Stronger Than You by Olaf Mann

Von der Marke Massive Soldier hat bestimmt schon der ein oder die andere gehört. Dass hinter dieser Marke Jean Ngoduc aka Jay steckt, wissen aber nicht viele. Geboren und aufgewachsen in Sachsen lebt er jetzt an der Schweizer Grenze und be- bzw. vertreibt Massive Soldier immer erfolgreicher. Heute erzählt er STY-Co-Host Yasemine wie es zu Massive Soldier gekommen ist, was seine Werte in Sachen Arb...

Jetzt hat sie sich ihre verdiente Pro Card geholt – Jenny Kurth ist IFBB NPC Pro in der Figur Klasse. Mit Yasemin spricht sie über ihren Weg zur Pro Card seit sie 2018 mit den NBB begonnen hat, über Selbst- und Fremdwahrnehmung in der Prep- und Off-Season, aber auch über das Thema Essen. Instagram: https://www.instagram.com/jennykurth_ifbbpro/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger...

Bianca Giurgiu stammt ursprünglich aus Transsilvanien und erzählt Olaf und uns heute, wie sie nach Deutschland gekommen ist und auch zum Bodybuilding in die Bikini-Klasse. Sie erzählt was ihr der Sport und der damit verbundene Lifestyle alles gibt und über ihre Arbeit als Coach. Instagram: https://www.instagram.com/bia_sculp WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es h...

Gemeinsam mit Olaf lässt Kristina Brunauer in dieser Episode ihre persönliche Wettkampfsaison Früjahr 2023 Revue passieren und spricht über ihre Zukunftsoptionen und -visionen. Darunter zählt unter anderem auch, wie sie plant sich doch noch die Olympia-Qualifikation für 2023 zu holen. Instagram: kristinabrunauer_ifbbpro WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier e...

Nach Abschluss der Frühjahrssaison 2023 mit dem Höhepunkt WM in Manchester rekapitulieren Olaf und Holger gemeinsam über die vergangene Saison und sprechen über ihre nächsten Schritte. Außerdem erfahrt ihr was es künftig Neues bei HBN Supplements zu kaufen geben wird. Dazu zählt u.a. bereits jetzt das Clear Whey und im Herbst ein HBN Sleep Care Produkt. Instagram: https://www.instagram.com/holgerg...

Celina Schulz ist erfolgreiche NBB Bikini Athletin und mindestens genauso erfolgreicher und passionierter Coach. Mit Yasemin spricht sie über das Thema Essen – von intuitivem Essen als Athlet*in, über Essen nach einer Wettkampfsaison, bis hin zu ihrem eigenen Verhältnis zu dem Thema. Und sie spricht offen über ihre Brust-OP. Hört unbedingt rein und lasst etwas Liebe da. Instagram: https://www.inst...

Heute erzählt niemand sonst als Matthias Botthof seinen sportlichen Werdegang bei STY – und lässt dabei auch seine Verletzungen im Kampfsport nicht aus. Er berichtet von seinem Gym und gibt Einblicke in die Welt der Steroide, sagt aber auch klipp und klar, warum er nie in die Details gehen würde. Außerdem dürft ihr euch auf ein kleines aber sehr interessantes Q&A am Ende freuen. Instagram: https:/...

Nach einer viel zu großen Pause haben sich Olaf und Markus endlich wieder gemeinsam vor ihren Mikrofonen eingefunden. Sie starten auch direkt wieder – wie gewohnt – in Themen rund um Training, PRs, Supplement-Hacks, Slingshot und Front Kniebeugen ein. Viel Vergnügen! Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ Podcast Mainathlet: https://www.mainathlet.de/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Koope...

Jasmin Tanique Hilse, NAC-Weltmeisterin, spricht mit Jenny Köhn unter anderem darüber wie wichtig ein gesunder Lifestyle sowohl während, als auch vor und nach der Prep und eigentlich auch ganz allgemein ist. Die beiden gehen darauf ein was genau zu einem gesunden Lifestyle eigentlich gehört, und auch auf Jasmins Arbeit mit ihren Wettkampf- und auch Lifestyle-Kund*innen im Coaching. Instagram: http...

Andre Patris, bekannt als doppelter Profi-NBB-Athlet und Juror, erzählt euch heute von seinem Werdegang im NBB und über seine Höhen, vor allem aber auch tiefen Tiefen gesundheitlich. Außerdem besprechen Andre und Olaf Andres anstehende Wettkampfsaison und das Thema Judging im Natural-Bodybuilding. Gerne könnt ihr entweder Olaf, oder auch Andre, eure Fragen für Runde 2 senden! Instagram: https://ww...

Es ist wieder Zeit für eine neue Runde Coach Roundtable mit Holger und Olaf. Und es gibt auch einiges zu besprechen, angefangen mit neuen Produkten bei HBN Supplements, über Steroide und die Einstellung von Trainer*innen hierzu, bis hin zu einem Update zu Olafs Wettkampf Prep. Instagram: https://www.instagram.com/holgergugg/ HBN Supplements Blog: https://www.hbn-supplements.de/blogs/hbn-supplement...

Es gibt überraschende, aber schöne Neuigkeiten seitens Kristina. In dieser Episode erzählt sie von ihrer Entscheidung unter dem Motto „back to the roots“, und ihren Plänen für die kommende Wettkampfsaison. Instagram: kristinabrunauer_ifbbpro WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Er bringt frischen Wind in den Instagram Feed, nicht zuletzt mit seiner ehrlichen Art. Daniel Loidl ist Bodybuilder, Coach und auch Influencer. Yasemin erzählt er heute, wie er es von seinem früheren, übergewichtigen ich mi wenig Geld in der Tasche, zu seinem heutigen sportlichen und durchaus erfolgreichen Ich geschafft hat. Daniels Instagram: https://www.instagram.com/danielloidl/ WERBUNG: Zu all...

