Sunshine | Ziele erreichen als Mama mit Viola Boa

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Wie du Herausforderungen in Wachstumschancen verwandelst 🥳️🥳️ Selbstliebe Challenge: Endlich Zeit für mich! 🥳️🥳️ https://subscribepage.io/selbstliebe Hier kommst du direkt zum kostenfreien Strategie-Gespräch: 🎉🎉 https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach 🌟 Hallo wundervolle Mamas! 🌟 In unserem Leben begegnen uns oft Herausforderungen, die uns aufhalten können. Aber was, wenn wir diese...

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So stärkst du dich jeden Tag 🥳️🥳️ Selbstliebe Challenge: Endlich Zeit für mich! 🥳️🥳️ https://subscribepage.io/selbstliebe Hier kommst du direkt zum kostenfreien Strategie-Gespräch: 🎉🎉 https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach 🌟 Hallo wundervolle Mamas! 🌟 Bist du bereit, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe auf die nächste Stufe zu heben? In diesem Video teile ich 5 kraftvolle...

5 einfache Schritte zum perfekten Vision Board 🥳️🥳️ Selbstliebe Challenge: Endlich Zeit für mich! 🥳️🥳️ https://subscribepage.io/selbstliebe Hier kommst du direkt zum kostenfreien Strategie-Gespräch: 🎉🎉 https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach Hier geht’s zu dem kostenfreien Vision Board Bundle XXXX: 🎉🎉 🌟Hallo liebe Mütter!🌟 Bist du bereit, deine Träume und Ziele nicht nur zu träume...

Wie ein Vision Board dir hilft, deine Träume zu leben 🥳️🥳️ Selbstliebe Challenge: Endlich Zeit für mich! 🥳️🥳️ https://subscribepage.io/selbstliebe Hier kommst du direkt zum kostenfreien Strategie-Gespräch: 🎉🎉 https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach Hier geht’s zu dem Vision Board Bundle: 🎉🎉 XXXX 🌟 Hallo liebe Mamas! 🌟 Fühlst du dich manchmal wie in einem endlosen Hamsterrad gefang...

7 Journaling Themen, die dein Leben als Mama entschleunigen und verbessern 🥳️🥳️ Selbstliebe Challenge: Endlich Zeit für mich! 🥳️🥳️ https://subscribepage.io/selbstliebe Hier kommst du direkt zum kostenfreien Strategie-Gespräch: 🎉🎉 https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach Hier geht’s zu den kostenfreien Affirmationen für Mamas: 🎉🎉 https://subscribepage.io/mama-burnout-affirmationen 🌸...

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Wie es mit dem Podcast weitergeht 🥳️🥳️ Selbstliebe Challenge: Endlich Zeit für mich! 🥳️🥳️ https://subscribepage.io/selbstliebe In dieser Episode gebe ich dir ein persönliches Update und verrate dir, wie es mit dem Podcast weitergeht. Und vor allem um die Rolle von MUT - Mut im Business, MUT als Mama. Viel Spaß beim Anhören ☀️ 🎦 HIER geht's zum brandneuen YouTube Kanal: https://www.youtube.com...

Baby wird Kleinkind - mit oder ohne Windel? ☀️ Wann ist ein guter Zeitpunkt zum Trockenwerden? (SPOILER: früher, als du vielleicht denkst!) ☀️ Was sind die einzelnen Schritte? ☀️ Mit welcher inneren Einstellung darf ich diesen Prozess begleiten? ☀️ Warum ist der Jahresbeginn ein guter Moment, um zu planen, wann man das Thema angeht? Diese und andere Fragen habe ich Janina gestellt - Janina Pohle i...

Tipps die wirklich helfen 🤯💥 Zeitmangel, Gefangen im alltäglichen Kleinkram, Partnerschaft ändert sich, Fokus auf das was weg soll - was sind die Hauptprobleme von Mamas und vor allem: WAS HILFT DABEI? 🤔 In dieser Episode erfährst du Tipps, die wirklich helfen. Anfang März findet der nächste Vision Board Workshop statt. Sei dabei! https://subscribepage.io/visionboardworkshop Viel Spaß bei der E...

Wer schaut denn nur in den Rückspiegel? 🚗 ☀️ Warum du oft in den Rückspiegel blickst ☀️ Warum du genau das nicht tun WILLST ☀️ Wie du es schaffst, den Blick nach vorne zu richten Viel Spaß beim Anhören! 🎉🎉🎉 Anfang März 2024 findet der Vision Board Workshop endlich wieder LIVE statt! Es gibt eine Menge Input, Gelegenheit für alle deine Fragen und Begleitung, damit dein Vision Board für 2024 (un...

