Juliana Aguilar

Sua Manhã +Positiva

Comece o dia com propósito, calma e boas reflexões. No podcast Sua Manhã +Positiva, você encontra uma pausa no barulho do mundo para se reconectar com o que realmente importa. Em episódios curtos e profundos, Juliana Aguilar compartilha reflexões sobre autoconhecimento, emoções, escolhas e pequenos passos para viver com mais leveza e presença. Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma palavra certa no momento certo. Se você é daqueles que acreditam que uma só frase pode mudar um dia inteiro... esse podcast é seu. Bem-vindo, girassol. 💛✨Instagram: @juaguilar | @suamanha

Author

Juliana Aguilar

Category

Education

Podcast website

suamanha.com.br

Latest episode

Jun 24, 2026

Where to listen?

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Episodes

#334 - O poder do pensamento: a forma que você enxerga pode mudar tudo 27.06.2024

A forma pela qual você olha para a sua vida, pode te afundar ou te impulsionar.

#333 - Você está se prejudicando sem perceber 13.06.2024

Muitas vezes sem perceber a gente ensina o nosso cérebro e a nossa energia a agirem de forma diferente do que gostaríamos.

#332 - O poder vem de dentro de nós 11.06.2024

Você costuma atribuir suas conquistas à fatores externos?

#331 - Confronte seus comportamentos para alcançar suas metas 04.06.2024

Prêmio iBest: vote no Sua Manhã todos os dias até o dia 07/06 Ignorar comportamentos que te atrapalham não contribui para o seu processo de evolução e ainda te distancia dos seus objetivos.

#330 - Você acredita em tudo que falam sobre você? 23.05.2024

Vote do Sua Manhã no prêmio iBest! Somos como uma antena captando informações o tempo o todo e muitas delas mentiras que tomamos como verdades sobre nós mesmos.

#329- Panenteísmo: você não está sozinho 21.05.2024

Vote no Sua Manhã +Positiva Você já se perguntou sobre o lugar de Deus no universo e como Ele se relaciona com tudo ao nosso redor? Ou talvez você esteja buscando uma visão espiritual que faça você se sentir conectado e parte integrante de algo maior?

#328 - Atraia abundância para a sua vida 09.05.2024

Vote no Sua Manhã +Positiva Aqui A forma pela qual pedimos coisas para Deus e o universo pode atrair mais escassez do que abundância para a nossa vida!

#327 - Fé e medo 07.05.2024

Vote no Sua Manhã no prêmio iBest: VOTAR Fé e medo, ambos exigem que você acredite em algo que não se pode ver. Você escolhe! Bom Procto

#326- Luto: relacionamentos, entes queridos e outras situações. 29.04.2024

VOTE: Sua Manhã no Prêmio iBest https://ibest.vote/872360010 Luto não é apenas um estado emocional, mas sim um processo complexo de adaptação à perda, seja ela de um ente querido, de um relacionamento significativo ou de uma fonte de sustento como um emprego. Embora o luto seja uma experiência dolorosa e desafiadora, também oferece oportunidades de crescimento pessoal e transformação.

#325- Como enfrentar o medo da mudança. 24.04.2024

Mudança é uma constante na vida. Desde pequenas transições até grandes reviravoltas, estamos constantemente lidando com mudanças em nossas vidas. No entanto, muitas vezes resistimos a essas mudanças, temendo o desconhecido e o desafio que elas representam. Mas e se mudarmos nossa perspectiva? Posso contar com o seu voto? Vote no Sua Manhã +Positiva: https://ibest.vote/872360010

#324- ID, o Ego e o Superego: como eles te influenciam 22.04.2024

Em nossa mente, existem três partes que influenciam nossos pensamentos, sentimentos e ações: o ID, o ego e o superego. Esses conceitos, propostos por Freud, podem nos ajudar a entender nossos impulsos e pensamentos. Vote no Sua Manhã: https://ibest.vote/872360010

#323- Quanto maior a resistência, maior o sofrimento 11.04.2024

Às vezes a resistência as quedas fazem as quedas serem muito dolorosas do que deveriam ser.

#322- Incapacidade: a dúvida que plantaram em você. 09.04.2024

Sempre haverá alguém que vai duvidar de você. Em quem você vai acreditar? A mente não sabe o que é real! Aquilo que você alimenta, se torna verdade.

#321- O poder dos desejos 04.04.2024

Neste episódio conto a história da animação Wish: o poder dos desejos. Esse desenho nos ensina sobre a importância de não transferirmos os nossos sonhos para outras pessoas. Uma reflexão sobre a importância de agarrar a própria realização.

#320 - Aprenda a começar a semana com o pé direito 01.04.2024

Segunda-feira não precisa ser um obstáculo, mas sim o trampolim para uma semana de sucesso e realização. Confira 5 dicas que vão te ajudar a começar a semana com o pé direito.

#319 - Como lidar com a rejeição 26.03.2024

Lidar com a rejeição é uma das experiências mais desafiadoras da vida. É um sentimento que pode ser profundamente doloroso e, em muitos casos, pode deixar cicatrizes emocionais duradouras. Aprenda nesse episódio como lidar com a rejeição!

#318 - Quem sou eu? Você já se fez essa pergunta? 18.03.2024

Será que eu sou o que meus pais falam de mim? Meus amigos? Meu grupo de trabalho? Quem de fato sou eu em meio a tantas opiniões?

#317 - O lado positivo de se comparar 12.03.2024

Você vive se comparando com as pessoas? A comparação pode ser destrutiva, mas ela também pode ser muito positiva e valiosa. Tudo depende do seu olhar!

#316- 8 formas para ter uma vida mais autêntica 11.03.2024

Viver sem autenticidade é como caminhar nas sombras de uma vida que não é verdadeiramente sua. Cada vez que você dá um passo nesse caminho, parece que suas características genuínas desaparecem e você não deixa suas marcas reais. Patrocinador: Fly Óculos www.flyoculos.com.br A Fly uma marca de óculos de sol que presa pela proteção, qualidade e design autêntico. São óculos lindos, modernos, atempora...

#315- Sofrimento inútil 06.03.2024

Às vezes nós sofremos em vão, por coisas que estão totalmente fora do nosso controle. Será que merecemos isso?

#314 - Quantos “E Se” do passado paralisam a sua vida no presente? 28.02.2024

Quanto mais lamentamos as nossas escolhas do passado, menos conseguimos viver o presente e criar o futuro que desejamos viver.

#313- Não dê ao outro o que é seu 27.02.2024

Transferir para o outro algo que é tão valioso para nós é uma irresponsabilidade com nós mesmos.

#312- O que te impede de mergulhar fundo? 26.02.2024

Às vezes, nos encontramos à beira da vida, diante de uma piscina rasa. Ela brilha com tentações superficiais e promessas fáceis. Mas, ao invés de dar o mergulho necessário em águas mais profundas, insistimos em permanecer onde a água mal alcança nossos tornozelos.

#311 - É isso que te faz se sentir infeliz 22.02.2024

Existe um motivo que nos faz sentir infelicidade e muitas vezes é mais fruto da nossa mente do que uma verdade absoluta. E-book: mude seus pensamentos

#310 - Pílula de positividade: foque no que você pode ganhar, ao invés do que pode perder. 20.02.2024

Uma pílula para te ajudar a refletir sobre no que você está focando a sua energia.

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