台加姐妹在幹麻 TaiCan Sisters : What's Up

本集概要： 1. 感冒潮來襲：天氣變化與辦公室戴口罩的不同態度 2.後院野菇料理趣事：從採摘到餐桌，聊在地食材與健康飲食 3.高血壓飲食調整：清淡飲食的實際挑戰與心得 4. 緬懷作家蔡璧名：老莊思想對現代焦慮與親子教育的啟發 5.睡眠練習分享：從睡眠瑜伽到美軍快速入睡法的有趣對比 6.珍惜當下：減少手機沉迷，活得更有意識 -- Hosting provided by SoundOn

本集大網： 1.加拿大到處都是印度人 2.強勢的印度人，快把加拿大擠滿了 3.台灣學校一直關，加拿大一直蓋學校 4.台灣也很多東南亞學生在打工 5.才藝要花錢，比較學的會？！ 6.有上過線上課嗎？沒時間限制不是太好的事！ 7.退休人士都要學手工皂？ -- Hosting provided by SoundOn

飛輪踩到腿變石頭？瑜珈吐氣像蓮花？還有運動完的衣服到底要怎麼洗才不臭？😅 一起來聽Joanna和Brenbren聊聊健身房裡的趣事、老師型態的天差地別，以及「終結陳年汗臭味」的神奇洗衣小妙招！ 本集大網： 1.健身房人間觀察：嚴師 vs 放縱派。 2.飛輪課地獄模式：腿不是鐵打的，是石化的。 3.瑜珈課的靈性時刻：一吸一吐之間，我成為蓮花。 4.健身房潛規則：運動前要刷牙！ 5.器材清潔時機大哉問：要先擦還是後擦？ 6.終結汗臭大作戰...

1.台灣秋老虎36度叫熱，加拿大的秋老虎？你絕對猜不到幾度！ 2.參加加拿大小鎮30.40年以來第一次的封街嘉年華會 3.小鎮人少老師到哪都看到認識的。 4.外國人聊天開場白 (small talk) 真的有一套！ 5.Gen Z（Generation Z 是指出生於1997年至2012年的人）,難搞的Z世代？ 6.職場基本禮議要有 7.社交禮儀救自己一命的小故事 8.不要一直內耗，要轉念 9.愈討厭的人反而一直提起 10.你也有臉盲症嗎 -- Hosting provided by SoundOn

Summer上大學宿舍初體驗： 告別家裡，入住大學宿舍！加拿大宿舍跟台灣大不同… 空巢期父母的心裡調適： 爸媽，別再「空巢」了！當孩子離家，你們的第二人生才剛開始，快去學點新東西、找回熱情吧！ 自然醫學的寶藏： 揭秘植物界的健康超人：槲皮素和植物固醇！這些名字聽起來超專業，但它們其實就在我們身邊！ 每個時期都該動起來： 從 20 歲到 60 歲，健康永遠是你的最佳投資！不論幾歲，運動的重要性都不會變。 運動，流汗，排毒...

這一集有一些雜音，請多包涵 1.加拿大露營跟台灣大不同 2.敗興而歸，諸事不順 3.家有長輩關節痛 4.自製家裡長的桑葚醋，梅子醋，梅酒 5.生蜂蜜 6.都是美加貿易戰害的 7.加拿大人很愛國 8.加拿大考駕照分很多關 9.CGM連續血糖偵測儀 10.水菜肉飯果，進食順序 11.給糖穿衣服 12.要吃原型食物，不是圓形食物 -- Hosting provided by SoundOn

本集內容大網： 1.有時差錄音很累 2.熬夜只是預支時間 3.加拿大的父親節不是8月8日 4.為什麼父親節禮物比母親節難買 5.選擇不熬夜 6.鞋子好不好穿跟年紀有關 7.上健身房是個顯學 8.上健身房是不能說的秘密 9.阿姨阿桑大嬸，全部都是姐姐 10.當你微笑時整個世界也跟著你笑 11轉念，被鳥大便大到 -- Hosting provided by SoundOn

我們錄音時間一樣是一個是白天9點一個是晚上9點， 一個在加拿大，一個在台灣。 隔空錄音，請大家多多支持。 本集內容大網： 1.健康手遊 pikmin bloom 2.當臨時演員甘苦談 3.Gap year年輕人的新選擇 4.加拿大大學學費很貴讀之前要慎選 5.Loutus123你聽過嗎 6.Joanna邁向巨星之路 -- Hosting provided by SoundOn

Hello大家， 我們又再次“重磅回歸”啦！希望重磅回歸的不是只有體重，還能提供大家很多健康想法及希望。 我們過得很開心也很健康，會繼續分享生活上遇到的有趣事情給大家。來聽我們的podcast，並且分享給你身邊的朋友吧。 本集內容大網： 1.近況更新 2.癌症治療過程，副作用很大 3.自然療法 4.維他命D 5.千萬不要自己亂補充雌激素大豆異黃酮 6.保持開心，當個開心的老婆婆 7.健康長壽的秘訣 8.88歲的同學 9.加拿大的凍雨 10.生前遺...

