秋月的育儿天地 - SYOK Podcast [CHI]

一个妈妈的经历，或许也是其他十个妈妈同时正在面对的难题。每月最后一周，《秋月的育儿天地》来回应听众来信提出的问题，针对不同情况邀请相关领域的专家老师，一起交流，一起想想看能帮上忙的方法。本期邀请到关系花园的何绣琳老师一起讨论“玲妈妈”的来信。 听众来信 ➔ instagram.com/moonparentingtips/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

别说孩子，大人长假期的生活作息都会不经意被打乱，回到生活日常正常运转起来之前，我们就来想想办法帮助孩子，也顺道帮帮自己一起收心吧。「秋月的育儿天地」和你分享五个收心妙招，从心态和对话上来帮助小孩，快速收心，锻炼静心，找回彼此的专心！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

你害怕听见孩子高喊无聊吗？你都怎样回应孩子的无聊呢？这一期「秋月的育儿天地」邀请你一起和孩子用积极丰富的眼光来看待无聊，而大人回应孩子的无聊，决定孩子未来选择如何与无聊共处。奇妙的是，你会发现孩子因为无聊，出现了四种成长机会...... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

男人需要树洞，爸爸需要离线。身份上的切换，对爸爸来说最需要拿捏好的部分是？这个月 #亲子来静心 系列邀请到秋月的队友——小马一起聊聊，家庭中关系之间的离线，怎样影响着孩子。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

当大人渴望身旁孩子安静下来，各位爸妈也懂得安静自处吗？每个家庭都需要发现的一道门，情绪变压器怎样影响着大人与小孩？这一期有MeeraHappiness幸福心灵创办人 Meera老师分享现代父母日常静心锻炼的重要。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

假期对一个大人来说，有四个R的功能——Reconnect、Restart、Reset、Rejoin。从大人视角出发，感受回自己的内在小孩，再贴近家中小孩的内心，大人真的可以陪伴孩子学会好好放假的能力！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

这一期找来好几位专家和研究人员的论证，让听着podcast的大人一起发现，为什么让孩子相信圣诞老公公的存在，一起期盼着欢度圣诞节，是如此有意义和重要的成长过程。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

孩童时期的「正义感」，是以天性的方式表达出来的。小小英雄上身的孩子，在异国意大利遇上了大坏蛋，他选择处理的方式，当下真的吓坏了爸爸妈妈。究竟孩子遇到了什么经历呢？马上点击收听这一期节目！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。当我们希望孩子不要总是爱生气，我们就真的不能够在孩子面前生气吗？压抑情绪的大人，真的就能让孩子感受到真正的爱吗？大人“生气”前时的两个小技巧，实际操作起来，相信家中的“气流”能保持通畅无阻、身心舒畅！来听听看怎样运用吧！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

每一个爸爸都想当好爸爸这个角色，而在我们身上的每一个角色，都是一边当一边学。这一期继续台湾心理学作家 刘轩对话，怎样从家庭关系改善开始，成为你想要的样子。节目最后也回应听众的提问，从家庭关系、新手爸妈到爸爸最想做好的事切入，欢迎马上点开收听唷！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

爸爸，顶着家庭关系中的这份头衔，他在面对孩子、伴侣、工作、生活和社会价值观上，心中的压力指数究竟有多高？每一个爸爸的内心世界或许都有不容易说出的不容易。这一期邀请到台湾心理学作家 刘轩，分享爸爸的人生学，赶快邀请另一半一起收听。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

每个家庭都很需要啦啦队长。无论孩子表现好不好，得分还是失分，我们都能继续为他鼓掌与鼓励。透过拉拉队精神，营造出心理学上的「抱持性环境」，这样孩子才能感受到自我价值与前进动力，“无论表现好不好，爸妈都愿意接住我，我不会受伤。” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

教养中的焦虑有时就是来自于很多的无能为力。当你发现育儿这件事情一直需要你劳心劳力时，就会特别想要喊救命，开始会念孩子为什么不主动完成事情，为什么不自动自发？根据动机心理学发展史，原来让孩子自动自发的方法不难，只是要抓住三个原则：自主感、胜任感、归属感。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

