Stressfrei, Impuls für Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit I Trauma Mindset Helene Kollross

Angst- und Stressbewältigungsstrategien Stressgeplagte stellen sich häufig diese Fragen: Was sind die besten Stressbewältigungsstrategien? Wie kann ich Stress abbauen? Wie werde ich stressfrei? Wie kann ich Angst überwinden? Was kann ich tun, wenn ich unter Stress leide? Du bist nicht allein! In meinem neuen Live-Talk am 19.10.2023 um 19:30 Uhr spreche ich mit Judith über wertvolle Techniken zur A...

Du fühlst dich gestresst, ausgebrannt und hast das Gefühl, nicht mehr zu können? Du bist nicht allein! Stress ist ein ernstzunehmendes Problem, das immer mehr Menschen im Berufsleben betrifft. In meinem nächsten YouTube Live-Talk spreche ich mit Joana über unsere Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Burnout im Unternehmen. Wir geben dir 5 wertvolle Tipps, wie du Stress reduzieren und dich vor Bu...

Du fühlst dich gestresst, ausgebrannt und hast das Gefühl, nicht mehr zu können? Du bist nicht allein! Stress ist ein ernstzunehmendes Problem, das immer mehr Menschen im Berufsleben betrifft. In meinem nächsten YouTube Live-Talk spreche ich mit Joana über unsere Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Burnout im Unternehmen. Wir geben dir 5 wertvolle Tipps, wie du Stress reduzieren und dich vor Bu...

Fühlst du dich in der Zeit der Veränderung auch manchmal orientierungslos? Du weißt nicht, was du willst? Du hast Angst vor der Zukunft? Du fühlst dich verloren und allein? Dann bist du bei unserem Live-Talk mit Claudia, auf meinem virtuellen Stressless Sessel, genau richtig! Am 3. Oktober um 19:30 Uhr sprechen wir über die Herausforderungen der Orientierungslosigkeit und geben dir 5 wertvolle Tip...

Fühlst du dich in der Zeit der Veränderung auch manchmal orientierungslos? Du weißt nicht, was du willst? Du hast Angst vor der Zukunft? Du fühlst dich verloren und allein? Dann bist du bei unserem Live-Talk mit Claudia, auf meinem virtuellen Stressless Sessel, genau richtig! Am 3. Oktober um 19:30 Uhr sprechen wir über die Herausforderungen der Orientierungslosigkeit und geben dir 5 wertvolle Tip...

In diesem Live-Talk sprechen wir über: Seine Erfahrungen mit Stress und Herzinfarkt Wie er seine Intuition gestärkt hat 5 wertvolle Tipps für die Stressbewältigung Dieser Live-Talk ist für dich, wenn du: Mehr über Stressbewältigung lernen möchtest Angst vor einem Herzinfarkt hast Deine Intuition stärken möchtest Ich freue mich auf dich! Abonniere meinen Kanal, um keine Folge zu verpassen! Teile de...

In diesem Live-Talk sprechen wir über: Seine Erfahrungen mit Stress und Herzinfarkt Wie er seine Intuition gestärkt hat 5 wertvolle Tipps für die Stressbewältigung Dieser Live-Talk ist für dich, wenn du: Mehr über Stressbewältigung lernen möchtest Angst vor einem Herzinfarkt hast Deine Intuition stärken möchtest Ich freue mich auf dich! Abonniere meinen Kanal, um keine Folge zu verpassen! Teile de...

✨ Liebe Community, haltet euch fest, denn wir haben etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet! ✨ 💫 Astrid, eine wahre Inspiration, wird am 29.9. um 19:30 Uhr Platz auf meinem himmlischen Stressless Sessel nehmen und mit uns über ein äußerst wichtiges Thema sprechen: den mangelnden Selbstwert nach dem Ausstieg aus dem Leistungssport. ⚽️🥋🏀 🌟 Doch das ist noch nicht alles! Wir werden gemeinsa...

