Sức Khoẻ Thân - Tâm - Trí

Cách chữa bệnh bằng dược phẩm phổ biến trên thế giới hiện nay, dù thường hiệu quả trong điều trị triệu chứng, đã thất bại trong việc ngăn chặn làn sóng các bệnh mãn tính đang tràn ngập hệ thống y tế. Các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, mất trí nhớ, loãng xương, viêm khớp; các vấn đề về hệ thống miễn dịch như dị ứng và bệnh tự miễn; các rối loạn về thần kinh - phát triển và...

Trí Tuệ Xúc Cảm là một cuốn sách bestseller hàng đầu thế giới với hơn 5 triệu bản được bán ra. Tác phẩm phác thảo bản chất của trí thông minh cảm xúc và cho thấy tác động to lớn của nó lên rất nhiều mặt trong cuộc sống. Nó còn mô tả những con đường trí tuệ cảm xúc phát triển và cách để bạn cải thiện EQ của mình. Cuốn sách đưa ra một góc nhìn mới so với cách tiếp cận quá tập trung vào lý trí vô cùn...

Trồng Một Nụ Cười là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh mà Fonos sản xuất. Sách nói này tập trung nói về cách các bậc cha mẹ, bậc thầy cô và nhà giáo dục có thể ứng dụng chánh niệm vào những tương tác hàng ngày cùng trẻ nhỏ. Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc...

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Tập 1 là cuốn sách đầu tiên của bộ sách Cơ Thể Tự Chữa Lành từ tác giả Anthony William. Sách nói đầu tiên trong bộ sách này sẽ giải mã nguyên nhân của nhiều căn bệnh mà trước đây cộng đồng y tế còn chưa rõ ràng. Bạn sẽ bắt gặp một số căn bệnh rất phổ biến hiện nay như: Mất cân bằng nội tiết tố, viêm tuyến thượng thận, đau nhức mệt mỏi suy nhược mạn tính, bệnh Lyme, bệnh xương...

Cuộc đối thoại giữa khoa học Tây phương và Phật giáo nổi bật lên trên những tranh luận thường là khó khăn giữa khoa học và tôn giáo. Có một thực tế rằng đạo Phật không phải là một tôn giáo theo nghĩa mà thường được hiểu ở phương Tây. Nó không dựa trên quan điểm về một đấng sáng tạo và vì thế, nó không đòi hỏi phải có đức tin. Phật giáo có thể được miêu tả là một môn “khoa học của tâm trí” và là mộ...

Sức Khỏe Trong Tay Bạn là một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải nghiệm, áp dụng cho bản thân, gia đình, bạn bè trong suốt hơn 15 năm qua. Nói về cuốn sách này, anh Nguyễn Hải - Chủ tịch HĐQT công ty du lịch TransViet đã nói: "Nhưng thông điệp quan trọng nhất của cuốn sách này có lẽ không phải là...

Đây là một cuốn sách được viết bởi Sigmund Freud cùng Hội đồng bảy - hội những nhà tâm lý học theo thuyết phân tâm của Freud nghiên cứu và trình bày. Lý thuyết trình bày ở cuốn sách này cũng được Napoleon Hill và Tony Robbins sử dụng.  Bí Mật Và Thực Tế Về Tự Kỉ Ám Thị sẽ giúp thính giả biết được: Ám thị là gì? Thế nào là tự kỷ ám thị? Tự kỷ ám thị nguy hiểm và cũng đầy quyền năng như thế nào? Đồn...

Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không là tự truyện của Paul Kalanithi - một bác sĩ phẫu thuật thần kinh bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi ở tuổi 36, khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp. Quyển sách mang cái nhìn chân thực và đầy văn minh của chính tác giả khi cận kề cái chết với đủ mọi cung bậc cảm xúc từ hy vọng tới tuyệt vọng, từ buồn đau tới sung sướng, và rồi thanh thản, bình yên. Buông xuôi và phó mặc ch...

Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và chữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức...

