草地漫游SWING

离开奋斗十年的深圳，回到成都探索生活与设计的另一种可能 本期嘉宾迪迪，是一位资深的景观设计师与户外徒步爱好者。 她拥有近十年的行业经验，完整经历了中国景观设计师的典型成长路径。她的职业与生活轨迹贯穿了多座城市：在成都完成学业，后前往英国留学深造，归国后先后在广州、深圳工作与生活长达十年。其中在深圳的七年，她身处高速运转的“卷王”环境，让她对工作与生活的平衡有了深刻的思考。 去年，她做出了一个重要的决定...

Byron与“临时Band”如何用胶带、铝丝和废料，在广州、深圳之间搭建一个即兴创作的流动舞台 本期嘉宾Byron（柏伦）是一位胶带玩家，「临时BAND」艺术小组发起人。从2020年开始 [临时BAND] 小组使用胶带、铝丝以及各种生活废料作为创作材料，通过工作坊、行为实验展览等方式展开对当下议题的讨论和猜想。 过去的5年时间，临时BAND的伙伴穿梭在创意大会、音乐节、书店、美术馆、菜市场、艺术学院、废墟、公园等不同的先锋集会和生活现...

睡车上收旧货·通宵修家具·创建30+旧物社群 | 在垃圾堆里抢救城市记忆的十年 今天我们请来了一位非常特别的嘉宾，他的故事可能会完全颠覆你对‘职业’和‘生活’的想象。 他是华南理工大学的法学学霸，用三年时间就修完了四年的学分，却偏偏没有按常理出牌去成为一名律师，而是选择了一条几乎没人走的路——‘捡垃圾’。 当然，此‘捡垃圾’非彼‘捡垃圾’。他是一名旧物猎人，也是广州知名旧物品牌「永续旧物」的主理人——武凯斯。 过去的十年里...

草地漫游swing @广州保利时光里 [重用日市集线下开放麦]： 谁说可持续生活=苦行僧？这期节目打破刻板印象！分享年轻人如何通过重用（Reuse）生活方式，既省钱又为地球减负。我们探讨快时尚、外卖、市集等场景中的一次性用品问题，并邀请三位嘉宾分享国内外可持续实践案例，展开生活中Reuse场景，轻松融入日常生活。   你会听到 【Reuse是什么？】 艾佳揭秘“重用”概念：为什么回收和可降解塑料不是终极解决方案？如何通过...

秋天就是要去大自然做个野孩子！这一次，我们邀请到阿秋和阿古（户外社群品牌酷儿探索的主理人）来聊聊在户外徒步有多治愈人！ 从秘鲁到太平洋岛国，从珠峰再到麦理浩径，还有体验过给莫文蔚做户外顾问的经历，他们徒步的足迹蔓延出许多在户外的精彩瞬间和人生哲理。原来在户外，在大自然，快乐是如此纯粹。这期节目我们聊了许多在户外发生的快乐与思考，以及带着大家从另外的角度看待全职户外向导的生活是怎么样的？班上不下去了...

草地漫游Swing出品的「可持续客厅」第二期，我们邀请到了有着22年外贸经验，却在40岁时重新开始创业的Helen，和她一起聊聊可持续家居品牌“一舸oloilu”， 品牌主打人宠共居，与芬兰设计师合作，融入芬式设计理念，产品用再生材料制作，环保且多功能。 这期节目中，Helen分享了从外贸到可持续品牌的心路历程，如何在不断的挫折中重建信心，如何在经营品牌的过程中，实现自身的双重成长。 【包括但不限于聊了以下话题】 02:12:宠物市...

草地漫游Swing出品的「可持续客厅」第一期，我们邀请到了在大理创业的Winner，与她一起对话她和她的可持续品牌“植意厨房”。 从媒体人转行到品牌主理人，从广州移居大理，在新品牌建构过程中，Winner和她的品牌经历了哪些阶段？ 无麸质植物基食物是一种什么样的食物？在国内的市场如何？如何开启一种全新的健康饮食生活方式？新品牌的成长遇见了什么挑战和机遇？ Winner说，在创立这个品牌的过程中，感受到了一种“不费力”的生活。创...

本期节目是端午开放麦的第二期，我们在广州，继续聊了聊美食。 在广州，聊美食，是一件顺理成章的事情。本期节目邀请了两位对“吃”这件事情很有研究的朋友，好好聊了聊广州美食带给我们的治愈力量！ 老广推荐的好吃的店有哪些？广州人心目中的美食有哪些标准？好好吃饭，到底可以怎样滋养我们的内心？为了吃，广州人可以做哪些事儿？不同时节会有哪些美食偏好？ 欢迎和我们一起踏上吃货之旅～ 【本期赞助】 MegaFood在1973年诞生于...

“好好吃饭”是一句再简单不过的话，但是如何做到好好吃饭？好好吃饭又会给我们的生活带来多大正向变化？ 本期节目是草地漫游Swing  x  MegaFood的一期线下开放麦。我们在端午的广州，认真聊了聊好好吃饭这个话题。 在一个快节奏的世界里，我们经常忽略了生活中简单的幸福，比如逛菜市场，认真做一顿饭，和家人共进一餐。但是当我们谈论吃饭时，却从食物中感受到了诸多情意。 让我们一起听听那些带给我们治愈的食物；那些...

春夏之交，真的很多朋友说每天困到睡不醒，广州长久的雨天，连心情都变emo了？ 但是，每个成年人，都有自己处理情绪的法门，让我们不会被情绪抓取，陷入其中，而是懂得对症下药。 在感受到自己情绪低落的时候，快速捡拾起自己的工具，然后在做完那件事情后，就恢复到了高能量状态。再去迎接生活给的新的挑战。比如，去公园散步，煮一顿好吃的饭，去举铁去瑜伽，或是来一场一个人的冥想之旅！ 今天我们就来聊聊，那些我们私藏的可以...

许多朋友对可持续这三个字并不陌生，但是，可持续生活与我们的生活近吗？这一期我们邀请到了Leo，一位在可持续旅游领域深耕的环保专家讨论了这相关的问题。 我们讨论了气候变化对地球的影响，可持续旅游路线的设计原则，以及个体如何在一日三餐的生活里可持续地生活？企业在气候变化与可持续生活方面如何发声？相信听到这一期的大家，能有被启发关于可持续生活、环保的领域！ 你有哪些关于可持续生活的tips？ 欢迎在评论区或者听友...

你是否经常觉得疲惫、焦虑和有压力，那来听听这期吧！在江边公园带着别人做瑜伽是一种什么样的体验？这期的嘉宾Janet白天是城市森林里的白领，傍晚是带着别人在户外体验各种体式的瑜伽师，攀岩爱好者、咖啡馆主理人同时也是Janet的另外两个身份。 在这期播客里，Janet分享了在户外练瑜伽的状态和感受，包括与自然直接接触、呼吸新鲜空气、做瑜伽时更有能量和力量等，讨论了练瑜伽和攀岩的共同特点。我们也探讨了人生如多个账户的概...

在圣洁无瑕的玉龙雪山旁，她顿悟了自己不一定要登顶，和“卷王”的心态做了和解，因为在山腰间也能欣赏到别致风景；在大理，她用随身携带的小本子，记录形形色色的故事：TA们是忧郁流浪风的文艺青年/财富自由的打工人 /兜里 200块钱也敢旅居的女生/小电车环游中国的大学生 她是这一期我们邀请到的嘉宾夕悦，在旅居前，她的标签是：小镇做题家&985毕业生&央企、互联网大厂打工人；旅居后，她在家人鼓励下展开gapyear一人独自...

本期适合：①对小而美公司感兴趣的人②一直好奇2023年度总结的你！③对广告/咖啡/社会企业感兴趣的人 本期邀请了在广告、社会企业、咖啡领域创业的主理人，看看他们对于工作与生活的感悟，自由与压力、商业变现与保持情怀的平衡，如何抵抗各类负面情绪去做一份喜欢的舒服的事业，是否背后存在着【 小而美公司主理人的可持续生存之道 】? 希望大家能听完这一期之后，有所启发和陪伴哦！也希望接下来的一年能够实现你所希望的美好！ 你...

本期适合：①不知道该如何平衡省钱和提升生活质量的你②点开社交媒体就容易被种草，然后变身月光族的你③想一起探讨金钱观、消费观的你④有一套自己花小钱办大事的方法论的你⑤这份shownotes没有提及但是对这期标题充满兴趣的你来听！ 本期邀请了处于不同人生阶段的70后、90后、95后来畅聊如何在省钱的同时提升生活质量的方法论和心得。有人会说：常用高铁分兑换免费的车票能攒下不少钱；有人会说：用延迟满足的心理去看待消费，也许钱...

反向旅行就是去到一些冷门到最好闻所未闻的地方，不用担心排队，因为没啥人；不用焦虑行程太赶，因为没啥太多大众景点，更不用辨别网红滤镜。反向旅行就像是打开了一个新的窗口，让你换个视角看世界。或许这些景点并不会给人打卡式的体验，但每一处风景皆是内心所感。只要会享受，哪里都是旅游好去处。只要用心体会，每一处都是创造生命体验的记忆点。 这期我们依旧在线下，和富有故事的嘉宾们聊了聊曾经去过的旅行目的地， 有东极...

生活中除了日复一日的工作，兴趣爱好也成了不可或缺的一部分。有的人会选择去玩飞盘、滑雪、冲浪、骑车、徒步，有的人会选择做手账、做手冲咖啡、摄影、阅读、写作。无论动静，都是构筑了生活方式的一种，是我们抵抗生活中的百无聊赖和压力的种种解压途径。 所以，在这一期，我们线下邀请了听友朋友们，聊聊自己平时有什么样的兴趣爱好，有什么小众但是自己坚持很久的兴趣爱好，你可以坚持多久？如何看待兴趣爱好对于自己的重要性...