✨ Liebe Community, haltet euch fest, denn wir haben etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet! ✨ 💫 Astrid, eine wahre Inspiration, wird am 29.9. um 19:30 Uhr Platz auf meinem himmlischen Stressless Sessel nehmen und mit uns über ein äußerst wichtiges Thema sprechen: den mangelnden Selbstwert nach dem Ausstieg aus dem Leistungssport. ⚽️🥋🏀 🌟 Doch das ist noch nicht alles! Wir werden gemeinsa...

🎉📢 Live-Talk-Event: StressFree mit Helene! 🌟 Liebe Community, es ist so weit! Taucht ein in eine Welt der Entspannung und Stressbewältigung, denn wir haben etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet! 🌈 Am 19.9. um 19:30 Uhr öffnet sich die Tür zu einer ganz besonderen Episode von "StressFree mit Helene". Diesmal habe ich die wunderbare Tanja als Gast auf meinem bequemen Stressleseses...

🎉📢 Live-Talk-Event: StressFree mit Helene! 🌟 Liebe Community, es ist so weit! Taucht ein in eine Welt der Entspannung und Stressbewältigung, denn wir haben etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet! 🌈 Am 19.9. um 19:30 Uhr öffnet sich die Tür zu einer ganz besonderen Episode von "StressFree mit Helene". Diesmal habe ich die wunderbare Tanja als Gast auf meinem bequemen Stressleseses...

💥 Sei dabei bei meinem brandneuen YouTube Live Talk "StressFree mit Helene"! In dieser besonderen Ausgabe habe ich den inspirierenden Günther als Gast auf meinem Stressless Sessel. Gemeinsam werden wir über die Auswirkungen seines Schlaganfalls auf seine Sicht der Wichtigkeit einer gelebten Resilienz sprechen. Aber das ist noch nicht alles! Intro 00:00 Outro 39:00 🌟 In diesem Live Talk...

💥 Sei dabei bei meinem brandneuen YouTube Live Talk "StressFree mit Helene"! In dieser besonderen Ausgabe habe ich den inspirierenden Günther als Gast auf meinem Stressless Sessel. Gemeinsam werden wir über die Auswirkungen seines Schlaganfalls auf seine Sicht der Wichtigkeit einer gelebten Resilienz sprechen. Aber das ist noch nicht alles! Intro 00:00 Outro 39:00 🌟 In diesem Live Talk...

🎥🔔 Aufgepasst! Eine brandneue Folge von "StressFree mit Helene" steht bevor! Diesmal habe ich einen ganz besonderen Gast auf meinem Stressless Sessel: Saharnaz! Gemeinsam werden wir uns dem fesselnden Thema "Wenn der Selbsterhaltungsmodus sich einschaltet: Flucht - Angriff - Modus" widmen. Saharnaz wird uns mit ihrer emotionalen Geschichte mitreißen. Wir werden wertvolle Impu...

🎥🔔 Aufgepasst! Eine brandneue Folge von "StressFree mit Helene" steht bevor! Diesmal habe ich einen ganz besonderen Gast auf meinem Stressless Sessel: Saharnaz! Gemeinsam werden wir uns dem fesselnden Thema "Wenn der Selbsterhaltungsmodus sich einschaltet: Flucht - Angriff - Modus" widmen. Saharnaz wird uns mit ihrer emotionalen Geschichte mitreißen. Wir werden wertvolle Impu...

Seid ihr bereit für eine emotionale Achterbahnfahrt im YouTube Live-Talk? 🎢 Nehmt Platz auf eurem virtuellen Stressless Sessel, denn Maria und ich werden euch mit unseren persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen zum Thema Erschöpfung mitreißen. 🌪️ Wir werden das Hamsterrad der Belastung anschaulich darstellen und euch zeigen, wie man daraus ausbrechen kann. 🐹 Gemeinsam werden wir die Geheimnis...

Seid ihr bereit für eine emotionale Achterbahnfahrt im YouTube Live-Talk? 🎢 Nehmt Platz auf eurem virtuellen Stressless Sessel, denn Maria und ich werden euch mit unseren persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen zum Thema Erschöpfung mitreißen. 🌪️ Wir werden das Hamsterrad der Belastung anschaulich darstellen und euch zeigen, wie man daraus ausbrechen kann. 🐹 Gemeinsam werden wir die Geheimnis...

