Sunburned By Love

Dans cet épisode, on plonge au cœur de vos histoires d’amour. Ruptures, doutes, déclarations, situations compliquées… rien n’est trop embarrassant ou trop banal. On écoute, on analyse, et surtout, on vous donne des pistes pour y voir plus clair et avancer avec le cœur un peu plus léger. Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛 Instagram : @sunb...

Dans cet épisode, on parle  Glow Up  : pas juste physique, mais aussi mental et émotionnel ! 🌟 Comment évoluer, se sentir mieux dans sa peau, booster sa confiance et devenir la meilleure version de soi-même ? On partage nos conseils, nos expériences et nos erreurs pour un  vrai changement durable . Si cet épisode vous motive,  laissez-nous 5 étoiles ⭐️ , ça nous aide énorméme...

Les saisons changent… et nous aussi ! 🌿❄️ Dans cet épisode, on parle de  l’impact des saisons sur notre mood, notre énergie et notre quotidien . Comment s’adapter aux changements, éviter les coups de blues et tirer le meilleur de chaque période de l’année ? On vous partage nos astuces et nos réflexions en toute transparence. Si cet épisode vous parle,  pensez à nous laisser 5 étoiles ⭐...

Dans cet épisode, on partage nos  résolutions post-voyage  : ce que Bali nous a appris, ce qu’on veut changer dans notre quotidien et les nouvelles habitudes qu’on veut adopter. 🌏✨ On espère que cet épisode vous inspirera ! Si c’est le cas,  pensez à nous laisser 5 étoiles ⭐️ , ça nous aide énormément ! 🎧💛 Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlo...

Dans cette  partie 2 , on continue de vous raconter notre expérience à  Bali , avec encore plus d’anecdotes ! On espère que cet épisode vous plaira autant que le premier ! N’oubliez pas de nous laisser 5 étoiles ⭐️ , ça nous aide énormément ! 🎧✨ Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_boyer ✨📓 The Healthy Solitude...

Dans cet épisode, on revient sur notre expérience à Bali : ce qu’on en retient, les bonnes surprises comme les galères. On partage notre ressenti en toute transparence. On espère que ça vous plaira ! Si c’est le cas, pensez à nous laisser  5 étoiles  ⭐️, ça nous aide beaucoup ! 🎧✨ Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_boyer ✨📓...

On entend souvent qu’il faut “vivre l’instant présent”, mais comment faire concrètement ? Dans cet épisode, on partage nos meilleures astuces pour vraiment profiter de chaque moment et arrêter de trop penser au passé ou au futur. Si l’épisode te plaît, pense à nous laisser un avis ⭐️ sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide énormément ! 💛 Bonne écoute ! 🎧✨ Instagram : @sunburnedbylove Mail : S...

Dans cet épisode, on brainstorm sur Bali : ce qu’on en retient, les bonnes surprises comme les déceptions. On partage notre ressenti en toute transparence. On espère que ça vous plaira ! Si l’épisode vous a plu, pensez à nous laisser  5 étoiles  ⭐️, ça nous aide beaucoup ! Bonne écoute ! 🎧 Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_bo...

Critiquer la culture du vide… c’est un peu vide, non ? Tout le monde adore dénoncer la “culture du vide” : contenu creux, trends absurdes, divertissement fast-food… Mais au fond, qui décide de ce qui a du sens et de ce qui n’en a pas ? Est-ce qu’on est obligés de tout intellectualiser pour que ça vaille le coup ? N’hésitez pas à noter   cet épisode s'il t'a plus ⭐️ Instagram : @sunburnedbylo...

On ne peut pas être partout à la fois (mais écoute cet épisode si tu galères avec la FOMO)"  – Un rappel qu’on ne peut pas tout vivre en même temps et que c’est OK. 🌍✨ Si ça te parle, laisse 5⭐ et un avis, ça nous soutient énormément ! 💛 Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_boyer ✨📓 The Healthy Solitude Journal  est disponib...

Un épisode pour enfin oser et arrêter de remettre son bonheur à plus tard. ⏳✨ Si ça t’a parlé, laisse 5⭐ et un avis, ça nous aide beaucoup ! 💛 Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_boyer ✨📓 The Healthy Solitude Journal  est disponible ici  https://sunburnedbylove.com/ Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser  5⭐️...

"Quand tout va mal : comment retrouver la lumière"  – Un épisode pour traverser les moments sombres et retrouver l’espoir. 🌅✨ Si ça t’a aidé, pense à laisser 5⭐ et un avis, ça nous soutient énormément ! 💛 Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_boyer ✨📓 The Healthy Solitude Journal  est disponible ici  https://sunburnedbylove....

