Summertime Radio —秘密基地の、ひとりごと。

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話す大人がほとんどいない毎日？主婦業の日々の中で見失いそうになる私の「立ち位置」 ／ 言われて気づいた、私の歩み ／ 1人で走り続けると迷子になる？私が「人と喋ってピットインする時間」が絶対に必要だと確信した理由 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。 【...

心にぽっかり空いた穴。寂しさを「人生の宝物」に変える心の整理術 ／ 辛いときは遠慮なく落ちきる！「最短」で浮上するための私の生存戦略と、出産のイメトレ話 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。 【📬 お便りフォーム】番組へのご感想、夏子への質問、何でもお...

他人の番組が羨ましい？私がポッドキャストをあえて「1人」で始めた本当の理由 ／ めんどくさがりな私が選んだ、毎日更新を続けるための生存戦略 ／ ゴスペル卒業からコロナ禍の猛練習まで、1人喋りの裏にある私の「謎のストイック」な歴史 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合...

夜10時半の秘密基地からささやく、私の「夜向け」新境地 ／ 私がポッドキャストで「毎日更新」と「夫を頼らない」を誓った本当の理由 ／ まずは100日間。私の日常にこの番組を溶け込ませるための挑戦 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。 【📬 お便りフォーム】番...

実はネクラで心配性？「いつも笑顔」の裏側にある私のリアル ／ 自分で自分の首を絞める？私が「高い目標」を設定し続ける本当の理由 ／ 弱気な私を支えてくれる、あなたへの心からのメッセージと感謝 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。 【📬 お便りフォーム】番...

夜泣きも早起きもなし！奇跡の「8時間睡眠」で世界が変わった朝 ／ 脳内カオスを救った私の唯一の趣味「ジャーナリング（書く瞑想）」の絶大効果 ／ 感情を因数分解したら見えてきた、イライラの本当の原因とタスク管理術 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。 【📬...

「選ぶ」のが苦手な私のライフスタイル ／ 流れに身を任せて辿り着いた、愛おしい田舎暮らしの現在地 ／ プロの歌手として今の場所で生きる、私なりの「選択肢」と感謝 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。 【📬 お便りフォーム】番組へのご感想、夏子への質問、日...

祝・反響続々！数字で見えるリスナーさんへの感謝 ／ 私の台湾大冒険！妊娠8ヶ月＆ちびっこ2人連れの情熱旅裏話 ／ 旦那不在のワンオペ3日間と、最南端の岬で全員が走り出した最高の瞬間 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。 【📬 お便りフォーム】番組へのご感想...

私の旅のきっかけは友人の一言！ ／ ガウディの最高傑作、未完成の「サグラダ・ファミリア」に魅せられて ／ スペインからポルトガルへ！2週間の情熱的な一人旅の思い出 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。 【📬 お便りフォーム】番組へのご感想、夏子への質問、...

毎日更新の危機！？開始1週間でぶち当たったリアルな壁 ／ 焦りを進化に！スマホ完結への作業見直し宣言 ／ 8/28バースデーライブに向けた「コピペしない」お誘い裏話 ／ 産後ダイエット大作戦！運命のステージ衣装試着結果は……セーフ！！！ 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き...

娘2人が同時発熱＆赤ちゃん連れのワンオペ通院サバイバル ／ 睡眠不足と戦う母のリアルな24時間 ／ 「時間がない」からこそ、今が一番時間を有意義に使えている説 ／ 独身時代、私は時間をどう溶かしていたのか？ ／ 【大切なお知らせ】8月28日(金)錦糸町にてバースデーライブ開催！ ＆ 番組お便りフォーム開設しました！ 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽し...

夫の大阪出張で思い出した私の「聖地」 ／ 大好きな場所への熱すぎる愛 ／ 吉本新喜劇の「お決まりの安心感」と絶対的なプロの凄さ ／ どん帳が開いた瞬間に流れてくる「劇場の空気」がたまらない ／なめらか（？）に告知！8月28日(金)バースデーライブもお待ちしています！ 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひと...

