Tamara con Luz en MVS

¿Sufren o han sufrido de migraña? El día de hoy, la Dra. Karina Vélez nos explica cuáles son algunas causas y tratamientos para este padecimiento. Como cada miércoles, tenemos sección de eneagrama con nuestras queridas amigas y compañeras Andrea Vargas y Adelaida Harrison. Además, Pontón nos comparte cuáles fueron los videos más vistos en TikTok este año. La pregunta del día es: ¿Cuál es el moment...

El día de hoy, platicamos con nuestra nutrióloga Vale Rubio sobre cómo disfrutar de la comida sin culpa en lo que resta de esta época navideña.  Cathy Calderón de la Barca nos dice cómo podemos sobrevivir estas fiestas navideñas con una familia disfuncional. Nuestra sexóloga, Irene Moreno, nos comparte algunas ideas de regalos sexys para una noche buena. Además, está semana estaremos reviviendo al...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Isaac Macip, vocero de Cofepris , nos revela lista de playas no aptas para vacacionar.  Playa Linda, Escolleras , Playa Tijuana, Rosarito , Olas Altas y Playa en Bosque están por encima de las 200 “Enterococos” . Conversamos con el Dr. Salvador Guerrero Chiprés sobre las medidas preventivas para dejar tu casa durante las vacaciones de navidad y fin de año. La pregun...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , lamentamos el fallecimiento de Cristina Pacheco , destacada periodista, escritora y conductora de “Aquí nos tocó vivir” . Su hija, Laura Emilia Pacheco, anunció la triste noticia en Facebook. El Dr. Carlos Suárez, ortopedista, nos da algunos consejos para prevenir los calambres. La pregunta del día es: ¿Qué tenías hace un año que hoy ya no tienes? Una aplicación ca...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Jesús González, oficial consular en la sección de visas y servicios estadounidenses, nos aclara algunas dudas sobre los procesos de visas. El Dr. Alejandro Macías, infectólogo, nos explica sobre Pirola, una nueva variante de Covid-19, además nos da las medidas de prevención. La pregunta del día es: ¿Cuál es la app que más utilizaste este año y por qué? El comentarot...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, platicamos con las comediantes Jessica Segura y Liliana Arriaga mejor conocida como " La Chupitos", sobre una pastorela donde te morirás de risa “El diablo tiene otros datos”. Conversamos sobre el diccionario de género y sexualidad: el ABC de la diversidad con el periodista independiente Gerardo Sánchez La pregunta del día es : Si tu ex fuera un libro , ¿Cómo se lla...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la psicóloga Adály López, nos dice cómo identificar y controlar tus emociones con su libro “Manual de las emociones”. El grooming es cuando un adulto mediante engaños y mentiras se gana la confianza y establece un tipo de amistad con un niñ@ o adolescente a través de internet. El Lic Alonso Peña y el psicólogo Diego García, nos explican cómo detectarlo, prevenirlo y...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, nos acompaña la Dra. Marilú Acosta, para aclararnos sobre el rumor que está rondando en WhatsApp sobre un fenómeno que podría ocasionar congelamiento en los pulmones. ¿Te han llamado fingiendo ser un familiar pidiendo un apoyo económico? Conversamos sobre está problemática con el Dr. Salvador Guerrero Chipres. Elizabeth Soriano, coordinadora de relaciones públicas d...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el dermatólogo Rodrigo Gutiérrez, nos habla sobre los cuidados que debemos darle a nuestra piel con este clima. Si tu meta para el próximo año es tener unas finanzas saludables, Sofia Macias nos da algunas recomendaciones para lograrlo. La pregunta del día es: Si tu cartera pudiera hablar, ¿Qué diría en este momento? En nuestra divertida sección ¿Qué vamos a comer?,...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la stylist Cynthia Fuertes, nos habla sobre las tendencias de otoño invierno y además, nos dice cómo hacer un detox de tu closet para cerrar el año. Conversamos con Katya Echazarreta, la primera mujer mexicana en viajar al espacio, nos habla sobre su historia de vida y la segunda edición del Campamento Aeroespacial que está desarrollando con su Fundación Espacial. L...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la actriz Jimena Gómez y el actor Norman Delgadillo, nos cuentan todos los detalles acerca de la nueva película “Pole Dance”. Conversamos sobre cuánto y cuándo debes recibir el aguinaldo con el Dr. en Derecho del Trabajo, Mario Rebolledo. La pregunta del día es: Dinos tu día perfecto en tres palabras El mensaje del comentarot del día de hoy es: https://x.com/mvs102_...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la escritora mexicana Alexia Ortiz, nos presenta su primer libro “Las dos muertes de Flor González”, un relato para concientizar sobre las enfermedades mentales. Conversamos con Mari Rouss Villegas Balmori, directora de Diversidad e Inclusión de Hogan Lovells, nos dice qué son los micromachismos y cómo identificarlos. La pregunta del día es: Compártenos una foto de...