"S’en foutre (vraiment) du regard des autres" – Un épisode pour enfin lâcher prise et arrêter de vivre pour les autres. 🌿✨ Si ça t’a plu, laisse-nous 5⭐ et un avis, ça nous aide énormément ! 💛 Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_boyer ✨📓 The Healthy Solitude Journal  est disponible ici  https://sunburnedbylove.com/ Si cet épiso...

Nous sommes ravis de vous retrouver pour cet épisode exceptionnel avec Manon Caillias, créatrice du formidable podcast  Make Some Noise . Ensemble, nous explorons en profondeur notre relation à la confiance en soi et partageons avec vous des clés concrètes pour la renforcer et la faire briller au quotidien. Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1...

Les amitiés toxiques, comment les reconnaître et s’en libérer ? Dans cet épisode, on explore les signes qui ne trompent pas et on partage des clés pour surmonter ces relations qui font plus de mal que de bien. Parce qu’on mérite tous des amitiés qui nous élèvent. Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_boyer ✨📓 The Healthy Solitude Journal &...

Un épisode 100 % red flags, à prendre avec humour ! On pousse nos idées à l’extrême, mais toujours avec bienveillance, et on partage nos meilleurs conseils pour se raisonner et aborder les choses avec tolérance. Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Nos insta : @anaisval1 @axelle_boyer ✨📓 The Healthy Solitude Journal  est disponible ici  https://sunburnedbylove.co...

Dans cet épisode, on part à la chasse... à nos traits toxiques ! Ces petites (ou grosses) habitudes qui nous transforment parfois en drama queen ou en maître du passif-agressif. On en rigole, mais on en parle sérieusement : comment les repérer, les assumer (un peu) et, pourquoi pas, s'améliorer ? Spoiler : personne n'est parfait, et c'est ça qui est drôle ! Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunb...

Dans cet épisode, on plonge dans nos souvenirs les plus chaotiques, drôles et parfois douloureux de ruptures amoureuses. Avec Marinouche, on partage des anecdotes tantôt cocasses, tantôt touchantes, sur ces moments où tout semble s’écrouler. Mais pas de panique : on vous donne aussi nos meilleurs conseils pour remonter la pente, retrouver confiance et même en rire (oui, c’est possible !). Prépare-...

Nouvelle année, nouvelles résolutions... ou pas ? Dans cet épisode, on se livre sur ce rituel incontournable du Nouvel An. Entre espoirs, échecs, et le poids des attentes, on partage nos réflexions, anecdotes personnelles et nos astuces pour aborder cette période avec légèreté. Alors, faut-il vraiment prendre des résolutions ? Spoiler : on n’est pas toujours d’accord ! Bonne écoute ! Instagram : @...

Bienvenue dans un épisode enchanté, où nous plongeons au cœur de la magie de Noël, entre souvenirs d'enfance et doux rituels intemporels. Dans cette ambiance de fêtes, où les guirlandes scintillent et l’air est empli de l’odeur du sapin, nous explorons ce qui fait de Noël un moment unique, année après année. Préparez une tasse de chocolat chaud, enveloppez-vous dans une couverture moelleuse, et la...

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet tout simple mais auquel on pense tous : les petites choses qui nous dérangent… et celles qui, bizarrement, ne nous dérangent pas du tout ! Que ce soit ce bruit incessant qui tape sur les nerfs, une habitude d’un proche qui devient insupportable, ou au contraire, quelque chose que tout le monde critique mais qu'on accepte volontiers. On explore les limites...

Cette semaine, on décode ce que les étoiles ont à dire pour ton signe. Amour, boulot, vibes générales : prépare-toi à briller ou à te poser. Les astres ne mentent pas ! ✨ ✨📓 The Healthy Solitude Journal  est disponible ici  https://sunburnedbylove.com/ Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser  5⭐️/5  sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, e...

Dans cet épisode, on ouvre nos iPhones pour jeter un œil à un espace souvent très personnel : l’application Notes. On explore ce qu’on y cache, de l’organisation de notre quotidien aux objectifs qu’on se fixe, en passant par des pensées sur des relations parfois compliquées. Chaque note révèle une facette de nous-mêmes, qu’il s’agisse de rappels, de résolutions, ou même de souvenirs de relations p...

Dans cet épisode, on vous embarque avec nous au bord d’un lac, un verre à la main, pour une discussion sans prise de tête. Entre notre tentative de commander des pizzas et un échange complètement lunaire avec le pizzaiolo, on parle de nos projets à venir et de nos prochaines vacances. C’est un moment simple, spontané, et parfait pour décompresser avec nous ! Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sun...

Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de la fameuse "That Girl". Ce mode de vie parfait des réseaux sociaux est-il vraiment pour nous ? On s'interroge sur nos propres habitudes, bonnes et mauvaises, et on explore les limites de cette quête de perfection. Comment distinguer ce qui nous fait vraiment du bien de ce qui est juste de la pression supplémentaire ? Et surtout, comment changer ces hab...