Sunday Night Média

Mordu part à la rencontre Victor De Le Rue, double champion du monde de snowboard freeride.  Si vous n’étiez pas sur la planète Mars ou en Corée du nord ces 20 dernières années, vous avez forcément entendu parler de la famille De le Rue, une véritable usine à champion. Victor partage avec nous sa passion du snowboard et de la montagne au sens large. Vous allez vite comprendre que sous ces all...

Guillaume Ruel est un jeune athlète de longue, ou plutôt de très longue distance.  Il est capable de courir 100km à une vitesse moyenne de 15Km/h et détient également le record d’Europe du 50km.  Mais réduire Guillaume à ses performances en course à pied serait commettre une grave erreur, tant son histoire humaine est particulièrement intéressante. Dans cet épisode, Guillaume nous parle...

Titouan Galea partage avec nous son spot préféré : le fameux spot du Morne à Maurice ! La checklist de Mordu qui va bien : Niveau : pour tous les niveaux, de débutant à expert Avec qui : entre potes, mais avec la famille c'est bien aussi  Meilleure saison : Juin et Septembre, pour profiter des conditions avec moins de monde Budget : ça passe ! Les locaux : plutôt très cools  Hot local :...

 Mordu reçoit Julien Durant et Vincent André, fondateurs de la marque emblématique Picture.  Avec 30M EUR de CA et 90 employés, Picture est le petit frère assumé de Patagonia. Le projet fondateur de Picture : proposer des vêtements techniques glisse et outdoor, inclusifs et respectueux de l’environnement. Ce qui était un vœux pieux à la création il y a 15 ans est désormais une réalité. V...

Vous entendez ce doux murmure de boards qui claquent autour de moi? Et ouais les jeunes, je suis back dans le skatepark! Culture M, c'est la culture G pour les Mordu.e.s. Dans cet épisode, Laura revient, à sa façon, sur la genèse de ces lieux essentiels à la culture street. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dimanche 3 avril dernier a eu lieu l'édition 2022 du Schneider Electric Marathon de Paris. A cette occasion, le podcast "Dans la Tête d'un Coureur" a enregistré un épisode spécial sur la finish line du Marathon, en plein coeur de l'avenue Foch. Dans cet épisode, nous vous proposons un Best Of de cette émission afin de vous replonger dans l'ambiance du Schneider Electric Marathon de Paris, et pourq...

Mordu part à la rencontre du double champion du monde de wing foil, Titouan Galea. Vous allez découvrir un champion incroyable à la personnalité attachante.  Enfant des îles, Titouan a passé son enfance en Nouvelle Calédonie, en partie sur un bateau. C’est pendant cette période qu’il a forgé cet amour de la glisse et un formidable talent dans sa pratique. Ceux qui écoutent régulièrement le po...

Pour courir, notre corps a besoin d'énergie qui est apportée quotidiennement par les nutriments que nous consommons. Malheureusement, lorsqu'on parle des dépenses caloriques dans le sport, on a tendance à se rattacher à des théories souvent fausses ou obsolètes. Dans cet épisode, Fred & Guillaume reviennent sur tous les mécanismes de la dépense énergétique dans le running.  Du rôle de not...

Marion Haerty partage avec nous son spot de freeride préféré : Haines, en Alaska! La checklist de Mordu qui va bien : Niveau : Intermédiaire ++ / expert Avec qui : entre potes Meilleure saison : mars / avril Budget : gros budget ! Les locaux : ultra cools Hot local : les touristes Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les dernières heures avant son marathon sont souvent synonymes de stress et de concentration pour les futurs marathoniens. Il s’agit également d’une étape cruciale dans la préparation marathon.  A ce stade, il n’est bien sûr plus question d’aller accumuler les kilomètres. Néanmoins, il est important de respecter quelques règles pour mettre toutes les chances de son côté.  Dans cet épisod...

 Jonathan Politur, le boss de Riding zone et de Puzzle Media, est dans Mordu pour un épisode exceptionnel! Jonathan, c’est tout simplement la voix du ride en France, puisqu’il est le créateur, producteur et voix off de l’émission de référence sur la glisse Riding Zone. Dans cet épisode, il nous parle de son parcours entrepreneurial, de ses débuts mais aussi de son évolution au sein des médias...

À quelques semaines du départ, l'optimisation de notre alimentation est une étape déterminante dans la réussite de notre marathon. C'est aussi le moment idéal pour tester nos ravitaillements et savoir quelle stratégie mettre en place le jour de la course pour s'hydrater et s'alimenter.  Dans cet épisode, la nutritionniste et ingénieure de recherche en nutrition et physiologie du sport, Laurie...

Mordu part à la rencontre de la quadruple championne du monde freeride en snowboard, Marion Haerty. Le freeride, c’est un run de quelques minutes où skiers et snowboarders se jettent dans des pentes ultra-verticales où chaque corniche, chaque bosse est l’occasion d’envoyer des tricks.  Marion nous a partagé ses sensations mais aussi ses secrets pour tout déchirer. Vous allez découvrir une cha...

