Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie

Opis odcinka: w dzisiejszym odcinku omawiam, co dzieje się podczas konsultacji ajurwedyjskiej, po co warto się udać i kto mógłby z niej odnieść korzyść. Dzielę się tym, ponieważ sama wiele lat temu skorzystałam z takiej pomocy, korzystam z niej zresztą do dziś a teraz służę swoim klientom. Jeśli rozważasz umówienie się, zajrzyj na stronę www. StacjaAjurweda.pl i przekonaj się, czy to coś dla Ciebi...

Opis odcinka: przed nami najpiękniejsza pora roku. Obfitość owoców i warzyw, wyjazdy dalekie i bliskie. Słońce, woda, wiatr. Jak działa na nas to wszystko i co zrobić, żeby z letnią obfitością nie przeholować. Z tego odcinka dowiesz się, jakie napoje schłodzą najlepiej, a jakie pokarmy sprawią, że będziesz czuć lekkość w ciele. Posłuchaj i zainspiruj się! Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linke...

Po toksynach w Twoim otoczeniu przyszedł czas na ludzi: toksycznych. Kim są i jak się zachowują. Co na ich temat może powiedzieć Ajurweda. Które Dosze są bardziej toksyczne od innych i dlaczego. Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, w którym mówię, co zrobić, zanim wdrożysz dystans i na zawsze zerwiesz relację. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: ht...

Zapraszam Cię dziś w podróż po jednym z najczęściej obecnie diagnozowanych zaburzeń psychicznych. Choć nadano mu nazwę niedawno, bo dopiero w połowie 20 stulecia, stara Ajurweda ze swoim pięciotysięcznym doświadczeniem zna ADHD i ma na to własną nazwę. Mało tego, zna również sposoby, dzięki którym osoby z ADHD będą mogły się lepiej skoncentrować oraz zredukować ataki paniki czy niepokoje. Te sposo...

Dziś zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, w którym rozkładam Ajurwedę na czynniki pierwsze. Otrzymałam wiele pytań i próśb o ajurwedyjskie podstawy i właśnie dziś przyszedł na to czas. Dowiesz się, co to są Dosze i jak je rozpoznać, co to jest stłumiona Dosza i jak bardzo wszyscy jesteśmy pokręceni…😊 Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www...

Oczyszczanie przestrzeni domowej z toksyn jest ultra ważnym procesem wspierającym Twoje zdrowie. Z pewnością masz w swoim otoczeniu przedmioty, które już dawno przestał_ś użytkować, ale nadal, nie wiedzieć czemu, trzymasz koło siebie. Sprawdź, ile toksyn masz w swojej przestrzeni i zrób miejsce na dobre samopoczucie. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagr...

Po Ajurwedyjsku. Czyli jak? Dziś rozkładam na czynniki pierwsze tytuł mojego podcastu i pojęcie: „holistycznie”. Powiem Ci jak CUD wpływa na Twoje życie i jak możesz uzdrowić to, co nie pozwala Ci pójść w Twoim życiu do przodu. Trochę filozoficznie i bardzo holistycznie. Zapraszam! Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja...

Wiosna w pełni! Najlepszy czas na oczyszczanie i aktywność fizyczną, by czuć się doskonale w kolejnych miesiącach. Posłuchaj, co zrobić, by lato zastało Cię w świetnej formie, fizycznej i intelektualnej.  Przepis na lekkostrawne kitcheri (1 porcja): 3 łyżki soczewicy czerwonej lub mung dal 4 łyżki ryżu Basmat 0,5 łyżeczki kuminu 0,5 łyżeczki czarnej gorczycy 0,5 łyżeczki kurkumy 1 łyżka masła klar...

Zmiana jest procesem, przez który przechodzi każdy. Każdy na swój sposób. Jak zarządzić swoim zespołem w zmianie, kto i jak może Cię w niej wesprzeć oraz które fazy przysporzą Ci najwięcej stresu? Posłuchaj i zainspiruj się holistycznie! Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@...

Już nie zima a jeszcze nie wiosna. Jak żyć? W tym odcinku omawiam piąta porę roku z perspektywy Ajurwedy. CO takiego się z nami dzieje, że czujemy się zmęczeni i ospali. Jak w tym wszystkim może pomóc Ajurweda. Posłuchaj i zainspiruj się w skazówkami na przedwiosenny czas. Znajdź mnie na Linkedin:https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/Instagram:https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/Yo...

Dzisiejszy odcinek jest rozmową, którą przeprowadziła ze mną Justyna Federowicz w ramach swojego podcastu „Wymyśl siebie na nowo”. Mówię w nim o kilku kamieniach milowych, które pojawiły się na mojej drodze zawodowej od kobiety „korpo” do Ajurwedy. Justyna, dziękuję za to spotkanie! Jeśli myślisz o zmianie zawodowej rozważ proszę skontaktowanie się z Justyną ( www.justynafederowicz.pl ) W tematach...

