Tænd for mig

Der er mange væsker i spil under samleje og i dette afsnit gennemgår Josefine og Ditte dem allesammen: Spyt, sæd, blod og udflåd. For selvom de er en naturlig del af kroppen og dermed den seksuelle akt, så er der stadig et stort tabu forbundet med mange af dem.  Ditte lover Josefine en masse AHA-oplevelser og kommer med vigtig væskeviden og be- eller afkræfter myter. Du skal fx lære at elske din u...

Din bagage fra barndommen afgør, hvem du forelsker dig i. Helt ubevidst vælger du en partner, der kan give dig det, du ikke fik fra dine forældre. Ditte gennemgår, hvordan vores hjerner fungerer som en følelsesmæssig hardisk, og hvilke mekanismer der er på spil, når vi bliver forelsket i et andet menneske. Josefine og Ditte skruer også tiden tilbage til deres egen barndom, og ser på hvilke mønstre...

Josefine Stork og Ditte Winkel er tilbage og veloplagte efter en lang julepause, og Josefine har virkelig savnet sit personlige sex- og parforholdsorakel. Duoen skyder 2023 i gang med en snak om, når parforholdet går i stykker, og hvad man kan gøre for at lappe det sammen igen. Men også hvad man gør hvis fugemassen er sluppet op, og der ikke er mere at stille op - hvordan afvikler man det ordentli...

Ifølge den amerikanske forfatter og antropolog Gary Chapman findes der fem forskellige sprog, vi mennesker taler, når vi udtrykker kærlighed. Det er ikke altid, vi taler samme sprog som fx en partner, og det kan skabe konfliter og splid, fordi vi søger kærlighed på en anden måde, end vi får den serveret. Ved at blive bevidst om både sit eget men også sin partner, veninde eller familiemedlems kærli...

Aldrig har et emne fået indbakken til at eksplodere så meget, som det tidligere afsnit omkring utroskab. Derfor har Josefine og Ditte dedikeret et helt afsnit til alle lytternes spørgsmål om det største tillidsbrud i parforholdet. Det er bl.a. spørgsmål som: - Hvor længe efter at hun har været utro, må jeg tjekke hendes telefon? - Hvordan kan jeg arbejde med mine spøgelser, så de ikke ødelægger mi...

Er mænd mere utro end kvinder? Kan et forhold nogensinde blive det samme igen efter utroskab? Og er vi overhoved skabt til at være monogame? Det er bare nogle af de spørsmål Josefine og Ditte forsøger at finde svaret på i dagens afsnit, som handler om det allerstørste tillidsbrud et parforhold kan udsættes for. Ditte kommer med gode råd til hvordan man bedst håndterer et sidespring og både Ditte o...

Når det ringer ind til 2023, så er det med obligatorisk seksualundervisning på skoleskemaet på de gymnasiale uddannelser. Det har regeringen, SF, De Radikale, DF, De konservative og Liberalliance nemlig besluttet. Det fejrer Ditte og Josefine med en seksualundervisnings-special. De har inviteret Louise Kjølsen aka Twerk Queen i studiet til en snak om den indtil nu mangelfulde seksualundervisning,...

Josefine har stresssymptomer, og det går ud over sexlysten. I dagens afsnit åbner hun op omkring, hvordan hun har det med sex efter at have måtte trækket stikket for en kort periode, og Ditte giver en forklaring på, hvad der helt præcis sker i krop og sind, når man er presset og hvorfor det går ud over lysten. Josefine og Ditte hjælper også en lytter, som føler at den løbende sæd efter sex går ud...

Josefine og Ditte har set den nye sexpositivistiske film "Goodbye to you Leo Grande" og er vildt begejstrede. Filmen handler om enken, den 55 årige Nancy Stokes, som aldrig har fået en orgasme og derfor hyrer den unge mandlige sexarbejder, Leo Grande, for at få nogle nye og positive sexoplevelser. Filmen behandler tematikker som seksuel uvidenhed, kropsskam, nydelse,  mod og prositution - tematikk...

Chefen for forsvarets efterretningstjeneste Lars Findsen blev udskammet, fordi han er til SM, og det mente vores tidligere justitsminister Søren Pind altså ikke var passende. Men det er problematisk og farligt at Lars og andre bliver gjort forkerte pga. deres seksuelle orientering. Skyld og skam skal fjernes fra seksualiten, og du kan høre hvorfor og hvordan i nyeste afsnit af "Tænd for mig", hvor...

Amerikanske forskere mener, at vibratorer bør udskrives på recept. Den lille vibrerende ven er nemlig decideret sund for os kvinder. Vært Josefine Stork og sexolog Ditte Winkel, dykker sammen med stifteren af sexshoppen Peech, Clara Fillipa Damgaard Andersen, ned i forskningen og taler om, hvordan sexlegetøj er sundt og seksuelt frigørende. Du bliver også guidet til dit næste vibrator-køb, og så b...

Josefine er faldet over et nyt studie, som har fået navnet pornoparadokset. Studiet antyder nemlig at porno, der ofte er produceret af mænd og til mænd, er forbundet med en forbedring af kvinders sexliv og en forværring af mændenes. Hvorfor påvirker porno mænds selvværd og sexlyst og skal kvinderne til at se noget mere porno? Det vender Josefine og Ditte i dagens afsnit af Tænd for mig, som også h...

Josefine Stork og Ditte Winkel er tilbage efter sommerferien med et nyt afsnit "Tænd for mig", hvor de taler om p-pillers påvirkning på sexlyst, og om hvordan man lærer sin krop og lyst at kende igen efter mange år på den lille og ikke helt uskyldige pille. Ditte svarer også på spørgsmål om den lidt større og blå pille, viagra. Hun giver god råd til én kvinde som føler, at hun bliver nødt til at s...

