Juliana Aguilar

Sua Manhã +Positiva

Comece o dia com propósito, calma e boas reflexões. No podcast Sua Manhã +Positiva, você encontra uma pausa no barulho do mundo para se reconectar com o que realmente importa. Em episódios curtos e profundos, Juliana Aguilar compartilha reflexões sobre autoconhecimento, emoções, escolhas e pequenos passos para viver com mais leveza e presença. Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma palavra certa no momento certo. Se você é daqueles que acreditam que uma só frase pode mudar um dia inteiro... esse podcast é seu. Bem-vindo, girassol. 💛✨Instagram: @juaguilar | @suamanha

Author

Juliana Aguilar

Category

Education

Podcast website

suamanha.com.br

Latest episode

Jun 24, 2026

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Episodes

#83- A oportunidade de subir na cama 26.11.2021

Quando temos medo de fazer algo, a oportunidade de fazer aparece e mesmo assim não aproveitamos.

#82- Quando esquecemos do essencial... 25.11.2021

Às vezes entramos tanto no piloto automático que esquecemos de fazer o básico.

#81- Coloque a máscara de oxigênio primeiro em você. 24.11.2021

O quanto você tem se amado, feito coisa por você?

#80- Não pare enquanto não ver o fim. 23.11.2021

Você é daqueles que procrastina ou que coloca metas e não sossega enquanto não vê o fim?

#79- Raiva: use essa energia a seu favor 22.11.2021

A raiva é uma forma de energia que pode trazer consequências muito negativas, mas se soubermos canalizar, pode ser muito positivo em nossas vidas.

#78- Você atrai aquilo que dá atenção 19.11.2021

Preste atenção nas coisas que você tem focado sua energia é atenção.

#77- Convicção: o poder da realização 18.11.2021

Tire as palavras "se", "poderia", "quem sabe" dos seus sonhos e objetivos.

#76- O que você escolhe expandir? 17.11.2021

Aquilo que você coloca energia, cresce!

#75- Provérbio árabe 16.11.2021

A arte de causar problemas para si próprio.

#74- Confiança não significa que tudo vai dar certo. 15.11.2021

Confiança significa...

#73- O sonho sempre vem pra quem sonhar 12.11.2021

Se você pode sonhar, você pode realizar.

#72- Habilidades: sim, você é capaz de fazer! 11.11.2021

Qual habilidade você acha que não é para você, que você não pode é que você não é capaz? Será que não é mesmo?

#71- Deixe o passado ir... 10.11.2021

Quem vive de passado é museu, mas museu ensina! Fique com a parte do crescimento e aprendizado, deixe o resto ir.

#70- Aquário: peixe em aquário pequeno não cresce 09.11.2021

O que está te impedindo de crescer?

#69- Afirmação EU SOU 08.11.2021

Afirmações para o seu eu interior.

#68- O que ficou para depois, mas esse depois nunca aconteceu? 05.11.2021

Você usou as figurinhas do seu caderno de infância?

#67- Morte: um texto sobre a fênix e outra ligação da Miriam 04.11.2021

Dois acontecimentos envolvendo o tema morte, duas reflexões, diversas interpretações, mas só um objetivo: atingir o que faz sentido para você.

#66- Bill Gates: o segredo do sucesso. 03.11.2021

Uma história sobre o segredo do sucesso de Bill Gates.

#65- Flexibilidade: autocobrança X amor com o seu momento 02.11.2021

Autocobrança gera raiva, ansiedade e diversos sentimentos ruins dentro da gente. A resposta é: flexibilidade e empatia com os momentos!

#64- Dia 01: canela, reflexão e atitude 01.11.2021

O episódio de hoje é um mix de assuntos para ajudar o seu dia a ser mais reflexivo e próspero!

#63- Uma canção, uma vibração e um bom dia! 29.10.2021

Uma música que me ajuda muito a começar o dia bem. Bom dia, Mestrinho.

#62- Conexão presente, passado e futuro! 28.10.2021

Um reflexão sobre o que é futuro.

#61- Recebi uma ligação... 27.10.2021

Uma mensagem positiva que recebi em uma ligação aleatória.

#60- Dicas de filmes e documentários 26.10.2021

Alguns filmes e séries que me impactaram.

#59- Pense da forma certa! 25.10.2021

Pensar da forma errada, pode gerar consequências erradas.

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