Sun Talk - Dein Podcast für Dein Herz

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf einen sehr persönlichen Weg. Ich teile die Tools, Gedanken und Erfahrungen, die mir geholfen haben, eine schwere Krise nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihr hervorzugehen. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade vor einer Herausforderung stehst oder dich nach mehr innerer Ruhe, persönlicher Weiterentwicklung und einem bewussteren Leben seh...

In der heutigen Podcastfolge ist Jan Hendrik Wegermann von "Zukunft und Natur" zu Gast. Zukunft und Natur e. V. ist ein gemeinnütziger Verein aus Wuppertal, der lokales Engagement für Umwelt- und Klimaschutz bündelt. Der Verein fungiert als Plattform für verschiedene Initiativen und Arbeitskreise, um gemeinsam eine nachhaltige Stadtgestaltung und soziale Gerechtigkeit voranzutreiben. Zukunft und N...

In der heutigen Podcastfolge ist Cornelia Brammen von Yogahilft zu Gast. Yogahilft ist ein soziales Yoga-Programm aus Hamburg, das Yoga bewusst für Menschen anbietet, die besonders davon profitieren können. Besonders bei Armut, psychischen Belastungen, sozialen Schwierigkeiten oder auch körperlichen Einschränkungen. Diese Folge erscheint im Rahmen des Podcasthon , einer Aktion, bei der Podcasts ge...

In der heutigen Podcastfolge begrüße ich Jessica Seidel Verhaltenstherapeutin und Mentorin mit ganzheitlichem Ansatz. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das uns beide tief geprägt hat: Authentizität in Verbindung mit Gesundheit. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, reflektieren über unsere individuellen Wege und geben wertvolle Einblicke in dieses bedeutende Thema. Jessica erklärt außer...

In der heutigen Podcastfolge begrüße ich Marion Richter Köppen, Coach für bewusstes Träumen. Sie erklärt, was luzides Träumen ist, wie es sich von Astralreisen unterscheidet und wie wir unsere Träume nutzen können, um unser Unterbewusstsein besser zu verstehen. Träume bieten spannende Einblicke in unsere Emotionen und können sogar Heilungsprozesse anstoßen. Mehr zu Marion Arbeit findest du hier: I...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Makel. Warum Makel uns innerlich sowie äußerlich so einzigartig machen. Warum die scheinbar perfekte Welt unsere Makel unterdrückt und was man dagegen tun kann. Das und vieles mehr erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung auf Spotify, iTunes freuen! So hilfst du mir, immer me...

In der heutigen Podcastfolge gibt es eine Meditation, die rückblickend auf das vergangene Jahr 2024 schaut und einen Ausblick auf das neue Jahr 2025 gibt. Die Meditation schenkt dir mehr Klarheit und eine fokussierte Ausrichtung darauf, was du dir für das Jahr 2025 wünschst. Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation. Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung auf...

In der heutigen Podcastfolge widme ich mich dem Thema Einfachheit. Warum Einfachheit uns happy macht, warum Einfachheit ein Prozess ist und was das mit Verantwortung und Reife zu tun hat. Das und vieles mehr erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung auf Spotify, iTunes freuen! So hilfst du mir, immer mehr Menschen mit meiner...

In der heutigen Podcastfolge habe ich die liebe Alexandra Grosse zu Gast. Alex ist Meditationslehrerin, hat einen eigenen YouTube-Kanal und ist schwanger. Alex teilt in der Folge mit uns, wie Meditation ihr hilft, mehr mit ihrem Kind in Verbindung zu kommen, und wie Meditation ihr geholfen hat, in die Persönlichkeitsentwicklung einzutauchen und ihren ganz eigenen Weg zu gehen. Das und vieles mehr...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Gesunde vs. ungesunde Beziehungen. Woran erkennt man eine gesunde Beziehung und woran eine ungesunde Beziehung, die eher schadet? Ich gebe dir hilfreiche Werkzeuge an die Hand, um gesunde von ungesunden Beziehungen besser unterscheiden zu können. Das und vieles mehr erwartet dich in der heutigen Folge. Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mi...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Selbstvertrauen. Zu Gast ist die liebe Jana Kogler. Sie ist Coach für Selbstvertrauen und innere Stärke. In der Folge erfährst du, wie wichtig es ist sich selbst zu Vertrauen, was uns hindert uns selbst zu Vertrauen und wie wir es schaffen können, dies zu überwinden und zu transformieren. Warum Gesundheit und Selbstvertrauen zusammen hängend sind u...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Wertebasiert Leben und Handeln. Ich gehe näher darauf ein, wie wichtig es ist, eigene Werte zu haben und sein Leben danach auszurichten – und was das Universum damit zu tun hat. Das und vieles mehr erwartet dich in der heutigen Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema "Schattenthemen Menschlich & Spirituelle verarbeiten". Pedro Lopes ist zertifizierter Quanten- und Bewusstseinstrainer und hilft Menschen in ihre ganzheitliche & göttliche Ordnung zurückzukommen. In dem Talk sprechen wir auch über das Thema Selbstliebe. Ich wünsche Dir viele tolle Erkenntnisse und Inspirationen in der Podcastfolge. Links von Pedro...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Gehe deinen Weg im Einklang deiner Werte. Ich gehe näher darauf ein, wie deine eigenen Werte dir helfen können, auf die Spur deiner Wunschrealität zu kommen. Das und vieles mehr erwartet dich in der heutigen Podcastfolge.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Komm in die Gegenwart und Heile. Es geht darum, wie kraftvoll es ist, alte Wunden in der Gegenwart da sein zu lassen, zu durchfühlen und mit etwas Neuem zu transformieren. Diese innere Heilung muss nicht immer alleine geschehen, sondern kann auch in Verbindung mit einem Partner stattfinden.