Hoy con I ngrid y Tamara en MVS , la creadora de contenido y cantante Caeli, nos presenta su nuevo sencillo “Buenos días BB”. Conversamos con Lesslie Polinesia , creadora de contenido, nos cuenta acerca de su nuevo libro “Kintsugi del alma”. La cantante Ana Torroja nos invita a su próximo show junto con Benny Ibarra en La Maraka. La pregunta del día es: Si pudieras hablar con algún ser querido que...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , la neumóloga del Centro Médico ABC, Leineth Amaya Bermúdez, nos dice cómo protegernos de los fríos en esta temporada navideña. En nuestra mesa de este mes, Alma Paz y Aideé Zamorano, nos cuentan sobre las iniciativas para duplicar el aguinaldo y reducir la jornada laboral. La pregunta del día es: ¿Cuántas horas al día trabajan? Nuestro stylist Vince, nos da algunas...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la psicoterapeuta Anamar Orihuela , nos explica sobre cómo una herida de abandono no nos permite terminar. Conversamos con el actor Miguel Ángel Silvestre sobre la segunda temporada de la serie en la que participa “Los enviados”. La pregunta del día es: ¿Cuál es el peor error que has cometido en la escuela o en el trabajo? El mensaje del comentarot del día de hoy es...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la Dra. Anne Carpio nos dice qué alimentos en época navideña pueden manchar tus dientes, cómo prevenirlo y qué hacer. La actriz y standupera Alejandra Ley , nos cuenta que se une a Vedette, el show que regresó las noches de cabaret a la Ciudad de México. La pregunta del día es: ¿Cuál ha sido el peor regalo que les hayan dado en un intercambio? El mensaje del comenta...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el cantante y compositor Omar Terrazas nos presenta su nuevo sencillo “Eres mi luz”. La experta en organización, Claudia Torre, nos comparte algunos consejos para decorar de forma organizada la navidad. Conversamos con la periodista deportiva y activista por los derechos de las mujeres Marion Reimers, sobre su nuevo libro “Pioneras”, donde descubriremos el legado de...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS , el psicólogo Román Hernández, nos explica por qué nos da tanto miedo la soledad. Conversamos con J ohana Murillo, Juan Pablo Medina y Martín Altomaro, nos cuentan acerca de la nueva temporada de la exitosa serie “Soy tu fan” La pregunta del día es: ¿Las mujeres le prestan atención al perfume de un hombre? Platicamos con Alejandra Romero, sobre los mitos y realidade...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Fernanda Aburto, nos presenta su libro “La sombra oscura”, además, nos habla sobre algunos rituales de magia. Conversamos con el elenco de la nueva serie “Pacto de sangre”, Bárbara de Regil, Alejandro Nones, Flavio Medina, Luis Ernesto Franco, nos cuentan todos los detalles. La pregunta del día es: ¿Cuál es la locura más grande que has hecho por amor? Las escritoras...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, conversamos con la tanatóloga Gaby Islas, sobre su libro “La muerte del amor” En esta temporada del año, resulta difícil cuidar la salud de nuestro cabello por el calor, productos y procedimientos, por eso, El Dr. Enrique Orozco, nos comparte algunos tips para mantenerlo cuidado. La pregunta del día es: ¿Cuál es la cosa más extraña que has encontrado en tu bolsa o m...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, conversamos con uno de los grandes del rock, Mikel Erentxun , la voz de la icónica banda Duncan Dhu, sobre su próximo concierto en nuestro país. El actor Mauricio Ochmann, nos habla sobre su participación en la película “Papá o mamá”, una comedia divertidísima. La pregunta del día es: ¿Qué ha sido lo más afortunado que te ha pasado? La especialista en nutrición, Ste...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la periodista de deportes Rosa Covarrubias, nos habla sobre la Equidad Salarial en el deporte. Conversamos sobre los trastornos de la conducta alimentaria, con el Dr. Luis Dorado, médico especialista en nutrición clínica y manejo integral de la obesidad. La pregunta del día es: ¿Qué app te parece que es un gran invento y te ha facilitado la vida? La fundadora de SOH...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el licenciado Ricardo Garza, nos habla sobre las leyes universales que rigen el universo Desde Tik Tok a la cabina, el Dr. Rafa Carbajal, ingeniero y divulgador científico, nos dice los mitos y realidades de los alimentos La pregunta del día es: ¿Alguna vez has dado un número falso o te has hecho pasar por otra persona para zafarse de un ligue?, ¿Cómo te fue? Heber...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la bióloga Diana Laura Vázquez , nos habla sobre la importante campaña AdoptAxolotl, para ayudar a la conservación del Axolote, una especie en peligro de extinción. Nuestra stylist Michelle Ávila, nos da 5 ideas para retomar tu estilo antes de que termine el año. La pregunta del día es: ¿Qué miedo de tu infancia sigues teniendo hasta hoy En el comentarot del día de...

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el Dr. Diego Antonio Preciado Estrella, nos habla sobre el cáncer de próstata y todo lo que debemos saber sobre esta enfermedad Conversamos con Pablo, Melissa y Román, integrantes del grupo Matisse, nos cuentan todos los detalles sobre su segundo álbum de música mexicana “De norte a sur”, además, nos deleitaron con un villancico navideño. La pregunta del día es: ¿Qu...