L'entrainement marathon et le marathon peuvent mettre nos pieds à rude épreuve. En particulier, si notre peau n’est pas suffisamment préparée aux frottements et aux contraintes des surfaces d’entrainement.  Dans cet épisode, la podologue et marathonienne Maëva Danois nous donne ses conseils pour éviter les plaies, ampoules et autres ongles incarnés qui pourrait nous faire souffrir et limiter...

Les Lost in the swell partagent avec nous leur spot de surf préféré : Bamby's left, une vague qu'ils ont découverte au Gabon. La checklist de Mordu qui va bien : Niveau : Expert Avec qui : Avec les potes Quand : juillet -aout Budget : un bras ! Les riders locaux : sauvages, que ce soit la faune ou les braconniers Hot local : l'hippopo surfer! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique...

Outdoorwear vs surfwear : pourquoi les marques de montagne cartonnent quand les marques de surf wear ont des difficultés ? C’est la question que j’ai posé à Thierry Seray, de l’agence Code Zero. Ensemble, nous sommes revenus sur les principaux écueils qu’une marque core doit éviter pour réussir son développement grand public. Je vous invite à écouter cet épisode où North Face croise Gucc...

Dans le cadre d’une préparation marathon, avoir une stratégie nutritionnelle est l’une des clés pour réussir son objectif et éviter les pépins physiques. Satisfaction des besoins nutritionnels, risques digestifs, prévention de la fatigue, autant d’éléments qu’il faut prendre en compte pour bien s’alimenter.  Dans cet épisode, la nutritionniste et ingénieure de recherche en nutrition et physio...

Mordu part à la rencontre des Lost in the swell ! Lost In The Swell, c’est l’histoire de trois surfeurs bretons, Ronan, Ewen et Aurel, en quête de spots vierges autour du monde.   Entre grosse looses, sessions alone et rencontres exceptionnelles, on se régale à les suivre partir en autonomie à la découverte de régions encore inexplorées en mode système D.   Lost in the swell, c’est aussi une volon...

Le mur du marathon fascine autant qu’il effraie. Il intervient généralement entre le 28 ème et le 35 ème kilomètre de course et serait dû à l’épuisement de nos réserves de glycogène. Pourtant, si on s'y prend suffisamment tôt, le mur est loin d'être une étape obligatoire sur marathon. Au contraire, si pendant les 12 semaines de votre préparation vous mettez en place une bonne stratégie dans vos en...

Le système immunitaire est  précieux  car il nous protège en permanence des éléments extérieurs qui peuvent venir nous fragiliser ou nous rendre malade. Et ce système immunitaire est bien évidemment en lien très étroit avec nos comportements quotidiens. Pour le protéger il faut savoir bien s’alimenter (évidemment) mais aussi se préserver du stress, rire, s’amuser, faire du sport, voir de...

Mathieu Crépel partage avec nous sa destination préférée : Mount Baker! Si vous êtes à l’affut de bons plans pour vos prochains trips, c’est ici que ça se passe ! La checklist de Mordu qui va bien : Niveau : Intermédiaire / Expert Avec qui : Avec les potes / En famille Quand : Décembre à Mars Budget : Assez cher (les forfaits sont chers aux US) Les riders locaux : ultra-cools Hot local : Austen Sw...

Une notion essentielle au maintien d’un état de santé optimale est en grande partie liée à la qualité de l'alimentation > L’équilibre acido-basique C’est quoi exactement l’équilibre acido-basique ? Avec Camille Pic, qui co-anime l'épisode avec moi , nous répondons à vos interrogations et vous donnons un éclairage simple pour mieux comprendre votre alimentation.  Hébergé par Audiomeans. Vis...

Se lancer pour la première fois dans la préparation d’un Marathon peut faire peur. Entre l’exigence de la préparation, les mythes qui entourent cette distance légendaire ou encore la gestion de la récupération et des sorties longues, les futurs marathoniens ont souvent l’impression qu’ils doivent être en mesure de surmonter énormément d’obstacles. Pourtant, si elle est bien orchestrée, la prépa-ma...

Ceux qui nous suivent sur Insta sur notre compte Mordu le podcast ont dû remarqué : on a kiffé notre participation aux safety Shred Days, organisés à la Rosière par Victor Daviet. Je voulais vous offrir un petit bonus aujoud’hui avec l’interview de Johan Gaume. Johan est un chercheur spécialisé dans les avalanches. Il est passionnant et c’est est une référence en la matière : quand Disney bosse su...

Victor Daviet partage avec nous sa destination préférée pour rider : Hokkaido ! Si vous êtes à l’affut de bons plans pour vos prochains trips, c’est ici que ça se passe ! La checklist de Mordu qui va bien : Niveau : Débutant / Intermédiaire Avec qui : Avec les potes Quand : Janvier Février Budget : pas cher Les riders locaux : ultra-cools Hot local : Kazuhiro Kokubo Hébergé par Audiomeans. Visitez...