放轻松Take easy

📝本期内容简介 这里是看完电影《我，许可》有800个想法要唠唠的十六和七玦。 本期我们抓住电影上映的小尾巴，想要和大家聊聊电影观后感，分享我们作为东亚女儿的心声和我们对性教育的看法。 *免责声明：本期节目涉及电影剧透，介意的朋友可以收藏看完电影再听~ 👂本期你将听到： 🟢电影《我许可》主题讨论 00:00 电影剧情梗概和本期主题 05:58 你会带男朋友/老公去看吗？ 🟢落泪瞬间：你在哪一分钟落泪了？ 10:00 永远争吵的东亚...

【简介】 春天万物复苏，正是养自己、调磁场的好时候，多给自己备一些提气好氛围。 除了换新衣焕新貌，再推荐几部好片给心灵充充电！ 有突破极限的热血，有女性觉醒的力量共振，还有佛陀悟道的内心平和。 4部优质作品，帮你在春日里治愈内耗、养出好磁场，整个人都支棱起来～ 👂 本期你将听到： 🟢 极限挑战类影视：在突破中看见意志的力量 01:11 《香港四径》：72小时的极限越野，小透明的逆袭 * 金像奖最佳纪录片，地狱级越野赛...

投诉地铁暴露狂、医院、航空公司…… 本期我们来分享普通人的维权之路 在遭遇不公时，要勇于维护自身权益! 👂本期你将听到： 🟢看病遇到不负责任医生 01:55 排队4小时看诊5分钟 03:19 不负责任的开药做检查 06:10 就诊体验差怎么维权？ 09:43 医疗事故到底该不该发声？ 🟢地铁站里遭遇暴露癖 12:43 我和暴露癖面对面 15:05 勇敢维权与求助渠道 16:50 避免正面冲突，合理维权 🟢XX航空！都给我避雷！ 22:50 行李受损航空公司不作为 28...

本期我们分享了对关系经营、自我成长和沟通技巧的看法。 我们认为世界上并不存在“对的人”。 好的关系需要经营、磨合、理解、接纳。 👂本期你将听到： 🟢爱自己与经营关系 02:14 关系经营中的致命杀手：牺牲感 06:19 J人和P人如何共存？找到各自的舒适区 15:10 共同旅行崩溃时刻：连续两次订错机票 🟢拥抱差异与调整心态 17:57 “不靠谱”事件1：浦东虹桥傻傻分不清楚 19:47 “不靠谱”事件2：看演唱会忘带门票 🟢爱的能力：从自我表达...

本期我们大胆拆解"回避型依恋"标签的流行陷阱。 爱情经不起推敲，多关注自己："我需要什么？" 停止内耗，把注意力放回自己： ——你值得更轻松的关系。 👂本期你将听到： 🟢亲密关系中，你是怎样的人？ 00:41 回避型依恋：定义了谁？ 04:46 原生家庭能解释所有吗？ 🟢回避型成因：答案重要吗？ 12:49 依恋类型，让我们看清彼此了吗？ 14:41 有时候对方的回避型是被逼出来的 🟢幡然醒悟：亲密关系的真相 20:19 TA 其实没那么喜欢你 🟢...

本期节目，我们想深入聊聊姐弟恋（年下恋）。 作为姐弟恋这种亲密关系形式的真实体验者，我们认为，恋爱关系不应受限于年龄，而是两个独立个体的互相成长与欣赏。 👂本期节目你将听到以下内容： 🟢 Q&A 1 : 你心中的姐弟恋是什么样子的？ 00:30 2个30+女性姐弟恋亲历者的现状分享 从《狙击蝴蝶》延展出的思考/年龄差与成熟度的微妙平衡/年龄差对关系的影响 00:45 姐弟恋影视剧的真实性与情感平衡 《狙击蝴蝶》为何上头/早期姐弟恋...

杨德昌先生曾说：电影发明以后，人类的生命比起以前延长了至少三倍。在电影里，我们可以从自己的现实滑向另一个现实，可以在一段时间里体会别人的生活，可以感受到麻木之外更多情绪的流动。 在午夜时分，在闲暇的假期，窝在沙发上或者躺在床上看那么一部电影，总是一件幸福的事。 本期节目，是【吃点好的】系列第二期，我们将分享一些适合冬日的书影音，如果你圣诞/跨年也宅在家中，就一起在电影里迎接新的一年吧！ 🟢 Part 1 节日...

本期节目，我们决定给“玄学”祛魅： 中医不是老黄历，佛学不只有香火和跪拜，八字也不只是迷信。 我们将把脉、拜佛、算命，当成一次身体+心灵的全新体验。 不神化，不贬低，只想回答： 当传统智慧撞上新时代表达， 中医、佛学、八字命理...这些玄学， 如何运用到人生解读、预测趋势和自我感知上。 Shownotes超级详细， 点击直达，或戴上耳机直接听呗~ 【👂收听节目指路👇】 Part1：为什么突然对健康话题有了共鸣？ 00:01:12 30岁以...

“女人之间没有真正的友谊”——是“塑料姐妹花”，是“雌竞”，更是宫斗剧的流量密码。从哲学家尼采到网络弹幕，好像谁都要来拉踩一脚。 我们偏不信这个邪。 本期节目，十六和七玦掏出各自的“友情记事簿”：网友奔现、友情异地、结婚生子、断崖式分手、6年异国……这些卡点如何应对？ 我们用 55 分钟掏心掏肺和你好好聊聊： * 真正的女性友谊，嫉妒与欣赏可以同时在线。 * 长大后的我们，究竟需要怎样的友情关系？ * 最终我们推翻自己最初的...

前阵子与七玦下午茶，分享到—— 影视剧和书籍，也会决定我们共振到什么样的能量和信念。 于是我们决定开一个专栏：吃点好的-宝藏精神食粮库。 定期去盘点一下看过的，带来好状态/能量的好东西，跟大家分享一下。 也积累我们自己的精神清单。 刚好现在秋冬季，情绪也跟着秋收开始收敛了起来。 这时候特别想要窝在暖呼呼的家里，看点有意思的。 这个新栏目，也刚好可以提上日程了。 这一期，会分享一些看过，且印象深刻的电影、纪录片...

【本期梗概】 秋招失利的沮丧、突如其来的裁员、离职后的收入焦虑…… 你是否也正在经历职场的 “灰色时刻”？ 我们想对你说，失业从来不是人生的终点。当工作不再束缚我们，我们依然能在不确定性中，掌控生活的主动权。 【本期你将听到】 01:30 裁员“快闪”实例 ├─ 01:50 上海互联网：中午一起吃饭→下午打包走人 ├─ 02:02 五一后突袭：整个部门「一键删除」 └─ 03:50 小城市版本：中层被迫「点名」谁走 04:58 被动离职自救清单 ① 稳心...

【节目简介】 两位从一线城市回归三线小城市的女性，想和你们聊聊如何在喧嚣的氛围中，尽可能保持宁静和独立。好好生活，但不必很用力。放轻松~Enjoy life slowly. 【本期介绍】 听多了朋友们说，“我想转行，但没经验怎么办？”，决定一起来聊一聊零经验转行这件事。 其实大家怕的哪里是“没经验”呢？ 是怕“刚开始就被拒绝”，怕“试错浪费时间”，更怕“迈出第一步后感觉自己不行”。 但是，没人天生带经验入行。 这一期，我们不聊高大上...