Jak kochają poszczególne ajurwedyjskie Dosze? Jak zdobyć osobę, na której Ci zależy, by wspominała Wasze spotkanie jako wyjątkowo trafione? Chcesz zaprosić Vatę do przytulnej restauracji? Serio? Posłuchaj, co sprawi, że Twoja randka uda się znakomicie! Znajdź mnie na Linkedin:https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/Instagram:https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/Youtube: https://www.yo...

Wracamy do tematów biznesowych! Dziś o tym, jak udzielać informacji zwrotnej poszczególnym Doszom, czyli różnym typom osób. Co najlepiej zadziała na Vatę, a jakie elementy modelu udzielania feedbacku najbardziej „ruszą” stabilną i przyjacielską Kaphę. Posłuchaj i zobacz, jak model udzielania informacji zwrotnej, który działa w biznesie, możesz wykorzystać również w życiu prywatnym. Znajdź mnie na...

Chcesz schudnąć? To Twoje noworoczne postanowienie? Ajurweda przychodzi z odpowiedzią, co zrobić, by zmiana, której oczekujesz była trwała. Dowiedz się, jakie nawyki żywieniowe wprowadzić, by czuć się dobrze. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda Spotify: https...

Przełom roku z Ajurwedą. Co dla Ciebie oznacza zmiana roku, jak możesz energetycznie podsumować sukcesy i porażki, które były Twoim udziałem w zeszłym roku i co da Ci zrobienie przestrzeni na nowe? Zachęcam do wysłuchania! Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda...

Jak połączyć polskie, tradycyjne Święta Bożego Narodzenia z Ajurwedą? Jak to połączyć i po co? Jak starożytna Ajurweda może wskazać, co jest ważne i jak zadbać o siebie, by przeżyć Święta najpiękniej.  Posłuchaj kolejnego docinka podcastu :) Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.c...

Pod koniec roku trwają w wielu firmach rozmowy o budżecie na kolejny rok. Zdajesz sobie sprawę, że podwyżka Ci się należy, ale nie wiesz jak sprawić, by przypadł Ci w udziale większy kawałek tortu niż zwykle. Posłuchaj jak rozmawiać ze swoim przełożonym, po ajurwedyjsku, by cieszyć się z wyczekiwanego wzrostu Twojego wynagrodzenia! Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-...

Gościłam u Karoliny Moreno. Na drodze do nowej ziemi. Youtube: https://www.youtube.com/@_na_Drodze_do_Nowej_Ziemi Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda www.stacjaajurweda.pl

W tym odcinku opowiadam o ajurwedyjskim oczyszczaniu na 3 sposoby. Dzielę się, bez owijania w bawełnę, doświadczeniami pięknymi i trudnymi, które być może kiedyś staną się Twoim udziałem. Cokolwiek zrobisz, poczujesz efekt. Posłuchaj, z czego możesz skorzystać! Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: h...

Jesienią często czujemy się przygnębieni i sennie. Obarczamy winą pogodę i brak światła. A to wcale nie jest takie oczywiste z ajurwedyjskiego punktu widzenia. Sprawdź, jak możesz poczuć się lepiej. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda www.stacjaajurweda.pl

Kto zadba o atmosferę w Twojej firmie? Stabilna Kapha podejdzie do tego tematu w iście maratońskim stylu.  Dbaj o nią a zyskasz lojalnego pracownika na lata! Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda www.stacjaajurweda.pl

Ognista Pitta w pracy: jak ją okiełznać i jakim być szefem, by jadła Ci z ręki.  Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda www.stacjaajurweda.pl

Jakim pracownikiem jest zbudowana z żywiołów Powietrza i Przestrzeni Dosza Vata? W jakich zadaniach sprawdza się najlepiej a które powinna omijać szerokim łukiem? Sprawdź, czy masz takie osoby w swoim zespole i zobacz, czy jako szef/szefowa dajesz im to, czego najbardziej potrzebują.  Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/sta...

Ciało jako pierwsze daje znać, że… zbliża się wypalenie zawodowe. Niektóre z objawów ciężko na początku powiązać z wypaleniem, ale kiedy zestawimy je z niechęcią do pracy, jasno widać, że to, co czujemy to wypalenie zawodowe. Posłuchaj i sprawdź, czy Twoje ciało krzyczy. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/...

Wypalenie zawodowe niejedno ma imię. Szczególnie, jeśli spojrzymy na nie holistycznie. Jak wypalają się poszczególne ajurwedyjskie typy i co możesz zrobić, by ustrzec się przed stanem, w którym jedyne, co będziesz czuć to obrzydzenie do swojej pracy. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www....