Sunday Night Média

Maxime Chabloz partage avec nous sa destination préférée : TAIBA! C'est le spot où les meilleurs freestylers mondiaux viennent s'entraîner tous les ans en kite. Pour ceux qui préfèrent les vagues, Taiba propose aussi parmi les meilleures vagues du Nordeste en surf (à la rame) et Paracuru, le spot mythique de kite, est à seulement 30 mn en downwind. Un vrai spot ultime! Hébergé par Audiomeans. Visi...

De plus en plus de sportifs intègrent de la préparation mentale dans le cadre de leur préparation marathon. En effet, sur un marathon, le coureur ne peut pas compter uniquement sur ses compétences physiques, il doit également miser sur son mental. Un élément déterminant qui fait souvent la différence entre un marathonien qui va au bout de ses capacités et celui qui, suite à un moment de doute ou d...

Que vous soyez un marathonien débutant ou à la recherche de la performance, la nutrition est un facteur déterminant dans la réussite de votre marathon. Entre vos besoins énergétiques, la gestion de vos ressources pendant un effort et la prévention des risques digestifs, le marathonien doit savoir s’alimenter correctement pour éviter les pépins physiques et optimiser ses performances. Dans...

Pourquoi cet épisode ? Pour vous faire gagner du temps. Je vous partage mon parcours, mon expérience et mes réflexions, mais j e vais être honnête, la plus grosse erreur que vous pourriez faire est de ne pas vous inscrire sur une épreuve de cyclisme ultra … Ca c’est la plus grosse erreur. Vous risqueriez de vous connaître un peu plus, et si c’était cela le plus effrayant au final, se connaître soi...

Tous les passionnés de running vous le diront : dans un marathon, c’est n’est pas uniquement la compétition qui compte. La préparation fait partie intégrante de l’aventure. Malheureusement, la prépa marathon est souvent réputée pour être longue et fastidieuse. Pourtant, avec une bonne organisation et une bonne gestion des entraînements, tout le monde peut venir à bout de cette épreuve....

L’alimentation ultra-cycling : comment manger quand on s'entraîne beaucoup et qu’on roule très longtemps ? S’il y a bien un élément qui peut faire ou défaire une épreuve d’ultra-cycling c’est l’alimentation. D’autre part, l’ultra réduit souvent la vie à l’essentiel : boire, manger, respirer, transpirer, dormir, survivre. C’est pour ça que s’il y a bien un sujet qui passionne tous les cyclistes : c...

Le wing foil : gadget ou tendance lourde? Thierry Seray de l'agence Code Zero revient pour nous sur le sport qui cartonne : le wing. On parle de ses débuts et de ses créateurs, et aussi des perspectives du sport dans l'écosystème glisse. Cités dans l'épisode: Sky Solbach Flash Austin Lou Waiman Rush Randell Raphael Salles Richard Boudia Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-co...

En cette période de Tour de France, nous observons tous les magnifiques vélos devant nos écrans ou aux bords des routes. Mais au fond, quelle est vraiment la différence entre nos vélos de passionnés mais amateurs, comparativement  à ceux des professionnels . La réponse dans cet épisode ou avec JP de @211-cycles nous avons une conversation une nouvelle passionnante autour de ce sujet. Bonne écoute....

aBonjour à toutes et à tous, bienvenue sur la podcast Dans l’a tête d’un cycliste ou j’ai la chance d'accueillir ce jour Clara Copponi. A travers cette conversation vous allez découvrir une espoir du cyclisme féminin. Multiple championne de France, elle est passée professionnelle récemment et à de grande ambition pour la suite de sa carrière puisque elle a déjà levé les bras sur route elle qui nou...

MORDU part à la rencontre de Maxime Chabloz, le n°1 mondial 2020 en kite freestyle. Maxime est un surdoué de la glisse. Non seulement il domine la compétition en kitesurf, mais il est aussi ultra fort en ski freeride et ambitionne de devenir le premier rider champion du monde dans les 2 pratiques. Il nous livre les clefs de sa réussite mais aussi plein de conseils pour rider. Un grand merci à Juli...

L'été et ses chaleureuses températures arrivent à grands pas et on ne va pas s'en plaindre ! Mais la préparation d'un marathon sous la chaleur présente quelques particularités, notamment en matière d'hydratation. Dans cet épisode, le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport spécialisé dans les sports d'endurance et rédacteur en chef de docdusport.com, nous donne ses conseils pour gérer au mieux notre...

