SuperVive

¿Te has dado cuenta que la NECESIDAD es fuente de innovaciones y emprendimientos? En este episodio de 🌟SuperVive🌟 Aida García nos comparte su historia como mamá con hijos con autismo🔵, y cómo esto la llevo a identificar y entender lo que otras familias necesitaban para supervivir. Aida nos ayuda a entender🤔 que en comunidad, muchas cosas son posibles. Si juntos nos animamos a SUPERVIVIR nuestr...

¿Cuántas veces queremos decir💬 algo, comunicar un mensaje, una necesidad, deseo, queja inclusive, y simplemente nos gana la pena o timidez? En este episodio de 🌟SuperVive🌟 con Melissa Cottín, experta en temas de comunicación🗣, educación, vamos a explorar cómo CONQUISTAR nuestra VOZ para ser efectivos y más felices😃. ¡Que el pánico de hablar no te deje congelad@🥶! Si intentamos con paciencia,...

Si somos papás, mamás, tí@s, maestr@s, abuel@s, etc., este episodio de 🌟SuperVive🌟 es CRUCIAL⚠ escucharlo. Gaby Saldaña, psicóloga educativa y dedicada por mas de 20 años a la formación de niños, jóvenes y familias, nos orienta cómo criar y disciplinar con AMOR💓, para formar seres humanos responsables, generosos y capaces de cambiar el mundo🌐 para bien. Nuestras palabras🗣 y acciones tienen un...

Ir de un lugar a otro🔀. Viajar "liger@s de equipaje." Decidir TENER poco para SER más➕. En lugar de COSAS, podemos conquistar EXPERIENCIAS...Esto y más nos comparte Karla Parra en el episodio 🌟SuperVive🌟 Siendo Nómadas. Karla cambió su vida por completo: dejó atrás una carrera corporativa🏢 de más de 10 años, para ser fiel a sus valores de familia, aventura, naturaleza🚞. A raíz de esta decisi...

Es increíble ver la INTEGRACION🤝 de la medicina occidental con la oriental, y la ACUPUNTURA es muestra de ello. En este episodio, Xenia nos habla💬 de la práctica milenaria de la Acupuntura, como parte de la Medicina China🉐, para tratar diferentes padecimientos🏥 y para prevenir muchos más. Aprendamos con ella más sobre el uso de agujas para balancear⚖ la energía que puede o no hacer daño a nues...

¡Que nuestros perrit@s🐶 se beneficien de la COMIDA REAL! Hoy platicamos con Giselle Baba, experta en Nutrición de Animales de Compañía, especialmente en nutrición canina🐩. ¿Cómo identificar un buen alimento para perros que compramos en tiendas🛒 o veterinarias? ¿Qué alimentos que tengo en casa🏡 debo evitar darle a mi perrit@? ¿Cuáles son los beneficios de alimentarlo con proteína animal de cali...

¡Feliz Cumpleaños 🎂 número TRES a 🌟SuperVive🌟 Podcast! Junio es el mes de nuestro aniversario y con este episodio recordamos los TRES3️⃣ episodios más escuchados🎧 de todos los tiempos, los TRES👌 países dónde más escuchas hemos tenido a lo largo de 150+ episodios, los TRES🕒 podcasts más significativos para Aideé y Paco, los TRES momentos que nos han hecho reír😄...y MAS. Y todo esto es gracia...

“Me volví exigente con la vida. Antes de morir, yo quiero VIVIR.” Con esta frase, Alain Vigneau nos invita a DISFRUTAR el placer de vivir🌅 y a celebrar la tragi-comedia🎭 de la vida. ¡Reímos😄 y lloramos😢 TODOS en el mismo idioma! Alain es clown y acompaña a muchas personas alrededor del mundo🌐 a REIR😁 para sanar y para amar💓 más. Es un arte reírse de sí mismo, y es algo necesario de aprender...

