Jenny Berglund Castro & Maria Isaacs

Syns inte finns inte?

Religion SV ↓ 6 episodes

Maria Isaacs och Jenny Berglund Castro är grundare och hosts till denna varma podcast som vill informera, inspirera och ge mera. De tar upp ämnen inom spiritualitet, yoga, meditation, sound healing och många andra modaliteter som hjälper oss att komma åt vår inre visdom, vår intuition och självhelande krafter. De tar upp allt från stresshantering, mindfulness och affirmationer till shamans, gurus och mysticism. Om shanti, shanti, shanti. Du är i Universum och Universum är i dig. Välkommen in - in i dig själv. Instagram @synsintefinnsintepodden

Author

Jenny Berglund Castro & Maria Isaacs

Episodes

6. Sound Healing - vibrationer som verkar 17.05.2024 51:10

Syns inte... ljudvibrationerna omkring oss, och i oss. Vi människor hör inte alla ljud, men inom vilka frekvenser hör vi egentligen? Hur påverkar ljud oss och varför ska vi 'humma'? Kan ljuden verkligen hela? Vi lär oss att vi kan höra vårt egna nervsystem efter 500 dagar i ett ljudisolerat rum, och bebisar kan somna bra till bija mantrat OM. Idag har Maria bra koll på det tekniska och har...

5. Psykedelika - möjligt framtida alternativ för helande av trauma 29.01.2024 1:06:01

Vi träffar Psykoterapeut Charlotte som berättar om sin erfarenhet av psykedelika och dess roll i helande av trauma. Vi lyssnar in och lär oss om psykedelika som ett möjligt framtida alternativ inom den svenska vården. Det finns en rad olika psykedeliska droger - Ayahuasca, MDMA, LSD, psilocybin... Dessa droger i samband med assisterad psykoterapi har visat sig mycket framgångsrikt vid bearbetning...

4. Meditation - stillandet av bruset i huvudet 10.10.2023 34:58

Jenny introducerar oss till praktiken Meditation. Vad är egentligen meditation? Vart kommer begreppet meditation ifrån? Hur hänger meditation ihop med yoga? Hur hänger The Beatles ihop med the Maharishi, en Guru i Indien? Vem är Guru Ram Dass och får man ta droger på Harvard? Böcker som Bhagavad Gita och The Sutras by Patanjali - vad handlar de om? Många frågor och en hel del svar. Hitta gratis me...

3. Från Muladhara till Sahasrara. Våra chakran. 17.07.2023 1:32:40

Vad betyder chakra? Hur många har vi och vad har de för betydelse för vårt välmående? Vilket är blått och vilket är rött? Kan kristaller och yoga sätta våra chakran i bättre balans? I detta avsnitt går Maria och Jenny igenom detta och mer - från Muladhara till Sahasrara. Vi lär även oss om de vackra Bija Mantrana; Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Sham, Om och hur de är sammankopplade med chakrana. I övrig...

2. Vad är en Spiritual Daily Practice? 04.05.2023 1:12:06

Hej! Idag pratar vi om spirituell daily practice eller daglig praktik. Vad innebär en daglig praktik och varför ska man ha en sån? Vi delar med oss av våra dagliga rutiner och hur de har påverkat oss. Maria har fyllt kortlek och fortsätter chanta ett Gayatrimantra, och Jenny berättar om Yogastha Kuru Karmani och varför hon skriver utan att tänka. Maria läser även Tillitens Bön. Välkommen in, in i...

1. Introduktion & Välkommen 10.02.2023 55:32

Lär känna co-hosts Maria Isaacs och Jenny Berglund Castro, båda från förorten Jordbro söder om söder i Stockholm. Hur kommer det sig att de blev intresserade av spiritualitet, eller andlighet? Vad har Maria gemensamt med Louise Hay och varför hängde Jenny med His Holiness the Dalai Lama i New York? Hur har Indien, Los Angeles och New York influerat deras liv? Vilka ämnen kommer de att djupdyka i h...