桃之夭夭Talk

“人类丰容”，其实是在对抗一种感知力的钝化。小时候，一根树枝、一张纸片、一块石头，都足够让我们开心一个下午。长大以后，我们拥有越来越多，却越来越容易觉得生活重复，时间飞快。 这一期，我们邀请了在 Google 做软件工程师的好朋友李妹儿，一起聊聊那些不花钱也不赚钱的爱好：手帐、弹唱、读书、观影、养猫，以及我们如何通过生活里一个个微小的瞬间，重新找回对世界的感知。 这些爱好没有 KPI，也不会带来升职加薪。但它们让...

婚礼的意义到底是什么？当越来越多婚礼变成一种“表演”与“流程”，我们是否还能拥有一个真正属于自己的仪式？或许婚礼从来不只是一个关于“完成”的仪式。它更像是在漫长而流动的时间里，人们短暂地停下来，为爱、关系、记忆与共同经历赋予形状。 从最初的构想到真正落地，从婚礼网站、花艺、音乐、宾客体验，到那些藏在细节里的情绪与表达，我们慢慢聊起：为什么在今天，我们依然想认真地办一场婚礼。 这一期，瑶瑶也分享了自己作为设...

本期提示：内容包含《爱情怎么翻译》关键剧情剧透，未看剧的小伙伴可先追剧再听哦～ 近期我们一起解锁了大火的Netflix韩剧《爱情怎么翻译》，聊了聊当代亲密关系的不同形态。 回避型人格是否需要一个赶不走的爱人？无承诺的 Situationship到底是逃避责任还是纯粹的爱？我们通过dating app追求安全、可控、效率的关系模式是否健康？ 恰逢情人节到来之际，欢迎你在评论区留言和我们分享关于亲密关系和爱的思考。 桃之夭夭是一档相识...

这一期，我们一起回顾了 2025。 不是盘点成就，也不是总结得失，而是慢慢聊起那些真正改变了我们的时刻：一次旅行、一段关系、一只小狗、一种新的心态。 回头看，2025 也许没有轰轰烈烈的答案。在忙碌与成长之间，我们发现，平静并不是停滞，感受不是脆弱，而允许一切发生，是一种更成熟的生活方式。 ------------------------------------ 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在...

这期播客我邀请了之前的合作伙伴图图 —— 白天是美妆公司的职场人，下班后化身电影爱好者兼博主。她既在社会这个大系统里稳稳拿结果，也在自己小而美的世界里活得自洽丰盈。 ENTJ 的走路带风，撞上双鱼座的浪漫柔软。自律坚持是她的底色，甜酷外表下藏着满是热爱的少女心，可爱又鲜活。 这次我把图图请到了家里，围坐煮着秋冬限定的热红酒，伴着黑胶唱片的慵懒旋律，我们从电影聊到工作，再到理想生活的无限探索，一聊就停不下来。“...

📹这一期的嘉宾是我们的老朋友—— 董友希。 INTP，天秤座，油画专业毕业后在 4A 广告公司做创意，后来毅然转行，成为一名独立纪录片导演与策展人。他常年奔波在拍摄现场与田野之间，用镜头记录人、时间与世界的缝隙。他的生活方式，就像他的创作，缓慢、持续、深潜而专注。 而我们恰好相反。Dora 说：“我们是多线程的人，而董老师，是绝对的单核生物。”一个信息爆炸，任务并行；一个沉入单一线索，日复一日地专注在一件事。这期节目...

桃之夭夭接下来会新开一个对谈的系列，叫“岛屿做客”。 山本耀司说过，“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解”自己”。 这个系列，不是一场简单的朋友闲聊，更像一次 “借他人之镜照见自己” 的旅程，我们希望从和不同身份的朋友聊天中，获取一些新的灵感和能量。 岛屿做客第一期，我邀请了季季：ENTJ创业者，高能量乐观派，中医爱好者，行走过30+国家，30岁未婚先育……在第一次见面时，光是这些标签就已经让...

三十岁的这一年，我们都爱上了荒野。 Dora 刚刚从新疆完成十天的房车之旅，瑶瑶则走进了美国黄石国家公园。两段看似不同的旅行，却在辽阔的自然中汇聚到同一个主题：人类如何与自然相处？荒野为何能让我们重新审视时间、生命与自我？ 这期节目里，我们从两个旅行出发，聊到了更广阔的议题： * 为什么人类在今天仍然需要荒野？ * 徒步和房车旅行怎样让我们重新理解“效率”和“非精致旅行”？ * 国家公园的历史：从黄石法案到约翰·缪尔...