Tod@s hemos vivido la incertidumbre⁉ alguna vez en nuestra vida y no es algo cómodo o placentero😣, sin embargo es una realidad que se presenta y debemos aprender sortearla🛣 o vivir con ella. El 30 de mayo es el día mundial de la 🧡Esclerosis Múltiple🧡 y la incertidumbre es un "síntoma" más➕ que trae consigo esa condición crónico-degenerativa. En éste episodio de 🌟SuperVive🌟 hablamos del tema...

En este episodio platicamos🗣️ con Andrea Marquez sobre cómo 🌟Supervivir🌟 Empoderándonos como Pacientes o Cuidadores de alguien más que ha recibido un diagnóstico de cáncer. Y es que ser un buen paciente puede tener su complejidad. Aún cuando hablemos el mismo idioma🆎 que nuestros médicos👩‍⚕️, encontraremos que no siempre entendemos bien sobre el diagnóstico que estamos recibiendo. Ya sea que n...

A todos nos gusta lo dulce🍬. ¡Hasta decimos "dulces sueños"🛌! O, "qué tengas un dulce día."🌅 Sin embargo, ¿nos hemos puesto a pensar cuánta cantidad de azúcar🍭 consumimos en un sólo día? Y, ¿de qué calidad? En este episodio de 🌟SuperVive🌟 Aideé y Paco exploran alternativas para endulzar nuestros alimentos🥗 de manera 100% natural, y cuidando los gramos de azúcar que consumimos diariamente📅....

Las barreras para que Hispanos y otros grupos minoritarios accedan a la salud🩺 aquí en Estados Unidos son grandes. No sólo es el idioma💬, también la cultura, el transporte🚌, la educación, la situación económica💲 que vive el paciente y la familia👨‍👨‍👧‍👧. En este episodio de 🌟SuperVive🌟, Diana y Vivian son testimonio de cómo superar estas barreras🚧. Ellas colaboran con los Centros de Cont...

En este episodio de🌟SuperVive🌟 queremos decir claramente lo siguiente: ¡SENTIR MIEDO😰 ES NORMAL! Como seres humanos experimentamos temor🧟‍♂️🧟‍♀️, y reconocerlo es el primer paso para que sea una fuerza poderosa💪 que nos impulse. Hoy platicamos con Johanne Acosta, psicóloga y máster en Consejería, quien sirve a la comunidad de Pleasant Grove desde 2016 y forma parte de Community Does It. Con...

¿Te animas a escribir un libro📖? ¿Un cuento, o novela, tal vez? ¿Qué te detiene? Encuentra tu inspiración y lo que quieres compartir con otros...y ¡anímate! En este episodio de 🌟SuperVive🌟, Alba Letycia, autora del best-seller "El Mundo de Zaphirah" 📕nos acompaña para platicar de su vocación como escritora✍ y motivadora de muchas personas, especialmente de muchas mujeres. Escribir ayuda a que...

Recordar nuestra infancia es bonito🌈. Y hoy queremos, además, CELEBRARLA 🎉🎉. Todos tenemos un “niño interior” que nos dice verdades y sentimientos puros. ¿L@ escuchamos👂? ¿Cómo es nuestra relación con nuestr@ niñ@ interior? ¡Que las risas😃, sencillez, apertura e inocencia de los niñ@s sea nuestra inspiración hoy! Escuchemos en éste episodio de 🌟SuperVive🌟 a Aideé y Paco, en un viaje nostálg...

Felicidad✨ no es estar sonrientes 😁 y alegres 😃 todo el tiempo... entonces ¿qué es felicidad? acompáñanos en éste episodio de 🌟SuperVive🌟 a buscar la respuesta a esa legendaria pregunta❓. Nuestra invitada Sandy Mora nos ayuda a reflexionar🤔 sobre la importancia de llegar a ese estado en el que queremos estar, la felicidad✨. Sandy nos invita a que "abracemos a la vida en su totalidad" y dis...

Bien dicen por ahí que "el que se enoja, pierde"🤬. Sin embargo, el enojo es una emoción como muchas otras que sentimos TODOS🌐 los seres humanos, y reconocerla🔎 es importante, y no necesariamente involucra una "pérdida" como tal.  ¡Es importante reconocer y nombrar esta emoción cuando sucede! "Estoy enojad@." "Me siento furios@." Es válido. Somos seres humanos👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦲👨‍🦲👩‍🦳👨‍🦳🧔🧑 y...

