Strukturiert selbstständig – der Business-Podcast für Soloselbstständige

Ab jetzt mache ich eine Sommerpause im Podcast. Alle Infos dazu erfährst du in dieser kurzen Ankündigung! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr geschafft zu kriegen und mehr Zeit für dich und deine Lieben zu haben?  Dann komm in mein 45-minütiges Strategiegespräch und lass uns schauen, ob und wie ich dich dabei unterstützen kann. Reserviere d...

#243 – Du willst stressfrei deine Ziele erreichen? Dann lege ich dir Reverse Engineering ans Herz: Plane rückwärts! Anhand meines Tanzkurs-Beispiels im Privaten als auch anhand einer Launch-Planung zeige ich dir, wie du das am besten machst. Viel Spaß beim Hören! 🎧 Hier findest du die angesprochenen Podcast-Episoden: So lief mein 1. Quartal 2026 Parkinsonsches Gesetz vs. 13 Minuten: Warum du für...

#242 – Kennst du das, dass sich manche Aufgaben immer ziehen und viel zu lange dauern? In dieser Episode erkläre ich dir, woran das liegt, nämlich u. a. am Parkinsonschen Gesetz! Ich erzähle, was das ist und wie ich es heute Morgen extra ausgetrickst habe. Plus 5 weitere Tipps, wie du Aufgaben schneller erledigst. :) Viel Spaß beim Hören! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business...

#241 – Selbstführung ist einer der wichtigsten Skills in der Selbstständigkeit. Umso mehr freue ich mich, mit dem Personal Trainer für innere Stärke, Christian Holzhausen, über die 5 Prinzipien unternehmerischer Selbstführung zu sprechen! Ich frage Christian u. a. : Du hattest lang die Überzeugung, „nicht gut genug zu sein“. Wie hat sich das in deiner Selbstständigkeit gezeigt? Wie definierst du S...

#240 – Schnell sein durch Multitasking? Ist ein Mythos! Was stattdessen besser ist und wie ich selbst in die Falle getappt bin, erfährst du in dieser Episode! Spoiler: Hat mit einem Lektoratsauftrag zu tun! Und 2 Studien habe ich auch mitgebracht. Viel Spaß beim Hören! 🎧 Hier findest du die angesprochene Podcast-Episode: Probezeit bestanden + 3 Learnings der ersten 6 Monate Teilzeitstelle 💬 Kost...

#239 – Vor 2 Jahren und 8 Monaten hab ich dich schon einmal mit in meinen Tag genommen und dir Einblicke gegeben, wie ich ihn strukturiere. Jetzt dachte ich mir: So viel hat sich verändert, da mache ich doch eine 2.0-Version draus! Ich nehme dich also mit kurzen Voice-Nachrichten mit durch meinen (Business-)Alltag und zeige dir, was ich warum wie so mache. :) Viel Spaß beim Hören! 🎧 Hier findest...

#238 – Manche Selbstständig machen sich unnötigen Stress oder kommen ihren Zielen nicht näher, weil sie hindernde Glaubenssätze mit sich rumtragen. Deshalb geht's in der heutigen Episode um Glaubenssätze: Was sind Glaubenssätze? Wie wir uns in negativen (oder auch positiven!) Kreisläufen selbst bestätigen Wie kann man sie verändern, um Ziele zu erreichen? Viel Spaß beim Hören! 💬 Kostenloses Strat...

#237 – Das 1. Quartal 2026 ist rum! Daher nehme ich dich wieder mit hinter die Kulissen und erzähle dir, wie mein 2. Quartal lief! Du erfährst also von  meinen Highlights Dingen, die nicht so gut liefen persönlichen Einblicken und einem Ausblick auf Dinge, die im 2. Quartal anstehen Inhaltlich ging es um Ads, Freebie & Mini-Produkt inkl. Zahlen & Conversion-Rates Konzipierung neuer Li...

#236 – Seit Mitte September 2025 habe ich eine Teilzeitstelle. Ich berichte dir von 3 Herausforderungen der ersten Wochen & Monate und wie ich damit umgegangen bin. Spoiler: Die Probezeit habe ich bestanden! 🤩 Viel Spaß beim Hören! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr geschafft zu kriegen und mehr Zeit für dich und deine Lieben zu haben?&nbs...

Entschuldige für die Tonqualität der letzten Wochen! Ich habe das Problem gelöst und ab jetzt geht's mit klarem Ton wieder weiter. Danke fürs Dranbleiben! 😊 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr geschafft zu kriegen und mehr Zeit für dich und deine Lieben zu haben?  Dann komm in mein 45-minütiges Strategiegespräch und lass uns schauen, ob un...

#235 – Ich nutze ChatGPT & Co für mein Business. Außer zuletzt. Wieso, weshalb, warum und was das mit meiner Zeit zu tun hat, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr geschafft zu kriegen und mehr Zeit für dich und deine Lieben zu haben?  Dann komm in mein 45-minütiges Strategiegespräch un...

#234 – Viele tragen sie: eine Smartwatch. Und ich beobachte dabei etwas. Was, und welche Vor- und Nachteile ich rund in Smartwatches sehe, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Sowohl, was deine Freizeit als auch deine Produktivität betrifft. Viel Spaß beim Hören! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr geschafft zu kriegen und mehr Zeit für dich u...

#233 – Workshops sind was Tolles – v. a. weil direkt umgesetzt wird. Weil ich Workshops so liebe, habe ich die Workshop-Designerin Adamma Stekovics eingeladen, um mit ihr über Workshops zu sprechen. Ich frage Adamma Stekovics u. a.: Was genau verstehst du unter Workshop? Was ist der Unterschied zu einem Webinar? Was können Workshops für ein Solo-Business tun? (Was ist der Nutzen?) Kann jede/r Work...