In dieser Folge geht es um die Frage: Bist du glücklich? Ich gebe dir Tools an die Hand, die dir helfen können, dir dessen bewusster zu werden und herauszufinden, was dir hilft, deinen eigenen Weg zu deinem Glück zu gestalten.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Bewusstseinsebenen bewusst steuern. Ich beschreibe die vier Ebenen und wie du gezielt mit ihnen umgehen kannst, um das Beste aus deinem Leben und Alltag zu machen. Sei herzlich willkommen zum Reinhören. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify, iTunes. So hilfst du mir, zu wachsen und immer mehr Mensch...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Herz und Verstand vereinen und die eigene Herzenswahrheit leben“. Ich gehe näher auf dieses Thema ein und teile Tools mit dir, wie du mehr in dein Herz kommen und deinen Verstand in einem gesunden Rahmen integrieren kannst, um auf deinem individuellen Weg voranzukommen. Viel Spaß bei zuhören.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Gefühle und darum, sie menschlich und spirituell zu verarbeiten. Ich teile wichtige Tools zum Thema "alte Beziehungen nachhaltig heilen", damit du sie nicht mehr unbewusst in die Zukunft mitnimmst und sie in Liebe loslassen kannst. Das und vieles mehr erwartet dich in der heutigen Podcastfolge.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Projektionen und ihre Wirkung. Ich gehe näher darauf ein, wie wichtig es ist zu erkennen, wann Projektionen aus einem Mangelbewusstsein entstehen und wann aus einem Füllebewusstsein. Außerdem schauen wir darauf, was du tun kannst, wenn dich diese Projektionen stören und dich daran hindern, dir und deiner Individualität und Einzigartigkeit treu zu...

In der heutigen Folge teilen Mara Kaseder und ich unsere Gedanken und Erfahrungen zum Thema Füllebewusstsein. Mara Kaseder stellt mir spannende Fragen zu diesem Thema und dazu, warum Fülle in meinen Augen nichts mit dem Außen zu tun hat.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: 5 Sprachen der Liebe. Ich gehe näher auf die fünf Sprachen ein und darauf, wie wichtig es ist, wenn jemand eine andere Liebessprache spricht, diese zu verstehen und nicht abwertend zu reagieren. Meistens kommt es zu Missverständnissen, obwohl das Gegenüber nur seine Sprache spricht, um „Ich liebe dich“ zu übermitteln. Das und vieles mehr in der he...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Glück. Warum Glück nur in unseren Innen zu findet ist. Warum Angst unsere Seele gefangen hält und Liebe uns den Weg zur unserer Seele weißt. Warum Ablehnung nix schlimmes ist, und nix damit zu tun hat, um gut genug zu sein. Warum wir durch die Weite uns entfalten können und die Enge uns Klein hält. Das und vieles und mehr in der heutigen Podcastfol...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Mobbing vs. Grenzen setzen. Ich spreche darüber, warum das Setzen von Grenzen kein persönlicher Angriff ist, sondern ein gesunder Schutzmechanismus, um die eigene Selbstliebe zu bewahren. Außerdem schauen wir darauf, warum Grenzen von anderen manchmal falsch verstanden oder als Angriff interpretiert werden. Ich gehe darauf ein, warum Mobbing ein v...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema: Menschlichkeit leben. Ich spreche darüber, warum in unserer heutigen Welt oft weniger menschliches Verhalten spürbar ist und warum es manchmal schnell zu Verurteilungen kommt, wenn man sich menschlich zeigt. Meine Gedanken und Impulse dazu hörst du in dieser Folge.