Simon Desjardins
T-CORRECT
T-C0RRECT est destiné à ceux et celles qui souffrent ou on souffert de dépendances. Ce podcast t'aidera à améliorer ton estime et ta confiance. T'aidera dans les gestions de tes émotions et surtout à améliorer tes relations avec les autres. Avec mon humour unique et mon grand amour pour l'ÊTRE humain, moi Simon, t'aidera à dédramatiser et désensibiliser ton quotidien. Avec des épisodes variées, tantôt solo, tantôt avec invités, je te donnerai mon Plan De Match (trucs et outils) qui ma permis d'avoir une vie heureuse, joyeuse et libre, et surtout de me regarder dans le miroir et de me dire "T-C...
Author
Simon Desjardins
Category
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Latest episode
Nov 19, 2025
Where to listen?
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Episodes
Épisode 53: Vivre sa vérité: L'importance de l'authenticité pour un bonheur épanouissant 19.11.2025 16:13
Êtes-vous vraiment en train de vivre votre vérité ou vous cachez-vous derrière des masques pour plaire aux autres ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur des enjeux de la vérité et de l'authenticité. Il aborde la peur qui empêche tant de personnes de nommer ce qu'elles ressentent ou de vivre pleinement leurs désirs. Cette peur, souvent liée au jugement et à...
Épisode 52: Trois habitudes à abandonner pour améliorer votre bien-être et votre bonheur au quotidien 29.10.2025 10:11
Êtes-vous conscient des habitudes qui sabotent votre bien-être ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous entraîne dans une réflexion profonde sur trois habitudes à arrêter pour améliorer notre qualité de vie. La quête du bonheur est souvent entravée par des comportements automatiques que nous avons intégrés sans même nous en rendre compte. Simon met en lumière l'importance c...
Épisode 51: Se prioriser pour mieux prendre soin des autres: Un chemin vers la reconnexion 22.10.2025 19:59
Vous sentez-vous parfois déconnecté de vous-même au milieu des exigences de la vie moderne ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins explore la reconnexion avec soi-même, un sujet qui touche chacun d'entre nous à divers moments de notre existence. À une époque où nous sommes souvent poussés à mettre les autres en avant, il est essentiel de se rappeler que notre bien-être est prim...
Épisode 50: Accepter son histoire : Le pouvoir de choisir son chemin vers la guérison et la paix intérieure 15.10.2025 14:37
Est-ce que vos expériences passées vous définissent vraiment ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur de la question de l'identité personnelle face aux épreuves de la vie. À travers son discours inspirant, il nous rappelle que nos blessures, qu'elles soient douloureuses ou traumatisantes, ne doivent pas devenir des chaînes qui nous entravent. Au contraire, il nous enco...
Épisode 49: Accepter son rythme : Vivre pleinement sans se comparer aux autres dans notre parcours de vie 24.09.2025 16:53
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous avons l'impression d'être constamment en retard dans nos vies ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins explore la perception du temps et la pression sociale qui nous entoure, nous poussant à croire que nous devons suivre un certain rythme. Il nous rappelle que nous sommes tous au bon moment et au bon endroit, même si nous avons parfois l'impressio...
Épisode 48: Explorer son identité : Se libérer des masques pour vivre en accord avec soi-même et trouver le bonheur 17.09.2025 24:19
Vous êtes-vous déjà demandé qui vous êtes vraiment, au-delà des masques que vous portez au quotidien ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur de la quête d'identité personnelle et de la recherche de soi. Avec 17 ans d'expérience en relation d'aide, Simon nous révèle que beaucoup d'entre nous ne se connaissent pas véritablement, une réalité qui peut être à la...
Épisode 47: La Fatigue : Un Signal Humain et Non un Échec, Prenez Soin de Vous 10.09.2025 9:16
Vous sentez-vous épuisé, comme si chaque jour était un combat contre la fatigue ? Vous n’êtes pas seul. Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins explore la thématique cruciale de la fatigue et l'importance de prendre soin de soi. Avec une approche authentique et bienveillante, il nous rappelle que se sentir fatigué est une expérience humaine normale, un signal que notre corps et notre espri...
