Talks on the moon

Anna a découvert le yoga pendant ses études de théâtre. Elle était stressée et on lui avait conseillé cette discipline pour s’apaiser. Finalement, elle a beaucoup accroché, d’abord pour la pratique physique, mais ensuite elle a voulu aller plus loin. À la fin de ses études, Anna a commencé à enseigner le théâtre a des enfants mais malgré le fait qu’elle adorait enseigner aux enfants, ce rythme de...

Cécilia a beaucoup voyagé, Mexique, Pérou, Chili... Le yoga l’a suivi un peu partout, à certains endroits elle a même pu l’enseigner, en anglais, en espagnol, en français. En parallèle, Cécilia est journaliste pigiste, elle écrit pour des magazines et tient un blog sur le voyage. Elle décide de se former à Bali lors d’un voyage, en Vinyasa et Ashtanga, après plusieurs années de pratique assidue. E...

Pierre a découvert pour la 1ère fois l’entrepreneuriat lorsqu’il était étudiant et qu’il a organisé un tournois de football avec un de ses camarades. Ensuite, il est devenu salarié dans l’actuariat et il a décidé de tout quitter pour devenir entrepreneur ! Il a créé 4 entreprises sur des domaines très différents, à chaque fois grâce à des rencontres qui l’ont décidé à se lancer ! Aujourd’hui, il g...

Clémence est une sportive dans l’âme ! À l’époque, étudiante en graphisme, elle a commencé le yoga avec Gym Direct, grâce au compte de sa maman. Pour son stage, elle est rentrée chez My Little Paris puis est devenue Directrice Artistique au sein de cette même entreprise, et au fur et à mesure chez Merci Alfred ! Puis, elle a rejoint son copain en Italie qui a eu une opportunité de travail là bas....

Carole, Cindy et Gaëlle ont accepté de se prêter au jeu et de nous parler de leur quotidien en tant que professeur de yoga. Carole est professeur de yoga à temps plein et à une fille. Cindy était professeur de yoga à temps plein, et elle a déménagé récemment. Issue d’une formation en droit, elle donne aussi des cours de droit à des étudiants. Gaëlle est professeur de yoga à côté de son métier de s...

Mélodie est chirurgienne-dentiste et elle a créé un compte Instagram La petite dent pour parler de santé bucco-dentaire. L’idée lui est venue car elle voulait Digitaliser la communication du secteur de la santé et s’est rendue compte qu’il n’y avait pas beaucoup d’informations à ce sujet. Elle voulait également rassurer ses patients, leur montrer que la santé de leurs dents pouvait être simple à c...

Marie a connu le yoga durant ses études supérieures en école de commerce. Puis, elle a beaucoup voyagé et continué à pratiquer le yoga mais ce n’était pas encore un coup de cœur. Après ses études et un long voyage à Hong Kong, Marie revient en France, à Paris, et trouve un travail qui lui plait beaucoup en tant que commerciale. C’est à ce moment là qu’elle redécouvre le yoga et à envie d’aller plu...

Félicie a rencontré le yoga à un moment de sa vie assez difficile, comme elle nous le raconte dans cet épisode. Ce cours fut une révélation, magique, bien qu’elle n’ait pas réussi à faire grand chose. Suite à ce cours, Félicie s’est abonnée à l’année dans ce studio. A la base, elle a fait une école de commerce, et a travaillé 5 ans dans une entreprise en stratégie et finance. Au décès de son papa,...

Avec Maxime, nous nous sommes rencontrés lorsque nous étions en licence E-Commerce et Marketing numérique à l’IUT de Descartes. Il était déjà très dynamique et motivé à créer pleins de choses ! C’est d’ailleurs à la fin de cette année qu’il a lancé, avec 3 autres camarades, sa première entreprise, pour aider les étudiants à trouver un job, alternance, stage... The Young Economy ! Cette première ex...

Julie a commencé à danser dès ses 6 ans, en danse classique, avec sa maman. Elle est tout de suite tombée amoureuse de cette pratique, de faire des spectacles, et ensuite elle a toujours continué. Au départ, en activité extra scolaire, puis vers l’âge de 14 ans elle a intégrée une compagnie, en Côte d’Ivoire, où elle habitait avec ses parents. Elle a fait beaucoup de danse africaine, contemporaine...

Michael a déjà eu plusieurs vies ! Il a travaillé dans le commerce, puis en tant que mannequin, et s’est formé aux massages Ayurvedique suite à un voyage en Chine qui lui a fait découvrir ces techniques. Ses premières approches avec le yoga se sont faites via le Crossfit, puis pendant sa formation de massages, ça lui a plu mais il n’avait pas réellement continué à pratiquer. Initialement, il habit...

Dans cet épisode, Clémence et Anna, toutes deux professeurs de yoga, Anna d’abord professeur de Clémence, puis ensuite Clémence qui donne des cours de yoga Pre natal à Anna, nous parlent du lancement de Justasana pendant la crise sanitaire. Comment l’idée est-elle venue ? Comment ont-elles travaillé ? Comment ont-elles fait pour que leur campagne de crowdfounding décolle ? Quelles galères ont-elle...