孩子机不离手，掉入手机世界里无可自拔，抽离就大哭大闹？！这算是手机成瘾吗？另一边，美国皮尤(Pew)研究中心调查显示，超过50%的青少年认为父母过度依赖手机。大人担忧孩子沉迷手机的同时，我们是不是也需要审视一下自己使用手机的时间？ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

日本一份亲子杂志研究发现，孩子动作慢爱拖拉，和时间管理能力有关，43%的孩子十岁后慢动作成习惯会逐渐养成了拖延症。大人对孩子少了催促词 「你可不可以快一点」，我们还能怎样说，怎么做呢？ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

大人在孩子争吵面前，最可以帮的忙就是当孩子的「变压器」。如果变压器本身先出事，会怎么样呢？周围的人一起被电击甚至电死。这很可怕，同样的，孩子面前的争吵，如果可以拿捏好变压器的功能，就可以快速转换，让电流疏通。若处理不好，变压器就会让各方一起爆炸了。怎么疏通争执中的「电流」呢？来听听吧。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

「教养中有太多蝴蝶效应，本来只是小事一桩，大人可以选择轻松看待，甚至不需要去解决，问题也会自行消失。」但大人有时期待完美，不小心变成了苛刻的爸妈，就让自己更容易变成了麻烦、生气和羞辱孩子的大人。这期从「踩到狗屎」、「尿床大神」的故事，再分享当我们和孩子站在问题面前，应如何反应的四个小提醒。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“是不是你先打人？”、 “是不是你错？”、“是不是你抢別人玩具？” 大人好像很容易启动「内建预设式」的表达方式先质疑孩子，结果就不小心摧毁了孩子的自我价值。这或许多少是因为不想让外人看起来自己过于呵护孩子，但孩子的内心深处真的是非常需要大人呵护的呢！《秋月的育儿天地》从一位大人的成长故事，带你看见养育孩子最重要的一件事。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

每一件发生在孩子身上的事情，都能带来一些细微的正面意义。所以刻意记录，让孩子感受到，在他成长中的潜意识里是加分的，也是一种成长的祝福。孩子在成长过程中，会逐步摸索出他面对这世界的能力，而我想要先早早教会孩子的是这一套「收放自如」的快乐小方法！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

每一个孩子面对成长压力时的反应，抗压能力和压力爆表时的表现都不同。面对孩子因为内在无法预期的压力而带来大大小小的情绪事件，甚至强烈否定自己。大人该如何培养孩子抗压能力？怎么样的对话能陪伴孩子跨越障碍？ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

和孩子共处时，我们大人常会出于好意，想要为孩子给出我们认为最好的决定，殊不知有时坚决的好意，会为孩子带来永久的创伤。你有没有曾经因为自己的人生阅历来“绑架”过孩子呢？绑架了他的价值观？绑架了他的决定？绑架了他应该要有的经历？ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

「请帮我拿杯水」、「请把门关上」，要求孩子帮个小忙说个「请」，完美示范了如何有礼貌地向别人提出小小要求。但，在一种特殊情况下的说出「请」，特别容易带来反效果！听听看秋月妈妈和孩子的对话示范，你就感受到日常中的特定情况下，为什么不能说「请」。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

若发现孩子性发育或出现性好奇，爸妈该怎样介入处理呢？如何建立家庭中的性沟通关系呢？《秋月的育儿天地》陪你找方法，有性教育工作者——曾奂胜及Jovena Lim 一男一女，一人一句，让你找到勇敢与孩子谈性的那一把声音姿态。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

要和孩子谈性课题？太难以启齿、担心自己知识不足、不敢教、怕自己说得越多、孩子的兴致就越高。《秋月的育儿天地》陪你找方法，有性教育工作者——曾奂胜及Jovena Lim 一男一女，一人一句，让你搞懂家庭性教育的重要性。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

如果你常需要陪伴孩子做功课，这一集可以从秋月和孩子在订正功课时，经历了碰撞后的发现，找出小孩与大人都需要关系上的信任与从容。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices