Sustentándome Podkatz

¡Bienvenidos de nuevo a nuestra serie Menstrual Talk! En este emocionante segundo episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la endometriosis junto a la increíble Andoeni, una apasionada defensora de la salud menstrual y experta en endometriosis. 🩸 En esta conversación reveladora, Andoeni nos lleva a través de las distintas fases de la endometriosis, desentrañando sus complejidades y dest...

Un segmento de nuestra bella charla acerca de la menstruación. Nuestro episodio ya esta disponible completo en Spotify !

¡Bienvenidos a "Menstrual Talk Series" en Spotify, donde normalizamos la salud menstrual! En este episodio especial, nos sumergimos en una conversación reveladora con Andoeni, una apasionada defensora de la salud menstrual y autora de un ebook informativo. Exploramos sin filtros los aspectos clave de la salud menstrual, desmitificando estigmas y proporcionando información valiosa. Desde...

Este es el story telling de mis experiencias en Ayahuasca, este episodio no es para fomentar el uso de psico-trópicos . A mi me toca, compartir lo que yo viví y reflexionar las consecuencias después de 3 años de haberlo vivido. En ese tiempo estaba en búsqueda de nuevas experiencias como buena veinteañera y esto es un segmento de lo que yo viví. Gracias por sintonizarte / katz

Bienvenidxs a “Sustentandome Podkatz”Tenia ya bastante tiempo ideando como regresar. Estaba en mi cueva y por fin half 2023 me invito a salir nuevamente. Este es un capitulo muy especial para mi, tocando el tema de la muerte de mi padre y mi proceso con el duelo. Espero poder tocar muchos temas de vulnerabilidad, abrirnos y poder conectar. Todos pasamos por momentos dificiles y a mi me encanta cua...

Me quise dar la oportunidad de compartir con todos ustedes este tema tan controversial interno con nosotros de la importancia que es convivir con nosotros mismos y con nuestra mente. Aveces la mente nos quiere carcomer con pensamientos catastróficos e imparables. Un tema que se puede convertir en tabú y también quería saber alumna de sus opiniones, que tengan una mágica tarde rodeada de amor propi...

Quiero que formes parte de tú momento presente y una de las mejores maneras de empezarlo es teniendo un momento de gratitud, aquí mencionó una de las actividades favoritas de mi día. Agradecer 10 primeras cosas que tengas en tu momento presente, es muy fácil.

Karen Katz Vibes hablando de “El momento Presente” con una pizca de gratitud