🍃 这一期播客是关于夏日清单，在这个我们都爱的季节里，有一些同样充满生命力的书影音和生活方式体验值得记录和整理。 人类为什么爱这个季节呢？ 大概是因为这是阳光最放肆的季节，关于夏日的想象永远是充满柠檬香气的，同时也是关于生命力和美好暧昧情愫的一切。 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察...

应听友要求，这期我们聊了聊当下比较火热的情绪和疗愈经济。 一方面是就业困难，房价大跌，消费低迷，一方面却是情绪消费火爆，潮玩玩具炒到天价。当下的年轻人到底在为什么买单？疗愈扯上钱，是不是另一种割韭菜？你上一次印象深刻的沉浸式感官体验又是什么呢？ 消费主义早已不再单纯售卖商品，而是打包情绪解决方案，本质是将你的情感缺口转化为支付需求。传统的心理咨询资源有限，而疗愈经济提供的非药物、低门槛解决方案（如冥...

“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人耳”，友谊珍贵之处，不仅在于响应速度，更在于共享某种不合时宜的生活姿态。 十几岁时相识的好朋友，虽然天各一方，却从未缺席彼此人生的每个阶段，如今还在坚持每年跨越东西半球见面，何尝不是一种最浪漫的“怀民亦未寝”！高质量友谊是一种纯粹、无功利的相处模式，在高度计划化的时代，拥有一个随时可以打扰、无需顾虑的“怀民”，是多么真挚的体验啊。 友谊的无用之用是：它不直接产生经济...

尼采说：“悲观主义是虚无主义的初级阶段。” “对精神世界的过度探索是很危险的事情，一旦迈过那条实线，人生就会划向虚无主义，这就是为什么说人一定要爱上点什么，有点牵绊才会形成抓力，把你留在这世界上。” 现代人的空心病似乎越来越普遍了：面对日复一日的庸常、内卷的职场、无意义的工作…… 我们常会因不安和焦虑而感到迷茫。虚无感到底是深渊还是契机？ 我们到底该如何抵抗虚无？ 宇宙混乱而荒诞，但你是自由的，所以去选择吧—...

第一批95后开始迈入三十岁了，站在这个人生节点的门口，我们在想，三十岁意味着什么呢？ 我们好像也没有成为曾经想象中那个事业有成的人，也没有完全步入大众预期的人生进度条。三十岁没有想象中那么所向披靡，但好像人生多了一些坦然和平静。依旧困惑，依旧茫然，依旧不知道未来的路具体走向何方，但不管在哪条路上，人生都不会轻易的完蛋了。 三十岁，开始面对“衰老”这个曾经完全不会接触的词，对“健康”和“美”也有了新的理解。更...

祝大家新年快乐！ 新春假期大家都到哪里去玩了呢？ 辞旧迎新之际，我们再次来到日本。虽然是分开的旅程，但时隔八年的京都和我们俩似乎都没什么变化。瑶瑶作为北美选手旅居后的后劲太大，只能说亚洲的生活真的是快乐老家！Dora在东京驻足一周，发现这里也太适合I人居住了！ 本期是我们在日本旅行的观察记录，也欢迎你分享你的经历和看法，这期播客的结尾，我们会预告今年我们播客线下岛民活动的相关事宜，如果大家感兴趣，欢迎参加...

这一期我们想用《好东西》的轻盈视角来分享一些我们从女性主义创作中获得的力量。 今年我们输入了很多女性主义叙事的创作，也一起阅读了不少韩女文学，即使有些作品的基调是悲伤的，压抑的，窒息的，但我们想聊一聊从中汲取的向上的气息，就如《好东西》所带给我们这样轻盈的视角，幽默又温暖，努力在破碎和伤感里构建起一个包容、祥和、充满爱的理想空间。 我们90后这一代女性处于新旧交替的代际，既要面对传统父权观念下的家庭，...

好久不见，意大利旅行归来后只能说，满身都是后遗症。 完美人生是理想，完美旅程是梦想。人生是找自己，在每个不完美的过程中发现「意义」的载体；而旅行本身没有意义，是我们的记忆和体验赋予它意义。 古希腊人的斯多葛哲学（Stoicism）告诉我们，我们可以带着愉悦平静的心情体验一切磨难与欢喜，无论如何变化，我们都能在人生的旅途中寻找平静、自如和幸福力。 ------------------------------- 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜...

如袁长庚老师所说：“房子，教育，工作，自我都最好能高效地产生价值，都要增值。 它不光是社会时钟，也是过去40年高速发展，人人对未来有所期待的这套生活逻辑，我们几乎无条件接受了它。好像只有这过上这样的生活才是正常，才是出路。” 但如今，因消费格局和大环境的变化流量见顶，当世界停止增长，各种红利看似都消失的时候，我们能心安理得做一个“无用”的人吗？有人在悬浮社会里拼命扇动翅膀，有人逃离去鹤岗。 这一期，我们聊...

