Coaching Buffet

Stresszkezelés - A Dolgozó Anya Dilemmája

Education HU ↓ 1 episodes

A Podcast a dolgozó anyának, akinek a vállát ezer teher nyomja. Legyél akár kisgyermekes édesanya, vagy tini gyerekek mamája, mi tudjuk, hogy az élet különböző területein nap mint nap komoly stresszfaktorokkal kell szembenézned. Itt három tapasztalt coach és anya támogat a mindennapok kihívásaiban gyakorlati eszközökkel, egyszerű tippekkel és valós példákkal, hogy ne csak túlélj, hanem élvezd is az életed, kiegyensúlyozottan, tudatosan, stresszmentesen - sugárzó energiával! Lépésről lépésre segítünk neked a stressz kezelésében.

Author

Coaching Buffet

Episodes

Élj az értékrendednek megfelelően - Az elvárások nyomása nélkül. Emelkedj felül az elvárásokon - és légy jobban önmagad! 23.07.2025 16:18

Mi kell ahhoz, hogy azzá válj, aki a legjobb, legteljesebb önmagad? Tényleg segíthet, ha kevesebbet vállalsz? Ebben az első epizódban az elengedés láthatatlan erejéről beszélünk, és hogy a "Megszakadok a Mindennapokban" helyett hogyan nyithatjuk meg az utat egy értelmesebb, teljesebb élet felé. Hallani fogsz egy őszinte vallomást arról, hogy mit tesznek velünk az elvárások. És egy inspiráló konklú...