Tamara con Luz en MVS

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , hablamos con la nutrióloga Vale Rubio sobre el hambre, cuáles son los mecanismos que lo provocan, si se puede controlar y más. En nuestra sección de sexualidad, Irene Moreno, nos da 4 claves de la sexualidad tántrica. La pregunta del día es: ¿En qué momento del año empiezan a adornar para navidad? En el comentarot del día de hoy: https://x.com/MVS102_5/status/17266...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, platicamos con la banda de rock Allison, nos invitan a su próximo concierto en el Palacio de los Deportes. Conversamos con Tania Pimentel, nos da 3 consejos importantes para poner límites laborales: Identificar cuáles son nuestros límites. Los límites no negociables (Ejemplo; No me dejen tomar vacaciones, me levanten la voz enfrente de todos, me escriban fuera del h...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , platicamos con el periodista independiente Gerardo Sánchez, sobre los crímenes de odio hacia la comunidad LGBTIQ+. Conversamos con la banda más representativa del hot jazz en México, Calacas Jazz Band, celebran sus quince primaveras el sábado 16 de diciembre en el Foro La Paz. La pregunta del día es: Cuéntanos algo que tu familia no sepa En el comentarot del día de...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Tere Díaz, especialista en desarrollo humano, nos habla sobre los mitos y realidades del amor, además, nos presenta su libro “Navegando la incertidumbre amorosa”. El actor y cantante Martín Ricca, nos hace recordar la época de los 2000 y nos invita al nuevo tour “2000s por siempre”. La pregunta del día es: ¿Has salido con una persona que conociste a través de las re...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, conversamos con la cantante mexicana María del Sol, sobre la próxima presentación en conmemoración del 50 aniversario luctuoso del maestro José Alfredo Jiménez. La leyenda de la salsa Tito Nieves, nos invita a su próximo concierto “Volver a casa” en el Auditorio Nacional el 16 de noviembre. El escritor Hernán Lara, nos presenta su libro “El último carnaval”. La preg...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Leonardo de Lozanne, Víctor Carré y Daniel Gutiérrez, nos invitan a “Rock Jude Fest” , un show en homenaje a los grandes de este género. Conversamos con la actriz y cantante Lucero Mijares, nos cuenta sobre la película “Wish: El poder de los deseos”, donde es la voz de Dahlia. Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes, por eso, el Dr. José María Arteaga Rojas,...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el conferencista, escritor y creador de contenido, Checo “El Barbón”, nos cuenta acerca de su nuevo podcast “Revolución masculina” Los integrantes del 90 's Pop Tour, Mercurio y JNS, nos invitan a XMAS Party este 2 de diciembre en la Arena México. Natalie Juárez de la Federación Mexicana de Fútbol, nos dice cómo aplica el Fan ID y nos habla sobre el partido de Méxic...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el experto en perros Osorio Kennel, nos comparte algunos consejos para proteger a nuestras mascotas en temporada de frío. La actriz, cantante y bailarina María León, nos presenta su nuevo sencillo “Ayer lloré”, una canción de amor para dedicarle a tu ex. Karla Barajas experta en terapias alternativas, nos cuenta sobre su libro “Manifestación sin tanto rollo, te cuen...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Jorge Anzaldo y Diego Cárdenas “Los Rulés” , nos cuentan todos los detalles sobre su nuevo libro “Love Rules”, donde te llevan en un viaje emocional, interesante y también divertido. Conversamos con los integrantes de la agrupación de rock en español “Los Bunkers”, después de 9 años de descanso, nos presentan su nuevo disco “Noviembre” Jack Ades Cohen presidente de...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el psicoanalista Luis Andres Figueroa , nos dice si es posible amar a alguien, pero no necesitarlo. Conversamos con un gran actor, comediante y figura icónica de la televisión mexicana, Adal Ramones , nos invita a su próximo show musical *Un cuento de navidad”. El presidente de la Fundación Iluminemos por el Autismo, Gerardo Gaya, nos cuenta sobre la subasta en bene...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la actriz Elizabeth Álvarez nos cuenta todos los detalles sobre su participación en la telenovela “Nadie como tú” Conversamos con la autora de best sellers Gaby Vargas , sobre su nuevo libro “Exhala”, un testimonio inolvidable que apuesta por una nueva vida . Saskia Niño de Rivera , cofundadora y vocera de la organización Reinserta , nos dice cuál es la situación ac...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la autora del libro “Pequeño cerdo capitalista”, Sofía Macías nos platica sobre su nuevo documental a 15 años de este gran best seller. Conversamos con Paco Ayala, Randy y Miky Huidobro integrantes del grupo Molotov, sobre su próximo concierto en Frontón México el 10 de noviembre  La pregunta del día es: ¿Prefieres ser experta/o en una cosa, o bastante bueno/a en mu...