健人健智 Talks with Kevin

不管是申請學校還是面試工作，成功過關戰將的關鍵，講到底就是：比起別人，你能夠提供什麼“額外”價值？ 我們所謂的行銷能力，其實也就是幫助客戶看到你能給予他的價值，經過強調與客製化，引導客戶來到正確的結論(錄用你)。雖然大家面試的經歷可能不多，但是如果你能寫出一個好履歷，準備一個好得自我介紹，那你已經離成功不遠！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：...

你看到負面新聞會心情不好，或義憤填膺嗎？看到正面的新聞會急著轉發分享給親朋好友嗎？我們都難逃社群媒體的影響，而不論我們多警覺或是自覺，我們都不斷地被資訊疲勞轟炸。而當我們可以有意識地創造網路內容時，真假新聞也就越來越難分辨。世界上每個IP，不論初衷理念，也被迫上車參與這場流量戰爭，不然就面臨被淘汰的現實。網路帶來的便利與進步，正在反噬我們的生活與自主意識，今天就來探討社群與你我的關係！ 中永和最好練...

努力的人很多，成功的人很少，最重要的原因就是沒有對努力一詞有正確的認知。除了願意付出體力時間與心思，選擇正確的方向以及有理解自身動機才是最重要的環節。如果你連努力的原因都不是很清楚，你高機率就會落入瞎忙的惡性循環。而當你瞎忙久了卻成效不佳，就很容易開始埋怨你的環境與機運，更難跳脫的的現況！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課： https://forms.g...

如果你找不到適合你的乳清，那就自己創一個品牌吧！樂維根創辦人Elmo面對任何工作或挑戰都是120％的付出，在百家爭鳴的乳清市場中殺出了一條血路，他是如何做到的？除了明確的品牌理念，精準的行銷策略，或是不斷改良產品的完美主義，創業之路的不容易與成就感，Elmo 這一集都無私的分享！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課： https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA P...

做正確的決策很重要，而錯誤的決策不只是自己的失敗，也會成為他人眼中的負面印象。如果只是偶爾做了對的事，偶爾犯些錯，可能還是很難獲得長遠的成功。因為不管是在投資理財，還是人際關係上，只有不停的堆疊好的能量與印象，才能把我們推向正確的方向。今天就來聊聊“堆疊”這個生活中隨處可見，但重要性很容易被輕忽的觀念。 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課： htt...

回顧我Podcast這幾年來的集數，發現我很喜歡用“遊戲規則”這四個字，那乾脆就一次講個爽快吧！我們時常對於規則感到不滿，對許多事情感到不公平，但我們是理直氣壯還是無理取鬧呢？把這個社會的遊戲規則認得清楚一點，或許生活的一切都會輕鬆許多，2025更順遂喔！Happy New Year！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 (本集內有折扣碼？) 雙北最高CP值一對一教練課： https://forms.gle/P6nXEZzNt...

教練都想每小時賺更多，健身房都想毛利率變高，但是怎樣才是合理的漲價原因呢？如果一漲價就流失客戶，那還要漲嗎？這個答案，就在你的服務價值(Value Add)與價格彈性(Price Elasticity)之間。漲價這門學問，不管你是老闆，員工，還是客戶，都需要多一層理解！ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www....

健身產業創業十年，我終於開了第一間健身房(?!) 前勁體能十年前跟著工作室風潮的起步，提供了消費者不同於傳統健身房的選擇。為什麼十年後反而要往回靠攏呢？那說到轉型，也是說轉就轉這麼簡單的一件事嗎？最近幾週的時事剛好提醒了我一些事，剛好跟我這半年來籌備轉型的心情與想法有關連，分享一下！ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 想加入前勁永安店？先追蹤前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29...

