Štafeta

Být otcem se člověk může stát jaksi "jen" biologicky, ale být skutečným tátou, to znamená daleko víc. Jde o citovou vazbu, které se dnes muži snad bojí méně než v minulosti. Je důležité všímat si, jak nás děti oslovují, zejména v pubertě tak můžeme postřehnout okamžik, kdy se potřebují postavit na vlastní nohy a před vrstevníky a světem začít fungovat samostatně. Host: Milena Mikulková, Stanislav...

Vztah k dítěti je jiný u matky a u otce; zatímco žena k němu má blízko už v těhotenství, muž si ho většinou hledá složitěji a někdy ho naváže, až když se z batolete stává kluk. Dítě má v získávání své identity prostor oscilovat mezi matkou a otcem, mezi oběma póly a tehdy se vlastně formuje. Být synem znamená přilnout a poté se odpoutat. Velkou roli v rodinných vztazích hrají očekávání - rodičů od...

Klíčem k životu je pocit bezpečí, ve kterém dítě nenapadají obranné reakce typu: Už nikdy nikomu nic neřeknu, už nikdy se nenechám ponižovat, už nikdy...! Zároveň se jim celkově nelze vyhnout, je tedy třeba naučit se s obrannými mechanismy pracovat, protože mají obrovský potenciál omezovat nás v životě - ale to chce odvahu otevřít staré věci. Daleko častější ale je, že zůstáváme v roli oběti - a t...

"Je důležité dětem číst pohádky a přitom je mít na klíně - v našem bezpečí pak prožijí všechny emoce s příběhem spojené a do budoucna mají šanci být daleko statečnější, čitelnější a kreativnější." A hlavně samostatnější, což je důležitá schopnost; dnes lehce najdete třicátníky, kteří se bojí zajít na nějaký úřad něco vyřídit. Je potřeba naučit se zvládat strach, chlad, hlad a bolest - teprve potom...

Abychom uměli dobře pracovat s emocemi, musíme si je nejprve dovolit, pak je musíme dobře pojmenovat, poté je můžeme vyjádřit a až nakonec je možná jejich kultivace. Děti mají detektory na to, aby vnímaly emoce a potřebují naše ujištění, že to cítí správně. Pokud to smeteme ze stolu, dítě si přestane věřit, že vnímá situace správně. Stejně tak je chybné posílat děti pryč, když nezvládnout svoje em...

"Už nikdy nechci zažít ponižování!" To je věta, která hořce prolétne hlavou mnoha malým, kteří se s tím setkávají mezi svými vrstevníky, ale také ji slýchají od dospělých. Slova mají velikou moc a nejhorší ponižování ale děti zažívají od svých rodičů. Většinou jen opakujeme zažitý scénář - jak rodiče jednali s námi, jednáme i my se svými dětmi; stejně věci i lidi komentujeme, stejně nadáváme, použ...

Chlapci potřebují chlapy, mužské vzory, které pozorují a učí se zvládat konflity a potíže. Protože přesně to jsou situace, kdy abychom se ochránili, slíbíme často sami sobě: už nikdy nedovolím ..., nenechám ty druhé, aby... nebudu čekat ... Existuje pět nejčastějších forem tohoto slibu. První varianta je: Už nikdy nechci čekat, až na mě zbyde čas. Děti, a kluci od svých tátů zvlášť, potřebují sous...

Druhé setkání u tématu milovníka, druhého z pěti archetypů muže, otevírá oblast negativních souvislostí - jak se projevuje milovník bez ostatních oblastí bojovníka, mudrce, krále. Problém začíná v útlém věku, kdy z kluků chceme mít "hodné chlapce". Z nich pak ale vyrůstají ustrašení a neprůbojní muži, pro něž je strach základním životním tématem. Bůh nepotřebuje lidi dokonalé, ale pravdivé. Role m...

