Anaïs VALLEIN
Sunburned By Love
Un podcast pour apprendre à mieux apprécier la vie, à ne plus se contenter du minimum, et à partager les vraies leçons qu’on tire de nos expériences. On y parle d’amour, de confiance, de ruptures, de renaissance et de toutes ces choses qui nous rappellent que la vie est courte, mais précieuse. Instagram : @sunburnedbylove @anais.vallein Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Les journaux & épisodes : https://sunburnedbylove.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Episodes
Vous pensez me connaître … 19.04.2026 35:04
Le instagram d’Alexia : Aleia.astro ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/ Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛 Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu...
Vaincre la peur de se lancer (même quand tu doutes) 12.04.2026 48:05
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Deviens ingouvernable : Machiavel et la règle qui te rend intouchable émotionnellement 05.04.2026 20:55
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Ce que ton entourage fait à ta vie sans que tu t’en rendes compte 29.03.2026 22:42
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La timidité disparaît quand tu changes ça 22.03.2026 25:21
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L’attachement anxieux ruine tes relations 15.03.2026 31:13
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Ce qui fait ton aura (et pourquoi tu la perds) 08.03.2026 34:47
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Comment traverser les bas de la vie 01.03.2026 24:05
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Le pouvoir du détachement : quand tout vient à toi 22.02.2026 31:46
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Transformer la souffrance en quelque chose de grand 15.02.2026 26:15
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Estime et confiance : comprendre la différence pour construire les deux 08.02.2026 39:46
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Devenir moins accessible : le vrai shift intérieur 01.02.2026 41:20
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Trouver l’équilibre de vie : le secret pour réussir 25.01.2026 36:55
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Quand tu sais que c’est fini : comment partir vraiment 18.01.2026 47:49
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Le pouvoir de l’écriture : quand écrire te sauve 11.01.2026 28:54
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Apprendre la solitude après une rupture 05.01.2026 44:36
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Le stoïcisme : la seule arme pour arrêter de souffrir 28.12.2025 26:21
Le stoïcisme a changé ma vie et j’avais besoin de vous en parler 🥹 ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/ Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛 Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Vi...
Partir quand t’as tout perdu : le vrai début de ta vie 21.12.2025 53:06
Dans cet épisode on se livre sur à quel point partir va bousculer ta vie si tu as tout perdu. ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/ Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛 Merci infiniment...
Digital Nomad à Bali : un rêve… ou un énorme mensonge ? 14.12.2025 35:32
Julien nous dévoile son expérience au bout de 6 mois en tant que digital nomad à Bali ❤️🔥 Son instagram: @juliengrillo ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/ Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le pod...
Le secret pour se sentir bien avec soi-même 07.12.2025 24:19
Je vous livre tous mes meilleurs conseils pour se sentir bien avec soi même 🧘♀️ ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/ Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛 Merci infiniment 🫶✨ Hébergé...
Il faut qu’on parle … 02.12.2025 23:34
Il faut qu’on parle …. Il s’est passé beaucoup de choses Ps : Je vous aimes Anaïs ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/ Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛 Merci infiniment 🫶✨ Hébergé...
Pourquoi avant, c’était différent 23.11.2025 23:19
Pourquoi l’amour semblait plus simple avant ? Était-ce vraiment le cas… ou a-t-on idéalisé une époque ? Dans cet épisode, on questionne les différences entre l’amour d’hier et celui d’aujourd’hui : attentes, illusions, culture, réseaux sociaux… et ce que ça change vraiment dans nos relations. Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛 Instagram : @sunburned...
Voici pourquoi tu es toujours mal 16.11.2025 38:08
Tu as l’impression d’aller mal sans comprendre pourquoi ? Dans cet épisode, on parle de la dissonance cognitive : ce conflit intérieur qui te fait rester coincé·e dans des choix, des relations ou des habitudes qui ne te rendent pas heureux·se. Comprends enfin ce mécanisme invisible… et comment en sortir. Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormémen...
Envier ou s’en inspirer ? 09.11.2025 16:32
Tu vois quelqu’un réussir et tu ressens de l’envie ? Et si ce sentiment pouvait devenir une force au lieu d’un poison ? Dans cet épisode, on explore la différence entre envier et s’inspirer des autres… et comment transformer cette énergie en moteur pour ta propre vie. Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛 Instagram : @sunburnedb...
25 choses apprises en 25 ans 02.11.2025 27:32
Pour ses 25 ans, Axelle partage avec nous 25 leçons qu’elle a apprises en chemin. Des déclics, des erreurs, des vérités qu’on comprend parfois trop tard… mais qui changent tout. Un épisode sincère, inspirant, et plein de maturité. Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛 Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sunburnedbylove@outlook.com N...
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