大家對於上班這件事，都抱持什麼觀點看待呢？你是在幫老闆賺錢，多一事不如少一事，還是把握機會，多學多問多嘗試？那你又是用什麼樣的心態在經營你自己這個“個人品牌”？是有計劃的成長，還是斤斤計較環境與你的利益分配？職場上的自我定位，相對關係，溝通技巧你瞭解多少呢？老闆心中的好員工長什麼樣子，其實不是那麼重要，但是身為員工的你要怎麼樣才能走出一條穩健的職涯發展之路，歡迎收聽討論！ Podcast IG： https://www.in...

莫忘初衷是一個被賦予許多正向意義的名詞，但在現今這個瞬息萬變的社會裡，真的能做到這件事有多困難？雖然保有初心或是擁有個人的核心價值，絕對是一件有意義的事，但是要做到什麼層次，怎麼隨著每個新挑戰去做微調，其實更為重要且困難。今天用我與前勁自身的經驗，稍微聊聊這個偶然想到的主題。 Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 「一對一客製化教練課程」 前勁體能(新生活動)優惠檢測表單： https://for...

大H陳建昕來啦！當年奪得台灣第一張IFBB健體職業卡之後，大H在健身產業內知名度快速竄升，放眼今天職業選手眾多的產業，為什麼他的流量，業績，都還是無法被超越，屹立不搖呢？這集跟大H暢談選手之路，拿職業卡過去與現在的意義，生活與生意的平衡，也聊聊健身產業的現況，無所不聊！健身產業最強IP，你肯定不想錯過這一集！ 大H IG： https://www.instagram.com/hsin0126 Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin...

”當你想害一個人，就鼓勵他去創業“，那有沒有可能你的老闆其實也是受害者?! 玩笑話擺一旁，老闆們總是有很多令人不滿意的地方，但當初充滿理想的他，怎麼會變成這樣！那身為老闆的你，成長之路一定充滿了挫折、失望、與錯愕，這時強大的心態會幫助你撐過去，讓你學會體諒與釋懷，更能專注你的夢想上！ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 「一對一客製化教練課程」 前勁體能(新生活動)優惠檢測表單： https://...

“Everything you do at the table conveys information” 是知名撲克玩家Daniel Negreanu 的名言之一，意思是撲克桌上所有的行為都會透露資訊。玩個遊戲真的需要想這麼多嗎？其實除了最淺層的遊戲規則之外，撲克是一個易學難精的競技與技術，桌上可以看遍人生百態，體驗過各種人情冷暖(會不會太嚴重)，但它的趣味與競技成分也是為何它在亞洲如此快速的發展。那台灣的生態也是起步當中，有各種挑展，機會，與風險，今天就來聊聊撲克...

當你看著他人的成功，你心中燃起的是尊敬與崇拜，還是羨慕與嫉妒？就算是正向的情緒，我們也很容易因為 “比較” 而給予自己過度的壓力，創造了可能不適合自己的期望與目標。如果你很常陷入比較心態的陷阱，讓我們一起走出來！ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 (新生活動)優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29Jxt 優質健身機能服飾 http...

十年前的健身產業成功路徑，跟今天的已經不太一樣，身為創業者我感受強烈，不知道教練們感覺如何？社群媒體流量爭霸戰讓我們焦慮，但又好像事不關己？每天忙進忙出我們也許都知道自己做了什麼，但有多少人知道自己“少做了“什麼嗎？身為這個時代的教練，累積至今的能力可能還足夠讓你生活，但放眼未來20年，我們能夠持續的居位頂尖，充滿底氣，隨心所欲的當教練嗎？除了硬實力，來想想我們還可以如何讓自己發展的更完善！ 頂尖教練...

拉斯維加斯，一個被拍過無數電影的地方，充滿神秘又帶一點危險的感覺。大學時代第一次跟朋友去了賭城，開啟了一生的孽緣(?) 但如同熟識多年的老朋友，我與賭城的關係既複雜又單純，但可能令人意外的是，跟金錢沒有太大的關係，而是這些年來體驗到的事物。 Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 (新生活動)優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5...