你有试图和自己的身体建立联系吗？虽然在这个身体里居住了很久，但时常都会发现，好像对自己的身体也不是很了解。我们总说要向内探索，值得探索的不仅仅是我们的精神，也是我们的身体。 从二十岁到临近三十岁的过程中，我们好像越来越了解自己的身体了。这个过程往往不止与身体有关，也意味着我们如何生活，成长，和自己相处，认知周围的世界。 女性的身体又是如此的复杂，我们被激素水平的波动困扰，面临PMS(经期前综合症)带来的...

在各个领域被反复提及的“情绪价值”到底是个啥！ 工作中疯狂输出情绪价值，关系中默默计算情绪价值，营销风潮下你又为情绪价值买过单吗？当情绪被赋予“价值”时，人好像渐渐变得麻木，成为一个“淡人”到底是更轻松了还是更无聊了呢？在输入和输出情绪价值的过程中，如何寻找到微妙的平衡？ 这一期我们讨论了多个维度的“情绪价值” —— 这个本身源于经济学和营销学的词汇。职场中的情绪价值容易被量化，但亲密关系中的情绪劳动又该如何计...

工作忙到飞起的Dora和在巴厘岛短暂体验了一段时间数字游民的瑶瑶，终于找到时间，聊了一直想聊的“女性主义”！ 近期，因为妈妈来了女儿和猫独居的地方看望，Dora体验到了久违的妈宝女生活，瑶瑶也在两次回国中和妈妈有了更多相处的机会。 东亚母女关系常常很矛盾，既共情又对抗。我们有面临着类似的女性困境，所以我们感同身受，但我们对人生有着不同的选择和期待，所以我们常有争执。母亲与女儿的身影在多个瞬间反复重叠，又反复剥...

《我的阿勒泰》开播治愈观众，而Dora也在五一假期重启了加州一倍速生活。 这里有浪漫的橘色日落、蔚蓝海水，随处可见的躺在草坪晒太阳或是自在遛狗的人们…… 为什么一提到加州，或是新疆阿勒泰，云南大理，就让人感到chill？ 城市、天气、自然环境这样的“场域”为什么会对个人生活方式和心态产生影响？ 我们为何如此向往治愈和松弛？ 这期播客我们聊了聊什么是真正的松弛感。多线程J人如何培养专注力？高敏感F人如何培养屏蔽力/钝感...

“新中式”近几年可以说是备受追捧了。 当下，流量聚光灯下的国内产业带供不应求，市场上的新中式产品覆盖各行各业，花样别出。快时尚与传统之结合，本该在神不在形，但西方理解的中国风，在海外的体现常常是刻板粗暴的符号化堆叠 …… 大家消费新中式产品的时候，到底在购买什么？ 是追逐一种营销潮流，还是在寻求文化自信和民族认同？东方之美似乎是克制留白的精神内核，用哗众取宠的方式吸人眼球真的是好的文化传播吗？ 这一期，我...

四年没回国的两位北美打工人终于回国了！本期串台“限速岛民”主播 —— 住在纽约的学妹鹅妹子一起聊了聊回国的体验。 反向culture shock袭来，信息和感官双重大爆炸，怎么回到故乡的我有一种刘姥姥进大观园的眼花缭乱啊？在享受生活和服务极度便利的同时，也深切感受到这背后的压力和内卷。被烟火气温暖的同时，也被社会时钟敲打。巨大的城市机器里，小螺丝钉可以选择自己转动的速度吗？ 社会效率，生活节奏和社交压力因环境背景而不...

不知道什么时候开始，“发疯文学”似乎成了年轻人的解药。而如今，这种趋势正逐渐从“疯”演化成“癫”？ “发癫”，看似主动选择了一种失控和荒谬，在这样一个追求效率、遵守规则的现代社会和现实世界里，它是一块盾牌，挡不了伤害，但或许能挡上几箭。 发疯早有传统，从东方的竹林七贤到西方的达达主义，谁不是在用癫狂对抗秩序？世界如此荒诞，“局外人”忽然被大众共情。如果一切都没有意义，那就只好用荒诞对抗荒诞...... 这一期我们就...

正值情人节之际，我们想深入聊一聊亲密关系这个话题。 法国哲学家阿兰·巴迪欧在《爱的多重奏》一书中曾提到：亲密关系明明是人们对抗现实社会压力的最佳武器，大众却反而因为生活的疲惫拒斥它，但在拒斥的同时又小心翼翼地靠近。 每一段亲密关系都是生命的馈赠。当我们进入到关系里，透过我们的伴侣，往往可以发现一个新鲜又陌生的自己。人能不计较得失，越喜欢对方也越喜欢自己的那种体验，是具有超越性的。但如何维持一段长期能...