Épisode 46: Vivre pleinement malgré la peur: Trois outils pour transformer l'échec en opportunité d'évolution 03.09.2025 20:00
La peur de se tromper vous paralyse-t-elle dans vos décisions quotidiennes ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur d'une problématique universelle : la peur de l'échec et des risques. Cette peur, souvent perçue comme une barrière infranchissable, peut devenir une véritable prison mentale. Simon partage son parcours personnel et met en lumière l'importance cruciale de...
Épisode 45: Ce que j’aurais aimé entendre quand j’étais au fond du trou 27.08.2025 13:41
Êtes-vous prêt à découvrir comment la guérison personnelle peut transformer votre vie ? Dans cet épisode captivant du podcast T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur de la résilience et de la guérison. En partageant son parcours personnel, il nous rappelle que même dans nos moments les plus sombres, il existe une lumière au bout du tunnel. Simon aborde des thèmes cruciaux tels que les dépe...
Épisode 44: Développez vos compétences en communication : Outils pratiques pour s'exprimer avec vulnérabilité et authenticité 20.08.2025 22:20
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines conversations semblent si faciles tandis que d'autres sont un véritable défi? Dans cet épisode captivant du podcast T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge dans l'art essentiel de la communication, une compétence cruciale qui façonne nos vies tant personnelles que professionnelles. La communication n'est pas innée; elle s'apprend et se perfectionne, e...
Épisode 43: Demander de l'aide : Un acte de courage pour bâtir des ponts, pas des barrières 13.08.2025 13:56
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile de demander de l'aide ? Dans l'épisode 13 du podcast T-CORRECT, Simon Desjardins aborde cette question cruciale qui touche tant de personnes. La peur de déranger ou d'être jugé peut souvent nous paralyser, nous empêchant de solliciter le soutien dont nous avons besoin. Pourtant, Simon nous rappelle que demander de l'aide n'est pas un signe d...
Épisode 42: Affirmation de soi : Apprenez à dire non pour respecter vos propres limites et besoins. 06.08.2025 18:22
Êtes-vous souvent en train de dire "oui" alors que vous aimeriez dire "non" ? Dans cet épisode captivant du podcast T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur de l'affirmation de soi, un sujet crucial pour quiconque souhaite vivre en harmonie avec soi-même. L'importance de savoir dire non est souvent sous-estimée, et Simon l'explore à travers son propre parcours, partageant ses luttes et ses...
Épisode 41: L'Amour de Soi : Comment Équilibrer Générosité et Bien-Être Personnel pour Aimer Sainement 30.07.2025 15:58
Et si je vous disais que l'amour de soi est la clé pour aimer les autres de manière authentique et équilibrée ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge dans le monde fascinant de l'amour de soi, un concept souvent négligé dans notre quête d'altruisme. Trop de personnes, en cherchant à donner aux autres, oublient de se nourrir elles-mêmes, ce qui peut entraîner un épui...
Épisode 40: Gérer le Trop-Plein Émotionnel : Trois Conseils Essentiels Pour Écouter Son Corps et Ses Émotions 23.07.2025 16:50
Avez-vous déjà ressenti que vos émotions vous submergent, comme si vous étiez pris dans une tempête intérieure ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins explore le phénomène du trop-plein émotionnel, un état de plus en plus courant dans notre société moderne. Avec un monde en constante évolution, il est crucial de savoir comment gérer ces émotions débordantes pour préserver notre bien-être...
Épisode 39: Transitionner du Contrôle à la Liberté : L'Art de Lâcher-Prise pour Améliorer Sa Santé Mentale et Émotionnelle 16.07.2025 18:05
Êtes-vous fatigué de vouloir tout contrôler dans votre vie ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge dans le thème essentiel du lâcher-prise et de la transition du contrôle vers la liberté. Beaucoup d'entre nous, par peur des conséquences, s'accrochent à la nécessité de contrôler chaque aspect de notre existence. Cependant, cette quête incessante de contrôle peut devenir épuisa...
Épisode 38: Ralentir pour mieux avancer : Accepter sa baisse de motivation et d'énergie 09.07.2025 17:29
Vous sentez-vous parfois submergé par une baisse de motivation et d'énergie, vous demandant comment retrouver votre élan ? Dans cet épisode du podcast T-CORRECT, Simon Desjardins explore ce phénomène commun qui touche tout le monde à un moment donné. Plutôt que de considérer ces moments de faiblesse comme des échecs, Simon nous invite à les voir comme des signaux précieux nous indiquant qu'il est...
