村村Talk

这是库克和芋圆一年一度的好友之行。 在清迈的那些日子，我们得到了真正的休息，心绪像被泡在温水里，既轻盈又敏锐，情绪处在一种平时生活里很少出现的甜美兴奋之中。 当我们开始对一切充满意识：阳光洒进窗帘缝的早晨、杯口升起热气的手冲咖啡、汗水和能量交融在 CrossFit 的每一组训练、躺在按摩床上感受到的松弛感、小酌微醺时的微笑眼神…… 快乐，真的可以很简单。 ️ 在清迈的每一天： � 自然醒 � 美食（真的吃不腻） ️ 咖啡（...

好久不见，村村们。 距离上次已经更新已经三个月的时间。 过去几个月仿佛自己像一片烤过的吐司，加上黄油以后，脆脆的，香香的。 但被沉默的日子放置了一段时间，于是变酸了，变塌了，变质了。 充实，压抑，兴奋，委屈，期待，绝望。都在这一片吐司上面发生着。 还好有村村，有一颗颗柔软的心接住我，有停下来的脚步，将鞋子里面的小石子拿出。 。 一样的夏天又来了，接下来多多见面吧 � 【时间线】 01:20 缺席的日子，我们在做什...

" 物质主义可能会在享受松饼早餐前一口气喝掉5个橘子榨出来的果汁，而节约的人也需要会津津有味品尝每一个橘子，享受整粒果实的色彩与质感，剥皮时散发的香气和滋出的汁水，每一个橘瓣的清澈透亮、橘瓣被咬开时弥漫于舌尖的酸甜……再把橘皮留着烘焙用。“ 随着坚持记账，和收入（小幅度地）提高(°ロ°)，但又明显感知到与目标之间的差距。 可能性在一点点丧失，只能不断地去寻找一种平衡、满足、愉悦的生活方式。 或许这一次的对话，...

好久不见，村村们~ 不知不觉，三个月没有更新了。 日子过起来很转折，但当思绪沉淀下来，对话却变得很流畅。 【时间线】 00:05:06 11月是蛰伏的过程，瞬间的低落也许是常态 00:10:47 12月是红色、糖果色、包裹着的 00:11:54 1月有了摩羯座的觉醒，加油！ 00:16:53 多年的友谊，对方还能给我惊喜？ 00:20:05 关系总是在流动…多多关注身边人的长板吧 00:26:28 收益和风险并存，但还是要相信”感觉” 00:31:36 怎么正确面对他人的期待？...

新工作的通勤线路是11号线，正好也是去机场的地铁线。每天早班地铁上，我习惯抱着包，靠在笔记本的弧度上小憩，蜷缩着，试图抓住短暂的休息。虽然大多时候未必能真的睡着，但这是我最安全的姿势。 地铁上疲惫的通勤者比比皆是，他们大多并非缺乏睡眠时间，而是没有真正得到放松和休息的机会。 在遇到困难时，我常用稻盛和夫的理念“把工作当成一种修行”来鼓励自己。 “你必须热爱你所做之事”是我近期看特朗普传最大的收获，找到擅长...

秋天像一块磁铁，总是让人忍不住拥抱户外，贴在开着窗的沙发上，又将好朋友们聚合在一起。 最近脚踝有点受伤，于是省下跳舞和健身的时间，吃吃喝喝睡睡，然后多和朋友见面，多陪陪小狗，一边和小狗生气，一边又让晚风给我消火。也算是给自己放个秋天的假期。 虽然不忍心听到芋圆要种牙，但可以多来深圳见面总是好的，饿着肚子要见，只能在出租车上补觉也要见。相处的时长反而没有那么重要，重要是离别的时间，是付出的路程，是刚刚...

选题策划的时候，问了一圈朋友近期最大的烦恼是什么？ 有人会直接说没有钱，永恒的烦恼。 一个个具体的回答背后，没有时间旅行，房子装修，父母养老，似乎这背后也都可以用钱解决。 在深圳和香港，似乎钱也是我们永恒的话题，钱是解决问题最有效率的工具，省钱和赚钱的播客也是一看到就想点开的。 如果到了财富自由，更是觉得她是next level的人生阶段。 但真的烦恼的尽头都是因为没有钱？我们带着问题一直聊.... 【时间线】 00:02...

在我flomo的记录中，在2021年有这么一条： 「如何理解幸福这个词？ 我的回答是: 如果一个人碰巧正在做他喜欢的事情，并且发现自己有能力做这件事，并且有幸地做成这件事情，那他就是幸福的。」 起码在2021年，确实对很多事物都有所期待，也在努力寻找方法和运气。 “丧” ”没信心“ ”没意思“ ”发疯文学“更多是我们的主旋律。但我又感受到我和我身边朋友隐秘起来的生命力。 于是由回归到自己，把日常作为方法，把城市作为媒介，靠连结...