Matthieu Tordeur partage avec nous sa destination préférée : Les Cornouailles! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Où commence le voyage, où finit le tourisme? Thierry Seray de l'agence Code Zero dessine pour nous les contours du tourisme de demain, post-covid, à l'ère du dérèglement climatique. Le tableau peut faire peur, mais des nouvelles façons de voyager et de rider semblent se dessiner. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

MORDU part à la rencontre de celui qui fut en 2019 le plus jeune au monde et le premier français à rallier le pôle Sud en solitaire, sans ravitaillement ni assistance, Matthieu Tordeur. Matthieu est un aventurier professionnel. A à peine 28 ans, il a déjà une histoire incroyable qui va vous étonner pour sûr. On a évidemment parlé Antarctique, mais aussi snowkite dans le groënland, résistance au fr...

Vincent Matheron, capitaine de l'équipe de Franc de skate, partage avec nous son spot de skate préféré : Salt Lake City. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La musculation joue un rôle capital en course à pied. Mais comment faire pour se sculpter un corps de coureur ou de coureuse ? Car entre le travail de force, la préparation physique générale et le travail de gainage, l'athlète doit être en mesure de travailler son corps dans son ensemble pour être efficace. Dans cet épisode, Fred et Guillaume vous expliquent pourquoi et comment s'y prendre pour se...

Les 42km195 du marathon attirent de plus en plus de coureuses et de coureurs. Pourtant, cette démocratisation de la distance ne s’accompagne pas pour autant d’une désacralisation de la distance. Le marathon reste une épreuve qui inquiète... Cela est-il justifié ? Comment faire de ce moment un souvenir impérissable ? Quelles sont les clefs d’un marathon réussi ? Dans cet épisode, nous allon...

Les action sports débarquent aux Jeux olympiques. Le skate, le surf, le BMX, ou le Breakdance seront présents au moins temporairement aux Jeux de Tokyo ou de Paris. Thierry Seray revient pour nous sur la question qui agite les passionnés : nos sports préférés vont-ils perdre leur âme? C'est bien un pacte faustien qui se dessine ici: vendre son âme pour se développer. Les vendeurs ? Les marques et...

Nous partons aujourd’hui à la rencontre de Vincent Matheron, capitaine de l’équipe de France de skate qui vivra ses premiers Jeux à Tokyo. Avec Vincent, vous allez découvrir tout un état d’esprit, propre à la culture du skate, où la liberté est le maître mot. Le natif  de Marseille a le bowl du Prado tatoué sur le bras, mais passe une grande partie de son temps aux US. J’ai adoré écouté Vincent m’...

Quand j'ai appris qu'après le kite, le surf, le skate, le SUP, je devais me mettre au wing, j'ai failli empaler Mat avec le mât de son foil. Passer la surprise et après quelques sessions, je vous partage mes conseils pour bien débuter! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis quelques années, d’innombrables innovations technologiques ont fait leur apparition dans le monde su sport. Entre les montres cardiofréquencemètres, les capteurs de puissance ou encore les biocapteurs mesurant le taux de glucose moléculaire, l'athlète dispose d'un arsenal de technologies pour améliorer ses entrainements. Mais toutes ces innovations sont-elles vraiment fiables et efficaces ?...

Joël de Rosnay partage avec nous sa destination préférée : Hawaii. Normal, c'est LA Mecque du surf ! ------------------------------- Cités dans cet épisode : Makaha (Oahu) Diamond Head (Oahu) Kai Lenny Doc Paskowitz Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, vous allez découvrir le lien si particulier qu'entretiennent Marie Rouviere & Denis Brogniart avec le Marathon. Entre échappatoire face au harcèlement scolaire et sentiment de liberté et de bien-être, Marie et Denis ont deux profils de coureurs très différents mais partagent la même passion pour cette course mythique. Retrouvez plus d'informations sur https://www.schneiderelectri...

Les wavepools, les vagues artificielles sont au coeur du débat depuis plusieurs années. Thierry Seray de l'agence Code Zero revient pour Mordu sur les arguments des différentes parties et dresse un panorama des technologies existantes. Les arguments CONTRE ne manquent pas : 1)  Impact foncier 2)  Consommation d’eau, et énergie pour filtrer 3)  Construction de parkings, commerces, 4)  Normalisation...

Savez-vous qu'un blocage mental peut stopper net votre progression en course à pied ? Le plus souvent, nos blocages psychologiques apparaissent quand nous devons affronter des situations potentiellement inconfortables ou difficiles. Malheureusement, aucun athlète n'est épargné par ce phénomène. Ça peut-être la peur de réaliser une séance, de se donner un objectif à la hauteur de ses ambitions ou t...