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Supracortical

Health ES ↓ 796 episodes

Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.

Author

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Category

Health

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Jul 8, 2026

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Episodes

El milagro mexicano 22.06.2018

El Dr. Rafael López, con motivo de la histórica victoria de la Selección Mexicana de fútbol, nos habla en este Episodio sobre la victoria y el sentimiento -en el cerebro, por supuesto- de satisfacción que nos provoca conseguir nuestras metas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Amor de 4 patas 14.06.2018

El Dr. Rafael López nos habló en este Episodio acerca de la relación que las personas tenemos con nuestras mascotas y animales de compañía; de los lazos de empatía y amor que pueden desarrollarse, así como de los sentimientos de tristeza cuando sufrimos la pérdida de nuestros compañeros. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Semiología de la vida 08.06.2018

El Dr. Rafael López nos habla sobre lo que es la Semiología de la Vida; de qué va. Rafa es Consultor y Comunicador de Semiología de la Vida Cotidiana, un área que es desconocida por mucha gente; una descripción detallada de lo que implican la psicología, la psiquiatría y la semiología. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Crisis 01.06.2018

Nuestro Dr. en Psiquiatría de cabecera, Rafael López “Rafarrufus” nos habló sobre las crisis; sobre cómo podemos dañar a los que nos rodean cuando nos enfrentamos a ellas y cómo podemos hacer para aminorar el daño y que esto podría causar. Identificar los cambios que podrían causar crisis como fundamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bipolar 25.05.2018

El querido Dr. Rafel López “Rafarrufus” nos habla acerca de dos de los trastornos que más confunden a la gente; el trastorno límite de la personalidad y el trastorno bipolar; sus diferencias, cómo identificarles y cómo saber cuándo se requiere de terapia al paciente y cuándo es necesario el medicamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Palabras de apoyo 18.05.2018

El Dr. Rafael López aborda un tema sensible y muy importante, el apoyo que puede -y debe- brindarse a personas que se encuentren en una situación de depresión. Cómo dar apoyo de forma correcta, siendo empáticos y correctos; entendiendo que decir “échale ganas” no es suficiente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mirada Humana 10.05.2018

El Dr. Rafael López “Rafarrufus” dedica un episodio a la mirada humana. La relación e importancia de nuestra mirada para con la forma en que nos relacionamos con el mundo y con otras personas. Cómo influye en nuestra percepción de todo la forma en que vemos las cosas; estímulos y reacciones que entran por “la puerta del alma”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apego 03.05.2018

En este Episodio de Supracortical, el Doctor Rafael Lópz Ardaluc, “Rafarrufus”, nos habla sobre la dependencia emocional que las personas pueden generar hacia objetos, proceso e incluso hacia otras personas; el apego. Así como del proceso de madurez que le alivia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mándarax al chile 02.05.2018

Alita y Leos nos hablan... con la verdad. Mitos y realidades sobre unos de los frutos más emblemáticos de -por lo menos- la gastronomía tradicional mexicana. ¿Es verdad que comer el chile más picante del mundo podría matarte? Historia, actualidad, bondades, virtudes y cosas no tan agradables del chile y su particular ardor Puentes.mx Support the show (https://www.patreon.com/mandarax) Learn more a...

Diabetes depresiva 27.04.2018

El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la Diabetes y su relación con la depresión. ¿Puede la depresión ser considerada como una más de las enfermedades inflamatorias? Rafa nos habla sobre los factores que convierten a la depresión en una enfermedad que puede convertirse en un trastorno nervioso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Demencias 19.04.2018

El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla en este Episodio acerca de la pérdida de capacidades cognitivas, las cuales pueden llegar por medio de la edad u otras cuestiones. En ocasiones, estos padecimientos son diagnosticados como demencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comprensión 12.04.2018

El Dr. Rafael López nos habla en esta ocasión sobre algo que es muy importante para nosotros como individuos, la comprensión. La tolerancia y aceptación que son importantísimas para el buen manejo de nuestras relaciones interpersonales; un proceso que involucra el desarrollo de la empatía. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esquizofrenia 05.04.2018

El Dr. Rafael López nos habla sobre uno de los trastornos mentales que más estigmas lleva consigo: la esquizofrenia. Sus síntomas y cómo entenderla para poder tratarla -en medida de lo posible- mejor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Alcoholismo 28.03.2018

El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos hable en este Episodio acerca del alcoholismo; qué es, cómo se diagnostica y cómo podemos combatirle para tener una mejor calidad de vida. Hablamos de la dependencia y de por qué se puede ser propenso a las adicciones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Calidad de Vida 22.03.2018

En este Episodio del Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla sobre la Calidad de Vida y de los factores sociales que definen el término. Trasladada al contexto emotivo y psicológico, nos habla de aquellos elementos de determinan una buena o mala calidad de vida; decisiones personales, procesos mentales y el factor elección-acción que nos permiten vivir mejor. Learn more about your ad choices. Visi...

Reconocimiento 15.03.2018

El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la falta y necesidad de reconocimiento por parte de otros. Cuál es la importancia de la aceptación en nuestras vidas y cómo se logra un apropiado balance entre la satisfacción personal y el reconocimiento ajeno. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Trauma In Utero 08.03.2018

El Dr. Rafael López, nuestro psiquiatra de cabecera, nos habla sobre la posibilidad y factibilidad de poder heredar traumas desde el momento de la concepción. Esto con motivo de un artículo al respecto publicado por la Faculta de Psicología de la UNAM que habla sobre la posibilidad de que nuestra madre nos herede traumas In Utero. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aceptación 02.03.2018

El Dr. Rafael López nos habla en esta ocasión sobre la aceptación; solo cuando logramos aceptar que las cosas son como son, logramos encausar nuestra vida y nuestros esfuerzos. Evadir los problemas podrá funcionar a corto plazo, sin embargo, es cuando se entiende cómo ocurren las cosas que se logra vivir mejor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Infidelidad Pt. 2 23.02.2018

El Dr. Rafael López nos presenta la segunda entrega de esta serie dedicada a la infidelidad, el dolor provocado y los efectos y repercusiones socioculturales de la poligamia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Infidelidad 16.02.2018

El Dr Rafarrufus te platica acerca de la infidelidad y sus implicaciones desde la perspectiva del psicoanálisis. ¿Monogamia o poligamia? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gente Tóxica 09.02.2018

Gente tóxica; cómo es que comenzamos a relacionarnos con personas que afectan nuestra vida de una u otra forma, siempre negativa y cómo podemos lidiar con ello en voz del Dr. Rafael López. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dios 02.02.2018

La importancia de creer en Dios. Las creencias de distintos pueblos en diversos momentos de la historia humana: culturas nórdicas, mesoamericanas, pueblos del medio oriente y hasta las deidades del catolicismo. Es la especia humana la única sobre el planeta Tierra que cree en Dios. ¿Dios creó al hombre o fue el hombre el creador de Dios? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoic...

Inspiración 26.01.2018

El Dr. Rafael López nos habla acerca de la ‘Inspiración’. ¿Qué nos provoca querer hacer cosas o ser de cierta manera? Cuáles son los arquetipos que nos inspiran los explicamos en este episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pensamiento Automático 19.01.2018

El Dr. Rafael López nos habla acerca de lo que se define como Pensamiento automático. En qué consiste y cuál es su relación con el comportamiento condicional. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Violencia 12.01.2018

El Dr. Rafael López habló acerca de algo que nos afecta a todos: la violencia. Comentó en torno a cómo evitarla y cómo controlar la violencia en nuestra vida diaria. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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