Druhý z pěti archetypů muže; po bojovníkovi přichází na řadu milovník. To ale zdaleka není otázky sexu a sexuality, ale především životního postoje - nadšení, zvídavosti, elánu, invence. Ale samozřejmě sex do této oblasti patří také a je to oblast většinově buď tabuizovaná anebo vulgarizovaná. Milovat ale znamená daleko víc - často k k milování muž nepotřebuje sílu, ale všímavost. Host: Milena Mik...

Pět archetypů muže probírají v další relace Štafeta moderátorka Renáta Žemličková s profesionálními poradci Milenou Mikulkovou, Martinem Bušinou a Stanislavem Kocourkem. Důraz kladou na první z nich - muže-bojovníka. Je dobré nechávat malé kluky "střílet" a hrát si na válku? Jak pracovat s agresivitou a potřebou vítězit nejen u dětí, ale také u dospělých? "Muž-bojovník má v životě hodnoty, pro kte...

Bojovník, milenec, král, mudrc, otec - to je pět archetypů muže, které ve své knize zmiňuje vztahová poradkyně Milena Mikulková. "Skutečný muž má v sobě všech pět a jeho jedinečnost je v originálním mixu," říká poradce Martin Bušina, který je spolu s psychologem Stanislavem Kocourkem dalším hostem Renáty Žemličkové v pořadu Štafeta. "Žádný typ není dobře nebo špatně, každý má svá pozitiva i negati...

"Pocit křivdy vzniká, když se někdo dotkne věcí, které jsou pro nás důležité a naruší nám tak naši hodnotu." Každý má svou vizi spravedlivého světa a nemáme rádi, když nám naše představy někdo nabourává. A pak rozhodují naše reakce - někdo to hodí za hlavu, jiný se tím trápí a doslova o pocity křivdy "pečuje a zalévá je". a pak jsou ještě jiní, kteří dpodržují jakýsi zákaz dát najevo, co cítí. Buď...

Spolehlivost, jistota, odvaha, propojení něhy a síly - to podle průzkumů hledají ženy u mužů. Jak tyto potřeby naplnit, to učí tátové své syny, příklad chlapa je to zásadní. Nicméně většinu okolního světa chlapců tvoří ženské prostředí, i proto, že se hodně manželství rozpadá a jediným stabilním prvkem pro dítě zůstává matka. Čím konkrétně ženy brání mužům, aby byli skutečnými muži? Zvyšující se n...

Adam, Kain, David, ale také Nikodém, Zacheus nebo Petr - to všechno jsou muži Bible, kteří se k Bohu či Ježíši vztahují s naléhavostí, která by měla inspirovat i nás. Věřit Bohu lze totiž z různých příčin, třeba ze strachu, pocitu viny nebo ze zištnosti a pak je na místě se ptát a přitom pozorovat životy druhých: co je pevné, co obstojí, jaká je skutečná, ryzí víra a důvěra Bohu. Autor, host: Mile...

Kincugi je japonská umělecká technika aplikovaná na rozbité hrnčířské výrobky. Poškozená část se vyspraví lakem posypaným nebo smíchaným s práškovým zlatem, stříbrem nebo platinou. Poškození se tedy neschovává, ale přiznané opravy jsou považovány za součást poničeného výrobku, která mu ve výsledku dává neopakovatelný punc. Tuto techniku aplikovala do jednoho z mnoha principů spokojeného života vzt...

"Nejmilosrdnější soudce je znalec," říká v rozhovoru s Renátou Žemličkovou vztahová poradkyně Milena Mikulková. "Nemusím rozumět, u mnoha věcí to ani nejde. Ale mohu chápat a projevit milosrdenství." Inspirace a postřehy z příběhů biblických žen v dalším pořadu Štafeta. Host: Milena Mikulková Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

"Už nemám nic, čím ych se přikrašlovala," popisuje období zimy jako jednoho ze čtyř životních etap vztahová poradkyně Milena Mikulková. Důležitost střídaní těchto etap s konkrétním přihlédnutím k podzimu a zimě a také důsledky správného uchopení (v tomto případě svoboda vědomého pouštění a životní pokory) je obsahem dalšího rozhovoru v pořadu Štafeta. Host: Milena Mikulková Tento podcast můžete po...