Con Đường Heartfulness - Tim Thiền - Chuyển Hóa Tâm Hồn là cuốn sách kể lại hành trình tìm tới phương pháp thiền Heartfulness và những chuyển hóa mà thực hành này đem tới cho cuộc sống của tác giả. Đồng thời, cuốn sách cũng là sự giới thiệu và những hướng dẫn thực tập thiền định theo trường phái Heartfulness.  Tác giả Kamlesh D. Patel nói rằng: "Tất cả bắt đầu bằng sự thực hành thiền đơn giản. Chú...

Với kinh nghiệm khám chữa cho hơn 50.000 trường hợp bệnh nhân với nhiều loại bệnh từ phụ khoa, đến giảm cân, trẻ hoá và hiếm muộn trong hơn một thập kỷ, tác giả Akiyoshi Horie đã tập hợp và đưa đến những kiến thức cô đọng, dễ tiếp cận nhất về việc lưu thông máu. Nhưng có kiến thức là chưa đủ để cải thiện sức khỏe, cần phải có sự đầu tư thực hành và nghiêm túc duy trì thì con người mới có thể chủ đ...

Liệu Pháp Tâm Hồn là một cuốn sách về trị liệu tâm lý bằng thôi miên. Sách nói này sẽ cho bạn biết về chính bạn, về tâm hồn sâu thẳm của bạn và nhiều khía cạnh của nó: nhà thông thái hay đứa trẻ nội tâm, tính nam và tính nữ. Sách nói này cũng sẽ giúp bạn khám phá một phương pháp trị liệu cho tâm hồn bằng cách du hành trong một thế giới của biểu tư...

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì nhiều lý do, không thể thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Thế nhưng, phần lớn các sản phẩm này đều không chứa đầy đủ mọi thành phần thiết yếu. Hơn nữa, chúng ta thường uống thuốc dinh dưỡng được người khác giới thiệu, chứ không phải những thuốc phù hợp với thể trạng của bản thân. Thế...

Món Quà Của Cái Chết là một cuốn tự sự về hành trình chữa lành những sang chấn thuở ấu thơ cho tới những tổn thương ở hiện tại, và cách mà cái chết của một người thân yêu của Hải Yến đã dạy cho cô về tình yêu và sự trưởng thành. Cuộc sống của Hải Yến bị đảo lộn khi cô phát hiện ra người đàn ông trong trái tim mình, thầy giáo cấp 2 của cô, bị ung thư giai đoạn cuối. Những sự kiện bí ẩn xảy ra trước...

Được thiền sư Thích Nhất Hạnh viết bằng tiếng Anh với tựa “Being Peace” và xuất bản lần đầu năm 1987, Muốn An Được An đến nay đã được dịch sang hơn 30 thứ tiếng và là một trong những cuốn sách được phổ biến rộng rãi nhất của Thích Nhất Hạnh. Trong cuốn sách, Thầy đã trình bày nhiều phương pháp mang tính nền tảng để thính giả mang đạo Phật vào đời sống hàng ngày, qua đó sống hạnh phúc hơn và góp ph...

Óc Sáng Suốt là một trong những tác phẩm tiêu biểu của học giả Thu Giang - Nguyễn Duy Cần. Thông qua cuốn sách này, tác giả hướng dẫn cho người đọc những phương pháp để rèn luyện cho mình một bộ óc minh mẫn và sáng suốt, tư duy có hiệu quả để thành công trong công việc và cuộc sống. Xuất bản lần đầu tiên cách đây hơn nửa thế kỷ (1952), dù đã trải qua một thời gian rất dài nhưng giá trị tư tưởng củ...

“Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức nào, bạn sẽ trẻ (già) đúng ở mức đó.” Ngay từ câu mở đầu của cuốn sách Sống Lành Để Trẻ ta đã thấy được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe và quá trình lão hóa. Hàng ngày, chúng ta đều ăn và uống. Nhưng chúng ta có bao giờ đặt câu hỏi những gì mình đưa vào cơ thể có thật sự lành...

Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế tác dưới tay các nghệ sĩ tuyên truyền trong ngành công nghiệp dược phẩm, tất cả nhằm mục đích không cho bạn biết về tính ưu việt to lớn của Mẹ Tự nhiên trong điều trị ung thư. Tin tốt lành là cuốn sách này sẽ đem lại sự thật. Nó sẽ cho bạn biết về các liệu pháp điều trị ung thư thay thế thực sự hiệu quả. Hãy xem các số liệu thống kê thự...

Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ dẫn người đọc vào thế giới của người trẻ trên dưới hai mươi tuổi, lứa tuổi không còn trẻ con, nhưng cũng chưa thực sự là người lớn. Trong thế giới đó có những run rẩy của va chạm thân thể lần đầu, có lấp lánh của tình yêu, có những đêm dài, những chuyến đi xa, những hoang mang và băn khoăn hiện sinh. Nhưng bao trùm lên tất cả, như một tấm màn lớn, là nỗi đau. N...

“Thưa ngài, xin ngài hãy bảo tôi làm thế nào để sống trong thế giới này? Tôi không muốn là một phần của thế giới, nhưng tôi vẫn phải sống trong đó, phải có nhà và kiếm tiền. Những người hàng xóm của tôi là một phần trong thế giới ấy; con tôi chơi với con họ, vì thế bất cứ ai cũng trở thành một phần của đống hỗn độn xấu xí ấy, dù người đó có muốn hay không. Tôi muốn tìm ra cách sống trong thế giới...

Hầu hết mọi người cho rằng sỏi mật chỉ có trong túi mật. Đây là nhận thức phổ biến, nhưng sai lầm. Thực ra phần lớn sỏi mật được hình thành ở gan, chỉ có một số được tạo ra ở túi mật. Bạn có thể dễ dàng xác minh điều này bằng cách tự tẩy sỏi mật, bất kể bạn là người chẳng có chuyên môn y khoa, hay là bác sĩ, nhà khoa học, hay thậm chí là người đã cắt bỏ túi mật và do vậy được coi là không còn sỏi...

Khoẻ Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách là một cuốn cẩm nang toàn diện về chăm sóc sức khỏe thông qua yếu tố cơ bản nhất: nước. Bác sĩ Seung-Nam Lee chỉ ra rằng nước chiếm từ 60% đến 95% cơ thể. Cơ thể chúng ta là một vại nước và có thể hình dung tất cả các tế bào giống như một thai nhi được ngâm trong một bầu nước ối. Vậy nên chỉ thiếu 1-2% thì cơ thể của chúng ta sẽ bị khát cháy và khổ sở vô cù...

Tiểu đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa cực phổ biến trong thế kỷ 21, gây ra nhiều rắc rối trong sinh hoạt và là mối nguy hại không nhỏ cho sức khỏe con người. Thông thường, đối với các bệnh nhân tiểu đường nói chung, chỉ định insulin luôn là lựa chọn hàng đầu của các bác sĩ: tiểu đường type 1, có mức insulin vô cùng thấp, đối lập hoàn toàn tiểu đường type 2, có mức insulin vô cùng cao. Tuy nhi...

Tìm Lại Chính Mình là một trong những tác phẩm hay của Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm, liên quan mật thiết đến đời sống tâm linh của con người hiện đại. Toàn bộ cuốn sách chia thành bốn phần lớn gồm: (1) La bàn định hướng cuộc đời, (2) Giải thoát cho mình, (3) Tìm về âm thanh nội tại, (4) Khẳng định bản thân, trưởng thành và thể nhập vô ngã.  Là bậc thầy hướng dẫn đời sống tâm linh của xã hội đương...

Nunchi là một “siêu năng lực” của người Hàn Quốc, là nghệ thuật nắm bắt tức thời suy nghĩ và cảm xúc của người khác nhằm giúp bạn cải thiện những mối quan hệ trong cuộc sống. Thuần thục nunchi là liên tục điều chỉnh những phán đoán của bản thân dựa theo mỗi lời nói, điệu bộ cử chỉ hoặc biểu cảm khuôn mặt của đối phương, nhờ đó bạn sẽ luôn đặt ý thức vào khoảnh khắc hiện tại. Tốc độ là yếu tố quan...