir persönliche Unterstützung im Bereich Partnerschaft und Sexualität wünschst, kannst Du gerne ein ko...

Ein wohl gehütetes Geheimnis oder Inspiration für die Partnerschaft? Was hast Du für geheime Fantasien? Was stellst Du Dir vor, wenn Du Dich selbst befriedigst? Weiß Dein Partner davon? Wenn diese Fragen in Dir Angst und Scham auslösen oder ein ganz klares „Nein!“, dann bist Du nicht allein. Obwohl fast alle Menschen sexuelle Fantasien haben, wollen die wenigsten offen darüber sprechen. Daher rede...

Alle Menschen sehnen sich nach Liebe und Verbindung. Aber nur wenige sind bereit, sich verletzlich zu zeigen, zuzulassen, dass wir wirklich gesehen werden - so wie wir sind, mit all unseren Ecken und Kanten, Schwächen und Schatten… in all unserer Unperfektheit, für die wir uns schämen. Aber genau das ist es, was es braucht für eine erfüllte Partnerschaft. Den Mut uns verletzlich zu zeigen und das,...

Immer denkst Du nur an das Eine. Du kannst doch nicht ständig heiß sein!?! Männer stehen oft in so einem schwierigen Spannungsverhältnis. An jeder Straßenecke bekommen sie halbnackte Frauen gezeigt. Aber wenn sie diesen Trieb dann ausleben wollen, werden sie dafür kritisiert und verurteilt. Unter Jugendlichen scheint es vollkommen selbstverständlich zu sein, dass man Pornos schaut. Viele setzen si...

Du willst ein Tantraseminar machen? Ne Schatz, ich hab keine Lust auf Gruppensex! Diese oder ähnliche Sätze hören wir immer wieder, wenn Paare in unseren Seminaren von der ersten Reaktion ihres Partners berichten. Daher möchten wir in dieser Folge alle Vorurteile und Missverständnisse aus dem Weg räumen und erzählen, um was es in unseren Tantraseminaren wirklich geht Wir sprechen darüber… ✨ Für w...

Den ganzen Tag arbeitet ihr zusammen, wie ein perfekt eingespieltes Team.  Jeder weiß, was er zu tun hat. Jeder arbeitet seine Aufgaben ab. Klar, redet ihr miteinander.  Aber meistens drehen sich die Gespräch darum, was heute noch erledigt werden muss und wer sich darum kümmert. Das funktioniert alles gut, aber in manchen - ruhigen - Momenten fragst Du Dich doch, wo eigentlich die Liebe und Leiden...

Wir haben lang überlegt, was eigentlich die Essenz unserer Arbeit ist. Wir wollen Paaren helfen eine erfüllte Partnerschaft und Sexualität zu leben. Wir wollen mehr Liebe und Bewusstsein in die Welt bringen… Aber was ist der Kern von alledem?  Letzten Endes geht es immer um Verbindung.  Verbindung mit sich selbst. Verbindung mit dem Partner. Verbindung mit der Liebe. Denn wenn wir wirklich entspan...

Von der Performance zum Liebes-Spiel Nachdem wir nun schon einige Jahre mit vielen Menschen und Paaren gearbeitet haben, bin ich inzwischen davon überzeugt, dass es unsere eigenen Erwartungen, Urteile, Ängste und Glaubenssätze sind, die uns auf dem Weg zu einer erfüllten Sexualität und einem erfüllten Leben am meisten im Weg stehen.  Viele kommen zu uns, weil einer oder beide keine Lust mehr auf S...

Anna Hettegger ist Human Design Analytikerin und Coach & Beraterin für Beruf, Business & Purpose. Ihre Leidenschaft ist es, anderen dabei zu helfen, ihr eigenes Potential und ihre Intuition (wieder) zu entdecken und freizulegen. Dafür arbeitet sie, neben Human Design, auch mit Breathwork, systemischem Coaching & spirituellen Coachingmethoden.  In diesem Interview unterhalten wir uns da...

Laura ist Gründerin von TREAT YOUR SOUL & unleash your female power - einem Onlineshop für nachhaltig produzierte und gleichzeitig sexy Dessous und Sexspielzeug aus wunderschönen Edelsteinen. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Wie wir Frauen mehr Raum für Selbstliebe schaffen können Warum Selbstbefriedigung so wertvoll ist für eine erfüllte Sexualität Was ein Yoni Ei ist und wie...

Wie würdest Du die Beziehung zu Deinem Körper beschreiben?  Wenn Dein Körper reden könnte, was würde er über Dich sagen?  Wie ernährst Du ihn?  Wie viel Ruhe, Entspannung und Schlaf gönnst Du ihm?  Was muss er täglich für Dich leisten?  Wie redest und denkst Du über ihn?  Wie viel Liebe und Genuss schenkst Du ihm?  Wie gut kennst Du ihn überhaupt?  Hörst Du zu, wenn Dir Dein Körper signalisiert, d...

Heute haben wir die Ehre, ein Interview mit einer unserer Tantra Lehrerinnen - Yogita - mit Euch zu teilen. Yogita gibt nicht nur verschiedene Tantra Workshops, sondern bietet auch Tantra Massagen für Männern und Frauen an und unterstützt sie dabei ihre sexuelle Energie zu erwecken, Blockaden zu heilen und diese kraftvolle Energie für den Alltag und die Spiritualität nutzbar zu machen In diesem en...