#232 – Der Monat Februar ist schon wieder rum, daher ist mein Monatsrückblick angesagt! Ich teile meine Monatsziele mit dir und was ich wie warum (nicht) geschafft habe.  Und, wichtig: Ob ich trotzdem eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit hatte! Inhaltlich ging es bei mir im Febuar um ... Fertigstellung meines neuen Freebies wie meine Ads angelaufen sind (inkl. Lead-Preisen) Conversi...

#231 – Ich habe seit einigen Monaten ein „Musikritual“, das mir dabei hilft, meinen Alltag zu strukturieren. Nicht nur das: Die Lieder helfen auch meinem Unterbewusstsein dabei, mich auf das einzustimmen, was ansteht! Was ich konkret damit meine und wie du deinen Alltag durch Musik strukturieren kannst, erfährst du in dieser Episode! Viel Spaß beim Hören! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchte...

#230 – Ca. 10 % aller Menschen leben mit einer Behinderung: Daher ist es wichtig, inklusiv zu denken und niemanden auszugrenzen. Auch im Business! Wie man das angehen kann inkl. digitaler Barrierefreiheit, erfährst du vom sehbeinträchtigten Online-Unternehmer Stephan Jacobs, der Unternehmer*innen bei der Umsetzung von Barrierefreiheit unterstützt. Ich frage Stephan u. a.: Was verstehst du unter Ba...

#229 – Ich gehe schlafen und hab meine Ohropax unten vergessen. Bin krank und nicht gewillt, noch mal die Treppen runterzugehen. Das hat mich dazu veranlasst, über eigene Standards & Ansprüche nachzudenken. Auch im Business! Und über den Mut zur Lücke mit dir zu sprechen. Viel Spaß beim Hören! 🎧 Hier findest du die angesprochene Podcast-Episode: Schafft's Schaffer – im Januar 2026? Zeit spare...

#228 – Der Monat Januar ist schon wieder rum, daher ist mein Monatsrückblick angesagt! Ich teile meine Monatsziele mit dir und was ich wie warum (nicht) geschafft habe.  Und, wichtig: Ob ich trotzdem eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit hatte! Inhaltlich ging es bei mir im Januar um ... Ambivalenz zwischen Neujahres-Motivation & privaten Prios krank sein & Podcast-Pause Über...

#227 – Ich stehe ja sehr ambivalent zu Weckern. :D Auch wenn sie nerven können, können sie auch eine wahre Hilfe im Business-Alltag sein. Für mehr Fokus & Zuverlässigkeit. 2 Storys, wo Wecker bei mir mal versagt bzw. mir geholfen haben, erzähle ich dir in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr geschafft zu...

#226 –  Mir ist es wichtig, dass ich im Alltag möglichst wenig über Kram nachdenken muss und viel Zeit spare. Daher habe ich ein paar Abläufe in meinem Haus(halt) überdacht und umgestellt. Was, wie, wo, da nehme ich dich mit hinter die Kulissen! Auch hilfreich fürs Business. 😉 Viel Spaß beim Hören! 🎧 Hier findest du die angesprochene Podcast-Episode: Der kleine Trick, der Brief- und Papier-...

#225 – Auch wenn ich nicht in die Glaskugel gucken kann, beobachte ich den Markt und habe 5 Trends für 2026 analysiert. Welche Trend das sind und was sie für dein Business bedeuten, erfährst du in dieser Episode! Viel Spaß beim Hören! 🎧 Hier findest du die angesprochene Podcast-Episode: Learnings von meinem 4-wöchigen Instagram-Experiment 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business...

#224 – Auf meinem Spaziergang in Bayern erzähle ich dir von meinen 2 Jahresplanungen, die ich gemacht habe: erst von meiner privaten, dann meiner Business-Jahresplanung. Ich erzähle dir von meinem 2025 und meinen Zielen, die ich mir fürs Jahr 2026 gesetzt habe. Inkl. Wörtern des Jahres. Viel Spaß beim Hören dieses persönlichen Rückblick! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business b...

#223 – Das Jahr neigt sich dem Ende zu, somit ist es Zeit zu reflektieren! 7 überraschende Fragen habe ich dir aus meiner Jahresplanung mitgebracht, die du direkt beantworten kannst. Welche 7 Fragen das sind für deine Jahresreflexion, erfährst du in dieser Podcast-Episode! Viel Spaß beim Hören! 💬 Kostenloses Strategiegespräch Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr geschafft zu kr...

#222 – Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Jahresplanung steht an! Ist zumindest sehr zu empfehlen. 😉 Wobei ich in dieser Episode ganz ehrlich darüber spreche: Wenn du nur die Jahresplanung machst – ohne 1 andere Sache –, dann wird es dir leider nichts bringen. Was diese 1 Sache ist? Das erfährst du in dieser Episode! Außerdem erzähle ich dir, wie ich jetzt nach meinem Jahr voller Unwägbarkei...

#221 – Nach 1,5 Jahren Social-Media-Pause habe ich im November tatsächlich wieder Lust gehabt, Storys auf Instagram zu teilen! Da habe ich allerdings nicht direkt losgelegt, sondern ein 4-wöchiges Experiment draus gemacht.  Warum? Welches Experiment? Und wie lief es? Meine Learnings teile ich in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören! 🎧 Hier findest du die angesprochenen Podcast-Episoden: Zwis...