北風裡的太陽 Sun in the North Wind

北風裡的太陽 Sun in the North Wind

北風裡的太陽,溫暖且影響深遠,幫助人們走向渴望、看得深看得廣Sun in the north wind is warm and has influence, helping people move towards their desires and see deeply and widely.--Hosting provided by SoundOn

Author

北風裡的太陽 Sun in the North Wind

Category

Education

Podcast website

player.soundon.fm

Latest episode

Apr 1, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

EP386【北風裡的太陽】會想要贈品,但那是別人幫你挑的 26.11.2024

贈品是刺激消費的方法,透過贈品,原本只是有一點點想要的東西,因為有了贈品的激勵,就容易成交,達成銷售的目的。或者,增加原本想要買的數量,提升客單價。 贈品有時是以綁定的形式提供,即使有幾個選項,功能與樣式是被搭配好的。減少了選擇的機會,也降低選擇的障礙…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provid...

EP385【北風裡的太陽】極致的敏捷其實很放鬆 25.11.2024

剛開始想要加快速度,但是力道跟能力都還沒有提升的時候,其實是硬撐著上去的,不論是肌肉的力量,或者是反應的速度,都沒有辦法跟上,很快就會用完力氣。 或許有時候硬撐一下,可以撐的過去,但不是游刃有餘的狀態,很容易緊繃,也沒有辦法做額外的發揮。經過一段時間的訓練,能力提升上來了…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwi...

EP384【北風裡的太陽】含納團體裡的小目標 24.11.2024

要讓人們願意一起,即使大目標一樣,也要能包容每一個人些微差異的小目標。一群人一起完成一件大事,因為事情規模很大,一個人無法完成,一定要大家一起。每一個人對於事物的甚至不一樣,對於目標的想像也會不一樣,甚至,有可能帶著不一樣的目標前來。 以運動來說,有的人目的是健康,有的人是想要打發時間,有的人想要達到時職業的水準…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Thr...

EP383【北風裡的太陽】把不一樣的想法說出來是一種冒險 23.11.2024

人類在基因裡由於團體驅同的傾向,要和別人說出不一樣的意見,會有一點壓力,但是沒有把不一樣的想法說出來,又會覺得心裡有個疙瘩。要把不同的意見說出來,會是一種冒險。 把不一樣的想法說出來以後,對方有可能接受,也可能不接受,被拒絕了,會是一種潛在的壓力,或者,讓對方知道你和他不一樣,也會有一點壓力…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threa...

EP382【北風裡的太陽】運動的登門檻效應 22.11.2024

心理學的登門檻效應,可以應用在運動上面,一個從來不運動的人,要他馬上去跑馬拉松, 會覺得不可能,但是如果從邀請出門走走開始,只是散散步,因為開始散步了以後,體力肌力逐漸增加,心情也變好。 進入願意活動的循環,走路速度因為能力增加,可以逐漸加快,從原本的散步到漸漸的步伐加大加快…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnort...

EP381【北風裡的太陽】要能夠跑得久,就會需要分配速度 21.11.2024

短跑的衝刺和長距離的跑步,能夠支撐的速度不一樣,短跑用短時間的爆發力,用盡全力,很快的衝到終點,但是這樣子的極限速度,沒有辦法用在長時間的跑步,很快就會沒有力氣。 怎麼樣抓到一個適合的速度,有的人在剛開始練跑的時候,看到別人跑得很快,就跟著別人的速度,但是沒有考量到自己的體力和能力…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@su...

EP38【北風裡的太陽】有特定目標?還是全面統整歸納? 20.11.2024

當心中有一個目標的時候,就不是有就可以了,需要達成某一種標準。就像在網路上面,如果只是有什麼就看什麼,會不停的被跳出來的標題或連結吸引眼球,漫無目的的滑動。但是如果是找尋特定的主題或答案,就不是什麼內容都可以接受。 特定的目標,像是定錨,指引著規劃與尋找的方向。他會確立風格還有標準。 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@su...

EP379【北風裡的太陽】用不同比較基準,就不好看了 19.11.2024

任何的好壞美醜對錯,都是比較得來的,比較的基準不一樣,就會得到不一樣的結果。在不同的群體,都會有各自的標準,社會上會有一些普遍存在的價值,隨著時代的改變,這些價值也會隨著調整。 例如以前覺得聽老師的話很重要,但是現在,人們會想一想,聽老師的話,這句話有沒有道理,合不合乎邏輯。對錯好壞的評估標準,已經有所不同…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads h...