Ditte Winkels indbakke er eksploderet efter DR dokumentaren om transkønnede børn og deres forældre. For hvornår og hvordan tager man snakken med sit barn om seksualitet og kønsidentitet? Det taler vi om i ugens afsnit, hvor vi også svarer på lytterspørgsmål, som leder snakken hen på analsex, forspil og hvordan man håndterer situationen, hvor ens barn vader ind i soveværelset under akten.  Vært: Jo...

Når kvinder får én orgasme, så får mænd til sammenligning tre. Den ulighed kaldes orgasmekløften, og i dagens afsnit taler Josefine Stork og Ditte Winkel om hvad man kan gøre for at udligne den og skabe balance i orgasmeregnskabet. Ditte svarer også på lytterspørgsmål, som bl.a. leder over i en snak om, hvordan utroskab kan øge øgesexlysten, om G-punktet egentlig finges og at klamydia også kan ram...

Josefine Stork er faldet over en undersøgelse, som viser, at den ældre generation har bedre sex end den yngre. Hun spørger Ditte Winkel, om det virkelig kan passe, og hvad hun selv kan gøre for at accellerere udviklingen, så hun ikke skal vente 20 år, for at have ligeså god sex som hendes forældre. Ditte svarer også på lytterspørgsmål, som bl.a. leder over i en snak om, hvordan man fører trekantsf...

Vært Josefine Stork og sexolog og parterapeut Ditte Winkel svarer på lytterspørgsmål, som handler om alt fra dominanssex til manglende erektion. Josefine stiller også et personligt spørgsmål og får konkrete råd til, hvordan hun styrer sin popcornhjerne under sex og er mere til stede.  Vært: Josefine Stork  Medvirkende: Parterapeut og sexolog Ditte Winkel 

Hvorfor ser mænd mere porno end kvinder? Hvorfor er det at se porno som kvinde stadig et tabu? Og hvorfor har mange kvinder svært ved at deres partner ser porno? Skuespiller Mathilde Norholt er gæst og fortæller bl.a. om hendes eget forhold til porno, hvordan hun selv ville instruere en pornofilm og om en speciel form for porno, som hun så i en periode.  Vært: Josefine Stork  Medvirkende: Sexolog...

Hvordan er vores forhold til vores krop under sex? Hvordan kan kropsskam have betydning for den seksuelle akt? Og hvordan kan vi få det bedre med os selv i en seksuel situation?  Influencer, opfinder og kagedronning Ditte Julie Jensen fortæller hvordan forholdet til hendes krop generelt og under sex har ændret sig i takt med, at hun er blevet ældre og er blevet mor. Og hun tager os også med tilbag...

Hvad skal der til for at blive tændt? Hvorfor giver et godt forspil en bedre orgasme?  Og hvordan kan forskellige behov ift forspil være en udfordring i et parforhold?  Josefine Stork og Ditte Winkel taler i dette afsnit med astrolog og indehaver af det holistiske kvindefælleskab Whole Woman Kristina Trolle om forspil og hvordan hun har brug for nærvær fra sin partner for at kunne mærke liderlighe...

Sæsonen er ny, men missionen er den samme: at aftabuisere den kvindelige seksualitet.  Vært Josefine Stork og parterapeut og sexolog Ditte Winkel har inviteret forfatter og radio- og tvvært Majbritt Maria Lundgaard i studiet til en snak om sex og moderskab. Hvordan finder man lysten, når man føler sig fuldstændig udrørt og man ikke engang tænder på sig selv? Hvordan undgår man at sexlivet går helt...

I dette bonusafsnit af Alt for damerne podcasten besvarer vært Josefine Stork og sexolog og parterapeut Ditte Winkel nogle af de mange spørgsmål som er kommet fra lytterne i løbet af sæson 1. De vender alt fra tidlig sædafgang, a-seksualitet og sexlyst.  Vært: Josefine Stork  Medvirkende: Sexolog og parterapeut Ditte Winkel Musik: Joshua Lindemann 

Orgasme er en fantastisk afslutning på sexakten, men for mange kvinder er det ikke altid en sikker gevinst. I dette afsnit af podcastserien, Tænd for mig, handler det om det skesuelle klimaks, orgasmen. Få gode tips til, hvordan du siger endegyldigt farvel til fake, og ja tak til nydelse hver gang. I studiet er forfatter Nillou Zoey Johannsen og sexolig Ditte Winkel. Vært er Josefine Stork Vært: J...

Er du heller ikke særlig god til at snakke åbent og ærligt om sex – hverken med dine veninder og din partner? Det burde vi faktisk blive meget bedre til, for fordelene er åbenlyse. I dette afsnit taler vi med forfatter og debattør Anne Sofie Allarp og sexolog og parterapeut Ditte Winkel. Vært: Josefine Stork  Medvirkende: Ditte Winkel, Anne Sofie Allarp  Lyddesign: Joshua Lindemann 

Sexlyst kan svinge som et pendul. Der er perioder, hvor vi ikke kan få nok og andre, hvor vi slet ikke skal bede om nogen form for lagengymnastik – og det gælder mænd såvel som kvinder, men hvad gør man, hvis lysten til sex, er større eller mindre hos den anden – og kan den vækkes igen? I dette afsnit taler vi med skuespiller Anne Louise Hassing og sexolog Ditte Wilken. Vært: Josefine Stork  Medvi...