¡Atrévete a DECIDIR ser FELIZ😁 en tu trabajo💼! ¡Es posible! Y en este episodio de 🌟SuperVive🌟 platicamos de esto con Noemi Zozaya, experta en temas de bienestar laboral✍, conferencista, narradora, emprendedora y líder social. Seguramente nos hemos preguntado si somos o no felices en lo que hacemos❓. A veces la respuesta es fácil; en otras ocasiones, no. Pareciera que "tenemos" que "querer" el...

El cáncer infantil es un tema que quisiéramos evitar. Sin embargo, para prevenirlo y detectarlo a tiempo⚠️ necesitamos hablar 🗣️de él. Hablar claro y pronto. En este episodio de 🌟SuperVive🌟, Maru Lanz nos platica su experiencia como experta en acompañar a niños👦👧 con cáncer y a los familiares que los cuidan. Maru nos trae un mensaje urgente y con ESPERANZA. Nuestros niños nos necesitan. Nuestr...

¿Cuántas veces la frase incluida en un libro📖, una canción🎵, un poema📝, un diálogo de película📽, o que le escuché a mi tía Chenchita, es LA FRASE que necesito para iluminar🕯 mi día? O mejor aún, ¡es LA FRASE que alguien más necesita para vivir con más esperanza y alegría☺? De eso hablamos en este episodio de 🌟SuperVive🌟. Aideé y Paco comparten algunas frases especiales y memorables que han le...

¿Te gustaría e🌟SuperVivir🌟 por muchos años con bienestar? En éste episodio de 🌟SuperVive🌟 hablaremos de las conocidas como zonas azules🔵 en las que se ha visto que existe una particular longevidad. Hablemos junt@s de las características que tienen en común esos puntos del mapa🗺️ que quizás nos ayuden a lograr más➕ años de vida.

Para 🌟SuperVivir🌟 Sin Límites necesitas escuchar👂 a Carmen Giménez, quien desde España🗺️ nos acompaña en este episodio. Tras un evento de violencia❌ de género, Carmen sufre una lesión medular. La silla de ruedas cambia su vida y enfoca su actividad a la inclusión de niños y niñas discapacitados. El fallecimiento de su hijo Bruno en 2018, vuelve a cambiar su vida. Y es en ese momento cuando dec...

Queremos que la alimentación SANA🥗 sume a tu bienestar y te haga más feliz😃. Pues en este episodio de 🌟SuperVive🌟 Alexa Healthy nos platica sobre qué es y los beneficios⬆ del AYUNO INTERMITENTE. Cada día escuchamos👂 más tendencias, formas de alimentación, prácticas milenarias sobre nutrición. El Ayuno Intermitente ha sonado mucho en libros📚, redes sociales💻, con nutriólogos reconocidos. ¡Va...

¿Qué es la Resiliencia? Palabra de moda, incluso nueva✨ en algunos diccionarios📚, que explica la capacidad de personas de caer, levantarse y sobre todo CRECER⬆ y dar FRUTO🍇 frente a adversidades. ¡Fernando Champomier es ejemplo de esto! 🌟SuperViviente🌟 de esclerosis múltiple, triatlonista🏃‍♂️, padre, amigo, competidor🥇 a nivel mundial. En este episodio, desde Argentina, Fer nos enseña sobre...

"Love is in the air..."🎼🎶🎵 ¡Listos para CELEBRAR el AMOR💓 este próximo día 14 de febrero📅! Y ojalá lo festejemos el 15, el 16, el 17...y por siempre📆🗓📅. En este episodio de 🌟SuperVive🌟, platicamos con Tania Lemus acerca de formas concretas y sencillas para AMAR💞 a los seres vivos que nos rodean: comenzando por nuestra familia, nuestra comunidad, amigos, compañeros, nuestras mascotas, nue...