Sucre & Cie

Dans cet épisode de podcast nous t’informons sur différentes lois auxquelles tu n'es peut-être pas au courant. Nous abordons entre-autre l’utilisation de l'alcool dans tes produits, de la vente de produit représentant ou faisant référence au cannabis, de ce qui est ou non permis lors de tes concours, des produits licenciés ainsi que sur la loi contre la discrimination. Une tonne d’informations t’a...

Un accident est vite arrivé et on ne peut malheureusement pas les prévoir, mais as-tu déjà songé à un plan B? Qu'arriverait-il à ton business si du jour au lendemain tu n’es plus apte à faire tes tâches et ce pour une période qui s’étale sur plusieurs semaines ou mois? Comment faire en sorte de rendre le processus simple et limpide pour ceux qui vont prendre la relève à ta place? Cet épisode nous...

Dans cette épisode solo, Sandra partage 6 stratégies marketing qu'elle considère comme étant de la merde.    Une stratégie marketing, c'est l'essence de son plan de match au niveau de la vente de vos produits, et c'est important d'en choisir une bonne.   Elle vous énumère ce qu'elle considère comme des stratégies à éviter pour réussir à bien vendre vos produits et générer plus de revenu.   livre m...

Dans l'épisode d'aujourd'hui Mélanie t'accueille en solo pour sa première fois et elle n'y va pas de main morte! Elle te dévoile des parcelles de son passé et les impacts que celles-ci ont eu sur sa vie. Elle mets l'emphase sur le POURQUOI il est important selon elle de faire un ménage de tout ça pour éviter de rester en réaction. Je t'en dis pas plus. Bonne écoute! Épisode 7 : Tu ne feras jamais...

Sandra reçoit Julie Désilet de Douceurs et Gourmandises à l'épisode d'aujourd'hui. Julie nous partage son parcours d'entrepreneure et comment elle a su se réinventer lorsque des circonstances externes se sont mêlées de la partie. Lorsque ce changement a eu lieu, Julie a décidé d'expansionner l'usage de sa boutique virtuelle, de développer des formations en ligne ainsi que de développer un produit...

Comment vis-tu avec la compétition? Est-ce que ça t'empoisonne la vie ou au contraire tu t'en sers comme motivation? Sujet bien délicat pour certain et dans l'épisode d'aujourd'hui, Sandra et moi tentons de te faire voir au-delà de ce que tu peux penser que c'est. La façon dont tu perçois la compétition en dit pas mal plus long que tu penses sur ton estime, ta confiance et tes peurs. J'en dit pas...

Dans cet épisode, Mélanie reçoit l'ostéopathe Mélanie Trudel pour parler d'un de tes outils les plus précieux : Ton CORPS! Le corps est un tout et c'est avec la compréhension de ce tout et surtout de tes propres mécanismes, habitudes, postures que tu pourras t'éviter bien des maux. Le mot d'ordre est vraiment ''L'ÉQUILIBRE''. Mais quoi faire et comment le faire sont justement les sujets abordés lo...

Parlons de la fameuse hausse de prix des matières premières qui ne cesse de grimper. Certains ont peut être joué à l'autruche en se gardant la tête dans le sable dans l'espoir que cette hausse ne soit que temporaire. Il est temps de se rendre à l'évidence : ''Les prix ont drastiquement augmentés et ils ne sont pas prêts de redescendre'' Alors on fait quoi? À part ajuster les prix de vente à la hau...

Aujourd'hui, Mélanie reçoit Marie-Eve Photo pour te donner ses meilleures astuces afin que tu puisses toi aussi prendre des photos comme une pro! Tu mets tant d'efforts à faire tes créations encore faut-il que les photos leurs rendent justice. Elle commence par aborder le ''saint'' graal de la photographie; soit l'éclairage et nous donne même ''LE'' truc qui est normalement transmis qu'entre photo...

Être dans le flo, c'est correct? Oui, mais pour combien de temps? Et à l'inverse, être démotivée, vis-tu bien avec ça? Encore là, combien de temps? Dans cet épisode, Mélanie et Sandra te partage comment elles vivent l'une ou l'autre de ces situations-là. Ce qui est drôle c'est que l'une vit plus souvent un côté de l'histoire tandis que l'autre vit l'autre côté. Peux-tu deviner qui vit quoi? Pour l...

Voici la première épisode de la nouvelle saison qui se veut rempli de nouveauté! On commence par te présenter la nouvelle co-animatrice de Sandra suite au départ vers de nouvelles avenues de Véronique (qui va grandement nous manquer!) Il s'agit de Mélanie Matias connu plus souvent sous le nom de Maman Gato & Cie! Autres nouveautés : Le podcast s'est refait une beauté en mettant à jour son branding...

Maude, Miss Nitro, t'explique comment tu peux gagner du temps en ayant une boutique en ligne.   Suit Maude sur ses réseaux sociaux pour en apprendre plus : TikTok : https://www.tiktok.com/@miss.nitro   Instagram : https://www.instagram.com/nitro9424/ Facebook : https://www.facebook.com/NitroMedia -- Le groupe Sucre&Cie : https://www.facebook.com/groups/sucreetcie -- Pour nous suivre sur nos autres...

Sandra vous donne 5 raisons pourquoi se former en ligne est une excellente idée et alternative.   Pour profiter du rabais sur l'école en ligne : 2022monannee pour un mois gratuit (35$/23 € de rabais ) sur l'abonnement Élite. www.lesucreaufour.com    -- Le groupe Sucre&Cie : https://www.facebook.com/groups/sucreetcie -- Pour nous suivre sur nos autres réseaux: Sandra École en ligne :  https://lesuc...