內容大網： Brenbren得了癌症了！目前已治療完了。 分享心路歷程，給正在經歷痛苦的人， 或是你們身邊也有朋友正經歷一樣的難關， 可以分享給她們，告訴她們並不孤單， 也不要害怕，勇敢面對疾病， 我們都可以打敗癌症大魔王的！ -- Hosting provided by SoundOn

台加姐妹在台灣合體啦！這是我們第一次不是隔空越洋錄音喲。 內容大網： 1.近況更新。 2.Joanna鼻子又開刀啦！ 3.台灣好山好水好好玩。 4.一不小心得到了重大傷病卡。 -- Hosting provided by SoundOn

本集概要： 1.台灣6度下雪 vs 加拿大下雪。 2.暖暖包的禦寒妙招。 3.開刀房的保暖毯。 4.聖誕節的莫非定律感冒及馬桶。 5.古人冬天禦寒方式很奇葩。 6.難得一見的雪中沙丘鶴。 7.加拿大的寵物協尋出動無人機及真人牛仔。 8.駱馬，又名大羊駝Lama。 9.Goat yoga跟羊咩咩一起做瑜加。 10.獸醫遠距離視訊看診一小時超貴。 -- Hosting provided by SoundOn

本集概要： 1.搭遊輪環遊世界原是一場空。 2.養生是人生第一順位。 3.主管帶頭每天在辦公室超慢跑。 4.飲控人生,飲料的選擇。 5.新加坡政府的限糖政策。 6.關於養生：林女士20年風雨無阻的太極拳經驗 7.為何中高年級生，膝蓋不好又愛爬山？ 8.希望~攀岩能攀的像猴子一樣好。 -- Hosting provided by SoundOn

本集概要： 1.加拿大小朋友喜歡的SNOW DAY(雪休日）。 2.出國總是難買到便宜機票的族群,「加拿大老師」。 3.加拿大人其實很怕冷, 也怕熱。 4.國王的新貨。蝦皮自取店，打開竟然是空的，好蝦！ 5.Amazon真的使命必達，暴風雪一樣準時到貨！ 6.對愛購物的人來說，住有管理員簽收的地方超好der。 -- Hosting provided by SoundOn

本集概要： 1.善待餐vs Food Bank。 2.愛心被濫用。 3.領食物銀行的審核資格。 4.十分之一的多倫多市民有領過Food Bank！ 5.加拿大房貸利率高。 6.1111購物節，搶購密訣。 7.電商平台用比不用還貴的折價券。 8.狂歡吧購物節。 9.人品很好的Joanna，總是買到1折貨！ -- Hosting provided by SoundOn

本集概要： 加拿大零度以下了。 堅果杏仁VS杏仁茶。 黑種子油好處多。 懶惰的新藉口。 SAD季節性情感障礙。 Seasonal Affective Disorder。 可改善心情仿日照的燈。 第二人生、第三人生。 充滿活力又健談的81歲收銀員。 76歲仍在工作精力充沛的房地產經紀人。 什麼事都都沒有比健康更重要！ -- Hosting provided by SoundOn

本集大綱： 加拿大下雪了，大雁南飛。 浪漫飄雪 ，裡面都是蟲。日本冬之使者雪蟲。 推薦《PLUTO 冥王》netflix 動漫。 加拿大政府機構禁止用wechat微信。 願世界上不要再有戰爭。 孕婦無麻醉剖腹。 2022年加拿大安樂死數量爆增。 斷食善終，不等於餓死病人。 你知道照顧病人可能要幫病人挖大便嗎。 推薦新書〔鬼地方〕。 幫兄弟姐妹受過的人。 養寵物前要三思 ，養了就不要棄養。 -- Hosting provided by SoundOn

