Sunday Night Média

Dans cet épisode spécial enregistrée depuis l'ile de la Réunion, Guillaume et Ludovic Collet, la voix iconique du Trail, nous plongeons au cœur de la diagonale des fous, une course réputée pour être l'une des plus exigeantes au monde. Alors, préparez-vous à ressentir l’adrénaline, l'effort et la passion de cette course de folie !  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-con...

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'une question qui agite le monde du cyclisme sportif : l'assistance électrique.  Nous nous attaquons aux questions de fond, examinant les implications profondes de cette technologie sur la pratique sportive.  À travers des débats et des réflexions approfondies, nous tentons de déterminer si l'assistance électrique est véritablement une révolution...

La blessure, ce mot que tout runner redoute. C’est un obstacle imprévu, une pause non désirée qui met à l'épreuve tant notre corps que notre mental. Mais comment faire de cette pause une période constructive et comment gérer le retour à l’entraînement  avec prudence et sagesse? 🛑🔄 Dans cet épisode  de #RunToProgress ,  Stéphane Diagana, nous dévoile ses stratégies personnelles et...

Philipsen qui rafle tout en Turquie, les LTDG Awards et le grand retour du Cyclocross, C’est parti pour l’actu full Gas pour ne rien rater de ce qu’il se passe dans le monde du vélo ! https://www.danslateteduncycliste.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" Si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper un arbre, il passera toute sa vie à croire qu’il est stupide. " Cette réalité, Marine ne la connaît que trop bien. Atteinte de dyslexie, elle a dû affronter, dès son plus jeune âge, les jugements et les échecs aussi bien scolaires que sportifs. Et ses échecs ont laissé chez elle des traces profondes qui ont réduit à néant sa confiance en elle,...

 La préparation pour une épreuve d'ultra distance de cyclisme est un processus complexe qui implique une planification minutieuse, une préparation physique et mentale, ainsi qu'une attention particulière à la nutrition et à l'équipement. Voici quelques étapes à suivre pour vous préparer à une épreuve d'ultra distance de cyclisme.  https://www.danslateteduncycliste.com/ Hébergé par Audiom...

Il est souvent dit que la première étape est toujours la plus difficile, surtout lorsque l'on renoue avec le running après une coupure. Que ce soit un arrêt voulu ou imposé, retrouver ses baskets et reprendre la route peut parfois s’avérer être un véritable challenge mental et physique. 🛑➡️👟 Dans cet épisode de #RunToProgress , Stéphane Diagana, nous guide à travers le délicat processus de recon...

Triplé pour Pogacar en Lombardie, une dernière de folie pour Thibaut Pinot et LTDG en roue libre sur le Roc d’Azur ! C’est parti pour l’actu full Gas pour ne rien rater de ce qu’il se passe dans le monde du vélo. https://www.danslateteduncycliste.com/blog/full-gas-thibaut-pinot Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Angoisse, sensations d’étouffement, cette petite voix intérieure qui tourne en boucle avant une séance « je vais échouer, c’est sûr”,  “je n’ai pas les capacités pour y arriver“ . Dans cet épisode de Body And Mind nous allons aborder un sujet qui touche de nombreux athlètes : l'anxiété de performance.  🏃‍♂️ Dans cet épisode, vous allez apprendre : Ce qu’est réellement l'anxiété de...

Lorsque nous nous entraînons ou pratiquons une activité sportive, notre corps subit un stress important.  La récupération adéquate joue un rôle clé dans notre capacité à performer à notre meilleur niveau et à maintenir une pratique sportive durable. Au cours de ce podcast, nous allons plonger dans les différentes facettes de la récupération et examiner les stratégies et les techniques qui nou...

Loin d’être un simple sport, la course à pied est pour beaucoup le meilleur moyen de maintenir un équilibre physique et mental dans nos vies. Mais lorsque l’équilibre est rompu, lorsque la pratique sportive perd du terrain, comment s’y prendre pour rééquilibrer sa vie de Runner ? Stéphane Diagana nous délivre ses précieux conseils !   Un épisode proposé par Hyundai France Hébergé par Audiomea...

Arnaud De Lie une jambe au-dessus, la première victoire d'Arnaud Démare avec Arkea-Samsic, et la Dernière du GOAT Peter Sagan ... C’est parti pour l’actu full Gas pour ne rien rater de ce qu’il se passe dans le monde du vélo ! https://www.danslateteduncycliste.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous démystifions la quête de la foulée parfaite. Quels sont les éléments clés d'une foulée efficace et comment l'optimiser ? Comment des ajustements mineurs peuvent-ils influencer la performance et la prévention des blessures ? Tristan et Guillaume explorent les techniques, les recherches et les astuces pour aider chaque coureur à trouver sa foulée idéale.  Pour s'inscrire à...

