Nistha Dhawani Hub Pvt Ltd.

Sunehra Bhavishya

Health HI ↓ 16 episodes

In this show, we share powerful yoga asanas and pranayama techniques that help overcome health problems and life challenges. Our aim is to guide everyone towards a healthy, stress-free, and energetic life. Discover the path to a healthy body, peaceful mind, and a golden future with yoga.

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Nistha Dhawani Hub Pvt Ltd.

Category

Health

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Oct 2, 2025

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Episodes

मोटापा घटाने का प्राकृतिक तरीका | Natural Weight Loss Tips | Home Remedies 02.10.2025

मोटापा घटाने का प्राकृतिक तरीका | Natural Weight Loss Tips | Home Remediesक्या आप मोटापा कम करने के लिए प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय ढूँढ रहे हैं?इस वीडियो में हम बताएँगे आसान घरेलू नुस्खे और जीवनशैली के बदलाव, जिनसे आप बिना दवाई और साइड इफेक्ट्स के अपना वजन कम कर सकते हैं।इस वीडियो में जानें:✅ मोटापा घटाने के घरेलू उपाय✅ सही खानपान और डाइट टिप्स✅ एक्सरसाइज और योग के फायदे✅ प्राकृतिक तरीके से वज...

मोटापा घटाने का प्राकृतिक तरीका | Natural Weight Loss Tips | Home Remedies 01.10.2025

योग से पाएँ संक्रमण से छुटकारा और मज़बूत इम्युनिटीयोग केवल शरीर को लचीला बनाने का ही साधन नहीं है, बल्कि यह हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्युनिटी को भी मज़बूत करता है। नियमित योगाभ्यास और प्राणायाम से शरीर संक्रमणों से लड़ने में सक्षम होता है और मन को भी शांति मिलती है। इस वीडियो में जानें कि कैसे योग आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाकर आपको एक स्वस्थ, ऊर्जावान और संतुलित जीवन की ओर ले जा सकता है।यो...

पीठ दर्द से छुटकारा ! ये आसान योगा से 30.09.2025

पीठ दर्द से छुटकारा ! ये आसान योगा सेपीठ दर्द से परेशान हैं? 😣अब दर्द से छुटकारा पाना आसान है इन आसान और असरदार योगासन से! इस वीडियो में हम आपको स्टेप-बाय-स्टेप बताएंगे कुछ सरल योगासन, जिन्हें रोज़ाना करने से आपकी कमर और पीठ की जकड़न कम होगी, लचीलापन बढ़ेगा और शरीर में ऊर्जा महसूस होगी।✅ आसान योगासन✅ घर पर करने योग्य✅ तनाव और थकान से राहतइस वीडियो को ज़रूर देखें और अपने दोस्तों व परिवार के साथ...

Premature Ejaculation और Erectile Dysfunction का परमानेंट इलाज! 22.09.2025

Premature Ejaculation और Erectile Dysfunction का परमानेंट इलाज! Premature Ejaculation (जल्दी स्खलन) और Erectile Dysfunction (नपुंसकता / लिंग शिथिलता) आजकल आम समस्याएँ बन चुकी हैं, जो पुरुषों के आत्मविश्वास और रिलेशनशिप दोनों पर असर डालती हैं। लेकिन सही इलाज और lifestyle बदलाव से इसका permanent solution पाया जा सकता है।इस वीडियो/आर्टिकल में हम बताएँगे –Premature Ejaculation ka ilaj,Erectile Dysfunc...

एसिडिटी और गैस को कहें अलविदा – आज से शुरू करें ये योगासन 11.09.2025

एसिडिटी और गैस को कहें अलविदा – आज से शुरू करें ये योगासनक्या आप भी गैस, एसिडिटी और पेट की जलन से परेशान रहते हैं? दवाइयों से राहत नहीं मिलती? तो अब समय है प्राकृतिक समाधान अपनाने का! इस वीडियो में हम बता रहे हैं कुछ ऐसे प्रभावी योगासन, जो आपके पाचन तंत्र को मज़बूत करते हैं और एसिडिटी व गैस की समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।जानिए कौन-से योगासन करें, कैसे करें, और किन बातों का रखें ध्य...

डिप्रेशन चिंता को हमेशा के लिए खत्म करेंगे ये शक्तिशाली योगासन ! 11.09.2025

डिप्रेशन चिंता को हमेशा के लिए खत्म करेंगे ये शक्तिशाली योगासन ! 🙏 नमस्कार दोस्तों,इस वीडियो में हम आपके साथ ऐसे शक्तिशाली योगासन साझा कर रहे हैं, जो डिप्रेशन, चिंता और तनाव को दूर करने में बेहद कारगर हैं। अगर आप लंबे समय से Anxiety, Stress या Depression से परेशान हैं, तो इन योगासनों को नियमित करने से आपको मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा मिलेगी।🧘‍♀️ इस वीडियो में शामिल योगासन:डिप्रे...

🧘‍♂️ डायबिटीज़ (शुगर) कंट्रोल करने के लिए योग सबसे प्रभावी उपायों में से एक है। 06.09.2025

🧘‍♂️ डायबिटीज़ (शुगर) कंट्रोल करने के लिए योग सबसे प्रभावी उपायों में से एक है।इस वीडियो में हम बता रहे हैं 3 आसान और असरदार योगासन, जिन्हें अगर आप रोज़ाना करना शुरू करें तो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलेगी।✨ इस वीडियो में जानें:✅ शुगर के मरीजों के लिए खास योगासन✅ शरीर में ब्लड शुगर को संतुलित रखने के तरीके✅ योग से स्वस्थ और फिट रहने के फायदेYoga for Diabetes,Shugar Control Yoga,Diabe...

अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए करें ये योगासन! Yoga for Better Sleep 05.09.2025

अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए करें ये योगासन! Yoga for Better Sleep😴 क्या आप भी अनिद्रा (Insomnia) से परेशान हैं और रात भर नींद नहीं आती? तो यह वीडियो आपके लिए है। इस वीडियो में हम आपको बताएंगे कुछ सरल योगासन (Yoga Poses) और योग निद्रा की तकनीक, जो आपको गहरी और सुकून भरी नींद दिलाने में मदद करेंगे।🧘‍♀️ वीडियो में शामिल आसन:शवासन (Shavasana)विपरीत करनी (Viparita Karani)बालासन (Balasana)बद्ध कोणा...

योग के आसान उपायों से एसिडिटी को हमेशा के लिए कहें अलविदा! cidity Problem | Yoga 05.09.2025

योग के आसान उपायों से एसिडिटी को हमेशा के लिए कहें अलविदा! cidity Problem | Yoga #nisthadhawani #yogalife #yogalifestyle #yogapractice #acidity #aciditytreatment Hello friends Welcome to our Channel Nistha Dhawani. This channel is for faith, Astha & Nistha in your religion and provide devotional stories, spirituality type video, mysterious fact and many more. Watch our stories and fact. If you...

फ्रोजन शोल्डर की परेशानी? योग अपनाएं, दर्द भगाएं! Frozen Shoulder | Yoga 04.09.2025

फ्रोजन शोल्डर की परेशानी? योग अपनाएं, दर्द भगाएं! Frozen Shoulder | Yoga#nisthadhawani #yoga #frozenshoulder #yogalifestyle Hello friends Welcome to our Channel Nistha Dhawani. This channel is for faith, Astha & Nistha in your religion and provide devotional stories, spirituality type video, mysterious fact and many more. Watch our stories and fact. If you want to get any kind of religious pro...

डिप्रेशन को दूर भगाएं, योगासन को जीवन में अपनाएं! Beat Depression with Yoga | Health Tips 04.09.2025

डिप्रेशन को दूर भगाएं, योगासन को जीवन में अपनाएं! Beat Depression with Yoga | Health Tips#nisthadhawani #yogalife #yogapractice #healthtips #depressionrelief #depression Hello friends Welcome to our Channel Nistha Dhawani. This channel is for faith, Astha & Nistha in your religion and provide devotional stories, spirituality type video, mysterious fact and many more. Watch our stories and fact...

शरीर आपका साथ छोड़ रहा है – इन योग से पाएं नई ऊर्जा और मजबूती! Insomnia | Yoga 03.09.2025

शरीर आपका साथ छोड़ रहा है – इन योग से पाएं नई ऊर्जा और मजबूती! Insomnia | Yoga#nisthadhawani #sunehrabhavishya #yoga #yogagyan #yogapractice #yogalife #sleepproblem #yogainspiration #sleepdisorder Hello friends Welcome to our Channel Nistha Dhawani. This channel is for faith, Astha & Nistha in your religion and provide devotional stories, spirituality type video, mysterious fact and many more....

सीधा बैठना हो जाएगा आपके लिए मुश्किल, प्रतिदिन करें यह योग | Cervical pain | Yoga 02.09.2025

सीधा बैठना हो जाएगा आपके लिए मुश्किल, प्रतिदिन करें यह योग | Cervical pain | Yoga#nisthadhawani #yogalife #yogalifestyle #cervicalpain #cervicaltreatment Hello friends Welcome to our Channel Nistha Dhawani. This channel is for faith, Astha & Nistha in your religion and provide devotional stories, spirituality type video, mysterious fact and many more. Watch our stories and fact. If you want to...

नींद की समस्या से राहत पाने के लिए करें यह आसन | Best Yoga Asanas to Overcome Sleep Disorders 01.09.2025

नींद की समस्या से राहत पाने के लिए करें यह आसन | Best Yoga Asanas to Overcome Sleep Disorders#nisthadhawani #sunehrabhavishya #yoga #yogagyan #yogapractice #yogalife #sleepproblem #yogainspiration #sleepdisorder अगर आप किसी भी तरह का धार्मिक कार्यक्रम लाइव करवाना चाहते है तो इस नंबर पर सम्पर्क करे 7303398734 Join this channel to get access to perks: https://www.youtube.com/channel/UCebKTvH5-VUCspE...

गैस और कब्ज की समस्या को जड़ से ख़त्म करेंगे यह आसन ! Gas Problem Remedies 01.09.2025

गैस और कब्ज की समस्या को जड़ से ख़त्म करेंगे यह आसन ! Gas Problem Remedies #nisthadhawani #sunehrabhavishya #yoga #yogagyan #yogapractice #yogalife अगर आप किसी भी तरह का धार्मिक कार्यक्रम लाइव करवाना चाहते है तो इस नंबर पर सम्पर्क करे 7303398734 Join this channel to get access to perks: https://www.youtube.com/channel/UCebKTvH5-VUCspEUB-_eclA/join https://play.google.com/store/apps/details?id=com....

चिंता और बेचैनी दूर करने का सबसे आसान उपाय 24.08.2025

चिंता और बेचैनी दूर करने का सबसे आसान उपायतनाव और चिंता दूर करने के आसान उपाय, तनाव और चिंता दूर करने के उपाय, तनाव और चिंता को दूर करने के उपाय, चिंता दूर करने के उपाय, चिंता तनाव दूर करने के उपाय, तनाव एवं चिंता दूर करने के उपाय, तनाव-चिंता दूर करने के उपाय, चिंता और तनाव दूर करने के घरेलु तरीके, तनाव दूर करने के उपाय, मानसिक तनाव दूर करने के उपाय, घबराहट दूर करने के उपाय, डिप्रेशन दूर करने के उ...

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