TAKE IT SIMPLE | Psicología

¿Te gustaría afrontar tu trabajo con menor ansiedad?, ¿Quieres aumentar tu rendimiento y productividad?, ¿Sabes cómo funciona tu cerebro cuando te enfrentas al trabajo/exámenes?, etc. A todo ello le da respuesta Jesús Santiago, graduado en Magisterio Primaria y con más de 6 años ejerciendo como Mentor Académico. 

¿Cómo se mide lo psicológico?; ¿Por qué se dan 4 asignaturas de matemáticas en el grado de Psicología?; ¿Qué relación hay entre la Psicología y la Estadística?; a todas estas y a muchas preguntas más nos da respuesta Douglas Boegaerts de Faucigny.  A nivel académico/profesional, Douglas cuenta con una amplia trayectoria y ha ejercido diferentes roles a lo largo de este recorrido.  - Grad...

¿Qué es el Burn out?; ¿Cuáles son los factores que promueven su desarrollo?; ¿Cómo se puede prevenir?; ¿Se ha incrementado a raíz del comienzo de la pandemia (COVID-19)?; etc. A estas y a otras muchas preguntas nos da respuesta Alejandro P. García, psicólogo (graduado en Psicología por la UCM) y actual estudiante del Máster de Psicología General Sanitaria (por la UAM) y del PIR (oposiciones para P...

En este episodio nos acompaña Teresa M. Terol para hablarnos de procrastinación.  A nivel académico, está graduada en Psicología por la Universidad de Valencia y cuenta con una amplísima formación (máster en Psicología Clínica Cognitivo-Conductual, máster en Psicología General Sanitaria, máster en Dirección de Recursos Humanos, etc.).  A nivel profesional, es psicóloga clínica en CETOCOV...

¿Tienes problemas de sueño?; ¿Alguna vez te has planteado para qué sirve dormir?; ¿Quieres saber si tienes una buena higiene de sueño o cómo mejorar tu calidad de sueño?; etc. De todo ello, nuestro entrevistado de esta semana, Pablo Castañeda, nos da respuesta en el presente episodio.   Pablo Castañeda es el creador de SmartSapiens (@smart.sapiens) una plataforma donde comparte diariamente es...

En este episodio nos acompaña Alicia Berzosa y Ana Lozano, dos enormes atletas de la élite internacional española, para hablarnos sobre la relevancia de la salud mental en el deporte, concretamente en el deporte de élite. 

En este episodio nos acompaña Paola Cosgaya. A nivel académico, Paola está graduada en Psicología y especializada en Psicología y Criminología Forense por la Universidad de Salamanca; ha realizado un máster en Psicología Forense por ISEP Madrid; está especializada en Análisis de Conducta Criminal por la Asociación Española de Analistas de la Conducta Criminal (ASEACC); y, es perteneciente a la Div...

En el episodio de hoy nos acompaña El Estoico (Pepe García). Graduado en derecho, actualmente se dedica al podcast, a la escritura y a la divulgación sobre filosofía estoica. Dirige el podcast El Estoico, uno de los podcast más importantes sobre filosofía en habla hispana. Si te gusta dale al play y no dudes en darle a seguir, así crecemos juntos :) 

En este episodio nos acompaña Jacobo Ceide, psicólo deportivo en HC Liceo y Amarelle FSF y profesor de Psicología y Liderazgo en Futgal Oficial. A nivel profesional, Jacobo está graduado en Psicología por la USC, además de tener un Máster en Psicología de la actividad física y del deporte por la USC y un Certificado Expert en Psicología del Alto Rendimiento deportivo por la Universidad Siglo 21.

En este episodio nos acompaña Luis E. Estévez, psicólogo clínico PIR en Atención Primaria. En su ámbito académico, Luis E. Estévez destaca por su especialización en Terapia EMDR, Terapia Afirmativa LGTBIQ+ y tratamiento del Estrés Post-Traumático y Trauma y actualmente se está preparando el Doctorado en Psicología.  A lo largo del podcast, desarrollaremos la importancia de aumentar el número...

En este episodio nos acompaña Armando Bastida: tripadre; enfermero pediátrico; autor de "Sana Sanita", "Soy Papá" y "Cuentos para criar con sentido común"; y, divulgador de información en redes. Concretamente, divulga información en su página web Criar con sentido común, donde ofrece talleres de formación a madres y padres en la que colaboran veinte profesionales entre psicólogos, pediatras, enfer...

En este episodio nos acompaña Patricia Lopez, madre de un peque de 3 años con diagnóstico TEA desde los 26 meses y miembro de Peques Azules. Asimismo, Peques Azules  es una red de apoyo de familias y voluntarios que nace en medio de la pandemia de COVID-19 con el objetivo de promover la inclusión y el conocimiento de cual es la realidad que viven las familias con integrantes dentro del espect...

En ese episodio nos acompaña Jesús Matos, director de la Clínica de Psicología En Equilibrio Mental, considerada una de las clínicas de mayor prestigio a nivel nacional de España. A nivel profesional, Jesús Matos es graduado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, con un Máster en Psicología Clínica y de la Salud (UCM) y otro en Psicología Pericial y Forense (European Institute of...