这一期我们和5位朋友又齐聚一堂，在洒满阳光的玻璃房里录制了一期。题目是围绕大家每天都要面对的——“现代都市年轻人该如何好好吃饭“来聊了聊。 你是否遇到过这样的场景：工作太忙，没有时间制作精美的健康饮食，只能点外卖；生活压力过载的时候，只想通过暴饮暴食来舒缓情绪。 那么，美好、健康的饮食距离我们到底有多远，我们想来聊聊当代都市生活中，大家是如何看待好好吃饭这回事儿？如何真正把健康饮食变成自己的可持续生活方...

这一期我们和9位朋友齐聚一堂，在洒满阳光的玻璃房里录制了一期。题目是围绕大家颇有共鸣的——“现代都市年轻人该如何好好休息“来聊了聊。 听众朋友来自各行各业:互联网、房地产、室内设计、金融，但大家都对工作和生活抛出了灵魂拷问：我该怎么平衡我的工作和生活？如果我不能好好平衡工作与生活，有什么方法能让我好好休息、好好充电再回到生活中呢？ 生活虽然忙碌，但生活终归是自己的，我们总能找到对抗压力、懈怠的充电时刻！比...

我们邀请到了狂热户外运动爱好者铁头雪糕来录制播客，她热爱重装徒步、登山、 攀冰、潜水、攀岩、皮划艇、桨板、骑行，到现在已经坚持9年。她也曾是学校编钟国乐团的古筝首席和互联网大厂卷王。 爬雪山的时候，她和梦想中的神山只差一步之遥，但因为队友身体抱恙不得不放弃，但学会了如何恰当地选择放弃。自由潜水的时候，在海底她获得了一个又一个宁静致远的拥抱心流时刻。 所以，如何在工作之外还能腾出这么多时间去体验户外？是...

MBTI真的能给我们生活和工作带来帮助和美好嘛？不知从什么时候起，MBTI人格类型成了当代年轻人热衷于谈论的话题之一。 今天我们就来讨论一下，MBTI测试靠谱吗？这背后折射出来了什么样的心理和社会现象?如何在生活中的方方面面去应用MBTI让我们生活变得更加美好和可持续？ 最后，我们想借着这期聊的是，我们需要做的，只是悦纳自己的改变，把MBTI作为一个工具，在变化中去探索和拥抱和自己，和他人以及和世界的相处之道。 你如何看...

这一期我们来聊聊，告别过去不可控的三年之后，大家的首次出行体验！先来看看五一游的数据——“五一”假期出境游市场迎来全面复苏，国际酒店预订量超2019年同期，国际机票预订量恢复至2019年同期水平。据支付宝公布的最新数据显示：2023年五一出境游人均交易笔数已超三年前同期，人均消费金额比2019年五一增长40%。 这些数据背后展示了——大家在告别过去不可抗的时间后，都想紧紧掌握能出去畅游的机会。所以，无论是出国还是国内游，大...

总有一些人，愿意坚持简单的道理，在自然里呼吸、创作、生活，追寻精神的含义。我们想做一个造梦者，与大家一起把梦想变成现实。 所以这一期，我们在小草皮乐活节和大家一起在草坪上，趁着春日大好时光，一起聊天。他们有的是刚踏入校园的大学生、刚步入社会的年轻人、也有成立家庭的年轻夫妇。 虽然和很多小伙伴第一次见面，但我们在一些有趣、能引起大家遐想的问题上深度共鸣，从欢声笑语中道出对生活、旅行、兴趣爱好、探索自我...

五年时间她的足迹遍布亚洲、欧洲、美洲、⼤洋洲——她是⾸个在秘鲁⽕⻋上演奏的中国⼥⿎⼿，沙漠里煮饭，暴风雨中露营，太平洋内潜水，东南亚开摩托，雪⼭上徒步，公路边派对，无人岛看璀璨星河，婆罗浮屠塔上冥想，印度内观禅修，中欧打工换宿。 并且在这旅途中，她不定时地招募队友前往世界的各个角落，用最酷最野最地道的方式玩转那些秘密之地， 深度融入本地生活，当一个“traveler”，而不是“tourist”。 这是我们这一期的嘉宾Aggi...

Hello，今天这期你们的host小珊被采访被疯狂cue的一期哦！曾在学校主演过话剧暗恋桃花源，在美国迪士尼工作过，毕业后gap year了大半年读了港中文小众冷门的可持续旅游规划专业，也曾游历过北美、南美、北非，这些精彩丰富的人生经历，是他作为自媒体创作者源源不断的创作灵感，但这背后也践行出一种人生观： “我的人生不设限，不一定要遵循某种快捷、成功的道路，有时候，在了解自己的基础上去进行人生抉择也许才会更可持续。”最...