Sto tisíc mil - běžecký podcast

Netřeba říkat víc... všechno zjistíte ve streamu. Ale nebojte, jedeme dál a mnohem víc, než kdy dřív... :)

Další nálož informací a zajímavostí ze světa běhání, tentokrát bez Jardy (žádná škoda) a se zaměřením na proběhlé závody + jedna pozvánka navíc na půlmaraton v Českých Budějovicích. Mějte fajn běh i den!

Běhu zdar! Málem jsme zapomněli na shrnutí pražského maratonu s Davidem! To by bylo neštěstí! Ale dohnali jsme to právě v téhle epizodě, a ještě k tomu jsme probrali MČR v silničním běhu na míli a 5 km. Tak enjoy!

Dnes jsme opět přivítali speciálního hosta, tentokrát vítěze pražského maratonu a MČR v maratonu Yanna Havlenu, který do výkon dal naprosto všechno a vítězství si bezesporu zasloužil. Zajímavé a jen v pozitivním smyslu vyčerpávající povídání najdete v epizodě s pořadovým číslem #64!

Po krátké pauze jsme zpátky v plné síle... tedy, v plné úplně ne, chybí totiž Jarda jako moderátor. Ale jen jednou, příště už budeme kompletní a brzy už zase s velmi, velmi zajímavým hostem. Kluci tentokrát probrali hlavně proběhlé a nadcházející závody, tak si to užijte a ať to běhá!

Říkali jste si o to, tak je to tady. Dalším speciálním hostem Dva (respektive tři) a půl běžce byla mladá naděje českého vytrvalostního běhu Jan Wita. Probrali jsme toho spoustu, od jeho historie až po jeho skvělé výkony z poslední doby i plány do budoucna. Užijte si to!

Dnes nás opět poctil vzácný host, tentokrát Patrik Vebr, který už u nás na návštěvě párkrát byl a teď znovu jako čerstvý trojnásobný vítěz pražského půlmaratonu. Další parádní díl je tady!

Dnes jsme měli na programu dne spoooustu témat, ale jak to tak často bývá, zasekli jsme se po půlhodinách jen na dvou - kdy je vhodný věk a doba začít s maratonem a nadcházející pražský půlmaraton - kdo běží, na co si dát pozor...

Damián Vích, elitní běžec, který letos v lednu ve Valencii překonal český rekord na silniční desítce v čase 28:21, byl vzácným hostem devětapadesáté epizody Dva a půl běžce. Kromě jeho skvělého rekordu jsme řešili i jeho stravovací návyky, suplementaci, jeho sny nebo vztahy mezi českou elitou. Užijte si tento speciální díl!

Dneska jsme se delší dobu zdrželi u Vojtových závodech a cílech, u Davidovy momentální formy a jeho ladění na maraton a u lehce filozofických otázek, takže jsme moc otázek neprobrali, ale něco přece padlo, třeba jaké boty brát na závod, který má kombinaci asfaltu i terénu, nebo co se děje, když vám to v tréninku běhá, ale v závodě se forma neukáže...

Další epizoda Dva a půl běžce je tu a kromě řady témat, co jsme probrali, nás překvapil i šokující vstup cizí osoby do vysílání! Tak se podívejte, kdo to byl a jaká moudra jsme se od něj (nebo od ní?) dozvěděli...

Další epizoda, další pokec. Protože už se sem tam nějaká témata evidentně opakují, budeme rádi, když přidáte i vaše dotazy, čím specifičtější, tím lépe! Pište na Instáč a mějte fajn poslech!

Číslo pětapadesát je tu. Zase jsme se na chvíli vrátili ke Strydu, vyzpovídali jsme (celkem neúspěšně) Vojtu ohledně detailů jeho tréninkový strategie, prozkoumali techniku nejlepších běžců historie nebo filozofovali nad tim, proč spousta lidí nenávidí běhání...

Viděli jste to?! Neuvěřitelný světový rekord, který padl v Barceloně v půlmaratonu a pokořil ho všem známý Jacob Kiplimo, nás vyvedl z omylu, že svěťáky už se budou posouvat jen nepatrně. Kam to půjde dál?

Tak to je šílenství! Ingebrigtsen překonal svěťák na míli v čase 3:45! Kam až se to dá posunout? To je jedna z otázek, co jsme probrali v dnešním streamu. Kromě toho jsme se taky podívali na dýchání při běhu - hlavně v zimě - nebo na to, jestli a jak si vizualizovat vysněný závod. Tak jdeme na to!

Dneska jsme se vrhli na řadu dalších zajímavých běžeckých témat. Probrali jsme, kdo na české běžecké scéně má potenciál překonávat národní rekordy, pobavili jsme se o tom, jestli je silniční běžec předem odsouzen ke zničeným kloubům ve stáří, a nebo jsme si dali tipy na hezké jarní závody.

Máme tady opravdu velmi speciální speciál. Tentokrát je totiž bez Jardy jako moderátora (někdo volá třikrát hurá), zato s daleko speciálnější osobou, a to se samotným Patrikem Vebrem, který se připojil rovnou z Keni! To bude jízda...

Polojubilejní díl je tady! To je skoro podobně významná událost, jako že Damián Vích překonal ve Valencii český rekord a zaběhl nejlepší silniční desítku historie. Co na to říkáte, přátelé?

Jarda, David a Vojta přináší další epizodu seriálu Dva a půl běžce, tentokrát na další zajímavá témata jako jestli se počítá rozklus do týdenní kilometráže (u toho jsme se zasekli nebývale dlouho), jak (vy)léčit patní ostruhu nebo vaše oblíbené téma - jaké jsou nové Coros Pace Pro.

Tak jsme se konečně po dlooouhý době dostali k živáku, a to hned k vánočnímu! Zase jsme - tradičně - bojovali s technikou, ale fakt fakt slibujeme, že od příštího roku už to bude jenom lepší! A nakonec se toho povedlo probrat celkem dost... tak snad jste měli hezké Vánoce a budete mít TOP vstup nejen do běžeckýho roku 2025.

Konečně zpátky u dotazů, kterých jsme tentokrát stihli probrat víc než dost... ale to bychom nebyli my, kdybychom neměli nějaké tradiční technické potíže, takže kromě toho, že zkoušíme ZASE novou platformu, s kterou tak trošku bojujeme, tak mně se povedlo několikrát vypadnout ze záznamu... holt někdy se nedaří, pokec to byl ale i tak fajn a snad si ho užijete!

Tak jo, zase jsme to udělali. Tolik zajímavých otázek o běhání bylo v plánu... no, ale osud tomu chtěl, že jsme se zasekli celou epizodu u případu Ingebrigtsen a další skorofilozofické otázky, jak je to s tlakem na (nejen) sportovní výkon. Tak snad nás za to nezlynčujete...

Po výjimečné pauze jsme tady zas. Moira to zabila ve Valencii, ale probrali jsme o spoustu zajímavých věcí, kterými vám snad můžeme trochu pomoct do vašeho tréninku. A brzy se SNAD můžete těšit i na vánoční speciál k výročí jednoho roku Dva a půl běžce :)

Další dílek skládačky je tu, tentokrát zase pár dotazů od vás posluchačů... tak co, běháte se zátěží nebo s rýmou? A jak se stravujete vy, aby vám běhání šlapalo?

V dnešní epizodě - trochu opožděné - budeme znovu lehce vzbuzovat kontroverze. Tedy asi ne tolik, jako u ezo speciálu, ale speciální to bude taky. David se totiž na tři dny zavřel někde na samotě... takže dnešní díl je v podstatě výhradně jeho vyprávěním mimořádných zážitků. Co vy na to?