Juliana Aguilar

Sua Manhã +Positiva

Comece o dia com propósito, calma e boas reflexões. No podcast Sua Manhã +Positiva, você encontra uma pausa no barulho do mundo para se reconectar com o que realmente importa. Em episódios curtos e profundos, Juliana Aguilar compartilha reflexões sobre autoconhecimento, emoções, escolhas e pequenos passos para viver com mais leveza e presença. Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma palavra certa no momento certo. Se você é daqueles que acreditam que uma só frase pode mudar um dia inteiro... esse podcast é seu. Bem-vindo, girassol. 💛✨Instagram: @juaguilar | @suamanha

Author

Juliana Aguilar

Category

Education

Podcast website

suamanha.com.br

Latest episode

Jun 24, 2026

Where to listen?

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Episodes

#109- Percepção do tempo 07.01.2022

O tempo é o mesmo para todo mundo, mas o que vai fazer diferença é a nossa percepção sobre ele.

#108- Feito é melhor do que perfeito. 06.01.2022

Se a gente parar de realizar por causa de cada empecilho que aparece na vida, não vamos fazer nada.

#107- Idioma do universo 05.01.2022

Será que o universo entende o que você quer falar?

#106- Inércia: deixe de resistir 03.01.2022

A inércia é a primeira lei de Newton e diz que um objeto parado tende a ficar parado e um objetivo em movimento tende a ficar em movimento. E na nossa vida, o que está em inércia?

#105- Esse episódio é totalmente individualista. 30.12.2021

Neste episódio eu falo sobre o perdão, mas sobre o ato de perdoar por você e por mais ninguém.

#104- Autossuperação: um convite para você testar a sua. 28.12.2021

Nesse episódio eu proponho que você faça um exercício de autossuperação.

#103- Atitude 27.12.2021

Todo sonho para ser realizado precisa de um integrante fundamental!

#102- O que nos coloca diante do novo? 23.12.2021

Tempo de renovar e agradecer! Novas metas sempre, mas gratidão ao que se tem é o caminho para alcançar o novo.

#101- Escolhas X experiências 22.12.2021

Às vezes a vida nos proporciona experiências que não queremos viver, mas por que será?

#100- Afirmações: chama interna da realização 21.12.2021

Neste episódio eu vamos fazer algumas afirmações que nos ajudarão a manter a chama da realização acesa.

#99- Como lidar com as críticas nada construtivas? 20.12.2021

Sabe aquele crítica que só serve para alfinetar e não tem como tirar nada de aprendizado dela? Então, é sobre ela que falo no episódio de hoje.

#98- Quando é melhor que a porta fique fechada 17.12.2021

A gente sempre quer que a nossa vida tenha milhares de portas abertas, mas nem sempre a porta que se fecha era para ser aberta.

#97- Mude seu mundo 16.12.2021

Muitas pessoas acreditam que não é fácil pensar positivo, mas todos somos capazes. Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.

#96- Platão: vencer a si próprio é a maior vitória! 15.12.2021

Vencer um leão por dia? Mas será que esse leão está fora ou dentro de nós?

#95- Não é fácil sentir gratidão, mas é possível! 14.12.2021

A gratidão é mágica, mas ela deve ser sentida e não apenas falada.

#94- Sonho sem ação é apenas sonho. 13.12.2021

O que precisamos fazer para realizar?

#93- Uma frase para o seu dia 10.12.2021

Sempre há o dia seguinte.

#92- Dourado: a cor do poder mental, sabedoria, prosperidade... 09.12.2021

Neste episódio eu explico sobre mentalização usando a cor dourada.

#91- Energia parada: abra espaço para o novo 08.12.2021

Quando acumulamos coisas que não nos serve mais, estamos acumulando energia, poeira e desorganização. A energia precisa fluir.

#89- Seja forte e corajoso 06.12.2021

Uma mensagem sobre entender que há um universo que habita dentro de você.

#88- Entenda os sinais 03.12.2021

O universo conversa com a gente o tempo todo, mas precisamos estar abertos para entender os sinais.

#87- Oração da felicidade 02.12.2021

Uma oração linda para ajudar o seu dia a ser mais feliz!

#86- Dicas para diminuir o hábito de reclamar 01.12.2021

O ato de reclamar pode gerar efeitos colaterais em nosso corpo, mente e energia.

#85- Em busca do propósito de vida. 30.11.2021

Propósito existe?

#84- Pensar, determinar e realizar 29.11.2021

Quando somos crianças não colocamos empecilhos para os nossos sonhos e realizações. Neste episódio eu conto algumas histórias faladas na infância e que se realizaram na vida adulta.

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