Marion a travaillé pendant longtemps dans une grande entreprise. Le Yoga a pris une grande place dans sa vie alors qu’elle vivait au Japon avec son mari, mutée pour son travail. Elle a rencontré une professeur magnifique qui lui a donnée envie d’aller plus loin ! Puis, elle a décidé se former au Yoga à Ashtanga Yoga Paris avec Linda Munro et Gérald Disse en 2019. Une expérience hors du commun ! Pe...

Inès a commencé son parcours par l’ingénierie qui est son métier depuis, dans une société de télécommunications. Mais en parallèle de son côté scientifique, elle était aussi très créative et libre. Passionnée par la danse, elle s’y est formée. Danse modern jazz, contemporaine, africaine, orientale, hip hop, Rock, mais elle découvre ensuite la Salsa et trouve en celle ci une richesse artistique. Au...

The Miracle Morning du Hal Elrod à utiliser dans son quotidien pour se motiver ! Hal nous propose une méthode qui nous permet de mieux nous épanouir en réfléchissant à cela le matin. Le matin, c’est mieux mais pourquoi ? - ça permet de commencer la journée de façon motivante - Nous sommes plus apte à apprendre et nous concentrer - A un autre moment de la journée nous serons moins disponible En quo...

She has been practicing yoga since 1990 when she was introduced to Integral Yoga as a Physical Education credit as a Freshman in university. After her studies she traveled and lived all over the world, maintaining her own yoga practice and learning from different traditions. The turning point for her was 13 years after her first yoga experience, in Paris studying Integral Yoga once again. This was...

La danse est très présente pendant l’enfance de Tatiana, elle l’utilise pour s’exprimer, se défouler, se vider la tête... Après avoir réalisé une formation en danse modern jazz à l’Espace Pléïade (Vichy) et inspirée par la culture anglo-saxonne, en 2010 elle part à Liverpool. C’est alors qu’elle découvre le yoga avec Helen Alfred qui lui a apprit à canaliser et exploiter son énergie. Depuis cette...

Solitude en temps qu’entrepreneur ? Des clients, pas de collègue, gérer seul l’administratif, avoir toutes les casquettes, Travailler seul à la maison, peu de contact humain, surtout avec la crise sanitaire... Mais il y a aussi des points positifs : Le monde de l’entrepreneuriat se développe de plus en plus, l’état met en place de plus en plus d’aides et de choses pour les entrepreneurs... Mes con...

Dans cet épisode, je suis ravie d’aborder un thème un peu spécial avec Juliette, Guena et Félicie. Nous allons parler des problématiques qu’elles ont pu rencontrer au lancement de leur activité en tant que professeur de yoga. Toutes les 3 ont déjà pris la parole dans le podcast pour raconter leur parcours, celui de Félicie sortira très bientôt, et maintenant découvrez aussi les dessous de leur lan...

Aurélie a rencontré le yoga pour la première fois car sa mère l’a inscrite à un cours lorsqu’elle avait 13 ans. Elle faisait de l’athlétisme à cette époque et elle n’a pas du tout adhéré à la discipline. Par la suite, elle a fait un bac ES, un BTS Animation et Gestion Touristique Locale, elle voulait évoluer vers l’interprétation car affectionne particulièrement la langue anglaise. Mais, après des...

Aujourd’hui, je vous parle de la Newsletter et de son rôle important pourtant peu pris en compte. Votre liste de contacts vous appartient ! Les logiciels qui existent : Mail chimp, Sarbacane, Sendinblue, Salesforce, Hubspot, MailJet, Newsletter2Go J’aborde également les fonctionnalités auxquelles il faut penser en choisissant votre plateforme. Versions gratuites et payantes : que choisir ? En fonc...

Laure a rencontré le yoga lorsqu’elle était étudiante à Los Angeles, du power yoga, en 2008. Puis, elle a du rentrer en France et elle a continué à pratiquer à Paris avec Mohamed, de Yoga in Paris. Elle faisait initialement des études dans les médias à Los Angeles, et à son retour à Paris elle a travaillé dans une agence de marketing. Mais en 2014 elle a eu un déclic de lancer yoga Connect, car sa...

Claudia est issue du monde de la danse, elle a poursuivi des études en danse à Berlin, là où elle rencontre le yoga notamment, puis à Porto, où des cours de yoga sont également disponibles dans le cadre de sa formation. Elle part ensuite à Lille, continuer ses études de danse, mais cette formation n’est pas exactement ce à quoi elle s’attendait... elle souffre beaucoup du manque de pratique de dan...

Dans ce nouvel épisode du podcast Créer, Digitaliser et entreprendre, nous parlerons des réseaux sociaux. Les réseaux sociaux ne s’arrêtent jamais d’évoluer. Que peut-on y trouver et comment communiquer dessus ? Comment s’y retrouver et lequel correspond à mon activité ? Alors oui c’est compliqué de tout utiliser en même temps mais on peut définir une stratégie de contenu où on utilise...

Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Sabrina pour l’épisode 26 du Podcast Le Yoga dans nos vies. Sabrina travaillait auparavant pour une grande marque de joaillerie et n’y trouvait plus son compte. Grande gymnaste et sportive dans l’âme, elle n’était au départ pas du tout intéressée par le yoga. Mais suite à un burn out, on lui conseille de sauter le pas. Et son premier cours fut une vraie révé...