Zu viel zu tun!? ☀️ Hast du viel zu viel zu tun und dein Kopf platzt vor lauter Aufgaben? ☀️ Fällt es dir schwer, "nein" zu sagen, weil du sofort ein schlechtes Gewissen hättest? ☀️ Bist du oft vollkommen erschöpft und ruhst dich trotzdem nicht aus? Dann ist diese Episode perfekt für dich! Viel Spaß beim Anhören! 🎉🎉🎉 Anfang Januar 2024 findet die Vision Board Challenge live statt. Es gibt eine...

Dreifach Mama gibt Tipps ☀️ Alle sagen, ich soll was für mich machen, aber wie finde ich bloß die ZEIT dafür!? ☀️ Oh Mann, bin ich erschöpft ich brauche eine Pause -- und dann ruft jemand "MAMA" Wer kennt's? 😉 In dieser Episode gibt Glücksclaudi Tipps dazu, wie man denn Zeit für sich selbst findet als Mama - super spannend, weil Claudi selbst dreifach Mama ist und auch mit Mamas arbeitet. Viel Sp...

Willst du dich selbstständig machen? ☀️ Wie hat es mit diesem Podcast eigentlich angefangen? ☀️ Und wie startet man als Mama eigentlich in die Selbstständigkeit? In dieser Episode hörst du ein lockeres Gespräch mit Moni von ElternzeitChancen und mir - dein Blick hinter die Kulissen des Podcasts und deine Inspiration falls du selbst mit dem Gedanken spielst, dich selbstständig zu machen. Viel Spaß...

Schluss mit "Ich habe kein Geld dafür..." ☀️ Fällt es dir leicht, in dich zu investieren? Nein? Dann ist diese Episode genau für dich! In dieser Episode erfährst du ☀️ warum es dir so schwer fällt, in dich zu investieren ☀️ welche konkreten 5 Schritte du gehen darfst, um in dich zu investieren Und ja: in dich zu investieren ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst. 🎉🎉🎉 Am 20.10.2023 findet die...

Innere Arbeit für Abstillen ☀️ Wird Abstillen nach dem 2. Geburtstag einfacher? ☀️ Was mache ich, wenn ich abstillen will, aber noch nicht die erforderliche Klarheit habe? ☀️ "Eigentlich will ich abstillen, aber … ich weiß auch nicht" Geht's dir grad so? Ich werde oft gefragt, was denn Mindset-Arbeit ist. In dieser Episode erzähle ich dir, was innere Arbeit mit dem Abstillen zu tun hat. Ich erzähl...

5 konkrete Tipps, damit du Zeit sparst In dieser Episode bekommst du 5 konkrete Tipps, wie du als Mama Zeit sparen kannst. Viel Spaß beim Anhören! ☀️☀️☀️☀️ Vom 4. - 9. September findet das Family Meets Business Festival statt! 27 Speakerinnen sprechen an 5 Tagen LIVE über deine Selbstständigkeit Vereinbarkeit von Familie & Beruf Klarheit, Einfachheit & Effizienz Das wird mega! Ich freue mi...

In dieser Episode hörst du ein Interview mit Katrin Talkowsky zum Thema Geld. ☀️ Wie kann man als Mama (und als Frau allgemein) sparen? Und wozu überhaupt? ☀️ Was ist der Unterschied zwischen Ausgaben und Investitionen? ☀️ Wie fängst du damit an, in dich zu investieren? ☀️ Und was haben die Kaffees unterwegs, das Fitness-Center & Einwegrasierer damit zu tun? Viel Spaß beim Anhören! ☀️☀️☀️☀️ Am...

Langzeitstillen & Stillen in der Öffentlichkeit In dieser Episode erfährst du: ☀️ wie sich deine innere Haltung darauf auswirkt, ob du als Still-Mama glücklich bist ☀️ wie sich innere Klarheit darauf auswirkt, ob du mehr oder weniger ungefragte Kommentare von anderen zum Thema Stillen & Langzeitstillen bekommst ☀️ wie du Glaubenssätze identifizierst . Viel Spaß beim Anhören! ☀️☀️☀️☀️ Am 21.8.2...

In dieser Episode erfährst du: ☀️ ob "man" Mindset & windelfrei on top "machen muss", um eine gute Mama zu sein (SPOILER: nein!) ☀️ wie ich zum Thema Mindset gekommen bin ☀️ wie sehr deine innere Haltung und dein Selbstbild deine Ergebnisse beeinflussen ☀️ an welchen Stellschrauben du drehen darfst, um als Mutter glücklicher zu werden. Und da ich zu Gast bei Janina Pohle war, erfährst auch etw...

Wie wichtig ist Mindset für Glück und Zufriedenheit? In dieser Episode erfährst du ☀️ warum dein Mindset für dich als Mama so wichtig ist ☀️wie du beginnen kannst, an deiner inneren Haltung und deinem Selbstbild zu arbeiten ☀️ welche 5 Schritte notwendig sind, um eine glückliche Mutter zu sein Viel Spaß beim Interview! ☀️☀️☀️☀️ Am 21.8.2023 findet die 0€ Masterclass statt 5 Schritte, damit du eine...