En este episodio nos acompaña Rubén Somalo. A nivel profesional, Rubén es graduado en Psicología por la Universidad de Zaragoza y cuenta con un máster en Sexología Clínica y Salud Sexual por la UNED; un máster en Terapias Contextuales por Instituto ACT; y, otro máster en Psicología General Sanitaria por la Universitat de Girona.

En este episodio nos acompaña Ana Asensio, psicóloga clínica, psicoterapeuta y doctora en neurociencia, investigadora, divulgadora, fundadora y autora, ahora también, de VIDAS EN POSITIVO. Ana también es experta en mindfulness y en felicidad, aspectos que pone junto a la neurociencia en práctica a través del método propio de “Inteligencia de Vida”. Parte de su carrera también la complementa el más...

En este episodio nos acompaña Blanca Cogollos, psicóloga especialista en Técnicas de Modificación de Conducta. Blanca nos hablará sobre la dependencia emocional en la pareja: ¿Qué es la dependencia emocional?, ¿Cómo se manifiesta esta dependencia a nivel psico-físico?, ¿Están aumentando las relaciones de parejas dependientes (con la redes sociales: Tinder, Instagram, etc.)?, ¿Amamos como nos amaro...

En este episodio nos acompaña Isabel Rojas Estapé, graduada en Psicología y Periodismo. Actualmente, Isabel trabaja compaginando su función de psicoterapeuta especializada en emociones junto con el abordaje de diversos proyectos en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas (donde trabaja junto con su padre Enrique Rojas Montes y su hermana Marian Rojas Estapé).  Isabel en este epi...

En este episodio escucharemos a Maritxell Del Mastro Ochoa sobre el colectivo sordo y su posición en el campo de la salud mental. Daremos respuesta a múltiples preguntas como: ¿Cuál es la posición del colectivo sordo en el campo de la salud mental?; ¿Cuál es el acceso y qué recursos de salud mental tienen disponibles este colectivo?; ¿Qué podemos hacer como sociedad para ayudar a este colectivo?;...

En este episodio vamos a hablar sobre la Alta sensibilidad con Marta Fabian y Sara Olivas, directoras de la revista Impasible. Un espacio libre y seguro creado con mucha ilusión para visibilizar la sensibilidad a través del arte y la literatura. Porque la sensibilidad no es sinónimo de debilidad; de hecho, la sensibilidad bien gestionada puede llegar a ser un gran don.

En este episodio hablo con Rafael Guerrero (@rafaguerrerodarwin), psicólogo especialista en emociones, conferenciante, profesor universitario, autor de diversos libros (entre los que destacan: Los cuatro cerebros de Arantxa, Conoce a Alegría, etc.), además de presentar una amplísima formación. ¿Cómo afectan los móviles, tablets y demás dispositivos digitales a los niños/as?; ¿Cómo de importante es...

En este episodio Anabel Gonzalez (@anabelgonzalez_emociones5.0 ), psiquiatra y psicoterapeuta especializada en terapia de EMDR nos habla sobre diversos temas conexionadas con la misma. En este sentido, responderá a diferentes cuestiones como: ¿Qué es la gestión emocional?, ¿En qué consiste la terapia EMDR?; ¿Qué es el trauma y la disociación?; ¿Qué es el vínculo de apego y cómo repercute en nuestr...

En este episodio hablo con Jesús Cudeiro y Daniel Cortizo, directores de la clínica BalionSalud (@balionsalud). Una  clínica de psicología, con despachos en  Santiago de Compostela  y  Pontevedra ,  especializado  en Trastornos de  Ansiedad ,  Depresión , Trastornos de la  Conducta Alimentaria  y Trastorno Obsesivo Compulsivo ( TOC ). Además, han e...

En este episodio entrevisto a Sole Alonso (@algodejaime) modista y madre de tres hijos, entre los que está Jaime, un artista incansable... y autista. Ambos, Jaime y Sole, madre e hijo, fusionan sus mundos, Jaime el del arte y la pintura y Sole el de la moda, en su tienda y plataforma de Instagram Algo De Jaime. ¡Espero que os guste!

En el presente episodio entrevisto a la asociación TCA Aragón (@tca.aragon), una asociación sin ánimo de lucro que fue creada en el año 2019 por varios padres de pacientes con trastornos de la conducta alimentaria para luchar por la visibilidad de la misma. Concretamente, hablo con María Pilar Vicente, tesorera de esta asociación, y con su hija Paula, paciente con bulimia nerviosa (prácticamente s...

En este episodio entrevisto a Laura Redondo, graduada en Psicología y especializada en prevención del suicidio. En el presente podcast podrás aprender diferentes aspectos sobre la prevención de este tema tan controvertido que se gana la vida de 1 persona cada 2 horas y 30 minutos en nuestro país; y, a 1 persona cada 40 segundos a nivel mundial. Preparad@ para aprender sobre prevención del suicidio...