Ich habe aufregende Neuigkeiten für euch! Am kommenden Sonntag wird Heiko als Talk-Gast auf meinem Stressless Sessel Platz nehmen und wir werden gemeinsam über seine Erfahrungen während seiner 5-wöchigen Reha wegen Burnout sprechen. 🌟 In unserem Live-Talk "StressFree mit Helene" werden wir nicht nur über Heikos persönliche Reha-Reise sprechen, sondern auch 5 wertvolle Tipps teilen, die...

Er wird uns mit seinen Erfahrungen und Erkenntnissen zum Thema Online-Bedrohungen und Hacker-Angriffe bereichern. Gemeinsam werden wir wertvolle Tipps teilen, um euch zu helfen, stressfrei mit dieser Thematik umzugehen. 💪 💡 Tipp 1: Bewusstsein schaffen - Matthias wird uns zeigen, wie wichtig es ist, sich der Online-Bedrohungen bewusst zu sein und wie wir unsere Sicherheit im Internet erhöhen kön...

Er wird uns mit seinen Erfahrungen und Erkenntnissen zum Thema Online-Bedrohungen und Hacker-Angriffe bereichern. Gemeinsam werden wir wertvolle Tipps teilen, um euch zu helfen, stressfrei mit dieser Thematik umzugehen. 💪 💡 Tipp 1: Bewusstsein schaffen - Matthias wird uns zeigen, wie wichtig es ist, sich der Online-Bedrohungen bewusst zu sein und wie wir unsere Sicherheit im Internet erhöhen kön...

Gaby wird uns von einem äußerst wichtigen Thema berichten, das uns alle betrifft: toxische Beziehungen bei Kindern. Sie wird ihre Erfahrungen und Erkenntnisse mit uns teilen und dir wertvolle Einblicke geben, wie du Kindern helfen kannst, sich aus solchen belastenden Beziehungen zu befreien. 🌟 In diesem Live-Talk dreht sich alles um das Thema "Toxische Beziehungen bei Kindern". Gaby wir...

Gaby wird uns von einem äußerst wichtigen Thema berichten, das uns alle betrifft: toxische Beziehungen bei Kindern. Sie wird ihre Erfahrungen und Erkenntnisse mit uns teilen und dir wertvolle Einblicke geben, wie du Kindern helfen kannst, sich aus solchen belastenden Beziehungen zu befreien. 🌟 In diesem Live-Talk dreht sich alles um das Thema "Toxische Beziehungen bei Kindern". Gaby wir...

Es ist Zeit für eine neue aufregende Episode von "StressFree mit Helene"! 💆‍♀️💖 Intro 00:00 Outro 38:50 Heute haben wir einen ganz besonderen Gast auf meinem virtuellen Stressless Sessel: Bettina! Wir sprechen über Stressbewältigungsstrategien und wie wir, stressfreier durchs Leben gehen. 🌈💪 In dieser Episode werden wir über den Stressfaktor Beziehung sprechen - sowohl zu uns selbst...

Es ist Zeit für eine neue aufregende Episode von "StressFree mit Helene"! 💆‍♀️💖 Intro 00:00Outro 38:50 Heute haben wir einen ganz besonderen Gast auf meinem virtuellen Stressless Sessel: Bettina! Wir sprechen über Stressbewältigungsstrategien und wie wir, stressfreier durchs Leben gehen. 🌈💪 In dieser Episode werden wir über den Stressfaktor Beziehung sprechen - sowohl zu uns selbst a...

Sei gespannt auf eine besondere Ausgabe von "StressFree mit Helene"! Heute nimmt Saharnaz auf meinem Stressless Sessel Platz, die uns von ihrer persönlichen Erfahrung mit der Schockdiagnose Knochenmarksödem erzählt und wie sie mit dem entstehenden Stress umgegangen ist. Intro 00:00Outro 36:35 Setze dich auf deinen bequemen Stressless Sessel und lass dich von Saharnaz inspirierender Gesch...