Si tu penses que Tiktok est une plateforme de danse exclusive aux jeunes, détrompe-toi! Crois-le ou non, mais les vidéos de gâteaux ont la côte sur cette plateforme sociale. Pour te le prouver, j'ai invité mon amie Émilie de Heaven Cake pour te parler de son cheminement sur cette plateforme. En peu de temps elle a atteint 820 000 abonnés. C'est proche du million ça! Ses vidéos deviennent virales u...

Sandra vous jase pourquoi faire son bilan et de se mettre des objectifs pour mieux avancer dans sa business. -- Le groupe Sucre&Cie : https://www.facebook.com/groups/sucreetcie -- Pour nous suivre sur nos autres réseaux: Sandra École en ligne :  https://lesucreaufour.com Facebook:  https://www.facebook.com/lesucreaufour/ Instagram:  https://www.instagram.com/lesucreaufour/ Pinterest :  https://www...

Il n'est pas toujours évident de faire plaisir à un artiste sucré. Sandra vous partage 8 superbes idées à partager subtilement (ou pas du tout subtilement) à votre entourage avec l'arrivée du temps des Fêtes. Tu peux aussi lire ces suggestions ici : https://lesucreaufour.com/9-idees-de-cadeaux-a-offrir-a-un-artiste-sucre/   -- Le groupe Sucre&Cie : https://www.facebook.com/groups/sucreetcie -- Pou...

Sandra nous dévoile son nouveau projet. En fait, elle passe enfin à l'action sur une idée qu'elle avait depuis longtemps. Pour écouter l'épisode sur la diversification des revenus que nous avons fait en 2020 : https://link.chtbl.com/revenus   -- Le groupe Sucre&Cie : https://www.facebook.com/groups/sucreetcie -- Pour nous suivre sur nos autres réseaux: Sandra École en ligne :  https://lesucreaufou...

Sandra s'entretient avec Rachida pour appendre à s'aligner avec soi-même. Rachida a également un passé dans le cake design. Une belle discussion entre entrepreneures (et mamans).  Pour suivre Rachida :  https://www.instagram.com/lawondertribu/ -- Le groupe Sucre&Cie : https://www.facebook.com/groups/sucreetcie -- Pour nous suivre sur nos autres réseaux: Sandra École en ligne :  https://lesucreaufo...

On revient sur le premier sujet que nous avions abordé quand nous avons démarré le podcast : apprendre à dire non! Pour l'écouter ou le ré-écouter : https://link.chtbl.com/direnon   -- L'agenda de Maman Gato :  https://bit.ly/agendamamangato   -- Le groupe Sucre&Cie : https://www.facebook.com/groups/sucreetcie -- Pour nous suivre sur nos autres réseaux: Sandra École en ligne :  https://lesucreaufo...

Mélanie Matias (de Maman Gato) vient nous visiter sur le podcast pour une 3e fois! Tu peux l'écouter à l'épisode 29 lorsqu'elle a annoncé son nouveau choix de chemin ainsi qu'à l'épisode 70 lorsqu'elle est venu démystifier les fameuses taxes. Cette fois-ci, elle est venu discuter d'organisation et du nouveau produit sur lequel elle travaille depuis 2 ans, soit un agenda! Pour te procurer son agend...

On vous explique notre petite pause estivale et où qu'on s'en va pour les prochaines semaines avec le podcast pour bien vous aider avec votre entreprise sucrée!  L'agenda sucré de Maman Gato : https://bit.ly/agendamamangato   ----------- Pour nous suivre sur nos autres réseaux: Sandra École en ligne :  https://lesucreaufour.com Facebook:  https://www.facebook.com/lesucreaufour/ Instagram:  https:/...

Vous êtes plusieurs à avoir de la difficulté à faire des vidéos. C'est pourquoi on a créé un mini défi pour t'aider à démarrer dans cet univers.  Inscris-toi ici pour le défi (avant le 2 juillet 2021) : https://agencegourmande.com/defiestival/ ----------- Pour nous suivre sur nos autres réseaux: Sandra École en ligne :  https://lesucreaufour.com Facebook:  https://www.facebook.com/lesucreaufour/ I...

Dans cet épisode de podcast, Véronique discute avec Didier Girol sur les réglementations du MAPAQ ainsi que sur les formations à faire en lien avec le permis à obtenir.  Pour les information sur les formations en hygiène & salubrité : https://www.hygiene-et-salubrite-alimentaires.com/   Pour le blogue de Didier Girol : https://www.hygiene-et-salubrite-alimentaires.com/blog-formation-mapaq/   Faceb...

Un petit "recap" de nos deux ans de podcast!  Nous parlons de nos meilleures épisodes, l'impact que cela a eu et la belle communauté qui est venu avec. ------------------------- Pour t'inscrire au webinaire "L'impact des vidéos" (19 avril) :  http://bit.ly/impactvideoswebinaire   Pour t'inscrire au webinaire "Brainstorm collectif | Réseaux sociaux" (10 mai) :  http://bit.ly/brainstormRSwebinaire  ...

La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique et pourtant, elle est souvent mise à l'arrière-plan lorsqu'on a une entreprise.  Sandra s'entretient avec Sonia qui est une talentueuse cake designer mais également psychologue de métier. Elle a remarqué des conversations dans un groupe Facebook et elle avait le goût de sensibilier, entre autre, sur l'épuisement des "superwoman".   P...