邀请Julie 一起聊职场话题，二位村村也期待许久了。 上周二在群里知会了一声，没想到 Julie 一下就答应，并在上周六就都出现在我家。 这也是和Julie 认识二年的第一次见面，和芋圆7 月的第二次见面。 我们的聊天一次次聚焦到职场，却一次又一次倾斜到对亲密，陪伴，爱好的沉浸的话题中。 这真的很像我和我身边朋友们的现状，我们总是绕不开，也翻不过，躺不平，又卷不动。我们一次次在职场中探索。 于是 all-in，失去了生活的感受...

本期“自找麻烦”的库克，和"将 p 进行到底“的芋圆为何从挫折的议题转而去聊发疯和抽象文学？ 【时间线】 00:02:29 近期三城生活：去“打工之城”深圳 去香港“加点快乐” 去日本“去去班味” 00:13:32 怎么回事，没有办法开启“挫折”这个话题 00:16:44 过得太好，就会自找麻烦 00:21:02 不确定性越来越多，我们非常需要发疯 00:23:15 追求极致？不要上瘾！ 00:25:14 为什么年轻人都开始玩抽象了？ 00:30:21 为什么我们一直追问人生的意义⋯...

我想，大部分的我们，和父母的关系总是忽近忽远，然而旅行则是将镜头语言将我们框在一个空间里面，完整的她/他是怎么样的？一边是浓浓的好奇，一边又是不自觉地推迟。 而跨出这一步，更近距离的接触，来听听这带着瑕疵的旅行瞬间和终将会被我们回忆留下的完整的她/他。 建议如果不听主播闲聊，想直入主题的观众，可以直接从00:12:20开始听 【时间线】 00:02:22 村村近况闲聊 00:12:20 出发前和父母打卡宣誓，绝不扫兴！ 00:21:05...

温和的行动无法带来精彩，但我们也要走进简单生活的日常。 我和芋圆应该都是生活浓度一直以来都很浓的人，然而在选题时，我们越来越去探索到底什么样的刺激会给我们收获，打开我们。 感谢收听~ 「一天的假期也要快快乐乐哦= = 【时间线】 00:03:01 “淡人”潮里，你是什么人？ 00:11:31 什么是好的冒险？好的刺激？ 00:40:12 工作中“完成”本身带来的刺激感 00:44:35 打工5年了｜看起来年轻，你就说我没打过工？ 00:50:56 在关系中的...

通过记账去了解和分析自己的财物状况，是我今年发现很好了解自己和好好生活的一种途径。 目前还在村村Talk榜首的“如何省钱和花钱都快乐”说明，我们95后对财务状况都有着密切观察。 毕竟我们能否“躺平” ，“中饭吃什么”，下个周末去哪里短途游，今年是否还在这家公司？健身要请教练吗？带父母做体检，和恋人吃饭要不要A，和朋友去下什么样的馆子。 似乎每一个无论是停留在生活表层，还是深入到关系的肌理的每一个决策，很大程度都有...

我记得在我小学的时候，被老师评价，我最大的缺点是浮躁，即使岁月过去了这么久，或许是自己给自己的“刻板印象”，这个标签直到一直在我的潜意识中。 现代生活撕扯着我们的状态，时间也被割成一个一个小块。专注越来越难，内心的焦虑却越来越深，月与月的交界处，假期与工作日的休闲时间，我也被”浮躁“越来越高。 村村在之前都谈论过专注/社交媒体/时间管理等，随着探索，或许这期只是一个开始。 【时间线】 01:58 聊聊魅力与专注 0...

Hi 村村们，好久不见！ 沉浸 情绪价值 上上签 变化 偏执 去创造 冲动 美 阵痛期，伴随生活以秒作为单位来度过，这期一个个关键词也活跃地一个个迸发出来。 开播第三年，我们想再来介绍我们一次： 「村村Talk是一档记录95后的真实成长路径，谈话类节目。 由目前在香港的芋圆和隔着一个海在深圳的库克主持 一个是分贝很大，一个人像一个团队，却又做着细腻的人类观察的全职读书人and兼职打工人。 一个是感受力很强，不说话的时候像颗...

Hello, 村村小伙伴～好久不见！ 我和芋圆拖着感冒末期的身子，头脑缓慢的同时反而勇敢了更多，吐口而出没有在准备中的内容。 因为时间的冲突，我们录制暂停了一下，分成二天来完成，却也无缝衔接起来。 我们都很喜欢这期，剪辑也很丝滑。 写这个shownotes也是我第很久以来，第一个周六下午三点还「一事无成」的周末。 但我在享受这种淡淡的又重重的，慢慢的又流畅的节奏。希望这期可以给你抚慰和力量。 【时间线】 00:02:53 新的一...

