Stresslægens podcast

I dette interview kan du møde Line, som er præst og som gik ned med stress. Hør hvordan Line fik sig nogle åbenbaringer undervejs i sit stressforløb - om hvordan og hvorfor selvværd og stress hænger sammen om at begynde at dyrke mindfulness ud over bønnen, om at bearbejde sin barndom og forstå, hvad hun kom fra, og hvordan hendes mor havde spillet en større rolle i hendes stresshistorie end hun tr...

"Jeg er i livet på en helt anden måde nu” I dette interview kan du høre Evas historie - om at gå ned med stress og rejse sig igen. Og at lære at stoppe op og passe på sig selv - og beslutte sig for ALDRIG at gå ned med stress igen Hør hvordan det lykkedes Eva i dette ærlige og åbne interview. Eva er i dag en af vores dygtige mindfulness instruktører, og underviser i netop dét på vores seriøse stre...

I denne podcast kan du høre Ullas historie. Om at gå ned med stress efter at have boet 20 år i Luxemburg, vende hjem til Danmark og blive væltet af gamle roller og mønstrer og udefra kommende begivenheder. Hør hvordan pleaser-genet, manglende selvværd, depressiv tankegang blev vendt til et langt sundere og stærkere ståsted.

Interview med Sara, som har været sygemeldt med stress to gange og som er deltager på vores seriøse stressforløb AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen. Lyt med og hør hvad Sara har fået ud af at deltage på AMSI®️

Podcast med Lotte Hvas, tidligere praktiserende læge og næstformand i etisk råd, der gennem hele sit lægeliv har forsket i kvinders oplevelse af overgangsalderen og forfatter til bogen: Overgangsalderen – bedre end sit rygte (2017). Vi taler om de forskellige aspekter af overgangsalderen og ikke mindst stress – for hvad er hvad? Lyt med og bliv klogere…

Podcast med Pernille, som fortæller om det afgørende glas og de indsigter, som gjorde, at hun tog det afgørende skridt og en beslutning, der gjorde at hun endelig kunne sige “Aldrig mere stress igen”. Hør med og bliv inspireret.

Hanne Leth, 56 årig sygeplejerske fortæller, hvordan hun skulle indlægges på hjerteafdelingen før det gik op for hende, at hun var kørt så langt ud, at hun skulle til at gøre noget helt andet end hun plejede at gøre. Hanne fortæller, hvordan hun i dag lever efter sine værdier og virkelig har fået glæden ved livet tilbage.

Podcast med Pia på 58 år og sygeplejerske, der havde så meget hovedpine, at hun blev set af en neurolog og hjernescannet. Det viste sig “bare” at være stress. Hør hende fortælle om sin vej ud på den anden side af stress og om hvorfor hun VED, hun aldrig går ned med stress igen. Inspirerende og ærligt interview om den svære vej dertil, med bump og huller i vejen undervejs.

Hør hvad det egentlig er jeg går og laver i Stresslæge.dk, i denne meget ærlige podcast jeg har lavet sammen med Helle Laursen nordic-compassion.dk

Interview med “Tag livet tilbage” – en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Portalen har til hensigt at afhjælpe den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere. Lyt med og få, måske, nye perspektiver på stress og hvad der skal til for at lev...