Jaro a léto - to jsou první dvě z celkem čtyř životních etap, jimiž vztahová poradkyně Milena Mikulková vykresluje potřeby a také možnosti žen. Jaro je dobou rozkvětu, elánu, síly a zdraví, léto naopak časem dozrávání a plnosti. A také času, kdy je potřeba se naučit říkat "ne", protože právě tady můžeme nechtě začít pracovat na vyhoření, které se projeví o mnoho let později. Host: Milena Mikulková...

Musíme budovat rituály, které nám umožní být tady a teď se svým protějškem, říká v druhé část rozhovoru o manželství a dětech poradce Martin Bušina, kterého dolňují vztahová poradkyně Milena Mikulková a psycholog Stanislav Kocourek. Je nutné budovat partnerský vztah, protože to je v důsledku to nejlepší, co můžeme dát svým dětem. Totiž "o pěkné vzpomínky je třeba postarat se předem". Rodičovství m...

"Udržet rytmus", radí vztahová poradkyně Milena Mikulková v rozhovoru s Renátou Žemličkovou o tom, co změnila covidová situace ve vztazích rodičů a dětí. Do křesel hostů zároveň usedli poradce Martin Bušina a psycholog Stanislav Kocourek. Zvláštní období nabízí zároveň zvláštní příležitosti a ty je potřeba využít - tedy poznat svoje nejbližší a také poznat sebe. Rituály nám pomáhají a je potřeba j...

Každá žena prožívá postupně ve svém životě etapy, které by se daly přirovnat ke 4 ročním obdobím - každé má své nároky i svá požehnání. Nepochopení těchto etap ale může vést k velkým komplikacím v osobním životě i ve vztazích obecně. Několik poznatků k důvodům proměnlivosti žen i chemii jejich těla přináší relace Štafeta v rozhovoru Renáty Žemličkové se vztahovou poradkyní Milenou Mikulkovou. Host...

"Nesmíme zaměnit prostředek za cíl!", varuje vztahová poradkyně Milena Mikulková v dalším rozhovoru, inspirovaném knihou Hlavu mírně vzhůru, ženy! Spokojenost je průvodní symptom cesty, která má cíl - a ten je proto velmi důležité dobře definovat. A co je základem spokojenosti? Vnímání přítomného okamžiku ozřejmí další relace Štafeta. Host: Milena Mikulková Tento podcast můžete podpořit na https:/...

"Dobré vymezení vlastních hranic musí být v souladu s tzv. ekologickou perspektivou. Tedy že beru ohledy na druhé a přitom mám dost svobody na to, abych zohledňovala v moudré rovnováze své vlastní potřeby." Svou roli v této oblasti hraje i "ekonomické myšlení", tedy vědomí, že systém svobody a vztahovosti se dá dost dobře zneužívat. Jak moudře stavět hranice zkoumá v pořadu Štafeta Renáta Žemličko...

Zdravě sebevědomá žena umí být pečovatelkou, milovnicí, můzou i královnou - a to všechno s noblesou, která pramení právě v uvědomění si podstaty, základní touhy: milovat a být milovaná. Celou tuto oblast shrnuje v dalším rozhovoru moderátorka Renáta Žemličková a vztahová poradkyně Milena Mikulková. Host: Milena Mikulková Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Celkem čtyři charakteristiky nebo tváře ženy vrcholí v podobě matky, která umí být zároveň pečovatelkou, milovnicí, múzou i královnou. Právě títo spojením záskává dotyčná žena zdravé sebe-vědomí i zdravou schopnost se obětovat a sloužit. "Předávání této životní moudrosti se pak děje příkladem - malé holčičky i kluci získávají motivaci napodobovat a je velmi důležité, k čemu je pustíme a k čemu ne,...