Hello, 村村小伙伴～好久不见！ 录制时间距离库克参加hugh婚礼已经过去一个月。在每个冷冷的，皂皂的的冬天，总是要聚会，要拥抱，要爱，但也要冷静。 Hugh的婚礼不止那红色的热情，难能可贵是草绿色般背后的轻盈和干干爽爽的空间。 今天我们就邀请了hugh从 [参加婚礼][筹备婚礼][婚姻 vs. 恋爱] 三个角度去描绘我们的感受，细节，和直言不讳的吐槽。 这期录制下来就好像漂流，跳跃在和爱一切的主题中，虽然夹杂二位村霸的因为进度...

Hi 村村们，好久不见。 决策是一连串的不确定性。 如果我们知道，做完手术就会好，选择外派就会有助于职业发展，运动就会更有魅力，回到香港，留在深圳，选择换工作、旅行、留学、结婚、阅读、表白、购物都会让我们变成更喜欢的自己。那我们可能会更多的忍耐和果断。但留给我们是未知。 正是这种混乱、可能性、成长和冒险里面。我们看到在决策面前不同的可爱的性格。 这期我们听了很多的想法，话不多说，想把时间留给他们。 【时间...

Hi 村村们，好久不见，剪辑这期播客的生活是9.30号，感觉主题和「假期」显得不太合时宜，那就沉浸在“下坡”的快乐中吧～ 国庆库克回了趟长沙，然后又来云南大理，又是效率的一个假期。 昨天在徒步海拔3200米的高空，风吹得我头脑时而清醒，时而恍惚。在靠近天空的地方，我在想，可能一个个deadline也就是一个个瞬间，和爬上山顶的瞬间是一样的。 在高铁上的路上，回顾《纳瓦尔宝典》中写到： 「在人生任何的时间段，只选择一个最有...

写shownotes的时候一个人来到盐田，每隔一段时间（起码一个月）总要留出时间让自己保持觉察。 在海边的盐田节奏总是要慢下来很多，雨后的街道干净清爽，在市区的浮躁也融化了一些。 录制结束之后，我和芋圆也保持着一周起码见一次的频率，虽然见面也是一起办公，但也很珍惜这样的机会。 这期我们一起闲聊下8月的状态~ 【时间线】 00.00 村村的火与水的生活状态。 10.00 自我永远属于环境是什么样的。 22.00 做自己不是一劳永逸的决...

Hi 村村的小伙伴，踩着DDL来了，又是在地铁上写shownotes，早上是台风天，在被窝里面，听到那到哗啦啦的雨声，迷糊中挣扎地起床去做了20分钟hiit，然后和朋友吃早午餐，中午按摩充电后，然后自习加了会班，晚饭过后，剪辑了播客，然后现在坐地铁准备去club哈哈。 或许算是"快乐"与"痛苦"平衡的一天？也有好好利用自己的"欲望"，完成了很多的任务。 这期"误打误撞"聊了宏大的"欲望"这件事，一些我们浅浅的想法，希望可以和大家多交...

什么是自由？以下是村村和Julie在本期可能的回答： 自由是不完美。是一场冒险。 是鼓起勇气和室友坦诚说出真诚的想法，怯懦的小强迫。 是离职后流动的特质-MBTI都变了，也是离职前的克制与准备。 什么是自由？ 是评价体系的更换。 不是条条大路通罗马，是我不去罗马。 是减少内耗，也是接受自己每天处于感性的漂流中。 什么是自由？ 是抑制欲望让自己保持欲望。 是跟着感觉走，是相信自己的直觉，接受自己的情绪。 也是投入生活，...

当旅行又回归到生活的常态； 旅行带给我是发完朋友圈之后的飞行模式，在空中的我，多少人点赞也并不重要。 是和同行伴侣的争吵，是害怕但又小心翼翼地勇敢地提出自己的需求。 是轻盈地感受当下，又或是走马观花地打卡。 是真诚地对话，又或是一张张快门背后的素材积累。 Experience can be very informative.  我相信很多人都在探索旅行本身，也在思考我在不同环境所表现出一样的我，不一样的我。 但沿途一切的细枝末节，总让...

"大家好，欢迎来到村村Talk，我是库克，我是芋圆"  When we are sitting around:) 时间轴: 00:00 Day 1 M＋博物馆 10:00 Day 2 西贡海滩 16:00 Day 3 落马洲地铁站 @库克 26:00 Day 4 芋圆家 @芋圆 很高兴遇见你，希望我们一起交流与成长。 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast. 欢迎给我们留言，期待再次与你相遇。

嘉宾：@瑶瑶 是沁人心脾的香水味？ No 或许这期带点酒味，些许刺激和直白。 好久不见，村村们！感恩春天和一切打开的好天气和好状态，今年会有更多的相聚~ 直接开听。 【时间线】 00:09:18 - 30岁蹦迪指南｜怎么做到蹲最低蹦最高？ 00:12:30 - 如果把爱情/友情比喻成一件物件，会是什么？ 00:16:26 - 什么时刻会决定和对方同居？ 00:19:32 - 怎样保持同居新鲜感？ 00:21:49 - 对当下的生活知足吗？1-10分，有几分？ 00:27:35 - 在2...