本集概要 1.做了醫美不是人人都可變成陳美鳳蔡淑臻！ 2.電波、音波是什麼？ 3.美麗不膚淺。 4.青少年愛漂亮，香水不要錢的噴，天生捲毛好困擾！ 5.半屏山、浪子膏 6.7年級的青春回憶 ******************************************************************** 喜歡我們歡迎到各大podcast平台，給我們評分及留言喲！ ********************************************************************* -- Hosting provided by SoundOn

本集概要 1.最近一個一直玩，一個一直跑醫院。 2.荒野求生，進階版，菜鳥玩家不要學。 3.現代人都需要到沒有wifi的地方，科技排毒一下。 4.21世紀打毛線美少女。 5.加拿大竟然有，沒有Tim Hortons的地區！ 6.獨木舟探訪加拿大的發跡地。 7.患難中凝聚的革命情感。 8.在沒人煙的地方落水了！ 9.可以補船的破洞的膠帶！ 10.荒島中，是要「人揹船， 不是划船」 11.住加拿大十多年，第一次坐火車還是托了船的福「北極熊列車」 12.玩到...

本集概要： 1. 加拿大16歲可考駕照，駕照分很多級別 2. 但是青少年19歲才可喝酒 3. 台灣的道路是行人地獄，國外覺得不禮讓行人不可思議 4. 坐副駕的人一直誰誰唸，駕駛氣到棄車走人！ 5. 小鎮上的80年代party & 友善LGBTQ &畢業 三合一舞會 6. 國外的交友網站，比求職網站還方便 7. 外國人比較單純，網路詐騙比較少？！ -- Hosting provided by SoundOn

本集概要： 1. 半夜要去戶外幫樹蓋被子！ 2. 冬天在戶外開大電扇給植物吹？！ 3. 請人來砍一棵院子裡的樹要花將近三萬台幣！ 4. 現在的高中生VS 70年代高中生 5. 為了上好大學，一進高中就要努力賺分數。 6. 高中生讀建教合作班，賺得比老師還多！ 7. 在加拿大屋主不能隨便換自己家的燈炮？！ 8. AI機器人，以後能幫忙砍木頭蓋廁所？ 9. 讀什麼書，不如來去做水電工！ （（這集聲音有點忽大忽小，抱歉大家的耳朵了）） -- Hosting...

本集概要： 1、收到加航補償金XXX元加幣。 2、原來愛西式食物，到加拿大還是會水土不服。 3、加拿大室內多半是溫馨的黃光，讓人昏昏欲睡。 4、台灣梅花冬天開，愈冷愈開花，加拿大梅花5月開。 5、農家樂，都市人沒有的樂趣。划獨朩舟去拔野菜。 6、四季不同景色，隨處走走都有不同的樂趣。 7、有人知道台北的市花是什麼花嗎。 8、野菜不能亂吃。 9、全球數學競賽第一名，真的超棒的。 -- Hosting provided by SoundOn

本集概要： 國外每個賣場都很像costco。 加拿大人很常自製各種自產蔬果罐頭。 外國人好可憐從小吃罐頭？ 古人是生活智慧王。 小蒼蘭，本尊在此。不是只在名牌香水中，也會在民間。 洗出超天然精油，整枝尤加利葉放在蓮蓬頭下。 進擊的櫛瓜-菜園植物都被巨人化了！？ 超恐怖之一日代課老師的Class Pet倉鼠爆頭事件，跪求小二生心裡陰影面積！ 關於米奇2。3事。 夏日萬蟲復甦。怕爆。 可以用催眠告別害怕的事嗎？ 那一年，他們養的寵...

內容概要： 1、加拿大的公務員及老師都會罷工。 2、在美國年薪NTD90算是低薪？！ 3、加拿大VS美國VS台灣教師薪資 4、美國人165算矮的？ 5、我該做醫美嗎 6、醫美是顯學？男女都在做 7、加拿大19歲後刺青的人很多 8、老了刺青圖案也跟著走鐘 -- Hosting provided by SoundOn

內容概要： 加拿大醫療真的好誇張，身體要好一點以免看不到醫生！ 台灣健保真的好棒棒。 脫了口罩，2年沒看清全貌的同事，怎麼長的有點不太一樣了！ 新冠後遺症-皮膚癢 內容堪誤：**有一段講錯，回程brenbren是從加拿大機場到LA洛杉機機場，再到桃機的。 聽說加拿大人愛說謊----各種善意的謊言。 看個醫生都要送禮給櫃台，否則看不到醫生還找氣受。 -- Hosting provided by SoundOn