Olaf spricht in dieser Episode STY mit der zu dem Zeitpunkt 1e Woche vor dem nächsten Wettkampf stehenden Luisa Glage. Sie erzählt wo sie ihre Motivation und ihr Durchhaltevermögen hernimmt, von vergangenen und künftigen NBB-Wettkämpfen und davon wie wichtig es ist einfach immer an sich zu glauben. Außerdem werden wir sehen, dass beide sowohl Sturheit als auch Introvertiertheit mit Nichten als zwi...

Die ukrainische Natural Pro-Athletin Alina Nesterova erzählt heute von ihren Erfahrungen als Athletin und somit Coachee, aber auch von ihren Erfahrungen auf der anderen Seite, nämlich als Coach. Dabei nimmt Alina kein Blatt vor den Mund und spricht schonungslos aus was sowohl ein Coach, als auch ein Coachee mitbringen muss, um erfolgreich werden und bleiben zu können. Instagram: https://www.instag...

Yasemine hat sich für diese Episode STY Prep Coach Valentino Peluso vors Mikro geholt. Die beiden sprechen über Valentinos Arbeit als Coach vor, während, nach und zwischen Wettkämpfen, sowie seinen Fokus auf Bikini und Mens Physique. Außerdem erzählt Valentino von seinen Anfängen im NBB und gibt wertvolle Tipps für jede*n der/die das erste Mal auf eine BB-Bühne treten möchte. Instagram: https://ww...

In der heutigen Episode hat Olaf – wie ihr im Titel erkennen könnt – nicht irgendeinen, sondern DEN (erfolgreichsten) deutschen NBB-Athleten schlechthin zu Gast. Zum damit mittlerweile zweiten Mal teilen die beiden damit ihre Einblicke und Einsichten in den NBB-Sport und ihre damit verbundenen, persönlichen Pläne. Instagram: https://www.instagram.com/mircoburger/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooper...

Bettina ist Vollzeit berufstätig, Mama (ein Vollzeitjob an und für sich), erfolgreiche und leidenschaftliche Natural Bikini Athletin und obendrein noch Coach. Mit Olaf spricht sie über ihre Bühnenerfahrungen, wie sie sich ganz persönlich vor dem Bühnengang beruhigt, wie viel Gutes das NBB ihr gebracht hat, und natürlich über ihr Coaching Business „Personal Coaching Bertling“. Instagram: https://ww...

Er ist ein seit Jahren unbesiegter Thaiboxer der jede Art der Bewegung liebt (außer Zumba) & sowohl ein Fitnessstudio leitet, als auch coacht. Er ist Nikita Gaan und heute zu Gast bei Co-Host Jenny Köhn. Zusammen sprechen sie über das Thaiboxen, Nikitas Einstellung zu Sport, Ernährung und Mindset, und vieles, vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/coachnikitagaan/ WERBUNG: Zu allen aktu...

Die 3. Newcomer & 19. Deutsche Meisterschaft des GNBF e. V. ist vorbei und deshalb ist es natürlich Zeit für einen detaillierten Recap von Olaf und Holger. Als i-Tüpfelchen gibt es ein paar Insights in die diesjährige NBB WG bestehend aus Team STY & Team HBN – mit 11 Leuten. Außerdem gibt es die neuesten Updates zum HBN-Sortiment und eine weitere Runde Fire Questions. Unter anderem hört ihr also d...

In dieser STY-Episode sitzen sich 2 Natural Bodybuilding Masters Athleten gegenüber: Olaf & Patrick Haber alias Beefpolice. Sie sprechen über Posing, selbstverständlich die Masters Klassen, wie sich die beiden kennen gelernt haben und darüber, wie sich Training, Ernährung & Supplementierung über die Jahre verändert haben. Instagram: https://www.instagram.com/beefpolice.ph/ WERBUNG: Zu allen aktuel...

Co-Host Yasemin spricht in dieser Episode mit der äußerst erfolgreichen Bikini Athletin und Influencerin Eva Saischegg. Die beiden gehen u.a. auf Eva’s Wettkämpfe, aber auch auf ihre post-show Erfahrung – besonders auch hinsichtlich Essen – ein. Außerdem gibt uns Eva Einblicke in ihr Privatleben und ihren Beruf als Instagram Creatorin. Instagram: https://www.instagram.com/evasaischegg/ YouTube: ht...

Es gibt heiße News und ihr bekommt sie exklusiv hier, bei Stronger Than You: Kristina Brunauer hat ihren Trainer gewechselt! Wieso, weshalb, warum – und zu wem, erfahrt ihr hier! Außerdem gibt es einen Ausblick auf die kommende Saison, ihre Ernährung und Trainingsänderungen. Instagram: kristinabrunauer_ifbbpro WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: ht...

In einer zweiten Episode mit Markus – das Monument – Bachofer beantwortet er Fragen rund um Rugby, etwa wie es wirklich mit dem Verletzungsrisiko aussieht, wie viel taktisches Geschick wirklich notwendig ist und wie man sich Konditionstraining im Rugby vorstellen kann. Instagram: https://www.instagram.com/markus_bachofer/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier...

In einer zweiten Runde bespricht Jenny Köhn mit ihrem Gast Marta Jelin insbesondere die Phase des sog. Pre-Preps. Auch kommen Themen wie die Vor- und Nachteile davon morgens bzw. abends zu trainieren, wie man zum Frühaufsteher*in wird und ob man die Kalorien nach der Saison Schritt für Schritt oder einmal zügig erhöhen sollte auf den Tisch. Instagram: https://www.instagram.com/marta_jelin/ WERBUNG...