第八季跑起來! 休好休滿兩個多月，算是滿血回歸啦(應該吧)，這一季從回顧我的美國之旅開始，加州，西雅圖，拉斯維加斯，迪士尼！跟著我邊飛邊體驗生活，分享一些我的見聞心得，東西文化的差異與類似之處。 鄰家的草總是比較綠?，但其實人到哪裡，現實都是壓力山大？ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 (新生活動)優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https:...

運動豐富生活，但對多數人來說，出了社會後要把運動融入生活感覺越來越困難！其實我們每個人都有一個運動員，都可望進步，追求成就感，就算你不是運動員，身邊也有很多資源與機會去挑戰自己，也能享受運動競技的熱血與樂趣！今天跟 Hyrox Taiwan 的 Jimmy 聊聊台灣的運動文化，原來有這麼多人默默的在努力推廣，想要把運動市場做大，把運動的好處帶給更多人！ Hyrox Taiwan IG： https://www.instagram.com/hyroxtw/ Hyrox Taipei...

同溫層很常被冠上一個負面的含義，但其實它只是在形容一個群體思維現象。而科技又加速強化了同溫層的威力與強度，所以我們必須理解其的好處與風險，最好是主動的去尋求不同的刺激，從經驗上，能力上，格局上等各層面去挑戰自己的認知，才能夠跳脫同溫層所帶來的負面影響，持續向上發展前進。 Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 (新生活動)優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁...

年輕人該不該冒險追夢？年輕就是本錢，照理來風險最低的時期，就是年輕的時候。但是我們也不能盲目追夢，你能明確說出你的目標，以及你認為你能夠成功的原因嗎？假設你已經踏出那一步，你有沒有客觀評估你這幾年來的成效呢？認清自己的本質與現實，才能夠有效的往前走，突破現況！ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 (新生活動)優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LIN...

”所謂自由，不是可以做自己想做的事，而是不想做的事可以選擇不做“ 本集來賓是一位為健身產業獻出心臟的角色，史博比除了身兼管理，講師身份，同時也在社群媒體上不斷找尋突破，今天請他跟大家分享他是如何走過每個階段，平衡身份，定位自己，闖關每個面向的挑戰。同時也聊聊在做出成績後，一個人可能面臨的壓力與負面情緒，該怎麼調整心態，持續走下去！ 史博比 IG： https://www.instagram.com/dunk992/ TWK Podcast IG： https:...

先祝大家新年快樂，龍年行大運！年紀越大，就會發現很多事情的道理都是殊途同歸。就算經驗還未到，只要願意傾聽，能夠舉一反三加以運用，其實都能少走許多冤枉路。二十年前我買了一本關於撲克心法的書，沒想到他其實是在講人生的道理，就算你這輩子沒看過一張撲克牌，聽完一定也受用！ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號...

想說來一集不務正業，結果完全沒講到主題(?) 這一集我們討論"賭博"是如何充斥在我們生活中各個層面，要如何定義這件事呢？是看運氣成分的比重，還是看我們能控制的層面多大？聽完這一集，讓我知道你想不想要聽更多類似的主題！ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能...

你是否能力不錯，但總是有一種卡住的感覺？你認爲這個問題是你所處的公司，城市，國家所造成嗎，那既然自己一個人無法撼動環境，那乾脆先顧好自己? 這個結論其實非常合理，但是條路走下去，久了也發現真的也不容易？所以到底是哪個環節出了問題，要從哪個決策點開始歸零思考，重新設定，才能更有機會走出一片天呢？ 前勁體能2024合作教練招募計畫： https://forms.gle/RVSfSJJjrfDcLH5Z7 Podcast IG： https://www.instagram.com/t...

讀商學院雖然已經是多年前的事情，但每當我回想備考GMAT的過程，都會有新的感觸與啟發。今年聽說要改版新制(考試變短，變簡單？)，說不定我當年學的技巧就也要步入歷史。固然如此，GMAT考試的出題與給分邏輯一直都相當特別，解題心法技巧也適用在工作與生活中，這一集把我的想法整理了一下，分享給大家！也祝大家2024平安，健康，順心！ Podcast IG： https://www.instagram.com/talkswithkevin 優質健身機能服飾 https://www.verv...