不束高阁｜talk

不论你是不是哈迷，这期披着魔法外衣、实则探讨真实职场与人生规划的节目，相信都能给你带来打破现实困境的力量。 小时候看《哈利·波特》，我们看到的是爱、勇气、魔法与冒险。然而，当我们带着被现实捶打过的“打工人”大脑再次重温这部经典时，竟然品出了截然不同的滋味！ 本期节目，我们特别邀请到了 【PotterHead哈迷播客】 的两位主播乔和靴子，一起来做一场打破次元壁的疯狂思维实验：用现代经济学、商业杠杆和真实职场生存逻...

【下滑查看旧照，哈哈】在AI重塑就业市场的时代，传统的”专业对口”思维还适用吗？当大学专业教育的技能可能被AI取代时，教育的核心价值到底在哪里？ 这期特别节目是与 「岂北」 播客的串台合作，我们三个人有着相似又不同的”背叛专业”经历：哈希和顾顾师姐都没有走传统的金融经济路线；子昂从国际政治转向中国哲学，最终来到内容行业。按照传统观念，他们似乎都”背叛”了自己的专业。 但这种背...

为什么《高效能人士的7个习惯》被称为“翻译最糟糕的经典”？马斯克真的用时间盒管理法吗？从IBM、微软到腾讯、大疆，如何在每次跳槽都实现成功转型？什么是”除了双赢，否则不做”的合作哲学？ 这期对谈邀请到资深产品领域专家潘农菲老师。潘老师是香港理工大学管理学博士，《转型启示录》和《时间盒》两本畅销书的中文译者，职业经历横跨IBM、微软、腾讯、大疆等知名企业，现任创业板公司副董事长。从员工到管理者，从外...

“为什么忙是新的蠢？”“如何从富人现在的生活预测未来趋势？”“马斯克和奥尔特曼最大的差别是什么？”——《2049》编者吴晨揭秘与科技预言家KK的合作创作过程！ 欢迎回到不束高阁Talk！这期节目来自我与著名财经作家吴晨在得到APP的一场读书会直播。这不仅是一场关于未来预测的对谈，更是一次关于AI时代人类价值的深度探讨。从镜像世界到异人智能，从教育变革到中美关系，吴晨老师以创作者的身份，为我们解读了《2049》书中许多精彩观点...

什么是真正有价值的决策？其实， 人生中几乎所有的重要决策，本质上都是空间决策 ——读书、就业、买房、子女教育，没有一个离得开空间。在这个后工业化时代，我们该如何理解城乡发展的规律？如何在人口流动的大趋势中找到自己的位置？如何在AI时代做出明智的城市选择和职业规划？ 这期节目来自我与经济学家陆铭老师在得到APP的一场读书会直播。从后工业化时代的产业结构，到AI时代的人口流动趋势；从高考报志愿的决策框架，到中年职...

什么是真正有价值的知识？有人说，是那些能够跨越学科、穿透时代、指导实践的底层思维。在这个AI加速变革的时代，我们该如何选择人生赛道？如何培养不被取代的能力？如何在纷繁复杂中找到自己的立足点？这期节目将带你穿越数学、计算机科学人工智能、教育理念和人生哲学的边界，寻找这些问题的答案。 很多人认为专业知识越来越容易被AI取代，但本期节目将向你展示： 在大模型时代，专业深度恰恰变得更加重要，而跨学科思维和独特的...

你是否也有这些困惑：一天到底要喝多少水才够？一天中什么时间最需要补水？吃饭的时候能不能喝水？睡前喝水真的会伤肾吗？喝咖啡对身体好还是不好？能空腹喝咖啡吗？”无糖”饮料会对身体有害吗？喝牛奶是有必要的吗？为什么狂喝水不能补水？含糖饮料到底摄入多少，对人体无害？…… 本期，我们再次邀请到食品科学和生物工程出身的李智老师，用科学严谨又接地气的方式，帮你理性认识“喝水”这个看似简单实则大有学问的话题...

中年危机，这个词总是让人联想到负面的情绪和困境。有人说它是事业的瓶颈期，是价值感的动摇期，是生活的倦怠期…也有人说，这些危机不仅存在于中年，已经越来越年轻化。 但是，如果换个角度看， 这些”危机”会不会其实是一次难得的转型机会？是一次重新定义人生意义的契机？ 本期节目将为你揭示：所谓的中年危机，其实是一条通往更真实的自我的必经之路。掌握应对之道，你将实现从”危”到”机”的...

本期内容由AI撰写。 声音出演：邓一丁，哈希。 （感谢邓老师的演绎～） 听到结尾有彩蛋！ 前几天，突然在想，能否让 AI 帮我生成一期播客对话，最好是有些电影感和脑洞感，讲述一个完全在录音棚里发生的故事。我希望这个故事带有网文的快节奏，又带有广播剧的质感，于是设计了一段指令（见附录）。 本来只是想随便试试，看看它能给出什么有趣的东西，没抱太大希望。没想到它生成的第一个作品，就让我惊讶。 它写了个“最终（期...