EP378【北風裡的太陽】身在其中才知道想不想要 18.11.2024

當一個人還沒有真正去做一件事的時候,你問他想不想要,有時候是不準的。舉個例來說,你問一個不運動的人,有沒有辦法跑馬拉松,他很大的可能會跟你說,他不想要、而且不可以,但是經過漸進的參與過程,他很有可能會開始做,而且享受其中。 在他還沒有開始做的時候,他其實沒有辦法想像當中的狀態,只是憑著沒做過的經驗跟感覺去感知…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads...

EP377【北風裡的太陽】運動和財務都是很個人化的 17.11.2024

每一個人的體力,身體狀況,時間、精神狀況,在每一個時間點,都是不一樣的,雖然會有一個大致的範圍,但是總歸而言,每一個人適合的運動強度,都是不一樣的。有的人只能散步走走,有的人可以跑馬拉松。 如果用跑馬拉松人的標準,散步對他而言的運動量是遠遠不夠的。對他很容易的事情,對體力不夠的人來講,難如登天。財務也是類似的狀況…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Thr...

EP376【北風裡的太陽】厲害的安排,會覺得不著痕跡,一切都很順暢 16.11.2024

好的執行流程,往往在不知不覺之間,就完成了。因為安排得很順暢,每個人都依照過程,順利的進行,不覺得卡到什麼地方,也不知道缺少了什麼,因為安排得宜,看似都沒有什麼問題。 事實上,這樣的順暢,都不是自然發生的,要不是經驗的累積,把過去不順暢的部分都調整過…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided...

EP375【北風裡的太陽】都可以想像得到,就少了點吸引力 15.11.2024

想像得到,預料得到,可以提供的是安全感,能夠知道接下來會發生什麼,知道可以遇到什麼,有什麼,期待跟事實不會有落差。 就好像速食店,幾個連鎖的素食餐廳,價位就在那邊,招牌就在那裡,價格在那裡…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundOn

EP374【北風裡的太陽】如果目標太高太難,就從低的地方開始慢慢爬 14.11.2024

有的時候我們會想要達成一個目標,但是覺得現在的起點距離好遠,有的時候就因此灰心了,覺得怎麼爬都爬不到,但如果就不走了,永遠也都爬不到。 重新設定小的目標,從比較近的目標開始達成,有的時候會發現,居然也可以往前走一段距離,就像爬山,一次要走十個山峰,覺得很難…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting pr...

EP373【北風裡的太陽】情緒對等比較容易接得起來 13.11.2024

你有沒有這樣的經驗,你剛從一個有趣的行程回來,遇到另外一群朋友,興高采烈地跟他們說話,才發現他們正在煩惱另外一件事情,興高采烈的煩惱是兩個不一樣的情緒。需要調整一下心情,才有辦法「配得上」煩惱的情緒,一起說話。 有的時候,遇到朋友很悲傷難過…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundO...

EP372【北風裡的太陽】必要的訊息與精簡 12.11.2024

在表達事情的時候,如果完全依照事情發生的順序,像流水帳一樣的說明,常常讓人不太能夠理解。在我們的日常生活中,事情的發生是有時序的,當你描述一件事情,如果依照時間順序所發生的,從頭講到尾,那麼講話的方式,雖然會有一點脈絡,但是不容易讓人聽懂…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundOn

EP371【北風裡的太陽】常常在理所當然的地方,會需要溝通 11.11.2024

有一種煩躁的狀態,只要到面前,不管是什麼,都會看不順眼,都覺得不太對,都沒有辦法被接受。如果在這樣的情緒面前,努力想要讓事情可以被接受,幾乎是不可能的。 原因不在於事情或是邏輯的對錯,而是情緒狀態影響了判斷,因為煩躁,耐受性降低…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundOn

P370【北風裡的太陽】只是煩躁,什麼都是錯的 10.11.2024

有一種煩躁的狀態,只要到面前,不管是什麼,都會看不順眼,都覺得不太對,都沒有辦法被接受。如果在這樣的情緒面前,努力想要讓事情可以被接受,幾乎是不可能的。 原因不在於事情或是邏輯的對錯,而是情緒狀態影響了判斷,因為煩躁,耐受性降低…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundOn

EP369【北風裡的太陽】人們偏好自己找到的意義 09.11.2024

我們看到牆上的標語,時常是不能理解或深刻體會的。或者,當我們進到一個新的團體,他們對於某一件事情很認真很投入的時候,也會有一種,為什麼你們這麼在意,能夠這麼熱情的感覺,知道他們很熱情投入,但是不能夠體會對方所在意的事情。 我們在牆上所看到的標語,一定有他過去的原因,才會被寫在上面,沒有一起經歷了些事情,就不會知道,這些標語為什麼產生,或者只是單純為了標示,被寫在上面,這些標語,是別人所告訴你的意義…...

EP368【北風裡的太陽】框架會影響動態 08.11.2024

一些組織喜歡採用開放式的辦公室,沒有隔間隔層,讓人們可以自由活動,在這樣的空間裡面,彼此都看得到,容易走近,就會形成在這樣空間環境的動態。 相反地,如果辦公室型態是每一個人獨立一間,彼此都擁有隱私,見到同事要敲門才能夠進去,人與人之間,又會形成另一種互動方式…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting...

EP367【北風裡的太陽】聽不懂廢話是正常的,不管用什麼語言都一樣 07.11.2024

有一次,讀到一句英文,看不懂意思,有機會的時候,問了英語母語的朋友,他是什麼意思,那位朋友看了前後文,他說,這句話語焉不詳,一點訊息量也沒有,我也看不懂。 有的時候,我們以為自己的外語能力不好,但其實,溝通的本質是了解,如果寫出來一句話,卻沒有辦法讓人家理解意思…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Host...

EP366【北風裡的太陽】找教練還是找同伴 06.11.2024

當你運動想要找人一起的時候,有沒有清楚你的目的為什麼要找人,是想要找一個會教你的教練功能?還是想要找一個旗鼓相當的同伴,兩個人一起玩的盡興。 如果要找的是同伴,兩個人的程度都不能夠太弱,不然沒有辦法玩得盡興…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundOn

EP365【北風裡的太陽】不想要這個,但是想要什麼? 05.11.2024

你有沒有這種經驗,提議一件事情,然後就有人說這個不好,這個不要,不應該是這個樣子,但是仔細聽一下,他並沒有提出,不好以外,想要的是什麼。 人們對於接下來會面對的事情,會有一些想像,有一些是有依據跟經驗的,有一些是判斷跟推測出來的,透過這些想像,在心中決定安全不安全…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Ho...

EP364【北風裡的太陽】提出要求是一種冒險 04.11.2024

在人與人的信任還沒有建立的時候,任何話,任何動作,都是一種冒險,因為你不知道說出來,對方會怎麼樣看待與解釋,可能你是出於善意,但是對方卻不這麼解讀。 提出要求,是在溝通過程中,常見的主張方式,說出來的時候,可能會有被接受…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundOn

EP363【北風裡的太陽】澆熄熱情最好的方法,就是否定 03.11.2024

熱情不容易尋找,他是自然而然產生的,看到的時候,就是會覺得有興趣,或者是,那個興趣很小,但是覺得可以試試看,就去做了。從這個小小的興趣裡面,慢慢地一點一點累積。要把這個微小的熱情消滅,最好的方法,就是否定他。 這個不好,這個不行,這個想得不夠周全,多否定幾次,原本小小的熱情,就很容易被消滅了。但是他真的不好?真的不行?真的不周全嗎?是的,以上都有可能…… -- Hosting provided by SoundOn

EP362【北風裡的太陽】邀請與要求 02.11.2024

如果你有一個想法,可不可以說出來,你說出來的時候,是要求別人一定要做到,還是邀請別人可以有所選擇,接受你的想法,或者是他也可以拒絕。 對於某一些人來說,連提出要求,都是不可以的,你只要說出來跟他不一樣的意見,他就無法接受。而對於某一些人,其他人有不一樣的想法,是可以說出來的,他覺得他可以依照自己的意志來做取捨…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads...

Listen to the 北風裡的太陽 Sun in the North Wind podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.