 Juliette Labous est bien plus qu'une simple cycliste professionnelle. Elle est une athlète de classe mondiale, 2ème du Giro et 5ème du Tour de France mais avant tout une passionnée du vélo.  Dans ce podcast, elle ouvre la porte sur le monde secret du professionnalisme qui s'est vu propulsé sur le devant de la scène ces dernières années avec le retour en fanfare du Tour de France Fe...

Le trail-running connaît un essor spectaculaire ces dernières années. Besoin de reconnexion à la nature, envie de se challenger... Chacun a ses propres raisons de se lancer sur les sentiers. Bien évidemment, ce développement s’accompagne d’une diversification des profils de traileurs... Mais au-delà du fameux "esprit trail", peut-on vraiment affirmer que cette discipline est accessible et ouverte...

Pluie de médailles pour la France sur les championnats d’Europe, Dernière ligne droite avant la coupure… C’est parti pour l’actu full Gas pour ne rien rater  ce qu’il se passe dans le monde du vélo. https://www.danslateteduncycliste.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez, dans ce nouvel épisode enregistré en public à l'Hôtel Molitor, deux témoignages puissants qui nous rappellent que la course à pied est bien plus qu'un simple sport. Tout d'abord, plongez dans le monde de Meriem, athlète non voyante, et de Lhoussain, son guide infatigable. Ensemble, ils forment un duo exceptionnel, défiant les obstacles et illustrant l'immense force que peut générer une...

Bienvenue à l'édition 2023 du Sea Otter Festival, l'événement incontournable pour tous les passionnés de vélo !  Dans cet épisode, plongez au cœur de ce festival prestigieux et découvrez les nouveautés, les tendances et les acteurs clés du monde cycliste. De la montagne aux pistes cyclables urbaines, des équipements high-tech aux innovations durables, cet épisode est votre pass VIP pour tout...

Dans cet épisode , plongez au cœur des méthodes qui font d'Aurélien Dunand Pallaz une légende de l'ultra-distance. Vainqueur remarqué de la dernière édition de la Hardrock 100 et médaillé d'argent à l'UTMB 2021, Aurélien ne doit pas seulement ses performances à son endurance exceptionnelle, mais aussi à un protocole de récupération minutieusement élaboré.  Dans cet échange, il sera accompagné...

 Comment battre la Jumbo-Visma ? Remco Evenepoel est-il en mesure de rivaliser avec Pogacar ou Vingegard sur un Grand Tour ? Dans cet épisode on débrief le Tour d'Espagne, le tour de Romandie féminin on vous donne nos favoris pour les championnats d'Europe qui arrivent à grands pas. C’est parti pour l’actu full Gas pour ne rien rater de ce qu’il se passe dans le monde du vélo!  https://w...

Pendant de nombreuses années, Claire Palou était considérée comme l’une des athlètes les plus talentueuses de l’athlétisme français.  A seulement 19 ans, elle remporte le titre de Championne de France du 1500 m en salle, et établit un nouveau record de France espoir sur 3000 m steeple signant ainsi la meilleure performance française de tous les temps. Toutefois, parvenir à un tel niveau de pe...

 La zone 2, ou zone d’intensité modérée, a permis de révolutionner totalement l’entrainement et plus largement le cyclisme. Zoom sur cette découverte incroyable !  https://www.danslateteduncycliste.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le crackage de Remco Evenepoel, la surdomination de la Jumbo-Visma sur la Vuelta et les adieux de Van Vleuten, C’est parti pour l’actu full Gas pour ne rien rater de ce qu’il se passe dans le monde du vélo?  https://www.danslateteduncycliste.com/  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Tristan et Guillaume reviennent sur les moments forts des Mondiaux d'IronMan, cette compétition qui pousse les athlètes dans leurs derniers retranchements. Et qui mieux que Sam Laidlow, le tout premier Français à décrocher le titre de champion du monde, pour partager avec eux ses sensations, ses défis et ses moments d'émotion lors de cette course épique ?  Dans la Tête d'un...

 L'alimentation est le carburant de tout cycliste, qu'il soit amateur ou professionnel.  Découvrez comment les régimes alimentaires spécifiques peuvent influencer la performance, l'endurance, et la récupération en cyclisme. Explorez les recommandations nutritionnelles pour différents types d'efforts, et percez les mystères des choix alimentaires des cyclistes de haut niveau.  Que vo...