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el chef José Ra Castillo, precursor del cacao, nos platica sobre el proceso detrás del chocolate Conversamos con Ade Alvarado, Ing. de Alimentos y Nutrición, sobre “El Yin y Yang de la salud: Conoce las  decisiones que te darán salud o enfermedad”. Daniel Borovoy, facilitador de respiración funcional, nos dice cómo respirar para vivir, no para sobrevivir La actriz M...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el Dr. Sergio Hernández, médico funcional certificado (IFM), manejo avanzado hormonas bioidénticas, nos habla sobre los desafíos hormonales. Conversamos con Ili Delgadillo, experta en servicios funerarios para mascotas, nos dice cómo despedirnos de nuestras mascotas de forma digna y respetuosa cuando ya es momento de decirles adiós. Los ciclistas Tania Ponce, Joel C...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , salimos a recorrer las calles de la CDMX en la Cabina Móvil, para apapacharlos, platicar con ustedes y regalarles un delicioso pan de muerto. Conversamos con Steph Crivelli, foodie y healthy blogger, nos comparte algunas recomendaciones y recetas de postres y delicias saludables. La pregunta del día es: ¿Para ustedes cuál es el disfraz más famoso de este año? En nu...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , nos visita una gran cantante Paty Cantú, nos presenta su nuevo sencillo “Lo que no quieres saber”, además, nos deleita con su voz y su talento. Conversamos con la angeloterapeuta Diana Mathes, sobre su libro “El ABC de tu despertar espiritual”, un manual de amor que eleva nuestra frecuencia. La pregunta del día es: ¿Qué te resulta más atractivo, pero no es físico?...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , platicamos sobre los beneficios de usar baños de hielo con Ceci de los Ríos, conferencista y emprendedora de proyectos enfocados a la salud y el bienestar. Conversamos con nuestro amigo y compañero Sergio Almazán acerca del origen de las ofrendas y nos dice cómo que es lo que no debe faltar en ellas. La pregunta del día es: ¿Qué elemento no puede faltar en su ofren...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, nos visitan Majo Pérez e Iván Filiberto parte del elenco de la obra en escena “Peter Pan que sale mal”, una puesta en escena que nos pondrá a reír a toda la familia. La maestra espiritual transformadora de vidas y fundadora de creciendo en conciencia Tania Karam, nos presenta su libro “Líder clariconectado”, donde descubrirás el poder de los 10 mensajes espirituales...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la actriz Flor Benítez y Quecho Muñoz , nos cuentan todos los detalles sobre la puesta en escena “Sweeney Todd”, es mucho más que la historia de un barbero asesino. Panterita nos comparte algunos consejos sobre Mirror/work: mejorar la relación contigo mismo. La pregunta del día es: Si tu mascota pudiera hablar, ¿Qué crees que te diría? El comentarot del día de hoy e...

Hoy con I ngrid y Tamara en MVS, el Dr. Zagal, nos cuenta algunas leyendas de muertos y espantos mexicanos. Conversamos con la bióloga especializada en neurociencia y divulgadora Tamara Pazos , sobre el libro “Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)".  Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar. La pregunta del día es: ¿De qué disfraz que hayas utilizado en el pasad...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, nuestra sexóloga Irene Moreno, nos explica cuáles son los 5 “temperamentos sexuales”, de qué forma identificarlos y cómo influyen en nuestra interacción de pareja. Conversamos con los integrantes del grupo Elefante, la banda de rock y pop mexicana nos invita a su próximo concierto este 27 y 28 de octubre en La Maraka. Nuestra nutrióloga Valeria Rubio, nos da algunos...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la Dra. Marilu Acosta, especialista en pandemias, nos dice a qué se debe la alerta por el aumento de casos de Dengue en México. Conversamos con Alessandra Rosaldo y Chacho Gaytán del grupo Sentidos Opuestos, nos visitan en la cabina para invitarnos a “Eternamente Tour”, concierto en el Pepsi Center WTC el 26 de octubre. La pregunta del día es: ¿Cuál es tu objetivo o...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , tuvimos un pequeño adelanto de la entrevista con Valerie Mason John , formadora en gestión de la ira. ¿Por qué salimos corriendo en las relaciones de pareja? Anamar Orihuela nos explica a detalle este tema. En el marco del Día Mundial del Cáncer de Mama, el Dr. Eric Ortiz, coordinador del centro Oncológico Internacional Sur y la paciente Lizbeth Escobar , nos dicen...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el experto en finanzas “Luis Mi Negocios”, nos comparte sus mejores consejos y estrategias para mejorar nuestras finanzas. Hoy es Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama , por eso, conversamos sobre la importancia de la prevención de esta enfermedad con el especialista en cirugía oncológica y director general médico de FUCAM y con la directora del voluntari...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la Dra. Annel Villagrana nos dice los mitos y realidades del Botox. Conversamos con el actor Plutarco Haza sobre la nueva serie en la que participa “El gallo de oro”. ¿Podrá La Caponera encontrar a su verdadero amor? La pregunta del día es: ¿Cuál ha sido la mejor sorpresa que has recibido? Felipe Fernández del Paso, nos invita a “Coco: Un festival para recordar”, un...