当你感觉头疼、眼睛发红、肚子不舒服时，是不是总会犹豫：这到底是小事还是大事？要不要去医院？会不会耽误了最佳就医时机？还是说其实根本不用担心？ 本期，我们将跟随《医生，我没事吧？！》这本健康自查指南，从最常见的八大类身体症状入手 – 眼睛问题、头痛、腹痛、腹泻、腿痛、关节肌肉痛、皮肤问题和脱发，教你快速判断：什么程度的症状可以吃个定心丸，什么时候需要及时就医，又有哪些情况必须直奔急诊。 而且！我们...

心流是什么？有人说，是一种深度的自我取悦，是一种人生中的至爽时刻，是一种忘记了时间\完全跟当下的事情融为一体的神奇感觉。你的效率会爆发，你不会觉得累，你甚至废寝忘食，你可能半天就能完成平时两天的任务……这种专注、投入、高效、忘我的状态，就是心理学家所说的”心流”。 很多人认为心流是可遇不可求的，来了就来了，不来也没办法。但是本期节目将向你展示: 心流其实是一种可以习得的技能，一门值得修炼的&#82...

当你在超市挑选食品时，是否也会被配料表上那些陌生的化学名词吓到？是否看到”不含防腐剂”的标签就松一口气？”零添加”产品，真的更健康吗？五花八门的添加剂，都是干什么的？有没有要避的坑？ 本期，我们请到学食品科学出身的李智老师，用最接地气的方式，从概念、管理、安全和应用四个维度，帮你理性认识这个与我们日常生活密不可分的话题。 而且！这期我们还特别准备了四样”道具”——无糖可乐...

他是“康乾盛世”的缔造者，是一手将帝国推向巅峰的掌舵人。在位60年间，他将一个王朝打造成了自己想要的样子，却也在这个过程中让盛世与深渊紧紧相连。 乾隆，这位生于1711年、卒于1799年的帝王，在他统治的时代，清朝达到了前所未有的版图之广。然而，在这些辉煌成就的背后，却也潜藏危机：制度僵化、官场腐败、社会矛盾激烈。这些问题在乾隆晚年逐渐显现，为清朝后期的衰落埋下了伏笔。 围绕着乾隆，坊间也一直有很多传言、疑问：...

今天，上班意义何在？ 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己，一边又恐惧失去这份工作。 难转行？被裁员？低回报？高内耗？如果不喜欢当下身处的人生故事，不妨试试改写它。 本期主角书目： 《不上班咖啡馆》（古典） 谋求转行的职场新人、找不到价值感的全职妈妈、30+面临被裁员的大厂码农、受够给人打工的自由职业者……他们偶然走进一家下班后才能看见的咖啡馆，热心的店主胖子送上咖啡，在一次次的对谈里觉醒认知，看见人生和职业的...

游戏。不务正业？浪费时间？NONO！实际上，游戏的力量远超你的想象。本期节目，我们会深入探讨怎么利用游戏化思维改善生活、学习、工作，乃至人生各个方面！ 从克服拖延症到提升工作效率，从促进健康习惯到锻炼决策能力，从激励学习热情到提高心理韧性， 这些用游戏促进成长的方法背后都有着扎实的科学研究支持，助你轻松开挂～ 本期主角书目：《游戏改变世界》《游戏改变人生》《游戏改变未来》 作者：【美】简·麦格尼格尔，全世...

怎么达到更理想、更幸福的生活状态？为什么“真正的人生，从整理之后开始”？世界上有只要整理一次就绝对不会恢复杂乱的方法吗？为什么整理术不仅适用于生活，也适用于职业、人际关系？ 本期主角书目： 《极简主义：活出生命真意》 【美】乔舒亚•菲尔茨•米尔本 / 瑞安•尼科迪默斯 《怦然心动的人生整理魔法》 【日】近藤麻理惠 它们不只是关于收纳和整理的书，而是能够改变你的生活状态和内心状态，改变你看待周遭环境的视角。“心动...

拖延是不是病？能彻底治好吗？拖延就是因为懒吗？拖延背后有哪些心理原因？怎么对症下药？那些关于拖延的问题，听这一期统统解惑！ 本期主角书目： 《 拖延心理学 》 [美] 简·博克 / [美] 莱诺拉·袁 《 终结拖延症 》 【本期录时立的Flag哈哈哈】本期收听量到5000，或评论人数到50，在咱们听友群发送章鱼老师专治选择困难型拖延的“邪招”教学视频，包教包会。   主播哈希：每年翻书上百本的ESTJ型人。PKU金融硕，现从事文化行...

本期主题是“时间管理”。在当下这个时间贫困感越来越强、越来越普遍的时代，如何优化你的时间管理？以及，为什么许多经典的时间管理方法对你无效？如何找到适合你的时间管理方法？   本期主角书目： 《 时间人格 》[日] 铃木祐 《 时间贫困 》[英]凯西·霍姆斯   主播哈希：每年翻书上百本的ESTJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。（微博：@一颗哈希；小红书：哈希）...