Épisode 37: Comprendre la colère, la honte et l'anxiété : des émotions universelles à décoder pour mieux vivre 02.07.2025 23:21
Êtes-vous conscient que la colère, la honte et l'anxiété sont des émotions que nous ressentons tous, mais que peu d'entre nous savent vraiment gérer ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur de ces émotions fondamentales qui façonnent notre expérience humaine. En explorant ces sentiments universels, il nous invite à les comprendre et à les désamorcer plutôt qu...
Épisode 36: Affronter ses émotions : Comment la fuite aggrave la souffrance et entrave le bonheur 25.06.2025 23:16
« Ce que tu fuis te suit » : avez-vous déjà réfléchi à la signification profonde de cette citation ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge dans l'univers des émotions et des situations difficiles que nous avons tendance à fuir. Trop souvent, nous croyons que l'évasion peut nous apporter la paix, mais Simon démontre avec brio que fuir nos émotions, qu'il s'agisse de tristesse,...
Épisode 35: Construire l'estime de soi : Apprenez à vous traiter avec respect et à reconnaître votre valeur 18.06.2025 24:39
Vous êtes-vous déjà demandé comment l'estime de soi influence votre vie quotidienne ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins explore en profondeur le thème de l'estime de soi, un sujet essentiel pour ceux d'entre nous qui ont grandi dans des environnements marqués par le doute ou le dénigrement. L'estime de soi, souvent confondue avec la confiance en soi, est en réalité un barom...
Épisode 34: Apprenez à assumer vos choix et à vivre authentiquement, loin du besoin de plaire aux autres 11.06.2025 22:40
Êtes-vous vraiment vous-même, ou essayez-vous simplement de plaire aux autres ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur d'un sujet universel : le besoin humain de plaire. Ce désir, bien que naturel, peut parfois nous éloigner de notre véritable identité. Simon explore les racines de ce besoin, notamment les réflexes de survie issus de notre enfance, l'importan...
Épisode 33: Accepter nos luttes : Être une bonne personne même dans la souffrance 04.06.2025 23:43
Est-il vraiment nécessaire d'être toujours au top pour être aimé et respecté ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT , Simon Desjardins nous plonge au cœur d'une réflexion essentielle sur la vie et notre humanité. Trop souvent, nous sommes piégés par l'idée erronée que la positivité constante est la seule voie vers la valeur personnelle. Simon, fils d'un thérapeute, partage son parcours et les l...
Épisode 32: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance. 28.05.2025 24:59
Vous êtes-vous déjà demandé si votre voix intérieure est vraiment de votre côté ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT , Simon Desjardins explore la complexité de cette voix qui résonne en nous. Souvent perçue comme un ennemi, elle peut également être un puissant allié dans notre quête de bien-être et d'estime de soi. En questionnant la véracité de cette voix intérieure, Simon nous invite à réf...
Épisode 31: Accepter sa vraie valeur : Le chemin vers l'amour de soi expliqué 21.05.2025 24:42
Savez-vous que près de 70% des gens luttent avec leur amour de soi à un moment donné de leur vie ? Dans cet épisode captivant du podcast T-CORRECT, Simon Desjardins se penche sur cette question essentielle : comment apprendre à s'accepter et à s'aimer véritablement ? À travers une conversation authentique et touchante, Simon nous invite à explorer les raisons pour lesquelles l'amour de soi est sou...
Lancement de la Saison 2 de T-CORRECT : Revenir à Soi pour Mieux S'Aimer et Gérer le Chaos Intérieur 19.05.2025 5:14
Êtes-vous prêt à transformer votre vie et à découvrir le pouvoir de l'amour de soi ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins lance la deuxième saison de son podcast avec un enthousiasme contagieux et une profonde gratitude pour ses auditeurs. Cette nouvelle saison promet d'être riche en découvertes, avec trois séries passionnantes de cinq épisodes chacune, totalisant quinze épiso...
Épisode 30 / La liberté 06.05.2024 15:12
J'ai longtemps cru que la liberté était extérieur... Je peux t'assurer quelle est bien intérieur ❤️✌️ Le groupe FB #1 pour ceux et celles qui souffrent ou ont souffert de dépendances. Au delà de la dépendance, pour améliorer notre estime et notre confiance. Ce groupe t'aidera dans la gestion de tes émotions et surtout à améliorer ta relation avec toi-même et avec les autres. Avec mon humour unique...
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