sundochstark

Sund och Stark

Health SV ↓ 51 episodes

Sund och Stark med Charlotte och Rickard. Vi vill visa dig att det kan vara både roligt, enkelt & gott att leva hälsosamt. Vi hoppas inspirera, motivera & bjuda på den ofiltrerade verkligheten av att driva bolag tillsammans, med fyra barn, vardagspussel & livets högt & lågt. Sund och Stark är en livsstil & den vill vi dela med dig. Vi bjuder på inspiration, tankar & tips på våra sociala kanaler, främst Instagram. Vissa känner igen oss från Tona-programmet. Ett kost- och träningsprogram online som hjälpt flera tusen att må bättre. Vi har också en Studio i Lomma med bl.a. massageVälkommen!

Author

sundochstark

Episodes

1. Pilot - vårt Sund och Stark 08.02.2024 26:30

Woho! Vi har blivit med podd! I dagens avsnitt får du lära känna oss, Charlotte och Rickard och vårt företag Sund och Stark. Vad det innebär för oss, vårt mål med podden och allt däremellan. Vi vill visa vår ofiltrerade verklighet och hur vi får ihop livet med hälsosamma val, fyra barn, 2 hundar, företagandet och hemmet. Dagen till ära valde Alice, vår 1-åring att vakna och ta ton mitt under inspe...