Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen

Heute spreche ich über einige Punkte, die mir sehr dabei geholfen habe und helfen, mich frei zu machen von Urteilen anderer Menschen und zu mir selbst zu stehen. Sei mutig, meine Liebe. Für Dich!

Ihr Lieben, auch wenn im Rahmen meines Podcasts diese Folge vielleicht ein bisschen kontrovers anmutet- ich spreche heute darüber, wann uns das Konzept der Hochsensibilität dient und wann es uns eher blockiert. Denn vielleicht lenken wir uns manchmal damit auch ein bisschen ab von unserer eigentlichen 'Aufgabe' ;) Vertrau Dir! Viel Spaß beim Hören!

Ihr Lieben, ich spreche heute wieder über ein für mich sehr wichtiges Thema: wie kannst Du in Dir abgegrenzt und nach aussen hin klar sein, wenn es darum geht liebevoll 'Nein' zu Etwas oder Jemandem zu sagen? Ich spreche auch darüber, warum es in der Kommunikation mit Deinem Kind eher auf Deine innere Haltung als auf Deine Worte ankommt.

Wir tun es sehr oft, häufig unbewusst- wir vergleichen uns und machen uns damit sehr unglücklich. Wenn wir unsere Kinder vergleichen, vergeben wir uns die Möglichkeit sie wirklich zu sehen. Anstatt uns klein zu halten, weil wir zu 'den Anderen' schauen, dürfen wir uns 'erkennen' und unsere ganz eigenen Geschenke, die wir hier mit hergebracht haben, auspacken! Wir müssen nicht sein, wie jemand ande...

Diese Podcastfolge liegt mir sehr am Herzen. Wenn Kinder weinen und wütend sind, wollen sie nur ihren Kopf durchsetzen? Unsere Kinder brauchen es, von uns 'echt' und so wie sie sind, gesehen zu werden. Manchmal hindert uns unser eigenes verletztes inneres Kind daran, wirklich 'zu sehen' und zu verstehen. Ich teile zwei Punkte, die wichtig sind, um dem Bedürfnis Deines Kindes hinter all den Verhalt...

Hiermit lade ich Dich ein, viel öfter auf Dein Herz zu hören, wenn sich für Dich oder Dein Kind etwas nicht stimmig anfühlt. Lasst uns Selbst-vertrauen üben und mutig sein :)

Wenn es Dir richtig blöd geht, ist es um so wichtiger ganz liebevoll zu Dir zu sein und Dich nicht zu verlassen. Ich spreche in dieser Podcastfolge daüber, warum es so wichtig ist, für Dein inneres Kind da zu sein. Von Herzen! Deine Julia

Hi Ihr Lieben, warum es nicht immer eine gute Idee ist, unsere Kinder sofort zum reden einzuladen, darüber spreche ich in meiner heutigen Episode. Wie Du Dein Kind stattdessen gut begleiten kannst, und wie Du möglicherweise Deinen eigenen Schmerz im Umgang mit Gefühlen erkennen kannst und welches innere Bild Dich klar und stabil macht, erzähle ich Dir heute. Denn: ist es nicht für uns alle schön z...

Ich teile heute ein paar Gedanken mit Dir, warum wir aus meiner Sicht nichts tun müssen, um geliebt zu werden. Und vielleicht hilft Dir diese Folge auch, wenn Du Dich gerade ärgerst, weil Dein Kind gerade 'nicht lieb' ist ;) Von Herzen Deine Julia

Kannst Du Dich auch in Deinen tiefsten und abgründigsten Gefühlen (aus)halten? Kannst Du Dein Kind begleiten, wenn es wütet und tobt? Gibt es da einen Zusammenhang?

Kennst Du das, dass Du in der Gegenwart von bestimmten Menschen nicht Du sein kannst/ magst? Dass Du Dich danach total fertig fühlst, weil Du in diesen Begegnungen eine Rolle spielst? Ich spreche heute über Abgrenzung durch innere Stärke.

Heute spreche ich darüber, warum unsere Glaubenssätze und manchmal seltsamen Strategien, die wir uns in unserem Leben beigebracht haben und die uns oft boykottieren, im Kern ein Zeichen unserer Selbstliebe waren.

Nach dem ich letzte Woche aufgrund von einer Erkrankung nicht sprechen konnte, ist mir einmal mehr bewusst geworden, wie wichtig es ist, dass wir unsere Stimme bewusst nutzen. Da ist natürlich die Frage, in wie weit wir uns überhaupt erlauben von anderen gehört und gesehen zu werden, denn viele von uns haben sich früh in ihrem Leben unsichtbar gemacht..

Hol den Fokus zurück zu Dir. Was schenkt Dir Kraft und hilft Dir, Dich für Dich zu entscheiden und nicht im Chaos mitzuwirbeln?

Heute lade ich Dich ein, mal mit mir auf das Thema Beziehungen zu schauen. Gibt es Besonderheiten bezüglich unserer Hochsensibilität? Was ist mit Beziehungen und Begegnungen, die anstrengend sind? **Wenn Du individuelle Unterstützung wünscht, schreib mir JuliaSinger@starkemama-starkeskind.de . Wir schauen dann gemeinsam wie ich Dich unterstützen kann. Für Dich: https://www.starkemama-starkeskind.d...

Wieder eine Folge zum Thema Fühlen von Gefühlen. Kann Ablenkung auch mal gut sein? Hemmt Fühlen uns nicht auch?

Schön, dass Du hier bist

Hiermit möchte ich Dich daran erinnern, dass Du nicht ohnmächtig bist, sondern sehr machtvoll, und dass Chaos auch was Positives haben kann. Entschuldigt bitte die Funksignale am Anfang dieser Folge. Alles Liebe

Diese Folge ist eine Einladung an Dich! Von Herzen Deine Julia

Heute spreche ich mit einem Augenzwinkern über 8 Anzeichen, an denen Du erkennen kannst, dass Du eine hochsensible Mama bist :) Viel Freude beim Hören! Alles Liebe!

Heute spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, auch im Umgang mit Medien sehr achtsam und selbst- bewusst zu sein. Am Ende geht es immer um Dich und Deine Energie.

Heute spreche ich darüber, wie Selbstvergebung uns helfen kann, friedlicher mit uns selbst und unseren Kindern (und natürlich mit allen anderen Menschen) leben zu können.

Warum Du nicht immer für alle Bedürfnisse zuständig bist. Warum Du aber immer für Deine eigenen Bedürfnisse zuständig bist. Warum alle Bedürfnisse wichtig sind, egal ob von einem großen oder kleinen Menschen. Viel Spaß beim Hören, Deine Julia

Wir sind sehr schnell dabei, Verhalten zu beurteilen. Mit Zuschreibungen wie 'Der ist halt schüchtern' verurteilen wir oft vorschnell uns oder unsere Kinder und haben garkeinen freien Blick mehr darauf, wie sie oder wir eventuell wirklich sind. Eine Podcastfolge abseits von Kategorisierungen und für die Befreiung von Zuschreibungen :) Alles Liebe, Deine Julia!

Heute spreche ich über meine Erfahrungen, wenn in mir alles einfach nur schrecklich ist. Spring rein, es gibt viel zu entdecken! Ich erzählte warum es sich lohnt das innere Drama zu fühlen und warum Lächeln und Zähne zusammenbeißen nicht hilft. Alles Liebe für Dich