Starten podcast-De weg naar zelfliefde na (narcistisch) misbruik

In deze aflevering gaan we het hebben over Vroegkinderlijk trauma en chronische ziektes Misschien klinkt dit als een vreemde combinatie, maar geloof me dat is het niet. Nu wil ik hiermee echt niet beweren dat iederéén die een chronische ziekte heeft, ook vroegkinderlijk (en/of ander) trauma heeft ervaren. Maar wel dat het op zijn minst de moeite waard is om je erin te verdiepen of dit bij jou miss...

*triggerwarning* Deze aflevering draag ik op aan JoAnna die op 23-01-2023 is overleden op eigen verzoek, nadat zij euthanasie heeft aangevraagd. Zij is altijd open geweest over haar traject en heeft op tiktok iedereen meegenomen in haar proces. Daar heb ik haar ook leren kennen als lotgenoot. Vermoed je dat iemand die je kent aan zelfmoord denkt? Dan is het belangrijk dat je er met diegene over pr...

In deze aflevering vertel ik meer over waarom en hoe je no contact gaat met je ouder of met je kind. Ook deel ik mijn ervaring op dit gebied. "Maar het blijven toch je ouders!” of "Het is je kind" is een veelgehoorde reactie als een (volwassen) kind aangeeft geen contact meer met ouders te hebben of een ouder met hun kind, maar wat als ouders (emotioneel) nooit beschikbaar zijn (gew...

In deze aflevering ga ik het hebben over je eenzaam voelen na misbruik en wat dit met mij heeft gedaan en nog steeds doet. Heb je het gevoel dat je altijd alleen zal blijven na misbruik? Ik weet met heel mijn hart dat alleen blijven na misbruik dit een van de pijnlijkste gedachten is die een mens kan hebben. “Na alles wat ik heb meegemaakt, en hoe hard ik ook probeer lief te hebben en bemind te wo...

*deze aflevering betreft een trigger warning* In deze aflevering gaan we het hebben over de campagne #durftezien Ik vertel in deze aflevering hoe ik mijn coming out over mijn geheim heb ervaren en vertel de do's en dont's wanneer een kind haar of zijn geheim deelt. 'Kijk niet weg, maar durf te zien!' ‘Het grootste probleem rondom seksueel misbruik van kinderen, is onze eigen afweer...

Via deze weg wil ik jou welkom heten op mijn podcast. In deze podcast zullen er onderwerpen besproken worden over Narcistisch en sexueel misbruik, huiselijk geweld en de consequenties na het misbruik. Waarin je je eigenwaarde en liefde voor jezelf vaak kwijt raakt. Ik wil jullie meenemen op mijn toch naar Zelfliefde. Ik deel mijn ervaringen met jullie en ik hoop dat je er voor jezelf er iets kan u...

In deze aflevering gaan we het hebben over of je wel (voldoende) hebt gerouwd over je trauma's. Er zijn twee belangrijke factoren die bijdragen aan het ontstaan van trauma: De dingen die gebeurd zijn. De dingen die niet gebeurd zijn, maar hadden moeten gebeuren. Trauma ontstaat dus zowel uit dingen die aanwezig zijn als uit dingen die afwezig zijn. Beide zijn even belangrijk en beiden moeten m...

Deze aflevering vertel ik over hoe ontstaat gebrek aan Zelfliefde, hoe dit bij mij is ontstaan. Wat voor mij de eyeopener was. Ook leg ik uit wat traumabonding is, hoe ontstaat het. En wat moet je er aan doen om dit te verbreken. Ik sluit af met een mooi verhaal over transformatie. Al vast bedankt voor het luisteren, vergeet niet een comment achter te laten, te liken, volgen en delen. Dit wordt er...

In deze aflevering zal ik mijzelf voorstellen en uitleggen waar deze podcast voor is bedoeld. De weg naar zelfliefde na (narcistisch) misbruik. Het idee is ontstaan, omdat ik op tiktok en in real life er achter kwam, dat vele vrouwen/mannen het moeilijk vinden om weer van zichzelf te houden en het leven weer op te pakken na een heftige periode met huiselijk geweld en of geestelijk misbruik. Die we...