Søren Bechmann

Styrk dine forventninger

Health DA ↓ 33 episodes

Styrk dine forventninger er 2 minutters podcasts, hvor Søren Bechmann reflekterer over den rolle som forventninger spiller i vores liv. For det viser sig at forventninger smitter af på vores handlinger, styrer vores beslutninger, danner vores relationer, påvirker vores helbred og former vores liv.

Author

Søren Bechmann

Category

Health

Podcast website

www.sorenbechmann.com

Latest episode

Feb 19, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

08 Forventningsregnestykket 11.08.2025

Når vi tænker tilbage på en oplevelse – en tur i tivoli med ungerne eller en undersøgelse på hospitalet – så sammenholder vi oplevelsen med vores forventninger. Det sker mere eller mindre automatisk, bevidst eller ubevidst, rationelt eller irrationelt, men det sker. Det foregår i et enkelt regnestykke: Dét, du fik, minus dét, du forventede. Vi holder med andre ord det, vi oplevede op mod forventni...

07 Mirakelbærret 07.08.2025

I molekylær gastronomi bruger man kemi og videnskabelige principper til at lave mad, der er alt andet end den slags mad, som din mor lavede (hvilket naturligvis afhænger en lille smule af, hvem din mor er). Det er mad, der udfordrer dine sanser, hvor øjet snydes og hvor ikke alt er, som du forventer. Du kan således få serveret en æggeblomme, der smager af mango, pisket æggehvide der i virkelighede...

06 Hvor kommer forventninger fra? 05.08.2025

Frventninger kan opstå på mange måder, og de kan opstå ad veje, som man ikke nødvendigvis selv har styr på og kontrol over. Men ofte er der en årsag til en forventning, og man kan derfor tale om, at forventninger skabes på baggrund af forskellige kilder. Det er kilder, som kan være mere eller mindre objektive og realistiske, afhængigt af om forventningerne er baseret på noget konkret eller på møns...

05 Skal vi undlade at forvente noget? 27.06.2025

At forvente noget af nogen, som forventer noget af mig, betyder, at vi gør os afhængige af hinanden. Og det betyder også, at vi risikerer at blive skuffede og kede af det. Men livet er jo en risikabel affære, og nogle gange må vi løbe tilværelsens risiko; den risiko, der er forbundet med at være til – herunder at involvere sig med andre mennesker. Der er nogen der mener, at man ikke skal forvente...

04 Lad os få begreberne på plads 27.06.2025

Hvad er en forventning – egentlig? Det kan være en god ide at få begreberne på plads. Jeg opfatter en forventning som en tro på, en formodning, en forestilling eller en antagelse om, hvad der med en vis sandsynlighed vil ske på et tidspunkt i fremtiden. Det kan også være en drøm, et ønske eller måske en forudsigelse af et bestemt resultat. Man kan være mere eller mindre bevidst om en forventning....

03 Motorcykler og forventninger 27.06.2025

Min ven Peter har gennem mange år kørt motorcykel – og ikke “bare” motorcykel; han kører naturligvis Harley Davidson. Han fik nys om, at en særlig motorcykelmekaniker, der er ekspert i at justere Harleyer, ville komme forbi et nærliggende værksted. Peter ville gerne have sin motorcykel justeret, han glædede sig og havde store forventninger til justeringen. Så han fik afleveret motorcyklen på værks...

02 Fire ulykker 25.06.2025

Mit liv ændrede sig fra det ene øjeblik til det andet. En telefonopringning sendte mig på en 175 km lang køretur fra Hjørring, hvor jeg havde holdt et foredrag, til Aarhus Universitets Hospital, hvor jeg blev mødt af beskeden om, at mine børns mor havde fået en hjerneblødning. Det var den første af fire ulykker, som jeg sammen med mine børn blev ramt af i en periode på ca. 20 måneder. Ulykker som...

01 Hvorfor 2 minutter om forventninger? 20.06.2025

Forventninger er et både overset og undervurderet emne. Vi beskæftiger simpelthen os alt for lidt med, hvad vi egentlig forventer. På trods af, at forventninger smitter af på vores handlinger, styrer vores beslutninger, danner vores relationer og former vores liv.

Listen to the Styrk dine forventninger podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.