Tactical Fitness Podcast - der taktische Athlet im Detail

Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode sprechen wir über die typischen 5 Denkfehler, weswegen Ahtleten immer wieder wieder an Auswahlverfahren scheitern. Vermeide diese 5 Fehler unbedingt! Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier!

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Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode geht es um 5 Faktoren, die dich bremsen, dich demotivieren und damit dafür sorgen, dass du keinen Fortschritt machst. Vor allem junge Athleten werden sich in dieser Episode wieder finden. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website.

Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode geht es um die klassischen Mindset Probleme und wieso das Thema auf Instagram so falsch dargestellt wird. Unser Mindset Coach Paul erklärt dir, wie du es besser machst und langfristig Deine Mindset Probleme in den Griff bekommst. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website.

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Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch! coaching.ppfgermany.de In diesem Beitrag geht es darum, wie grundlegend ein  strukturiertes Ausdauertraining  auszusehen hat. Gerade Anfänger laufen einfach drauf los. Am Anfang haben sie damit auch Erfolg, aber werden sie irgendwann auf ein Plateau treffen. Wir erklären in diesem Beitrag, wie ihr das vermeiden könnt. Nämlich durch eine woh...

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel oder auch Supplements genannt ist in den letzten Jahren quasi explodiert. Mittlerweile gibt es für alle Wehwehchen oder Probleme ein Supplement. Es gibt diverse Arten an Proteinen, Designer Kohlenhydraten, Enzymen, Darmbakterien, Aminosäuren und und und. Gerade Anfänger im Bereich Krafttraining denken, dass Supplements ein Wundermittel sind, mit dem man sehr...

Der Einzelkämpfer Lehrgang ist wohlmöglich den meisten Soldaten ein Begriff, bei vielen vielleicht sogar ein Mythos. Wir möchten den Nebel um diesen Lehrgang, bzw. diese beiden Lehrgänge (Tei1/2) mit diesem Beitrag etwas lichten. Durch unseren ersten Beitrag zum Thema EK1 haben wir bereits grundlegende Informationen zum Thema geliefert. Im Rahmen dieses Interviews gehen wir jedoch mehr auf die Vor...

Unser Schlafzimmer ist der zentrale Ort von Regeneration und Entspannung. Wir geben Tipps, wie man sein Schlafzimmer für besseren Schlaf optimieren kann!

Jeder kennt diese Situation. Du stehst vor der Entscheidung, deine Freundin oder dein Ziel. Wie entscheidest du dich? Es gibt nur richtige Entscheidung! Mehr unter www.ppf-germany.com

Du hast Probleme beim Einschlafen? Oder kannst nicht richtig durchschlafen und bist am nächsten Morgen trotzdem müde? Dann könnte dir eine richtige Schlafhygiene helfen, besser zu schlafen! Mehr zu Thema in unserem Blog unter www.ppf-germany.com

Märsche sind ein Grundelement jeder militärischen Ausbildung. Viele Spezialeinheiten nutzen einen Marsch ferner als Auswahlverfahren um zu prüfen, wie leidensfähig ein Soldat ist. Doch man kann sich durch eine gute Vorbereitung viel Leiden ersparen! Mehr dazu im Podcast. Besucht auch unsere Website unter www.ppf-germany.com für weitere Informationen.

Ist dienstlich gelieferte Ausrüstung ein Grund? Die Bundeswehr beschafft fast ausschließlich Stiefel mit einer Gore Tex Membran. An sich eine gute Sache, die Füße sollen trocken bleiben, da der Schweiß raus transportiert wird. Wasser kann dabei jedoch nicht eindringen.  Doch wieso gerade diese Gore Tex Membran ein Problem darstellt, erklären wir in diesem Podcast. Mehr Informationen findest d...

Wir geben dir fünf wertvolle Tipps für dein nächstes Auswahlverfahren. Egal ob militärisch oder behördlich, diese Tipps helfen dir weiter!

Inwiefern verlieren wir Muskelmasse durch eine krankheitsbedingte Trainingspause? Und wie sieht es mit der Ausdauer aus? Wir klären diese beiden Mythen auf!

Welche Rolle spielt die RHF und was sagt sie über uns und unseren Trainingszustand aus?