Straff Inside

Wir begeben uns heute gedanklich an einen dieser besonderen Orte für dich, lassen uns von der magischen Energie erfüllen und nehmen dieses Gefühl mit in unseren Alltag!

Tipps, Fragen und Gedanken für den Start deines eigenen Podcasts! Was ich mir gewünscht hätte? Wie fange ich an? Welches Mikro? Welche Aufnahmesoftware? Wo kann ich den Podcast hochladen? Fragen, die ich dir jetzt gerne beantworten möchte...

Bewusst langsam sein, wenn um dich herum alles schnell ist!

Mein Jahresrückblick 2022, mit einigen meiner prägendsten Erfahrungen und den Learnings, die ich daraus mitgenommen habe, für dich zusammengefasst.

Wie wäre es, wenn Du ein paar Fragen nur für dich durchgehst und magische Momente kreierst? Wie wäre es, wenn Du diese Energie mit in dein neues Jahr nimmst?

Was immer Du dir von jemand anderem wünschst, gib es dir zuerst selbst! Wenn Du im Außen nach dem suchst, wonach Du dich so sehr sehnst, wirst Du auf der Suche bleiben...

Und es ist so viel mehr wert, als es dich kostet! Wenn Du spazieren, einkaufen oder über die Straße gehst und Du triffst einen anderen Menschen...was tust Du?

24 wertvolle Impulse für mehr Freude, Leichtigkeit, Energie und Gelassenheit warten auf dich, um die Weihnachtszeit achtsam zu genießen.

In den Dingen, die Du täglich ganz selbstverständlich tust und kaum noch bewusst wahrnimmst. Machst Du dir diese Gewohnheiten wieder bewusst und schenkst ihnen deine gesamte Aufmerksamkeit in diesem Moment, erkennst Du, dass dich dein Glück jeden Tag umgibt.

Oft verlieren wir uns im Produktivitätswahn und bekommen kaum noch mit, wann unser Körper oder unser Geist eine Pause braucht, um wieder gut zu funktionieren. Du bist im Machen gefangen und vergisst dabei zu Sein! Deine mentale Gesundheit leidet unter diesem ständigen Druck und deine innere Ruhe stellt sich unter Dauerstress nur sehr selten bis gar nicht mehr ein...kommt dir bekannt vor?

Krebs als zweite Chance und wie Du voller Zuversicht Einfluss auf deine Heilung nehmen kannst!

Du gibst dir selbst genau das, was Du gerade am meisten brauchst. Mit dieser Meditation startest Du entspannt in deinen Tag, gleichzeitig fokussiert und voller Energie.

Widerstand erzeugt neuen Widerstand und auf Wut mit Wut zu antworten, erzeugt noch mehr Wut. Je eher Du in die Akzeptanz gehen und deinen Ärger loslassen kannst, desto leichter wird dein Leben!

Du hast bestimmt schon einmal davon gehört und dich vielleicht im nächsten Gedanken gefragt: "Wer macht sowas?" Richtig, Ich! Und Du möglicherweise auch schon bald.

Das Grinsen im Gesicht, Energie ist aufgeladen und um viele spannende Erfahrungen reicher, die Ich hier jetzt gerne mit dir teilen möchte!

Was bedeutet Achtsamkeit für Dich? Welche Kraft liegt im achtsamen und bewussten Wahrnehmen verborgen?

Diese Methoden helfen dir dabei deine Botschaft mit Klarheit und Sympathie zu vermitteln, damit die Impulse auch wirklich bei den Menschen in deinem Publikum ankommen!

"Wie kann Ich nach etwas süchtig sein, was Ich eigentlich gar nicht möchte?" Hast Du wirklich noch die Kontrolle über dich?

Was macht eine gute Frage aus? Wann ist eine Frage besonders und wann nicht? Was sind meine Erfahrungen im Bezug auf "Fragen stellen" und was möchte Ich Dir dazu mitgeben?

Lass uns gerne zusammen die beiden Greator Festival Tage reflektieren und wertvolle Impulse miteinander teilen...

..und meine Learnings der letzten Monate!

Wir Alle können durch kleine Dinge einen Beitrag zu etwas sehr Großem leisten und fantastisches bewirken!

Wie kann Ich die Innere Stimme meines Herzens wieder wahrnehmen und von meiner Kopfstimme/Verstand unterscheiden?

Wie kann Ich lernen das zu sagen, was Ich wirklich denke? Oft ist es so, dass wir uns eher zurücknehmen, um nicht aufzufallen oder gar auf Ablehnung zu stoßen.

Eine Reise, die dir im Hier und Jetzt Gefühle und Gedanken aus deiner möglichen Zukunft schenkt. Bist Du dabei?