夫の出張で数日間のワンオペ期間突入！ ／ ヘロヘロになりながらも実家に甘えて奮闘中 ／ ついつい言ってしまう「ちゃんとして」 ／ そもそも「ちゃんと生きる」ってなんだろう？ ／ 芸術や音楽に「ちゃんと」は必要ない！？ 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記録。のほほんとお付き合いください。...

冒頭から盛大に噛みまくり！？ ／ オールディーズとの出会い ／ 私の原点はモノマネ番組と江利チエミさん ／ 先輩の褒め言葉（勘違い）から始まったオールディーズ人生 ／ 恩人である「夏子推し」ファン第1号との思い出 ／ 8月28日(金)バースデーライブ開催決定！ 【番組概要】古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよく楽しもうと企む私の「秘密基地」からお届けするひとりごとの記...

初日から嬉しいリアクション ／ 毎日更新って本当に大丈夫？ ／ 目指すは皆さんの日常に「ぬるっと」入り込むこと ／ 通勤・家事のお供に10分間 ／ 毎日発信のための消去法 ／ 唯一の投資はAmazonで5000円 ／ 息子を抱っこしたまま収録できる秘密基地 ／編集はあえての10分ノーカット方針 ／ 臨機応変に、まずは続けることから 【番組概要】 古き良き音楽を愛するシンガー・遊佐夏子が、3人の育児に追われながらも、暮らしをほどよ...

今日は3回目 ／ 準レギュラー同席 ／ 毎日ヘロヘロ身体の限界 ／ 睡眠不足と夜中2回の授乳 ／ 心の余裕がなくなると全てシリアスに ／ 散らかす娘たちに「片付けなさーい！」 ／ 保育園のロッカーで見つけたポリ袋 ／ ゴミだと思ってため息が出た瞬間 ／ 娘が満面の笑みで放った一言 ／ 脳内に一瞬で流れるあの名曲 ／ カオスな日常がハッピーエンドに現像される魔法 ／ 余裕を取り戻すためのマニアックな思考論 【番組概要】 古き...

2日目突入！ ／ 離脱しないでくれてありがとう ／ 三日坊主にはまだ早い ／ 始めた3つの理由 ／ 育児中は手と目が奪われる ／ 映画も本も無理だけど耳からなら「ながら」で楽しめる ／ お迎えの帰り道・家事の合間に ／ 大人と喋らない問題 ／ 「妻として」「母として」以外のスイッチ ／ ステージ復帰へのリハビリ ／ 自分の思いを言葉にできる大人になりたい ／ 「わかるでしょ？」じゃ伝わらない言語化の訓練 ／ 音声配信はとに...

ポッドキャスト始めます！／ 東北の田舎町から ／ 3人育児のカオスな毎日 ／ 4歳・2歳・0歳 ／ 秘密基地からのひとりごと ／ 実は2年前からひっそりやってました ／ 誰にも言わずに宣伝もせず ／ 自信はゼロ ／ でも「自信がついたら始めよう」じゃ遅い ／ 一生つかないかもしれないし ／ 黒歴史覚悟でとりあえず公表！ ／ 8月にステージ復帰が決定 ／ アイドリング・予行練習 ／ サマータイム＝夏子がお届けする時間 ／ 究極のラ...

はじめまして、遊佐夏子です。 この番組は、シンガーとして、そして3人の母として生きる私の日々の記録、 いわば『人生のオーディオ・アーカイブ』です。 日々の暮らしや音楽のことなど…ちょっと生々しくて愛おしい日常の断片を、私の秘密基地から「ひとりごと」としてお届けしていきます。 来週からいよいよ、本格的にスタートします。 遊佐夏子がお届けする、 『サマータイムラジオ ――秘密基地の、ひとりごと。』 どうぞ、通勤や...